混着喝酒患癌风险高1O倍

酒桌上一直流行“三中全会”——即“先喝白酒,再喝红酒,未了喝啤酒漱口”。对于这种白酒、红酒、啤酒混在一起喝的现象,医学专家们表示担忧。近来,已有大量研究显示,酒精与肝癌关系密切,饮混合酒患肝癌的几率是饮单一酒或不饮酒的6—10倍。     

少量饮酒可防痴呆

据来自荷兰医学研究人员的报道，中老年人若能少量饮酒，可使老年性痴呆、血管性痴呆及其他类型痴呆的发病率明显降低。所谓少量饮酒，不在于酒的种类，而在于量的限制。专家认为，老年人可根据个人体质及平日习惯，每日于晚饭后少量饮酒，一般葡萄酒25～50毫升，啤酒50～100毫升或白酒10～20毫升。饮酒时不可空腹，不可过快，不可超量。少量饮酒可防痴呆@咏霞     

想身体硬朗,7个地方要“软”

正肝脏肝硬化,意味着肝脏的解毒功能以及消化功能下降,人体全身都会受到影响。酗酒、肝炎、脂肪肝都会导致肝硬化,目前酒精性肝硬化占新发肝硬化的六成左右。肝硬化早期无明显症状,晚期则常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。建议:男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性减半。一般40克酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的红酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。     

漂亮眼睛的八大敌人

１号敌人：酒精　　　　　　酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类能躲则躲，如果实在躲不过，则－定要适度，而且要多饮些水来抵消不良影响。　　　　　　２号敌人：烟草　　　　　　烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧…     

专家说：酗酒和少量饮酒都不利于健康

酗酒可损害消化系统：酒精会刺激食道和胃的黏膜，引起黏膜充血水肿，导致食道炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠球部炎症，甚至诱发胃和十二指肠穿孔。酒精主要在肝脏代谢，故对肝脏的损害特别大，长期饮酒可引起肝硬化、脂肪肝、肝炎等，也可以诱发急性胰腺炎而危及生命。     

验方五则

治头痛古方吴茱萸９克，党参１５克，生姜５片，红枣９枚。每日一剂，分两次煎服，连服一周。该方系温中祛寒之剂，所治头痛当属厥阴肝寒之症，以吐涎、舌质不红、苔白滑、脉迟为辨证要点。治老年白内障方党参、茯苓、当归、白芍、羌活、防风各４－８克，升麻、川芎、五味子、陈皮、甘草各３－２克，白术８克，葛根９－５克。水煎服，每日一剂。半月为一疗程。治夜盲症二方方一：石决明、夜明砂各１５克，苍术３０克，猪肝１００克。前３味药加水５００毫升煎取药汁２００毫升，于早晨空腹时和晚睡前，分两次煮猪肝服用。每日一剂。方二：肉…     

验方六则

验方六则治牙痛方冰片２克、白芷１２０克，用７５％的酒精浸泡，酒精以高出药面３－５厘米为度。加盖严封１２天后配用。用时用棉签蘸药液置痛牙处，立等见效。治面部黑斑方樟脑粉２克，芒硝４克，生鸡蛋清４个。将前２味药磨研为极细粉末，置一开水煮过的容器中，加蛋清...     

验方六则

验方六则冬病夏治３方１、预防冻疮方三伏时，取老姜３０克、干辣椒５只加水煮开即离火，待能入手后便浸泡冻疮常发部位，每次１５－－２０分钟，此液用３－５天换掉。也可取鲜生姜切开，擦冬天生冻疮处，连用７天，每日２－３次。２、预防风湿性筋骨痛方取几块掌大瓦片，...     

验方10则

验方１０则１、炒黄柏１２克，扁蓄１５克，炒生地２０克，丹皮１０克，以水煎两次分服，每日１剂。此方尤适于尿中带血者。２、蝼蛄（又称土狗子）３—４只，鸡蛋１个。先把鸡蛋打一小口子，让蛋液流去少许，再将洗干净的上狗子塞入蛋内，隔水蒸熟后，每日上午１２时左右...     

验方六则

验方六则治“小腿转筋”２方１、“小腿转筋”，即医学上的腓肠肌痉挛症，其发病原因常见于受寒、劳累、下肢静脉曲张、动脉硬化症等，治疗可服维生素Ｅ胶丸，每次１００毫克，每日１—２次，连服一周。２、取木瓜１０克、白芍３０克、桂枝１５克、甘草１５克，加水煎服，...     

