肥胖与运动减肥

综述了肥胖的原因、危害、治疗及运动对肥胖的影响 .肥胖是一种能量调节紊乱引起的疾病 ,肥胖与Ⅱ型糖尿病 ,心血管疾病有明确的关系 .运动能改变人体成分 ,对胰岛素与苗条素的作用产生影响 ,调节物质能量代谢 .长期有氧运动能有效地燃烧脂肪 ,是运动减肥的主要方式 .     

肥胖研究进展及减肥运动处方的实践应用

为总结肥胖研究的新进展,进一步探讨运动减肥的具体方法。应用计算机上网检索近年来在“Pubm ed”和“万方”数据库中发表的相关文献,英文检索词为“obese,sport”,中文为“肥胖,运动”,从检索到的文献中再筛选出15篇实验类文章进行综述。结果表明:肥胖是一种既有遗传基因缺陷,又有饮食过量和运动不足等环境因素影响的多因素疾病。理想而有效的减肥措施是运动 适当饮食控制 生活方式的改变。结论:适宜减肥运动处方为中小强度有氧运动,运动频率3-7次/周,运动时间60m in/次以上。若加上2-3次/周的柔韧和力量训练效果更佳。     

肥胖对儿童青少年心理健康的影响

采用文献资料法从智力发育与学业、自我意识、社会交往、心理症状与应付方式几方面回顾了国内外学者对肥胖儿童青少年心理健康方面的研究成果,为提高人们对肥胖儿童青少年心理健康问题的重视,并采取相应的措施提供依据。     

运动减肥中运动强度的确定及在肥胖青少年运动减肥中的应用

依据无氧阈理论,探讨运动减肥强度的确定方法,为制定科学的运动减肥处方提供建议。首先,令受试者在实验室进行运动试验,采指尖血测血乳酸值,计算无氧阈值（%VO2max、HRAT和乳酸阈速度）,建立起无氧阈值与体脂百分比之间的关系;然后利用实验结论,指导6名肥胖青少年进行为期1个月的减肥实践,结果发现：无氧阈值与体脂百分比之间呈显著的中度负相关（P〈0.05）,随体脂百分比值增加呈下降趋势;1个月减肥实践后肥胖青少年体重和体脂肪均有显著降低（P〈0.05）。采用测定个体无氧阈强度的方式监控运动减肥中的运动强度,在实践中取得一定成效。     

有氧运动与饮食减肥

阐述了现代生活中肥胖的原因及危害 ,通过科学的运动和合理的饮食 ,减去人体内多余的脂肪 ,使人们拥有健康的身体进行学习、工作和生活     

对体重超标的肥胖大学生健身观念的研究

近年来由于高校大学生的健身观念不强、锻炼身体的积极性不高,导致体重超标的肥胖大学生人数日益增多。因此,加强对学生健身观念的教育显得尤为重要,为学生找到最直接、最有效、最健康的减肥健身方案也迫在眉睫。     

甘油二酯预防肥胖作用的研究与开发

甘油二酯是天然食用油的组成成分之一。近年来的动物和人群研究表明,甘油二酯可减轻体重和减少体脂含量,因此可作为防治肥胖的饮食措施之一。本文就甘油二酯的研究概况及其在预防肥胖方面的作用作一综述。     

上海市1156名社区老年人腹型肥胖与高血压关系的研究

高血压是常见的心血管疾病,是脑卒中、冠心病的主要危险因素,而肥胖是高血压的相关因素之一。体重指数（BMI）、腰围（WC）和腰臀比（WHR）作为简易的肥胖体表测量指标已被业内人士广为接受,而腰围/身高比值（WHtR）更是方便有效的肥胖体表测量指标。因此,我们以徐家汇中心城区1156名老年居民为对象,通过调查高血压与WHtR、BMI、WC和WHR的关系,比较这4项指标对于预测老年人高血压病（HBP）发生风险的可行性和价值,以期能为进一步的干预提供一定依据。     

超重/肥胖对青少年执行控制的影响及干预方法

本研究旨在为解决青少年超重/肥胖问题提供理论依据，通过对超重/肥胖青少年执行控制的行为表现和脑机制相关文献的梳理和总结，发现超重/肥胖青少年：执行控制能力存在普遍的下降；控制脑区活动减弱，奖赏脑区活动增强。未来应致力于超重/肥胖与执行控制的因果关系以及多模态的脑机制研究，并探索解决青少年超重/肥胖问题的最佳干预方法。     

