迷上了《老友》

未退休前,我看到单位的老同志手捧着《老友》杂志,心里有一种说不出的羡慕。我要是能捧上《老友》那该多好呀!2001年1月,我退休了。我终于实现了每月     

唱出多彩的晚年生活

2010年1月,工作40余载的我正式退休了。这预示着紧张繁忙的工作阶段结束,从此我开始踏上新的人生旅途。退休后的几个月里,我整天待在家里,吃不甜、睡不香,心里总有一种淡淡的失落感。有一天,我在     

胜似春光又重阳

我退休后第一次过重阳节时,收到了几条祝福的短信。当时真是百感交集。心里怪怪的,酸酸的,又总觉得不可思议、难以置信,人生竟如此快速和短暂。尽管退休前,我已在心里不止一次勾勒过多彩充实的生活计划。但是真退下来,还是不适应。以前在单位吃食堂,常有宴请、有专车的生活一去不复返。在一些普通生     

读《老友》之后——谈谈我退休后是怎样走出第一步的

正我2013年1月退休。虽然自己早有思想准备,但在真正退休后,心里还是空落落的。该怎样迈出第一步,还真说不上个子丑寅卯来。自从去年订阅了《老友》杂志,我从《老友》中受益良多。特别是《老年茶座》《政策窗口》《名人轶事》《多彩金秋》和《养生保健》等栏目,我很喜欢。《老友》引领我迈出了退休后怎样过好每一     

我的后半生该选择谁

丁老师:您好!我女儿大学毕业后有了自己的男朋友,又开了一家公司,干得不错。我很为她高兴,但她一有着落我心里却空了起来。我已经离异十多年了,也快要到了退休的年龄,但退休后该如何安排自己的生活?我的内心充满了矛盾。     

我迷上了《老友》

未退休前．我看到单位的老同志手捧着《老友》杂志，心里有一种说不出的羡慕。我要是能捧上《老友》那该多好呀12001年1月，我退休了。我终于实现了每月手捧《老友》的心愿，看到《老友》那美观的封面、靓丽的人物肖像。     

我告别了猫腰低头

退休的前一年,我出现了低头猫腰的体态,显得未老先衰,心里很不是滋味。尽管老伴宽慰说"只要我不嫌你形象难看就行",但我总觉得     

《山西老年》给我快乐和健康

退休前有同事说我的文笔不错应该去投稿,退休后我也想过给《山西老年》投稿。可后来,我想自己是外地人,人生地不熟的,投稿恐怕是老牛钻鸡窝———没门。但最终我还是抱着试试看的态度写了篇短文投给《山西老年》,不久,该文刊登了。看着自己的文章变成了铅字,我心里乐滋滋的。     

我爱读《老友》

我退休已14年了,一生中看过各种不同类型的杂志,但最吸引我的还是《老友》杂志。为什么我对《老友》会有这样高的评价呢?主要原因是江西省委老干部局和杂志社的同志们能深入调查研究,对大多数老友在想什么、需要什么了解得非常透彻。退休后,我在一段时间里心里比较空虚、孤独、寂寞,对怎样来安排自己的晚年,茫然无知。这时,支部给我订了《老友》,排除了我的孤     

我以乐观健身

我退休初期,生活一时难以适应,总觉得空虚、寂寞,坐立不安,精神不振。老伴看见我终日愁眉苦脸,痛在心里,怕我身体受影响,她就教我做点家务事,如打扫卫生、洗菜帮厨等。一年后,我也感到不能虚度宝贵的夕阳时光,主动找些力     

我和老伴的“四项基本安排”

我是一名国企退休职工,今年76岁.老伴儿是退休小学教师,小我一岁.记得十多年前我们刚退休那会儿,突然离开了工作几十年的单位和同事,思想上不适应,生活上不习惯,每天瞧着街坊四邻有说有笑的去上班,心里头五味杂陈,说不出是啥滋味.     

