也谈体育课结构的生理学基础

体育课的结构是指在一节体育课中合理地安排和进行教学、训练与教育工作的顺序。一堂课组织结构的好坏,对于教学、训练和教育的效果有着很大的影响。根据体育教学过程的客观规律,体育课的组织结构基本上由四个部分组成,即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。在教学实践过程中,也有将开始部分和准备部分合并为准备部分的,后二部分不变,即是我们平时所说的三部分的课。体育课的结构为什么要由这几部分组成呢?我认为除了体育教学的特点外,主要是根据人体运动过程中生理学方面的原因决定的。那么,体育课结构的生理学基础又是什么呢? 先看课的开始部分。开始部分主要是组织好学生,使学生明确上课的任务与要求,为     

在体育教学中充分发挥体育骨干的作用

学校的体育骨干 ,他们热爱体育运动 ,勤于钻研体育知识和技术技能 ,又乐于助人 ,他们是教师的得力助手 ,可以在师生之间起到联系或纽带作用。因此 ,教师如何发挥体育骨干在体育教学中的作用 ,已成为中学体育教改不容忽视的重要课题。目前 ,多数学校体育课因受场地、器材、师资力量、学生人数等因素影响 ,体育课练习的密度与强度远远达不到锻炼身体的需要。笔者 2 0 0 2年对部分中学抽样调查发现 :在一般情况下 ,每个中学班级人数都在 6 0人以上 ,而体育课实行男女分班教学的学校不多 ,学生体育练习次数少 ,这样直接影响了学生练习的积极性 ,…     

探讨运动负荷在体育教学中的运用

在体育教学中.合理地安排和调节学生体育课的运动负荷是对教师体育教学的一项基本要求,只有保持的适宜运动负荷,才会收到好的教学效果.如运动负荷过小,则这不到锻炼的目的;运动负荷过大,则超出了学生身心的承受限度,对身体的健康和教学任务的完成均都很不利.由此可见,安排适宜的运动负荷是评价一节课成功与否的重要因素之一.其实,在体育教学中要贯彻落实"健康第一"的指导思想,有效的发展学生的身体健康和掌握运动技能,体育课就必须有一定的运动负荷.如今之所以把其作为评价优秀体育课的一条重要标准,就是要求教师在体育教学的每一环节中努力做到合理的安排和调节运动负荷.     

谈体育游戏在中学课堂教学的运用时机

体育游戏是中学体育教学大纲中的有机组成部分，是学生特别喜爱的一种练习方法。体育游戏既不同于一般的体育运动，也不同于一般的智力游戏和娱乐游戏。它是以身体练习为内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法。中学体育游线教学的主要目的是运用最基本的运动技术和知识来训练学生，促进他们身体的正常生长和发育，培养基本的运动能力和生活能力，而且运用体育游戏的教学可以提高课的教学质量，改进和巩固运动技术动作，活跃课常气氛，有助于中学生参加体育活动的兴趣。因此，体育游戏具有锻炼身体，富于娱乐，…     

体育课自觉性学习相关因素的探讨

体育课是教育体系中的一个重要组成部分,是促进学生身心健康的重要途径,所以如何上好体育课是每一位体育教师必须面对和解决的问题。目前,正在进行体育教学改革,将目标转向素质教育,而现在学校体育教学工作和学生体育课学习自主性都存在一些问题。所以如何提高教学效果为学生终身体育打下一个良好基础就成为一个新的研究课题。     

体育教学中如何安排训练密度问题的探究

合理的运动密度是衡量体育课教学质量的一个重要因素,是检验是否能够增强学生体质和运动技能效果的指标之一.练习密度并不是一个孤立存在的指标,它与诸多因素有着内在的联系.因此,如何科学地、准确地测定运动密度,就成为提高体育课教学质量的关键.     

论高校课外体育活动的开展

现代教育改革要求以“激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,提高学生的体育学习能力”为体育教育的基本理念。对于普通高校而言,要实现这一教育目标,仅凭每周一次的体育课教学是远远不够的,而必须积极开展课外体育活动。文章论述了高校课外体育活动开展的必要性,并对如何开展高校课外体育活动提出了几点建议。     

不可忽视体育理论教学

体育课的内容一般可分为：理论教学和基本素质基本技能训练两大部分。体育课的目的和任务是：全面发展学生身体素质,促进学生身心的健康成长,培养学生掌握一定的体育知识、基本和技能,提高学生自我锻炼能力。围绕这个目的,在开展体育课时,应着重于培养学生的身体素质和劳动技能。但体育理论教学也不可忽视。一般来说,理论教学部分在体育课中应占20％的比例。     

浅谈在小学体育教学中全面实施素质教育

小学体育教学如何适应当前的素质教育?笔者认为应注意以下三个着眼点: 一、着眼于教育者,切实转变教师关于小学体育教学观念.长期以来,学校体育受"应试教育"的影响,体育教学只限于"三基"的传授,"达标"的人数等,忽视了体育的本质功能和基本作用,导致一些学生体育意识淡薄,对体育课不感兴趣,抱着不得已而为之的态度.     