验方五则

失眠症食补万龙眼肉30克，西洋参6克，白糖少许。将龙眼肉、西洋参、白糖放入搪瓷盆内，加清水少许，再将搪瓷盒放。锅内，隔水蒸40－50分钟。每晚睡前1，J、时服。治脚跟骨刺方取，1、活络丹一丸，加适量蜂蜜捣研成糊状后．放在一小块纱布上，外加一层塑料纸，敷患处。每天换药1至2次。酒疗止咳方将橘红对克浸入5O0毫升白酒中封固，7天后即成。每晚临睡前饮1小盅。适用于遏寒即发的久年咳嗽。消除打针后硬结方鲜马齿觅1把，洗净后捣烂敷患处，6－8小时后更换一次。每天用l－2次。治安拉肿方龙胆草、当归各6克，菊花9克，水煎服，每日一剂…     

冠心病人勿忘降血脂

血脂增高是冠心病发病的重要原因之一，治疗高脂血症对冠心病人而言有举足轻重的作用。怎样才能降低血脂水平呢？中药的疗效比较令人满意。（１）消脂减肥茶：生首乌、生山楂各３０克，草决明１５克，冬瓜皮２０克，乌龙茶３克。先将首乌等前４味中药共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。代茶饮用，每日１剂。连续饮用２个月为一疗程，一般服用３～５个疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。（２）决明子海带汤：草决明２０克，海带３０克。水煎滤药除渣，吃海带饮汤。每日１剂，１个月为１疗程，一般服用１～３个疗程。本方有降脂降压作…     

酒,一无是处吗

最新的科研表明，对酒完全持否定态度有失公正。 （一）防肾结石。哈佛大学公共卫生学院的苏汉医师对４５２８９名４０—７５岁男子进行为期６年的科研随访后获悉，若每天饮用３８０毫升的啤酒，可使肾结石发病危险下降２１％；每天饮用１８０毫升的葡萄酒可使肾结石发病危险下降３９％。据知，酒内的酒精可以抑制“抗利尿激素”。适度饮用啤酒、葡萄酒等“含酒精性饮料”可起利尿效果，导致排尿量增多并降低尿液比重。 （二）对幽门螺杆菌有防治效应。德国医学专家对４４７名受试者科研发现，每周至少饮用８０．８６克（相当２．６盎司）的…     

验方十则

验方十则疗痔５方１、取食用茄子３只，切薄片烧成炭后碾米，每次服１０克，一日３次．连用１０天，可治内痔。２、取洗净的猪大肠一段，用２００克淘干净的绿豆填入肠内，两端分别用线扎紧，置水中煮２小时，切段分食，每日１次，一次１段。可治内外痔及便时出血。３、取...     

“令人愉快的食品”──香蕉

“令人愉快的食品”──香蕉熊海琳中医认为香蕉味甘、性凉，能养阳润燥，生津止渴，滑肠，可治胃阳不足、咽干口渴、热伤津液、烦渴喜饮、肠燥便秘、大便于结、痔疮便血等症。据分析，每百克香蕉，含水７７．１克、蛋白质１．２克、碳水比合物１９９５克，可产生热量８８...     

验方七则

验方七则治老年脱发方采鲜侧柏叶（又称扁柏叶）适量洗净晾干，将之剪碎后塞入半公斤装的瓶中，塞满后再将白酒倒满，将瓶盖盖紧浸泡，１０天后，每日早晚取此药酒涂擦脱发处头皮。治老年性痴呆方取龟板、龙骨各２０克先煎，党参、黄芪枣仁、云苓、泽泻各１２克，生３也、...     

罗汉果牛肉丸汤

罗汉果牛肉丸汤罗汉果为药物，其味甜似砂糖，一般不能食糖的糖尿病患者，可以用它代之。罗汉果对肺、气管出血者，有一定疗效。原料：全瘦牛肉５００克、洋葱半个、罗汉果半个，清汤４至５饭碗。调味料：盐２／３茶匙，酒１／２茶匙，味精１／２茶匙。配料：嫩肉粉工茶匙...     

老花眼预防简易法

老花眼预防简易法于也１、冷水洗眼法：晨起，将双眼浸泡于冷水中１－２分钟，然后用冷水擦洗脸部及眼肌，再用双手轻轻搓揉２０－４０次。２、经常眨眼法：平时用一开一闭的眨眼方法来振奋、维护眼肌；用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球滋润；闭眼时竭力挺起双肩，两眼紧闭一...     

验方六则

验方六则预防心绞痛方用速效救心丸３─４粒置肚脐内．滴入白酒一滴，盖上一块销大于脐孔的塑料膜，再以胶市固定．１─２天换一次．对心绞痛可防可治。疗视物模糊方取丹皮１２克、菊花１０克水煎，每天一利。早晚各服一次，有清肝明目之功。治便秘方用白菜５００克，洗干...     

验方五则

美尼尔氏综合征药膳方天麻９克，钩藤１２克，石决明１５克，藕粉２０克。前三味以布包煎水去渣，趁热冲藕粉，加白糖调味后食用。每天一剂，连服４—５剂。治呃逆方柿蒂１２枚，水煎温服，调红糖服之效果更佳。治胃寒痛方去核大枣８枚，白胡椒１０粒，共捣为泥，白开水冲服，微汗即效。治慢性前列腺炎方菟丝子、山萸肉各１２克，桑螵蛸１５克，益智仁１０克，土茯苓３０克。水煎两次，每次煎４０分钟，然后将两次煎得的药汁混合，再分两次服。每日一剂，连服１—３个月。该方固肾益气，泄浊解毒，适用于肾虚之慢性前列腺炎患者，但不适合湿…