小米的药效

镇静安眠：小米200克，山萸肉30克，煮粥服用7天。适用于镇静安眠，其疗效是安眠药无法相比的。 消食解肚胀：春秋战国时期，赵王每天吃各方进献的山珍海味，半个月后，发现肚子胀不消化。御医调理了5天，吃了好多药，始终没有太大作用。第六天，御医将小米、鸡内金一起做粥，赵王喝了三顿，肚子就不胀了。     

粗粮养生并非人人皆宜

粗粮养生成为现今社会的热门话题,无论男女老少都跟风吃起了粗粮,但有专家提醒,粗粮不易消化,并不是所有人都可以长期食用的,要根据自己的身体状况有选择地食用.以下人群应该谨慎食用: 1.老人应该适量吃 粗粮如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化,整粒杂豆类及硬果类等也需要费劲咀嚼,由于老年人咀嚼功能会有所下降,所以建议老年人选择蒸、煮、炖等方式烹调粗粮和其他食物.     

吃药时不能碰的调料

在服药过程中,油茶糖醋等都可能会影响到药效的发挥,饭前或饭后服用也需要仔细考虑清楚。油:植物类食用油,如花生油、豆油、芝麻油可增强降脂药物的疗效。动物油,如猪油、羊油、鸡油等,能增加体内脂肪存     

健康百科

【吃药不宜与三餐同步】匹茨堡大学药学专家斯科特·奇斯拉克指出,若要一天吃三次药,每日三次服药与三餐同步的做法很多情况下是错误的,更科学的做法是一日24小时除以3,每8小时服一次。服药最好用温开水,果汁、茶水或热水服药易影响药效。     

与生活息息相关的八种中药

枸杞子:老人夜间口干症 属性功效:枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效. 防病保健:若家中有慢性萎缩性胃炎患者,可取宁夏枸杞子适量,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,服药期间停服其他中西药;若家中老人有夜间口干症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效;对于男性不育症患者来说,可取枸杞子15克,用清水洗净,于每晚嚼细咽下,2个月为1个疗程,服药期间适当戒房事.     

微小说

一个初冬的深夜，空旷的垃圾场。明天是丢弃大型梦想的日子，每个人都会到这里来，丢弃自己伤痕累累的梦想。今夜，一个男子来到这里，与他成为棒球选手的梦想诀别，过了不一会，一个老人出现了，“这个看上去还能使”老人一边将那个梦想装入大口袋，一边在驯鹿的耳边喃喃道，“你们说，把这个梦想放在哪个孩子的枕边呢”     

穷人的四个宝藏

穷人有很多宝藏，是那些有钱人所没有的。穷人的第一个宝藏是每天都睡得着。这个世界上有很多有钱的人，晚上要吃安眠药才睡得着。而穷人呢？因为家里以前实在太穷了，在那种泥土地上、木板上部睡得着。     

人性暗处

人性如同树枝，它也会有．断裂的可能。这就是人性中的暗处。这是一起发生在内地H市的真实案例。一个暴雨夜，一辆小货车撞倒了一位老人，老人生命垂危，所幸司机没有逃逸，而是将老人送到了医院。司机是个外地人，是替货车主人开车的，见闯了大祸，在将老人送到医院后悄悄地“逃”走了，从此杳无音信。     

一位瑞士老人的爱心行动

1996年7月，北京希望工程救助中心来了一位老人。老人怀着激动的心情，从口袋里抽出那微微颤抖的手，向希望工程工作人员交付了400元人民币以捐助一名失学儿童。希望工程工作人员向他表示感谢时，老人说：“不要谢，这是我应该做的，还做得很少；我没有把自己当做外国人，而是当做朋友来帮助你们。教育是根本，中国的希望工程是提高全民族素质的一项伟大事业，只要我们有能力，我还要努力做下去。”这位老人没有将他的名字告诉希望工程办公室工作人员，只是听陪同介绍说：“他叫马克．莫斯特尔，是一名瑞士人。”老人回到瑞士后，又到我驻瑞…     

从齐襄王"贪功"看职场归功潜规则

一、说古 据《资治通鉴》第四卷记载： 有一次齐相田单乘船渡越淄河．刚好有一个老人也在涉水过河。由于天气寒冷，老人过河后竟然冻得不能走路，倒在河边瑟瑟发抖，田单见状，便脱下自己的皮袍给那位老人御寒。     

老年人才资源开发的现状与对策分析——对南阳镇双溪村空巢老人家庭养老状况调查

空巢老人家庭是指无子女或未与子女共处，只剩下老年人独自生活的家庭，包括独居老人、老夫妇俩和两代老人居住的家庭，也包括虽和子女同村而居却不同住的老人。空巢老人作为老人中的特殊群体，数量、比例不断增长，其生活和精神状态期待社会关注。如何使这部分老人安度晚年，已成为我们亟待解决的社会问题。[第一段]     

