论民族音乐在我国竞技健美操中的地位和作用

音乐是竞技健美操的灵魂。民族音乐在我国竞技健美操创编与表演风格、动作设计和节奏、表演情境和视听氛围中有重要的地位和作用,并已经产生了一定的影响。但是,民族音乐与竞技健美操成套动作创编的理念和风格必须相一致,所有音乐和动作及其节奏上须完美统一,并只有在听觉美与动作组合的视觉美融合为一体的时候,才能引起运动者、裁判和观众的审美共鸣。     

论健美操的审美因素及其构成法则

健美操是以人体自身为审美对象,在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的大众健身方式和竞技运动,健美操的审美构成因素有线条与形体的美、色彩的美和声音(音乐)的美。健美操所表现的主要是一种形式美,因此,它的审美构成法则是整齐一律、匀衡对称、对比调和、节奏韵律和多样统一。其中多样统一是形式美的根本法则,也是健美操创编的重要依据。     

论健美操运动之美

健美操是一项美的运动,它以独具的艺术魅力,在体育与艺术长河中放射出璀璨夺目的光芒,美给予健美操永恒的生命力。健美操是通过人的智慧创编的,并通过音乐、意境、动作、服装等形式表现美。它以这些和谐和颇具艺术感染力的形式,使人们充分感受到美的魅力。     

基于幼儿动作发展的音乐游戏创编路径探究

本文将奥尔夫音乐教学法的先进教育理念、独特教学方式引入儿童自娱性舞蹈音乐游戏创编中,并与3—6岁幼儿动作发展目标有机结合,让幼儿各年龄段动作发展与音乐游戏交融,使音乐游戏的创编理论统整化、选材生活化、游戏活动化;运用多学科互相渗透的方法,本着音乐教育的核心“原本性”,以儿童动作发展“非线性”为依据,有目的、有计划地围绕音乐游戏“好玩”这一核心,从目标、过程、方法、游戏评价这四个方面进行音乐游戏创编设计,以期为幼儿音乐游戏的创编提供一种新思路、新模式。     

对创编"健身健美操"的理性认识

健身健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健美器械的身体练习,达到健身、健美、健心目的的体育项目.本文对创编健身健美操作一些理性思考.     

第三套《全国健美操大众锻炼标准》4～6级成套动作编排特点与分析

本文采用文献资料、专家访谈和录像分析法等,结合健美操独特的运动特点对第三套《大众健美操锻炼标准》4～6级健身操进行动作编排特点分析,研究表明:成套动作呈现难度动作的均衡性;编排内容的全面性;强度变化的多元性;健身价值的显著性和音乐制作的时尚性等特点,具有健身、娱乐、竞技、修养等实用价值.     

竞技健美操中难度动作编排的艺术价值探讨

竞技健美操是在音乐的伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高难度动作能力的运动。其成套动作的编排必须展示连续的动作组合与七种基本步伐的综合使用,并结合难度动作高质量地完成。成套动作编排的质量是运动员在比赛中取得优异成绩的关键。     

试论成套健美操创编之原则

广大健美操爱好者在参与这项运动时，一般仅停留在学习和模仿上，自己很难进行组织创编。其实，在大体掌握健美操的基本动作、创编原则和编排程序之后，是可以自己进行创编实践的。这不仅有利于广大健美操爱好者提高自己的水准，也有利于健美操运动的进一步普及和提高。要想编排成套的大众健美操，必须先领会健美操的＜华基本创编原则。因为，健美操的创编原则，是我们在创编健美操的过程中所应遵循的准则，是指导我们编排健美操的基本纲领。它对我们严格地创编一套完美的健美操和突出地表现健美操的本质特点，有着十分重要的意义。本文试从…     

对团体操动作和队形创编的研究

就团体操动作和队形的创编从入场、场内表演、退场三方面进行了研究归纳,并结合个人的实践与经验,例举出一般常见的动作及队形的图例,旨在进一步提高团体操创编的水平。     

如何培养学生的健美操动作创编能力

在对健美操的动作要素和相关理论进行阐述的基础上,提出创编健美操单个动作、组合动作和成套动作的思路及教法.     

