影响女大学生负面身体意象形成的因素及对策研究

在当今女性对"瘦"的追求出现跨文化一致性的背景下,女大学生也因受大众传媒文化的冲击、同伴的影响和校园身体审美文化教育的缺失、个体身体意象的认知状况等因素的影响,造成身体意象认知障碍。因此,要转变这些"高标准一致性"身体审美文化观念,就需要通过规范大众传媒行业操守、加强校园文化建设、充实体育与健康课上的传授内容、加强身体自我感知实践及提高大学生媒介素养等方法,引导女大学生塑造健康的身体意象,建立健康的身体审美文化观,从而能够更好地认识身体自我、身体感知与身体行为,减少负面身体意象带来的苦恼,增强身心愉悦的感悟。     

有氧健身操对肥胖女大学生身体成分与身体素质的影响

为探讨有氧健身操对肥胖女大学生身体成分与身体素质的影响,将45名肥胖女大学生随机分为实验组(25名,实施16周有氧健身操锻炼)和对照组(20名),并在锻炼前后测试身体成分,身体素质有关指标,结果显示:实验组在身体成分明显改变的同时,身体协调性、灵活性、柔韧性和耐力等素质有明显的改善。研究表明:长期系统的有氧健身操锻炼能改变肥胖女大学生的身体成分,全面提高各项身体素质。     

大学生体质健康与身体形态关系

运用测量和数理统计法对3283名大学生进行分析研究,探索大学生体质健康与身体形态之间的关系。研究结果表明,身体形态是影响大学生体质健康的重要因素,特别是肥胖;身体形态肥胖的大学生,无论是体质健康总测评成绩,还是在肺活量、柔韧力量、速度灵巧和耐力等单项成绩上,都明显偏低。     

师范类女大学生身体自我认识结构分析

该研究以师范类女大学生群体为考察对象,采用半结构化访谈、理论分析等方法编制师范类女大学生身体自我认识问卷。探索性因素分析（N=369）和验证性因素分析（N=457）结果表明,师范类女大学生身体自我认识由体重关注、外表修饰、气质关注、身体素质、健康关注等5因子构成。问卷具有良好的信度和效度。     

论体育舞蹈选项课对女大学生体态的积极影响

采用教学、文献资料和专家访谈等方法,对体育舞蹈选项课教学对农业院校女大学生身体形态所产生的影响进行调研发现,体育舞蹈选项课能有效改善女大学生四肢围度和腰臀比,使她们更接近健康标准,身姿呈现曲线美,气质行为高雅;体育舞蹈选项课教学能明显提高女大学生的身体柔韧性、力量、协调性和灵敏性等素质水平;通过体育舞蹈训练可以促进女学生身体姿态的健康优美,提高艺术修养和优稚气质.因此,高等学校应积极推广体育舞蹈项目,逐步提高大学体育舞蹈课程的教学水平和教育质量.     

大学生身体形态机能指标分析

通过对我院一至三年级学生身体形态、机能指标测定,计算维尔维克指数、肺活量指数及其百分构成,探讨大学生身体形态、机能现状。结果表明:通过体育锻炼,大学生身体形态日趋匀称,身体机能显著提高。     

太极拳和健美操锻炼对身体自我概念的影响

目的:探讨不同锻炼方式的体育锻炼对身体自我的影响,为进行不同方式的身体锻炼提供理论指导。方法:通过问卷调查,对不同方式的锻炼进行独立样本T检验。结果:男生比女生有更多积极的身体自我概念,太极拳比健美操锻炼者有更多积极的身体自我概念。结论:为了促进太极运动的推广,有必要对进行长期的追踪研究。     

女大学生身体活动促进的实践与策略研究

女大学生因身体活动不足导致体质健康下降。文章以社会生态学理论为指导,以解决参与障碍为手段,设计为期9周的干预方案,对60名女大学生进行干预实验,探索促进女大学生身体活动的实践策略。结果显示,从个体、物理环境、社会环境三个层面对女大学生施加综合干预,可有效提高其课外高强度身体活动,增加通行时长,降低静坐时长。基于此,提出女大学生身体活动促进策略:个体方面以学校教育为依托,注重理论知识与运动体验感提升,挖掘个体内部动机;物理环境方面通过精准投放及科学管理锻炼设施,协调校园建筑环境规划与布局,为结构化和非结构化身体活动提供环境保障;社会环境层面以团体性支持为手段,组建团队、举办活动,为女大学生参与身体活动营造情感支持氛围。     

不同等级《大众锻炼标准》对女大学生心肺功能影响的比较

《全国健美操大众锻炼标准》是有氧锻炼，每级套路适合不同层次人群锻炼．笔者从运动负荷价值的角度，分析《大众锻炼标准》4级、5级教学对女大学生的心肺机能产生的不同程度的影响，认为女大学生进行5级锻炼才能较好地达到健美操教学期望值效果．     