微小说

“29块2，算整给你29。”老人苦笑着接过收废品老板的钱，缓缓地走回破烂的家。老人九十多了，在上海流浪了几十年，一生孤苦。每天都要扛近百斤的旧纸皮走一个小时路到废品站卖，除去收纸皮的本钱。自己赚不了多少。一个商人很同情老人，拿了张世博会的票给她，老人却说：“可以换成一张身份证吗？”     

牧琳爱：选择中国

“我有一颗中国心” “按照中国风俗，我要过90岁生日了．能在今天见到中国新生婴儿．我很高兴。”2007年7月10日上午．定居山东阳谷县刘庙村的美籍九句老人牧琳爱女士．身穿隔离衣，特意来到她担任名誉院长的山东聊城国际和平医院妇产科查房．以迎接新生命诞生的方式．庆祝自己的90岁生日。在山东省聊城市阳谷县刘庙村．几乎每个老人都收到过牧琳爱的祝福，每个小孩都在她的家里玩过玩具。在这个村子里，如果你打听村里有没有个外国人，人们可能想不起来怎么回答你，但是如果你提起“牧琳爱”，他们就一定会亲自把你领到她的家里，而且告诉你，在这里．这个老人就像自家的长辈一样。如果在大街上遇见了村民．牧琳爱总会操着汉语打招呼：“你吃饭了吗？”     

世界范围内的老人问题

现在，全世界60岁以上的老人有6亿，因为生活质量提高，医疗水平日益改善，老龄人口的数量还会成倍增加。到2050年，世界老年人将达20亿，在人类历史上，老年人口数量将首次超过儿童数量。     

花甲宴的由来

朝鲜族自古以来，就把尊重老人视为家庭乃至整个社会生活中极为重要的礼节。在日常生活中，对老年人关怀备至，一到节日，先向家里的长辈依次恭喜问安，接着到村里其他老人家里问好祝福。自1982年以来，延边朝鲜族自治州将每年的8月15日定为老人节，举行尊老敬老的活动，为老人健康长寿创造各种条件，使尊老习俗进一步发扬光大，成为全社会的美德。     

八旬老母在外蜗居的亲情伦理之痛

2010年1月1日是元旦佳节,可膝下有4个儿子的八旬武汉太婆王小毛,只能孤身一人在约6平方米的出租屋里冷清度过。老人抹着眼泪说,半年来,她一直盼望能跟儿子们住,可没一个儿子愿接她回去。街坊们经常来帮她洗衣服、劈柴、提水,让老人感激不尽。武汉市崇仁街尚义社区辜主任称．社区十分同情王太婆．去年6月就上门协调过，可问题至今没解决。     

美国白宫的女猎头

面对这个青年人的世界，西方老人不甘寂寞，他们深信：这个世界仍会有自己的位置；退休并不可怕，可怕的是“退出生活”。西方老人“老有所为”的含义是，不仅找适合老人体力的事来做，而且要“颠覆青春”，涉足于专属青年人的许多行业。     

辉煌创业路 炽热爱国情——记海外华人实业家、美国矿维药业公司总裁方森茂

2001年7月20日下午1点30分,一架银色的波音757飞机平稳地降落在成都双流国际机场,一位儒雅的老人刚刚走出机场大厅,等候已久的人们就热情地迎上去,给老人戴上了一个硕大的花环,激动地对老人说:"我们真是盼星星盼月亮盼来了您老人家!您能在百忙之中回国讲学,是成都学子们的荣幸……"     

我国粮食需求数量预测模型的构建研究

由于我国粮食消费数量缺乏公开的政府统计数据，实际研究中存在着采集难度大，准确性差；作者将粮食消费按照食用消费和非食用消费进行分类，基于非食用消费数量相对稳定，通过分析食用消费数量与居民年均人收入增长率的关系，建立我国粮食消费数量预测模型。研究结果表明，预测模型的拟合度等统计指标高度显著，其对未来的预测准确性有待时间检验。     

农村医疗服务与空巢老人健康问题有机结合的研究

为了了解农村空巢老人的现状和医疗服务需求,探讨建立空巢老人医疗服务站的可行性。随机选取牡丹江下属的4个市和2个县中任意一个乡镇的1～2个行政村的空巢老人作为调查对象,采用问卷调查和走访调查的方式,对380名空巢老人进行调查,并对调查结果进行统计描述和相关分析。农村空巢老人需要获得保健指导、疾病方面知识等方面的医疗服务需求。所以,农村空巢老人有医疗服务需求,建立空巢老人医疗服务站,可以很好的满足空巢老人的医疗服务需求,提高其生活质量,维护其健康。