老人居室的环境与健康

要使老人能安度晚年,除了生活上的照顾外,搞好老人居室布置也十分重要。首先,老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点,一些棱角尖锐、开启不便、不好存放东西的家具尽量不要选用。床铺不宜放在有穿堂风的通道上,以免风量过大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜,海绵垫、席梦思、沙发床,这些东西容易使老人翻身不便,透气性也差,不如在硬板上把棉垫衬得厚一些,松软一些。如能在居室内放一把安乐椅或藤椅,往往比沙发还要实用,老年人可坐在上面休息、阅读。其次,居室要有充足的阳光和新鲜的空气。充足的阳光和宽…     

老人睡眠前需要做好哪些准备

1．通风换气,可在老人睡眠前30～60分钟把卧室门，窗打开，让空气流通，使卧室空气清新。 2．整理床铺,铺好被窝，拍松枕头，被褥宜干洁平直、没碎屑。视老人情况、喜好、习惯选择枕头高度（一般最舒适的高度为6～9厘米），维持合适的卧姿。     

纸箱孵鸡法

用纸箱孵化小鸡,每次可孵蛋40—60个,方法简单,孵化率可达90%以上,适宜于农户使用。现将技术要点介绍如下:用小棉被一床,棉垫一块或几块坐垫,温度计一支,长1米、宽0.5米、深16厘米的纸箱一个。操作方法:用火炕做热源,把纸箱放在炕头,棉垫铺在箱内,温度计和小棉被也放在箱内盖好。待箱内温度达到38℃时将种蛋摆在箱内最多不超过两层,面上盖好棉被及箱盖开始孵化。     

僵瓣棉花疏松增白新法

(一)原料选用。僵瓣棉花处理需要两种原料,一种为农用硫磺粉,处理一吨棉花约需15—20公斤;另一种为纤维疏松剂,处理一吨僵瓣棉需0.8公斤。(二)设置花垛。离地面60厘米处设置第一层熏花架,架上搁置苇箔或硬质塑料网等材料(勿用金属制品),一个薰花垛可设置6—8层花架,每层花架间距30—40厘米。(三)喷施药剂。先在第一层花架上摊放一层5—7厘米厚的僵瓣棉花,用0.5%—1%的纤维疏松剂水溶液喷雾,表面喷匀后翻花,再将翻过来的     

提高小甲鱼成活率的关键技术

小甲鱼体弱幼嫩、对外界抵抗力弱、特别是对水温等要求甚严,小甲鱼的培育必须抓住以下几点:(1)小甲鱼池的建造。建在室内或塑料棚内。面积5—10平方米为宜,池深0.5米,池底铺5—10厘米厚细沙,建好防逃设施及休息场。(2)精心饲养。小甲鱼刚出壳用盆暂养,盆底铺3—5厘米厚的细沙,加入新水高出沙面约2厘米。直径     

腌香椿二法

腌香椿的方法一般有以下两种。一、保色脱涩腌渍法:首先,用含1%小苏打的30℃温水清洗香椿芽,再用含0.4%抗坏血酸和0.2%柠檬酸钙的水溶液浸泡30分钟,捞出后放在通风干燥处晾干。抗坏血酸能防止香椿芽褐变,柠檬酸能与铁、镁等离子形成螯合物而起到护色作用。入缸时,放一层8厘米到10厘米厚的香椿芽,撒一层盐,用盐量为椿芽重的15%—20%,腌3—4小时,香椿芽开始渗出水分且已被浸润时,倒入另一缸,并互换椿芽在缸中的位置。5小时后再翻缸1次。第二天早、中、晚各翻一次。第三天并缸时再翻1次,以后经常翻缸,使盐分均匀、防止霉变,经20—30天即可腌好…     

人工养殖黄鳝怎样安全过冬

1、黄鳝养殖池带水越冬法。当气温降到10℃以下时(生长温度15℃—30℃)，黄鳝就很少摄食而入穴冬眠，此时要把养殖池的水位从10—15厘米提高到30—50厘米，保证冬季结冰时池底水温在0℃以上。若满池结冰，须每     

