睡醒后，不叠被子有益健康

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素细胞含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物如动物内脏，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，过量饮用咖啡或太浓的茶，皮肤的色泽就较黑。     

暗淡肌肤,再见

脸上为何“无光”? 一直以来,东方女性对美都持着“一白遮三丑”的观点,从而忽略了肤色白皙却缺乏光泽的问题。其实肤色不均匀不仅仅是因为黑色素,还在于肤色偏黄偏红及偏青,导致皮肤总是暗淡无光,没精打采。主要有3个因素: 氧自由基的侵害 肌肤偏黄,很大程度取决于氧自由基。氧自     

美人计

我马上就要做新娘了，我知道美白产品能让我的皮肤变得白一些，但我急切想知道美白产品能否淡化掉我脸上的斑点？ A：美白产品最突出的特点是改善肤色，也就是说在均匀肤色的同时也具有淡化色斑的作用。好的美白护肤品可以由皮肤表面进入到基底层中，直接作用于麦拉宁细胞上，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，具有淡化肤色的作用。     

宝黛美容院

宝黛美容院指甲油知识在涂指甲油之前，首先要选定指甲油的颜色。原则上，指甲染色应与唇膏同色，但也可根据自己的服饰、肤色及眼珠的颜色来选定。一般黑头发、黑眼珠的东方女性适用的指甲色以红为中心而偏黄。具体挑选指甲油时，首先应注意自己的肤色，如果皮肤有些泛黄...     

四月宠爱自已的8个方式

1．明眸善睐 当眼周幼纹呈现，当眼袋悄悄到来，当眼圈有些发黑，不要消极地等待。赶紧试试效果不错的产品，贝佳斯水溶矿物活颜眼唇修护霜能快速渗透至皮肤细胞，控制黑色素细胞活跃程度达60％并淡化黑色素，有效强化肌肤弹性及预防干纹或皱纹，而碧欧橄榄青春2次源眼霜，具有加倍保护作用的抗氧化成分，瞬间减淡细纹，并能持久保持效果。     

浅谈服装色彩与肤色的关系

服装色彩整体美的重要因素之一,是人体肤色与服装色彩的默契配合. 人体的肤色大致分为黑色、黄色、白色三种,每种皮肤还有明度的差异,不同明度的肤色搭配上恰当的服装色彩都会产生美的效果,俗话说"一白遮百丑,黑色翠,棕喜人."     

下“斑”了

黄褐斑是一种长在皮肤表面的有损于美容的色素代谢障碍性皮肤病。据国内外许多皮肤病研究所研究显示，黄褐斑的形成是由于人体代谢产生的“自由基”攻击皮下黑色素细胞的细胞膜，使得黑色素大量外溢，并逐渐移行到面部敏感部位所致。而且多份研究报告表明，“自由基”还可破坏皮下组织中的弹性纤维、胶原纤维及网状纤维，使其断裂，因而皮肤失去了原有弹性、韧性及水分，使皮肤变得僵硬、枯槁、粗糙等。那么如何解决这个问题，其实人体内脏细胞自身合成的ＳＯＤ（超氧化物歧化酶）是清除“自由基”的高活性物质，大量研究证明，正是由于女性…     

细说西服

细说西服文／牛郎西服有英国型、美国型和欧洲型三大流派，其中以庄重的英国型绅士西服最为流行。选择西服应考虑年龄、职业、体型、肤色等因素。比如，脸色较白的人穿什么颜色西服都好看，而肤色偏黄偏黑者，在选择时要注意衣服颜色与肤色之间应有一定的反差。正规西服，...     

霓裳梦

霓裳梦文／慕容丝丝花香要有鸟语来衬托，红花还得绿叶来扶持。一件漂亮的衣服要与适当的肤色（主要是脸色）搭配协调，才能显出自身的魅力来。综合考虑肤色与服色，是着装打扮的巧招，可以掩盖肤色上的劣势，扬长避短。面色偏黄者：宜穿浅蓝或蓝色上装，可使皮肤显得白嫩...     

28天肌肤改善记

28天改善肌肤,可能吗?理论上,28天是一个皮肤周期,可以检验皮肤对一个护肤品的使用感受和效果。在朋友的极力推荐下,我决定试试这日本原装进口的夏珑娜。和别的护肤品不同,夏珑娜洗脸产品是粉状的。洗净双手,把洗颜粉倒在手心,打泡沫,泡沫非常细腻,没有香,舔舔,有一点点咸。我很高兴,因为盐对细腻皮肤有很大帮助。一分钟后用清水洗脸,感觉大异于别的洗面奶,清爽,一点残腻都没有。轻轻触摸脸颊,干净滑嫩。清洁力这样强,会不会损害正常的角质层?我特意没有用化妆水,半个小时过去,脸颊不干,依然润滑,这说明角质层没有过度剥离。根据自己的皮肤…     

芒种五月节行动

脸上出现斑点自然影响美观，很多女性因此踏上美白、祛斑征程，寻觅各种祛斑妙方。椐了解，熊果苷可以有效减少黑色素的形成，它的别名杨梅苷或熊葡萄叶，从植物中提取，安全性比较高；维生素C是最早用在美白祛斑品中的，能将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素，抑制中间体生成黑色素，维生素C安全性很好，但稳定性很差，如果不加保护，会很快失去活性；芦荟常用于美白祛斑，它对晒后的皮肤有很好的护理作用，可以减轻由紫外线刺激而带来的皮肤黑化；果酸AHA是从水果中提取出来的有机酸，不少人使用果酸产品后出现敏感状况，     

