节日餐桌上多点“红黄紫”

春节临近，全家人会欢聚一堂，餐桌上的美味佳肴，让人食欲大增。可糖尿病患者的饮食有不少条条框框，在选用食品时，常常感到太单调。河南中医学院一附院内分泌科副主任医师冯志海建议糖尿病人的餐桌上可以多点“红、黄、紫”，让食物丰富一些。     

餐桌上的变化

俗话说的好，民以食为天。不管什么年代，人们的生活中都少不了饭桌。只有吃的好了，人们才能安居乐业，才能和谐生活。然而，不同的年代，饭桌上的东西却不一样。佛日：“一粒米里看世界。”从老百姓餐桌上的变化。不难看出这30年让我们感到惊喜的发展。     

餐桌上的艳遇

恋上或轻或重撩动我们嗅觉神经的味道，爱上或少或多吊足我们胃口的色泽，或许那只是一种感觉，刹那间油然而生的感觉，但那种感觉却的的确确让我们的胃荡起了涟漪，不知不觉便已口舌生津……     

春天餐桌上的绿色佳肴

春风送暖,阳光明媚,在这迷人的季节,妈妈怎能放过带孩子去郊外踏青的好时机?带着宝宝走在松软的野地里,满眼都是野荠菜,挎个小篮子,让孩子采点野荠菜带回家,给家中的餐桌上添一道新鲜的绿色。报春的野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质,味道清香,鲜嫩可口,但不耐久烹。因此,烹调时需要妈妈掌握一些适宜方法,这样才能留住野荠菜之鲜——     

餐桌上的几条军规

学会坐端正吃东西，不要习惯性地低头。试着把椅子移近餐桌，坐正，延长从盘子到嘴巴的距离就可以做到这一点。     

谁为餐桌上的“生态债”买单

从欧洲人在中国发现茶叶开始,一个庞大的全球食品购销网络便逐渐形成.近年来,全球食品的流通量达到前所未有的水平:过去五年,世界第一大食品进口商欧盟从世界各地进口的食品增加了20%;     

餐桌上的礼仪

人们总是以为，家居讲的只是装饰、家具等家居的元素而已。其实，我们的家就是我们的生活，家居包括了生活的方方面面，家居的改变缘于生活态度与观念的转变，体现国人素质。同样，餐桌上的礼仪也能体现出个人的素质与品位。而且中国人一定要对中国人繁杂的餐桌礼仪了解一二，才能不愧对我们数千年的历史与文明，才不至于贻笑大方。     

节日餐桌上的异国风味

逢年过节，又是一个亲朋好友聚会的时机。想让自己的节日盛餐与众不同吗？想让自己的餐桌多一些风味吗？想品一品那些来自异国的美酒佳肴吗？那随WW去搞定一切吧!     

从餐桌上的文化冲突看中西文化差异

文化冲突源于文化差异，文化差异是导致文化冲突的内在依据。本文将中西方围绕餐桌产生的文化冲突作为切入点，浅析餐桌上文化冲突的背后反映出的中西方文化差异，提出自己关于文化冲突的一些思考。     

餐桌上的降脂小验方

芹菜炒香菇：芹菜400克、香菇50克，食盐、醋、酱油、味精等调料适量，炒熟。有清肝热、调气血的作用。     

餐桌上的礼仪

时下随着人们生活水平的不断提高，参加各种餐饮活动的机会是越来越多，但是进餐时不懂餐饮礼仪的还是大有人在。前段时期笔者在参加一宴会时曾亲眼目睹了一起进餐时因争吃—啵肥肉而恶语相向、大打出手的闹剧。针对这一不良现象不妨谈谈餐饮礼仪。     

丘吉尔：餐桌上的外交高手

丘吉尔相信，在面对面非正式交流中更容易了解对方并施展外交才能。他常说，他和别人边吃边谈更自在。他有本事喝杯茶就把事谈成。因此，谈重要事情时，他会煞费苦心安排宴请。     

春季餐桌上的野菜

据有关资料统计,可供食用的野菜有百余种。野菜的吃法很多,可清炒,可煮汤,也可做馅。春季的田间地头都有野菜,但采摘时要注意选择地点,打了农药的麦子地里的野菜不要采摘。食用野菜时,最好用开水焯一下,可去掉大部分农药残留。野菜营养丰富,物美价廉,野菜在防病治病和抗癌方面有独特的一面。     

做餐桌上的优雅食客

前几天出了个笑话:单位里的几个人一起到食堂吃午饭,刚吃了没几口,主任忽然说:“小颜,你会不会吃饭啊?哪有像你这样饭离得远,菜离得近的。” 听了主任的话,我们哈哈大笑,这世上哪有不会吃饭的,如果连饭都不会吃,还会做什么?可我们看了看小颜的托盘,果然是盛菜的那端靠着她自己。我们用的是快餐托盘,可以一边盛饭,一边盛菜。一般情况下都是盛饭的一端靠近自己,虽不是什么规矩,却是一种习惯。     

糖尿病人的饮食疗法

饮食疗法是治疗糖尿病的一个重要方面，是控制好血糖的关键，它直接影响到治疗效果的好坏。如果放弃饮食治疗，要想达到血糖的良好控制几乎是不可能的，因为到目前为止，还没有哪种食品能真正使血糖降低，任何食物进入体内都会产生一定的热量，使血糖升高，所以饮食疗法对治疗糖尿病来说很重要。     

夏天餐桌上别少了扁豆

扁豆、蚕豆、豌豆、豇豆……各种豆类蔬菜新鲜上市了，营养学专家提醒大家，什么季节吃什么菜，时令蔬菜更有利健康。     

热词

＂Commuter food,＂ ＂finger food＂ or ＂no-think food＂ are small pieces of food, like snacks, that can be held in one hand. After you eat this type of food, your hands will not be dirty or sticky. You can eat the food even when you are working or driving. As the pace of life increases, more and more people are eating such food on the run.     

健康饮食新法则

饮食问题看似千头万绪，其实一点儿都不复杂，可以归纳为三项法则：吃真正的食物、避免过量、多吃植物类食物。关于营养的论战从未止息，但较为一致的观点是，所谓的“西式饮食”确实有害健康。     

狼疮性肾炎患者要注意饮食

系统性红斑狼疮是一种慢性消耗性疾病,对营养的要求比较高。如果合并了狼疮性肾炎,更应要求低盐控脂,忌温热食物。     

做餐桌上的气质美人

要成为一个气质高雅的女性,除了时尚的穿着打扮之外,具有得体的举止 也是很重要的,如果你希望在用餐时也能展现淑女风范,一定要熟知餐 桌礼仪。从进门,用餐到结束,每一个环节都必须注意,虽然有些繁琐但 很容易掌握,只要多练习,就可以轻轻松松当一个气质美女。