夏季菠菜高产栽培技术六要诀

选用荷兰比久公司的K3和K6等耐热品种,这两个品种在30℃左右的高温下仍能正常生长,每亩可产1500—2000千克;也可选择耐热性好,抗病力强的本土良种如胜先锋、速成等。先施足底肥,翻耙后做畦。最好采用起垄栽培方式,这样可以保证旱能浇,涝能排,垄距约90厘米,垄高约10—15厘米,垄播种4—5行菠菜;菠菜在土壤PH7.3—8.2生长最佳,若土壤浓度偏酸,可每亩撤施生石灰20—30公斤予以中和。夏季菠莱在苗期极易发生立枯病、碎倒病,造成死苗断垄,因此须先进行土壤消毒:在菠菜播种前2—3天,按每平方米用五福合剂(70%五氯硝基苯与50%福美霜1:l混合)或50%…     

仔鳖的越冬技术(外一条)

经过两个月的饲养,体重达到——15克的仔鳖目前已进入越冬阶段。越冬池可用室内原来的培育地,将水排干,加入厚30——40厘米的泥沙,加水5——10厘米深,然后放入仔鳖。每平方米可放养150—200只。当水温下降到10 C 以下,仔鳖就开始向泥沙中钻。如果水温太低,可逐步加入温水,增强仔鳖的活力,使它能钻入泥沙中较深。     

健康长寿的十种人

健康长寿,已成为人类追求的生活目标。科学家认为,以下10种人,可望健康长寿:一、身材矮小者美国科学家认为,人类存在一个适宜的高度,以便让身体的潜能得到最大限度的发挥。这个高度是:男子165—168厘米,女子159—162厘米。二、稍胖(重)者美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人,从体能、抗病力到抗癌力,均比瘦人优越,因而寿命高。三、秃顶者男子秃顶,多精力充沛,白发晚生,平均寿命80岁以上。秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致,而雄性激素恰恰是男子的护身符。四、耳长者耳朵长的人,多享高寿,可能与其体内“肾气”旺盛有关。五…     

谁偷走了你的好睡眠

正人的一生当中,睡眠时间约占生命的三分之一,睡眠良好是身心健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉地陷入睡眠不良的重重危机之中。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示,27%的人有多种睡眠障碍,包括失眠、打鼾、早醒等。中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示,在中国成年人中,仅失眠的发生率就为38.2%。如何才能睡个好觉?这里为您作些解答。什么是睡眠障碍根据《中国精神障碍诊断标准》(第3版),睡眠障     

欠睡·欠睡

睡得比狗晚,起得比鸡早,吃得比猪差,干得比驴累,挣得比民工少——这是啥职业?不错,似乎所有的人都这样来调侃自己的职业。据全球睡眠调查结果显示,中国欠睡人群高达42．5%,且此状况有上升的趋势。由此带来的影响是:一半以上的人会在白天精神不振、打瞌睡,27．7%的人情绪不佳,38．9%的人白天活动受限制。在被调查者中,只有25．9%的人自认为欠睡,而专家通过对问卷的分析却发现,有30%的欠睡者未意识到自己欠睡。欠睡者中,42．3%的人未采取任何措施。你是否还没意识到自己欠睡?你是否经常欠睡?你有因长期欠睡导致的“欠睡综合征”吗?在3月21日“世界睡眠日”到来之际,让我们重新审视欠睡的问题!     

枣树嫁接新法——嵌芽

嵌芽嫁接枣树,是发展优良枣树品种的一种好方法,现介绍如下。(一)工具修枝剪、嫁接刀(长16—18厘米,宽7厘米,厚7毫米的直形刀)、塑料条。(二)接穗的采集和存贮春夏接(4月下旬至6月下旬),于3月底以前,在良种母树园内采集发育充实,无病虫害的一年生枣头枝,剪去二次枝(留2厘米长),保存在冷凉湿润处,用湿砂埋好。有条件的可贮人冷库中(5℃以下),也可存放在4米以下的地窖内或吊入井下(7℃以下)。这样接穗可贮存到6月下旬至7月上旬。秋接(8月上旬至9月中下旬)采集当年生木质化枝     

