跳远教学中运用想象训练的研究

想象训练是一种心理训练方法。在体育系田径跳远教学中运用想象训练,主要是让学生在学练田径跳远基本技术过程中,通过心理训练,对跳远技术进行自我想象,浮现每一个动作,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化动作的正确概念,更有效地完善动作技术之目的。教学实验结果表明:实验班跳远技术掌握情况比对照班好,教学效果显著。     

表象训练在普通高校太极拳教学中的应用研究

表象训练是一种心理技能训练法,它常用于技术动作较复杂的运动项目。本文通过其在太极拳教学中的应用,探讨表象训练法对学习太极拳套路的辅助作用,进一步拓宽表象训练法的运用范围。     

体育院系标枪教学中运用“表象训练”教学法的实验研究

选取西安体育学院、延安大学体育学院和榆林学院体育系2007级体育系男生共108人,采用文献法、问卷调查法、数理统计法和教学实验法等方法。从理论上对体育院系田径普修课标枪教学中运用表象训练教学法进行了阐述,并对对标枪教学中的表象暗示语进行选取和加工,描述了该研究表象训练教学的实施过程。通过5周的教学实验,对实验组和对照组所得数据的研究和分析表明：运用表象训练教学法比传统教学法不但能更有效的提高教学质量,而且能提高学生的表象能力,最大程度地调动学生的学习兴趣,有效的激发学习动机。     

“表象训练”在武术套路教学中的运用研究

武术作为普通高校体育教学中一个必不可少的教学内容 ,深受学生们的喜爱 .但武术套路的三多 (即动作数量多、方向路线变化多、每个动作所含因素多 )使得学生学习困难加大 ,运动成绩不理想 .本文采用表象训练法进行武术套路教学实验研究 ,结果证明表象训练是一种行之有效的教学方法 .     

浅淡跳远运动员的爆发力训练

采用文献综述且结合运动训练实际,根据跳远运动员爆发力的生理学基础以及跳远快速起跳能力的主要特征,对跳远爆发力的训练方法及注意的问题进行了讨论。     

体育教学中运用表象教学法探讨

表象教学法是体育教学过程中,根据课的任务、教学内容、动作要领及结构特点,按教学程序、有目的、有计划、有意识、有控制地进行表象练习的教学方法。在运用表象教学方法时要掌挥好表象练习的时机以及学生的年龄、特征和动作技术水平,要根据不同的运动项目和技术形成的不同阶段进行灵活运用。本文对表象教学法的基本内容和方法以及在实际教学中应注意的问题和建议进行了探讨。     

表象训练对竞技举重运动成绩的实效性影响

在表象理论的支持下,分阶段地对竞技举重运动实施表象训练,并运用电子握力计和杠铃重量精细辨别能力相结合的方法,结合运动员比赛中的表现,全面系统地反映被试的表象训练成果和心理状态的改善.表象训练有助于提高运动成绩,是一种有效的训练方法和手段.     

身体素质与跳远技术教学模型建立初探

用数学量化的方法 ,分析处理有关数据 ,建构模型。利用模型指导教师在跳远教学中如何处理素质与技术的关系 ,从而使跳远教学具有较科学、量化的评价体系和理论依据。     

跳远技术与训练

以跳远技术特有的基本规律和方法,肌肉用力特点及心理因素等方面进行探讨,旨在更有效的提高技术的成功率     

功能性音乐在跳远踏板教学中应用的试验研究

运用实验法,比较常规教学和功能性音乐教学对跳远踏板准确性影响的不同效果。结果显示：功能性音乐教学相对于常规教学,试验后的跳远成绩、踏板成功次数两项指标均具有显著性差异,试验后的技术评定成绩虽然没有统计学差异,但有升高的趋势;说明功能性音乐教学对提高体育专业学生踏板准确性和跳远成绩的效果较好。     

从三跳比例浅析男子三级跳远技术训练趋势

采用文献资料、对比分析等方法,研究不同类型的中外男子三级跳远优秀运动员三跳比例对运动成绩的影响,结果显示:中国男子三级跳远运动员更适合向“平跳速度型”发展,理想的三跳比例为33.5%、30%、36.5%。提高助跑速度和跳跃速度,并使速度保持到第三步是训练的重点,应更加重视合理的三跳比例、上下摆动技术和平衡能力的训练,逐步探索“跑跳型”新技术。     

论大学生健康形象的培养与训练

良好的健康形象是时代发展的要求。大学教育应促使大学生全面发展 ,其中也包括通过培养和训练 ,帮助他们树立新一代大学生朝气蓬勃、积极向上的健康形象。通过“形体舞蹈”等选修课的学习和训练 ,以及开展“健康形象”、“形象大使”、“服饰表演”等比赛和有意义的社会活动 ,培养美、创造美的精神 ,使之以美好的心灵、健康的形象积极地迎接挑战 ,为社会服务。     

我国男子跳高训练的新思路

分析了我国男子跳高成绩停滞不前的原因,提出教练员要有创新精神,要重视青少年基本功训练,要重视个体化训练,突出专项训练,注重心理素质训练提高参加世界大赛能力等训练新思路.     

地方高校计算机类专业职业模块化人才培养模式研究

以就业为导向,通过市场调研构建需求的职业模块,形成一套完善的地方高校计算机类专业职业模块化人才培养方案,从而为社会计算机类职业培养急需的应用型、技能型专用人才,从根本上解决了人才培养与需求结构失衡的问题。     

工程训练教学模式与运行机制的改革探讨

文章对广东工业大学工程训练中心教学的现状和不足进行了分析,对其教学模式与运行机制的改革提出几点设想,以适应新形势发展的需要。     

从现代训练理念探析中长跑综合素质训练特征

从现代训练理念的视角对中长跑综合素质训练理念进行诠释,并从现代中长跑训练理念的内涵、训练特征等方面进行探索,提出科学的训练理念,为提高中长跑运动成绩提供参考．     

背越式跳高运动员训练过程中恐惧心理的产生原因与克服方法

从跳高运动员的主观状态、客观因素、教练员的焦虑问题三个方面对背越式跳高训练过程中运动员恐惧心理的产生原因进行了分析,并提出了相应的克服方法和建议,为背越式跳高理论和训练提供参考。     

核心力量训练对5-6岁幼儿舞蹈步伐吸跳步影响分析

核心力量训练指的是围绕身体中段进行的力量练习。动作能力贯穿人的一生,如今幼儿协调性发育不理想,感统失调已成为城市幼儿面临的主要动作问题之一。5-6岁处于大肌肉群发育的黄金时期,接受能力好,本研究选取福州某幼儿园105名幼儿（其中8名幼儿未完成测试）,通过16周的核心肌肉群单一训练、交叉训练、综合训练三个维度的训练后,对他们进行了吸跳步的测试,测试结果显示核心力量训练有助于提高幼儿吸跳步动作的完成规格。     

成就目标定向理论在蹲踞式跳远教学中的实验研究

通过文献资料法、实验法、数理统计法等对宿州学院体育学院2010级本科生两组男学生进行教学实验,通过整理数据并对比后发现:在进行蹲踞式跳远教学中,实验组学生在技术、成绩上都明显优于对照组的学生.说明成就目标定向理论优于传统教学方法.     

跳深与助跑对踏跳效果影响的对比研究

通过实验并运用数理统计的相关方法,探讨了跳深和助跑对踏跳效果的影响。结果显示,跳深高度和助跑远度对踏跳效果具有一定的影响,并且两者之间具有一定的相关性。