试析女大学生就业难问题

文章首先以马克思主义的妇女观为指导 ,分析了女大学生就业——必须参与社会劳动的理论依据 ,指出妇女解放的第一个先决条件是对社会劳动的参与 ,这是妇女取得经济上独立、摆脱对别人的依附、实现妇女自我解放的重要途径 ;其次 ,分析了女大学生就业难的现状及其原因 ,指出它是由多种因素造成的 ,特别指出由于用人单位担心女职工生育基金补偿会影响其经济效益成为不录用女大学生的重要因素之一 ,这是极不公平的 ;最后 ,提出了解决女大学生就业难的对策。     

艺术体操对女大学生身体形态及机能影响的研究

通过对56名女大学生参加艺术体操锻炼前后的形态、机能等一系列指标变化的分析,说明系统参加艺术体操锻炼可以改变女青年的身体形态,提高身体素质,改善身体机能,从而达到一定的减肥目的。     

女大学生体质变化原因探析

对江汉大学住读的九三级，九四级文理科八个系随机抽样的８１名女生多项身体成份及心肺机能指标进行了测试，并对引起其差异性的可能因素进行了问卷调查。本文即对测试的方法和研究结果进行了阐述。     

攀岩锻炼对提高大学生身体自我认知能力的实验研究

通过攀岩锻炼对提高大学生的身体自我认知能力的实验研究,发现攀岩锻炼能够有效提高大学生对身体的自我认识和评价,提高健康水平和个体的运动能力知觉等,并能进一步提高个体的自尊心和自信心。结合攀岩教学训练实践的启示,阐述了在攀岩教学中如何充分调动学生的自觉能动性,合理安排教学时间、内容与运动负荷,激发大学生认识体育、实践体育的热情与兴趣,从而活跃校园文化,增进身心健康,提高教学质量。     

影响个体参与身体锻炼相关因素研究述评

影响个体参与身体锻炼相关因素的研究是身体锻炼研究的重要内容,是科学、有效推动个体参与身体锻炼干预实践研究的基础。身体锻炼相关因素呈现多维性,主要包括人口学因素、生物学因素、环境因素、社会文化因素和个体心理因素等。身体锻炼影响因素的研究虽然确定了它们与身体锻炼的相关性,但没有进行因果关系的检验,难以区分其中的原因变量。各相关因素的不稳定性及它们间的相互关系也有待进一步研究。身体锻炼影响因素的研究需在下面几方面加强研究普适性的身体锻炼行为测量工具;建立身体锻炼行为和影响因素间的因果模型;研究不同群体身体锻炼相关因素的变化;研究各相关因素间的相互关系,探明其作用路径。     

城市学龄儿童缺少身体锻炼问题分析

学龄儿童缺乏必要的身体锻炼 ,不仅直接影响到他们身体的健康发育、体质的增强 ,而且影响到学习效率乃至心理素质的提高。全面提高学龄儿童的综合素质 ,必须重视对他们进行健康教育 ,注意引导、鼓励、督促他们加强身体锻炼     

瑜伽对女大学生心理影响的研究

为了探讨瑜伽对女大学生的心理健康影响,综合运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,对进行瑜伽练习的76名女大学生进行研究分析,结果显示:瑜伽练习可以有效缓解女大学生各种不同程度的紧张与压力,提高她们与人交往的能力和学习能力.     

不同性格女大学生身体成分和机能的比较研究

对湛江师范学院232名女生进行性格以及身体成分和身体机能等指标测试结果进行比较研究.结果表明,不同性格的女大学生的身体成分、心功能指数之间存在显著差异P<0.05或P<0.001.了解并掌握不同个性女生的身体成分和机能特征,研究探讨性格弱点对个体健康的影响,是对当今大学生的健康行为与身心健康的前瞻性研究,可为当前高等院校健康教育和健康促进工作的有效开展提供参考依据.     

论运动锻炼对大学生心理健康的影响

飞速发展的社会,使处于半成熟半独立的部分大学生产生诸多困惑、心理冲突,从而诱发心理健康问题。大学生可选择适合自己的运动项目,适宜的运动负荷进行身体锻炼,达到预防疾病健身健心的目的。     

非智力因素对女大学生成才的影响

人的学习和成才的过程,受智力因素和非智力因素的共同制约,其中非智力因素起决定性作用。高校要重视女生非智力因素的开发,向女生提供可获得持续性发展的教育,使她们受益终身。     

瑜伽运动对女大学生身心健康的影响

运用文献资料法、调查法、实验法和数理统计法对定期参加瑜伽运动的高校女大学生进行调查研究.提取其实验前后身体形态、身体机能、身体素质、心理健康四个方面的多项数据,探讨了瑜伽运动对高校女大学生身心健康的影响.研究结果表明:瑜伽运动可以改善高校女大学生身体形态、提高肺活量、降低安静时心率、改善身体机能,并能提高身体柔韧性和平衡能力,使其整体心理健康水平呈显著性提高.瑜伽运动是提高女大学生身体健康水平的有效手段之一,是新兴的有待进一步开发的重要课程资源.