健美操教学中音乐的选择与应用

健美操动作具有强烈的节奏性特点,并通过音乐充分表现出来,因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分。在高校健美操教学中,要根据动作的性质以及练习对象的特点对音乐进行选配。健美操只有与音乐达到高度的统一,才能更好地表现出它的艺术性和健身性。探讨了健美操音乐的选择与应用对高校健美操公共课的教学效果的影响,为高校健美操的教学提供帮助。     

浅析在课堂教学中培养学生健美操的创编能力

健美操具有显著的健身、健美、健心的功能，在教学过程中，要有意识的培养学生创新能力和创编能力，使学生根据不同的要求进行创编活动，从而满足终身自我锻炼和审美需要．     

有氧健美操的编排对女生训练负荷的影响

本文从有氧健美操编排的角度出发,就编操中的动作选择、整套操的持续时间及音乐的选配训练负荷的影响进行了探讨,并对此进行了实验论证。合理的编排能有效地控制训练负荷,并能更有效地提高学生的有氧代谢能力。     

高校体育教育专业健美操专项学生职业技能的培养

利用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对高校体育教育专业健美操专项学生职业技能培养进行了研究,提出必须注重培养学生的教学能力、健身指导能力、创编能力及双语能力等,并指出影响健美操专项学生职业技能培养的因素主要有专任教师的专业知识和能力、学生自身的素质和能力及学校教学管理部门的支持等。     

健美操操化动作力度训练的初步研究

通过文献资料、录像分析,对健美操运动员操化动作力度的形成过程进行初步研究.结果表明:健美操操化动作的力度训练应从基本身体素质训练和协调性训练等方面入手;进行力度训练要特别注意速度力量的训练.     

浅析健美操教学中音乐与表现力的互动关系

在健美操教学与训练中,如何使健美操音乐与动作造型和谐搭配,使音乐与表现力相互拉动,是提高健美操表现力的关键。文章在分析健美操音乐特征和影响大学生健美操表现力因素的基础上,提出了用音乐促进表现力,使音乐与动作和谐搭配,“声”与“形”相互促进、相得益彰的思考。     

长株潭健身俱乐部健美操指导员能力结构研究

长株潭健身俱乐部健美操指导员的能力结构,按重要程度排序依次为灵活运用教学方法能力、语言表达能力、课堂组织能力、观察分析能力、教学评估能力;学习和创新能力体系中接受新事物能力强于动作创新能力和教学创新能力;音乐运用能力体系中更强调把握音乐节拍的能力;审美能力整体水平不高,有较大提升空间。     

音乐在竞技健美操成套动作中的合理运用

通过文献资料法和观察法,遵循健美操音乐选编的原则与运动的个性特点,阐述音乐在竞技健美操成套动作中的合理运用,探求、加深理解音乐的内涵,以及动作风格与音乐风格协调一致的成套动作的编排.     

改进提高健美操必修课教学质量的探讨

根据现代健美操本质特征,探索在我校健美操重点课程建设教学中实施:针对学生身体素质情况,加强素质练习。在扎实掌握动作姿态和基本动作的基础上,传授所需理论知识,开展健美操创编和比赛活动。引导学生树立学好健美操的信心,激发学习兴趣与动机,培养学生的实际能力,达到逐渐提高教学质量的目的,为中小学培养师资人才。     

浅谈成套健美操的编排与配乐

采用查阅文献法和分析归纳法 ,结合笔者十几年的创编经验 ,从针对性、科学性、多变性、协调性、独创性五个方面谈健美操的编排 ,以此促进健美操运动的普及与提高。在从事成套健美操的创作中 ,要全面考虑 ,统筹兼顾 ,不断创新 ,形成特色。