春季如何吃姜

很多人有疑问,姜是冬季驱寒气的好食材,但是在春季能吃姜吗？对此我们的解答是,当然可以。但是吃姜还有注意事项,而且春季吃姜也有讲究,知道了方法,才能让姜吃的养生保健。
　　春季吃姜的好处
　　生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分,有助促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能。除此之外,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。因此,春季可适量多吃些姜。     

教您科学吃蘑菇

近年来,蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视,世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”;日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”;联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构--“一荤一素一菇”。如今正是蘑菇大量上市的时节,为此,教您科学地吃蘑菇。     

哪些食物不能搭配吃

一些过去从事脑力工作的老年朋友．退休后担心再动脑筋写章会“用脑过度增加脑细胞死亡”．导致老年性痴呆。这种担心有必要吗?     

好性格能吃出来

性格不稳定的人：要多食用含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、橙、芝麻等，还应多食用含磷丰富的栗子、杏、葡萄、蟹、鸡肉、土豆、蛋黄等食物。     

春季吃鱼好处多

春回大地,万物复苏,水中的鱼儿经过一个冬天的潜伏,也纷纷外出活动,大量进食,此时的鱼异常肥嫩,营养价值很高,可谓食用的最佳时机。鱼肉的蛋白质含量约为15%～20%,而脂肪含量却不高,仅     

春天吃什么最养肝

春天吃什么养肝你们了解吗？春天是养肝的最佳时节,所以我们要多吃些养肝的食物,来保护我们的肝脏,使它能在以后的每一天都健健康康。想知道养肝护肝的食物以及养肝的食物有哪些吗？那就一起来看看吧。     

老板强迫我吃剩饭

说来我很幸运，到武汉仅三天，就找到一份在餐馆打杂的工作。     

中老年要多吃香油

当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时，可别忽视了再平常不过的香油。芝麻香油对中老年人来说，应该是最好的佐餐味素了。     

蔬菜生吃有讲究

许多人喜欢生吃蔬菜．但并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃。有些蔬菜必须煮得熟透后，才宜食用。     

六种蔬菜不可吃

蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,是我们离不开的食物。但下面这六种蔬菜对人体健康有害,应避免食用。1.青西红柿未成熟的青西红柿中含有一种叫做龙葵素的有     

餐桌吃出来的大商机

今年38岁的廖锡平是重庆的一个普通乡下农民.18年前,他从万州卫校毕业后应征入伍,从部队退伍后回家开诊所.但活泼好动的廖锡平在诊所坐不住,后来随着劳务大军外出务工,当过搬运工和建筑工人,也干过产品推销.2004年,在重庆主城区注册成立了重庆焦点商贸公司,专门从事酒水批发.     

水果腐烂后不宜再吃

由于保存不当，买回来的水果常常会腐烂．人们便把腐烂的部分挖掉。其余部分吃掉。有些人也图便宜买些腐烂的水果。这些做法欠妥。因为．未腐烂的剩余部分已经被微生物代谢过程中产生的各种有害物质侵蚀．真菌在水果上的繁殖加快．有相当一部分真菌在繁殖的过程中会产生有毒物质。这些有毒物质会从腐烂部分通过果汁向周围扩散．使未腐烂部分同样含有微生物的代谢物．尤其是真菌毒素。有些真菌毒素有致癌作用。所以水果腐烂后不宜再吃。     

哪些食物同吃有害健康

蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻地瓜与香蕉同食会引起身体不适黄瓜与辣椒同食会破坏体内VC黄豆和猪血同食会消化不良萝卜与木耳同食容易引发皮炎胡萝卜与白萝卜同食会导致败血病螃蟹与番茄同食会引起腹泻     

遏制医疗保险费用过快增长

大英县基本医疗保险制度实施以来．医保政策不断完善．财务管理不断规范，保险规模不断发展，参保范围覆盖了党政机关、企事业单位、社会团体和下岗职工等，总体运行情况良好。截止2005年底，参保人数已达到12593人，医保统筹基金累计结余近700万元。但也存在着不容忽视的潜在风险．即近几年来职工医保费用支出水平过快增长，医保基金支出压力越来越大。     

"趁热吃" 最不利于长寿

"趁热吃"一向是中国人待客的一句客套话,不过,这种礼节应该改改了。近日,据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出,吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体温相近的食物,可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。     

“涨工资过快有害”之争

中国社科院副院长、人口与劳动经济研究所所长蔡畴近日表示：工资过快上涨意味着有过多的企业会变得困难。我们看到一部分承受不起高成本的企业已经垮掉了。工资过快上涨,的确会伤害我们的经济,有点承受不起。因此,我们并不需要工资无限制上涨。     

我省专项行动动作快力度大

我省整治非法用工打击违法犯罪专项行动开展以来,在各级党委政府的重视下,部署紧,动作快,影响较大,截至7月下旬各地专项行动已取得阶段性成果。据了解,一些地方在国家和省部署专项行动前,主动出击,率先开展了清理非法用工检查工作。广安     

费用过快增长压力越来越大

"比如做心脏搭桥术,央视焦点访谈对其黑幕曝光后,大家都知道胸内放置的进口支架不过300美元,可现在医院做这个手术依然收费两万多元。又如许多药品定价大大高于生产成本,虽然搞药品采购招标,药品价格虚高问题仍然没有解决。"谈到医疗保险基金支付面临的种种问题,南充市医保中心副主任杨云龙愤愤不平地说。医疗保险运行三年多,四川各地医疗保险基金支出幅度逐年加大,作为医疗保险经办机构的掌门人,各地医保中心主任们和老杨一样都感同身受,承受了越来越大的压力。