装容顾问

Q听说干性皮肤不能做磨砂，是真的吗？ A很多人认为干性皮肤做“磨砂”会过分刺激皮肤，因而不做磨护理，其实这个观念并不正确，新陈代谢令皮肤的角质层增生，角质如同瓦片般一块叠着一块堆积在皮肤表面抵抗外来刺激，防止水分流失。     

十一月宠爱自己的8个方式

1．新粉底的精彩。玉兰油最新上市的专为亚洲女性设计的透白美肌水凝粉底乳，内含净白护肤精华，外以三重转态技术完美遮瑕，内外兼修，成功克服肤色不均障碍。是一款可用作护肤美白最后一道程序的完美产品，而欧莱雅的绝配无瑕粉底液，拥有可精准搭配不同色度和深浅度的10款颜色，无论任何肤色，都能找到最适合自己的粉底。     

量颜真色光彩好肌肤

星光在道上的明星，个个肤如凝脂，美若天仙，而创造她们完美无瑕肌肤的，正是彩妆大师手中那支为她们量肤定制的高品质粉底，选对了粉底的颜色，不仅能完美遮瑕，还能提亮肌肤，均匀肤色，将完美的肤色提升到极致。 生活中，很多人往往选不对粉底的颜色，喜欢使用比自己肤色浅一号的粉底，不仅涂出一张“大白脸”，甚至与脖劲“判若两人”。 一起来了解羽西最新上市的量颜真色粉底液，更进一步了解这支专门针对中国人肤色研制的，具有权威性，专业性“粉底专家”的独家功效吧！     

信不信由你

蔬菜汁可使皮肤增白日本佐贺大学的科学家们通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白的作用。通过对小白鼠的实验表明，胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜所包含的红、黄、橙各样色素，如胡萝卜素等，可抑制黑色素的生成，其功效远远高于增白化妆品使用的脂质———熊果苷。他们认为，胡萝卜素等色素被肠吸收后，会输送到皮肤里去，因此经常饮用蔬菜汁可以使皮肤保持美白状态。此外，黑色素是产生雀斑的根源，因而蔬菜汁还可以防止雀斑的产生。自测酒精中毒１．暂时性的视物不清或记忆错乱。２．没有酒喝时出现头痛、焦…     

老年人着装如何配色

色彩、款式、面料三者构成服装视觉三要素,而色彩居于首位。着装的色彩在一定程度上反映人的性格、心态、年龄以及精神风貌。怎样使着装的色彩显得协调、和谐和高雅呢?首先,服装色彩要与肤色、体形相宜。一般地说,肤色与着妆的色彩不宜太接近。例如,黄色具有明亮、温暖、醒目的特点,对于皮肤白皙而又红润的人来说,穿黄色衣服效果较好,能衬托出肤色的魅力。如果肤色偏黄或偏黑,穿黄色服装就会显得病态。服装的色彩有冷暖、远近、张缩等效应。深色有收缩感,使人显得苗条;暖色有膨胀感,使人显得丰满。体型偏胖、肤色偏黑的人,可穿深色外衣,配上…     

花想容

呵护春天的脸春天，人们脸上的皮肤会变得干燥。粗糙，有的还会脱皮，长小疙瘩，或呈苔癣样，影响美容。这种春季皮炎与中波紫外线照射有关。据测定，年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线敏感性作了各方面的统计，按季节分，春季敏感性最高，冬季则最低；按人的工作环境来分，室内丁作者对紫外线的敏感性高，室外工作者较低；按年龄组分，青春期人对紫外线敏感性最高，幼儿与老年人敏感性低；按性别来分，女性对紫外线的敏感性高，对件较低。那么，在春季怎样才能保持皮肤光洁美丽呢？一、有春季…     

冬月护肤原则

冬月护肤原则隆冬时节，肌肤容易因干燥的天气而令水分流失，变得绷紧、粗糙，加上紧张的生活，肤色亦随之而显得暗淡。日常适当的护理，是预防上述情况出现的最佳方法。不同季节，不同的生活方式，不同性质的皮肤，护理程序当然有所不同，所以，在了解自己皮肤类型之后，...     

屏蔽阳光 肌肤美丽更健康

张爱玲小说《沉香屑》中有个寡居风流的女子,站在日光下准备与自己的丫鬟争风吃醋时,另外一个丫鬟只消一句:“大毒日头底下站着．仔细起雀斑。”就此消散了一场硝烟。可见,这毒烈的日头早成为古今女人美颜的“天敌”了。大量的科学研究表明:如果你任由阳光曝晒十分钟,皮肤就会早衰十天。因为阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素。只有做好防晒．才能预防黑色素的产生。晒不黑、晒不伤,您的皮肤才能晶莹美白,保持青春润泽。     

美容,由日常生活始

我们知道，大多化妆品是利用化学反应制成的，在养颜护肤的同时，另一方面，也在潜移默化地伤害着人们的身体。其实，美容还是从日常生活中做起为最好。　　　　少盐多淡。过多的盐分进入体内，可抑制磺、硒等微量元素的活力，破坏皮肤胶质，降低激素分泌机能，导致皮肤变黑或干燥，产生黑色素。为此，要有意识地多吃一些清淡食物，保持身体机能的平衡。　　　　注重营养。一是要注意保持体重的相对稳定，时重时轻会使皮肤忽紧忽松，损害皮肤的弹性纤维；二是要注意合理安排饮食结构，多吃富含维生素的食物，尤其以鱼类为主的海味食品，更堪…