嫂嫂陪我逛公园

年逾古稀的嫂嫂是原晋安化工厂子弟小学的退休教师,家住卧虎山家属宿舍楼。自从太原动物园迁至卧虎山后,她隔三岔五常给老家打电话,要我趁腿脚尚好,去一睹卧虎山公园的独特景观。我心里明白,嫂嫂约我去     

送父亲去上学

父亲自从退休后,整日里无精打采,用他的话说,心里一下子被掏空了,让人不知道该怎么办才好。父亲的这一心理,我无法体会,但我却知道,忙惯了的父亲,一下子闲下来,肯定不适应。     

唠叨老伴 爱深情长

俗话说:树老根多,人老话多。老伴退休后,话是越来越多了,一天到晚唠唠叨叨,好像她不说话心里就不舒畅,不放心。我知道,她这样唠叨完全是为了让我身体更健康、生活更快乐。因此对老伴的唠叨,我也就耐心听,尽量照着办。在日常生活中,老伴时时刻刻都     

舞动夕阳

宽敞的阳光房,明亮照人的地板,墙壁四周镶满了落地镜子。每当我来到这里——舞蹈室,心里就莫名地兴奋。麻利地换上舞衣,穿上舞鞋,我情不自禁地在舞蹈室里转了一个圈。退休以后,我有了更多的空闲时间。每天早上,我都会按时到舞蹈室跳舞。热身、形体、舞蹈,我和舞友们一起随着音乐翩翩起舞,在优美的乐曲中怡然自乐。     

我喜欢《刊首寄语》

我是一名中学高级教师,从事教育教学工作35年,于1997年离岗退休。非常幸运,2009年上级领导给我们订了一份《山西老年》。当时因为是刚刚接触,没有引起重视,随便看看就扔在一边。后来,每月一本陆续给我寄来,这时我才认认真真阅读起来。在阅读中我发现《刊首寄语》写得很精彩。其中,《不为"境"困》对我启发很大。因为当时我已退休,生活环境发生了巨大变化,我的心里不可避免地产生这样那样的失落感和自卑感。我就是在这种精神压力下反复地、细心地阅读了这篇文章。文中用实例和深刻的哲理启     

快乐的退休生活

我是1995年退休的。退休后我的生活是在“乐”中度过的,怎样乐呢? 一、以“锻炼”为乐,身体健康。我每天早上坚持活动二小时,慢跑400米左右后,再自由活动。下午打二小时台球,晚上散步约一小时。通过多年的锻炼治好了我的胃病和关节炎。从锻炼的实践中,使我认识到“生命在于运动”的真正内涵,所以,我坚信坚持锻炼,身体必康,寿必长。 二、以“劳动”为乐,延缓衰老。我出身于农民家庭,自小养成了劳动的习惯,工作后还不断参加劳动。退休后我就主动承担了采购做饭、搞卫生、养花等家务劳动。劳动后身体感觉很舒服,心里也很高兴。同时对身体新陈代谢,增强体质,延缓衰老是大有益处的。     

从获奖想到的

在今年《山西老年》第3期“我与《山西老年》征文”获奖名单上,我看到自己获了三等奖,心里非常高兴。在退休前,我就常想,以后退了休,一定要积极参加一些比赛,重在参与。不得奖是锻炼提高,得了奖更要鼓励自己做到老有所学、老有所养、老有所乐。从2002年4月退休起,至今年已3年多,赋闲在家,就有时间去参与一些活动,竟也得了不少奖项。虽然只是些证书、少许奖金或物品,但却使我受益匪浅。     

老伴是我的"开心果"

正退休了,闲下来了,我便常常跟着老伴上街买菜,总能碰到很多老熟人,听到很多新鲜事,天天都有好心情。一日,我突然听到有人在身后喊我:"老黄,你也来买菜啊?"我转过身去,原来是小孙在不远处跟我打招呼。我心里咯噔一下:小孙是我们局里的办事员,20多岁,以前在局里时,他总是在我面前"主任"前"主任"     

高天乐：快乐创业的启示

“如果公司每个岗位都能找到一人个合适的人,这个人又能不断创造新的业绩,那么我就很快乐了。”“我平时爱好打打高尔夫,也喜欢打乒乓球。我在上海请了个已退休的乒乓球国家级教练,他教我一段时间后发现,以前老是赢我的那位上海宝钢球队的朋友现在打不过我了,那我就有成就感了,心里也非常高兴。”高天乐如是说……