包头医学院基础学院课外体育活动的调查研究

高校课外体育活动是实现学校体育目的任务的重要途径之一,它与体育课相辅相成,是学校体育不可缺少的组织形式。课外体育活动开展的好坏,对学生身心健康有着至关重要的影响。通过对包头医学院基础学院课外体育活动情况进行讨论分析,主要对课外体育活动的基本情况、活动密度、每次持续时间、主观因素、外观因素、活动志向等方面进行调查研究。     

从学生厌学体育的原因谈教材内容改革

本文对现行学校体育教学内容进行了分析,指出学生厌学体育的原因。提出在中学低年级进行“基础训练课”,高年级进行“专项选修课”,“普修谋”和“保健体育课”。并论述了开设专项体育课的有利因素。     

师范院校应该开设“中学体育教学法”

师范院校的体育专业,主要是培养中学体育教师。直接研究中学体育教学规律和特点的《中学体育教学法》,对学生来说是非常重要、不容忽视的一门办法修课程。①中文,教学等专业都根据中学科的特点,设有教学法这门课,唯独作体育系科没有,难道体育专业就不需要让学生掌握教学规律,懂得体育课程的教学方法吗?②现任中学体育课教师,无论是从体育系科毕业来的,或是有一技之长的体     

钢琴大课教法初探

为突出“师范性”特点 ,我们对钢琴课进行了改革 ,即每周增加一节大课。钢琴大课需要教师既要考虑群体教法 ,又要照顾个人演奏 ,不能用上小课的方法。上钢琴大课的具体做法是 :一、提出问题 ,准确示范 ,让学生带着问题看、听教师的示范弹奏。二、带领学生进行群体练习 ,在课堂上共同解决乐曲中的难点和重点 ,减少学生课下练习的困难。三、集中解决小课回课中普遍存在的问题。     

培养大学生对体育课学习兴趣的途径

许多学生对上体育课和自身健身的认识不足,影响了体育教学任务的完成和教学质量的提高。文章通过对影响学生体育兴趣的因素分析和论述,指出培养学生学习兴趣的方法,这将有助于更好地激发、培养学生对体育课的兴趣,以达到良好的教学效果。     

高校公共体育课教学现状及改革构想

高校体育教学中存在的一个重要问题是学生不注重体育课。这一问题产生的原因是,教学内容重复,偏重竞技体育,教学方法与组织形式单一、陈旧,体育课考核片面强调“达标”。为了改变这种状态,应当引进新的教学理念,建立高水平的体育教师队伍;尝试建立俱乐部教学模式,向学生展示体育魅力;改革传统考试办法,让考试真正能促进学生热爱体育。     

"双减"背景下初中体育教学效率提升的路径探究

在"双减"政策在全国大范围推进背景下,如何有效提高体育教学的课堂效率是一个重要的实践问题,同时也对初中体育教师提出了新的挑战与要求.当前,初中体育教学存在未能充分考虑学生自身运动需求、运动密度设置不合理、课堂教学氛围死板、部分学生对体育课不感兴趣等问题,由此而造成了体育教学效率的低下.为了有效解决上述问题,本文将从合理...     

谈高等师范院校公共体育课队列队形的教学

队列队形的教学是高等师范院校公共体育课教学的重要内容 ,是培养新时期合格师范生的需要。通过合理有效的教法手段使学生全面掌握队列队形练习的基本知识、技术和技能 ,是提高队列队形教学质量的关键     

统计方法帮助我改进体育教学

一、问题的提出: 《国家体育锻炼标准》中所规定的第一类为短跑项目,同时短跑也是高等院校体育教学大纲中的主要教学项目之一,足见,速度素质是青少年应具有的重要素质。近几年来高等院校新生入学的素质较差,女生比男生更差一些,而其中又以速度素质较为突出。这种情况不仅影响了“达标”任务的完成,而且极大地影响了体育课中许多项目教学任务的完成。因此,怎样在短期内提高新入校女同学的短跑速度,是高校从事女生体育教学的教师甚为夫注的课题。在以往的短跑教学中,对新入学的女生,我除进行基本技术教学和采用跑的专门练习外,还用各种练习发展女生的一般素质(其中包括下肢力量素     

公共体育课优化教法初探——浅谈“反馈”与“循环”在教学实践中的尝试

高等学校体育课教学改革,如同经济改革的浪潮一样,取得了十分可喜的成绩。通过转变观念,带来了大纲与教材结构的转变,教材体系的转变,课的结构的转变,进一步明确了对学生培养规格的要求。 探索最好的教学方案,提高效率,一直是广大教师努力追求的目标。当代学校教学过程的最优化,就是指所选择的教学方法,可以使师生在教学过程中,耗费最少的必要时间和精力而收到最佳效果,使教学过程能按既定标准发挥最有效的(最优的)作用。最优化不是某种特别的教学方法或方式,而是教师在教学规律和原则的基础上,有针对性地安排教学过程,自觉地、有科学根据地选择具体条件下课堂教学和整个教学过程的最好方案。在采用这种方法时,教师就要选择一种最成功的课堂教学或课堂教学体系的方案。 在我校公共体育课基本技能的教学过程中,如何运用新的科学理论和最优化的教学方法,加快教学进程,在同时间的教学比较中缩短教学时间,提高教学质量,提高教学效率,增加身体练习的时间,高质量的完成体育课的任务。为了探索和提高高校公共体育课质量的有效新途径,我在体育课的运动技术,技能教学中,初步进行了“反馈’原理与“循     

对体育课中耐久跑的一点感想

耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。耐久跑的好处很多，但在体育课教学中，耐久跑练习是一个难点，从教学的形式上，到学生的心理、生理反映都会遇到很多困难。首先，耐久跑会产生疲劳，疲劳是一个综合性症状，