超重、肥胖与老年人

随着国民经济的发展,人民生活水平的不断提高,肥胖的患病率在以惊人的速度增长[8],随着肥胖人群的日益增大,“减肥”一词经常出现在一些年轻女性的口中,各种关于减肥产品的广告铺天盖地,消费者也大多数是年轻女性。相反,大多数老年人对自己的体重不像年轻人那样重视,他们认为肥胖是老年人“发福”的一种正常的生理现象,其实这种观点并不正确[1]。因为一些慢性疾病常常是跟肥胖结伴而行的。1肥胖的标准1.1体重指数目前国际上判定肥胖的标准多使用体重指数(又译为体质指数),即BMI(Body Mass Index),体重指数=体重(kg)/身高2(m2)。研究表明,…     

城乡居民食物消费、体力消耗与肥胖危机

基于Philipson & Posner的理论,从技术进步角度入手,利用城乡居民近半个世纪的数据分析描绘出中国居民超重和肥胖这一健康危机产生的两个路径（食物消费结构和体力消耗）的传导机理和变化轨迹。结果表明：尽管食物价格有所上涨,但是对于人们迅速提高的收入来说,其实际价格下降了,这是促进食物消费从而导致中国城乡居民超重和肥胖的一个重要原因,也是农业技术进步后食物供给增加所带来的重要结果;工作强度、交通方式、休闲娱乐方式的改变降低了居民的体力消耗,这也是引发超重和肥胖的重要因素。     

经济适用住房政策的失灵与矫正

经济适用住房是具有保障性质的商品房,但由于政策设计的模糊性和建设管理上的不规范性,以致这一政策在实施过程中相当程度地"失灵";要解决好这一问题,必须进一步完善经济适用住房的科学定位和设计标准,加强其建设和管理.     

关于企业内部控制问题的若干思考

内部控制是现代企业实行有效管理、完成经营目标的制度规范和根本保证。当前,我国国有企业存在这样或那样的问题,其根本原因是其内部控制制度不完善或执行不力。文章在分析企业内部控制存在的诸多问题基础上,提出了完善企业内部控制的基本对策。     

SARS事件中的流言与控制

紧急事件中的流言与谣言 ,不仅对个人身心有害 ,对社会秩序的稳定甚至经济的发展也可能产生极大的消极作用。有效地控制流言的传播及其消极影响 ,是社会管理的重要内容。这不仅需要改革政府的社会管理体制 ,增加公共信息的透明度及权威性 ,同时也要研究紧急事件中社会成员的社会心理变化 ,研究流言的传播规律及控制手段 ,减少流言滋生的社会条件 ,提高社会成员的心理素质及抗干扰的能力。     

浅谈西部未成年人思想道德建设

西部未成年人思想道德关系着西部能否快速持久发展。面对西部家庭、社会和学校等诸多因素给未成年人思想道德建设带来的消极影响 ,提出解决问题的措施和方法。     

论我国企业合并控制政策及其立法

合并控制立法是市场经济发展规律的要求,中国也应遵守这一规律,而不宜等到合并导致垄断后再立法。鉴于我国目前实际所处的经济环境,应将建立合理有效的市场结构和竞争环境、提高经济运行效率作为我国实施合并控制政策的主要目标,并以此作为我国合并控制立法的基本指导思想,在此基础上再对合并控制的实体规范、程序规范及主管机关的设置等方面作出合理选择。     

大学生超重、肥胖现状及影响因素分析

超重、肥胖是影响大学生身心全面发展的重要因素。本文以中北大学学生为研究对象,旨在探讨大学生超重及肥胖的现状及其影响因素。研究结果表明:大学生超重、肥胖率分别为11.21%和8.46%。男大学生的肥胖率(9.30%)显著高于女大学生(6.39%)。遗传因素、运动不足、饮食结构不良、不良生活方式、精神因素是造成大学生肥胖的主要影响因素。     

企业内部控制系统模式创新与选择研究

企业内部控制系统模式是随着控制环境的变化而变化的.根据企业内部控制模式的变化趋势、特点及启示,将企业内部控制系统界定为四大模式:制度控制系统模式、预算控制系统模式、评价控制系统模式和激励控制系统模式.分析了四种模式的特征、目标、优点、不足及适用环境.根据我国目前的控制环境状况,大部分企业还需要采用制度控制系统模式,其次是预算控制系统模式,较少的企业可采用评价控制系统模式,很少的企业能直接采用激励控制系统模式.     

国有企业的内部人控制研究

内部人控制问题仍然是公司治理中要解决的主要问题,若此问题不设法解决,不但对股东利益有影响,而且还影响着中国资本市场的稳定,影响着中国经济的长足发展。内部人控制的企业并不是直接地、无条件地产生内部人控制问题,因此在界定两者之间的差别的基础上,分析了内部人控制的产生原因及其正负面影响,进而提出解决内部人控制的可行性方法,规范国有企业的公司治理。