萝卜无公害四季优质高产栽培

选择远离污染源,地势平坦,排灌方便,土层深厚,土质疏松,富含有机质,保水,保肥性好的沙质土壤为宜。避免与十字花科蔬菜连作。深耕多翻,打碎耙平,施足基肥。每667平方米施入有机肥(厩肥或堆肥)3000—3500千克、磷酸二铵25—30千克,硫酸钾15—20千克。施基肥时切不可用未经发酵腐熟,未达到无害化指标的有机肥。大个型品种多起垄栽培,垄高20—30厘米,垄间距50—60厘米,垄上种两行,中个型品种,垄高15—20厘米,垄间距35—40厘米,小个型品种多采用平畦栽培,畦高15—20厘米。春夏萝卜是春季播种,夏季收获上市的萝卜,一般采用地膜覆盖栽培。3月初至4…     

宝鸡发现6000年前房屋遗址

据《宝鸡日报》2006年10月1日讯，宝鸡市考古队2006年7月中旬-9月中旬，在对位于陈仓区秦家滩仰韶时期房址的抢救性试掘中，发现了距今6000年的房屋建筑遗址，该房屋为地面建筑，其墙体现存长度近15米，残余最高处103厘米，厚40—50厘米，墙体内墙柱密布，可见柱洞46处，每柱间隔15—20厘米，柱洞的直径平均18厘米。按圆角方形房屋复原，遗址现存部分约为原房屋的五分之一，由此推断原房面积近200平方米。     

育虫养鸡效益好

虫体内蛋白质含量高,用于喂鸡可使小鸡生长快,母鸡产蛋多,是节约饲料、降低养殖成本、提高效益的有效途径,育虫养鸡方法很多,常见的有:(1)稻草育虫:在地面上挖一个宽约0.6米、深0.3米的长方形土坑,将稻草铡成6—7厘米长,用水煮1—2小时,捞出后倒入坑内,上面盖上6—7厘米厚的污泥或垃圾,最上层用污泥压实,每天浇一盆淘米水。在夏天约经     

要想多结枣,修剪有技巧

枣树不仅结果早,而且盛果期年限长,一般可维持50—60年,如果枣园的土质好,且培育管理水平高,盛果年限可达百年以上。(一)、幼树的修剪:幼树修剪的主要任务是整形与定干。冬季修剪以整形为主,在整形时将主干30厘米以下的细小枝全部剪除,在主干30厘米处定第一层树冠,再向上30厘米定第二、第三层树冠,每层树冠选择2—3个长势较强,向上斜生的枝条作主枝,所选主枝要求不轮生、不偏生、不重叠、     

怎样用花生壳制酱油

花生壳是制酱油的好材料,每50公斤花生壳可产乙级酱油150公斤,剩渣还可以喝猪,经济效益十分显著。现将其制作方法介绍如下:(一)将花生壳粉碎,然后按每50公斤原料加温水30—35公斤浸泡。(二)将浸泡过的花生壳蒸1—1.5小时,蒸后摊开使其温度降至30℃(三)每50公斤花生壳拌入0.25公斤曲,搅拌均匀后在细眼筛上摊成3厘米厚,     

观天下

日本手机抱枕手感好日本大阪大学研究出一种手机通话抱枕,它全长75厘米,重600克。只要将抱枕上附带的两只"手"打开,抱枕就呈现人体形状,手感如同乙烯基树脂橡胶—样柔软。如果把手机插在它的头部,麦克风会感知声音,内部的振动器会再现人说话时心脏的震动感。如果电话那头的人说话时兴致勃勃,抱枕的震动就会愈加强烈。抱着它通话,就会觉得远方的人就在自己身边。     

老人睡眠前需要做好哪些准备

1.通风换气。可在老人睡眠前30～60分钟把卧室门、窗打开,让空气流通,使卧室空气清新。2.整理床铺。铺好被窝,拍松枕头,被褥宜干洁平直、没碎屑。视老人情况、喜好、习惯选择枕头高度(一般最舒适的