食后千步之法

曾国藩是中国近代史上一位颇有影响、最具争议的人物之一。这位清末的湘军将领自小饱尝“十载寒窗无人问”的艰辛与孤寂，清苦的读书使他常“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。他在29岁时大病一场。病愈后他曾在诗里说“艰苦新尝试保身”，从此意识到养生的重要性。他如此文弱的体质仍能戎马一生是绝不简单的。毛泽东曾在《体育之研究》中讲到，他师法“曾文正公临睡洗脚，食后千步之法，得益不少”。     

史海钩沉中的若干启示

“阿斗”似乎成了“愚钝”、“笨蛋”的代名词。其实，三国时代那位扶不起的刘后主阿斗并非天资愚钝，在他幼童时期，诸葛亮曾对他进行过智力测验，并夸奖他智力非一般。可他后来的表现为什么显得如此“愚钝”、“笨蛋”呢？     

民间武术家 吕紫剑的118岁传奇人生

2012年10月21日，一代武术大师吕紫剑老人在重庆南岸区上新街的家中安详辞世，享年118岁。吕紫剑生于光绪19年（公元1893年），年轻时曾与“津门大侠”霍元甲、“关东大侠”杜心五齐名，号称清末民初武林“三大侠客”，而他则被称为“长江大侠”。他不但是一代武术大师，还曾被联合国誉为“健康长寿老人”。据估计，他的徒子徒孙已逾6000人，遍及海内外。最近，记者采访了吕紫剑的家人、徒弟、徒孙，追寻老人富有传奇色彩的一生。     

美国逃兵四十年朝鲜秘密生活

在日本的“厄尔巴岛”卖煎饼詹金斯和他的日本妻子曾我瞳生活在左渡岛。那里是日本的“厄尔巴岛”，宁静隐蔽，曾是政治异见者的流放地。平时，詹金斯没事的时候就卖卖煎饼。他穿一件宽松的和服，外面套一件黄色的夹克。日本游客为一睹他的“芳容”蜂拥而来，而他的小个子和招风耳也很讨人喜欢。至今，美国的五角大楼里还严密保管着4张50多年前詹金斯写下的便条。     

永恒的格瓦拉

1967年10月9日。拉丁美洲著名革命家、“游击中心”理论倡导者切·格瓦拉在前一天战斗中负伤被俘后。被美国支持的玻利维亚军人政权枪决。 早在20世纪60年代，切·格瓦拉的名字便在世界传扬。当年中国也曾称赞过他在古巴推行的游击战道路。而西方对他则冠以“红色罗宾汉”、“共产主义的堂·吉诃德”等称号。直至2000年，北京舞台上演的话剧《格瓦拉》还曾轰动一时。那个生活在地球另一面的传奇革命家，其战斗和生活的轨迹其实曾与我们紧密相关，其悲欢也值得国人品昧反思……     

刘少奇与大跃进

刘少奇积极参与了“大跃进”运动的决策与推动，除了在当时发明“公社”这一用词外，他还曾大力提倡大炼钢铁与供给制。随着“大跃进”危害日益明显，从1961年开始，刘少奇对“大跃进”的错误有所纠正。与当时的大多数中共领导人一样，他对“大跃进”的错误也有一个认识过程。     

谁是公交站的娘

在江西省南昌市土生土长的李大爷向笔者诉说了他的尴尬遭遇：几天前的一个上午，他乘坐2路公交车去百货大楼购物，没想到却坐过了头，因为他一直没有听到印象中的“百货大楼”这个站名，经向司机打听，才知道“百货大楼”站名改成了“东方银座·女性魅力之城”。而此前这个站曾改名为“亲亲宝贝”。     

好孩子，不能让他听不见

面对残酷的诊断书，生性内向的他把这一切都藏在了心底。是居委会的“妈妈团”，还有曾接受过他帮助的居民让他得以康复，大家都说--     

小小书信大智慧

古代中外有很多关于通信的有意思的故事，小小的文字彰显出大大的智慧，在今天读来还是令人觉得妙不可言，对古人的才智由衷地敬仰。 以物报信救急情 在中国民间，流传着一个《四库全书》的编纂主持人纪晓岚以物报信的故事。纪晓岚的好友卢见曾被人告发大肆收受盐商贿赂，乾隆皇帝想派人去查抄他。纪晓岚知道此事后，就想去通知卢家，但他又不敢留下把柄。思来想去。他终于想出了一个“高招”。他拿出一个信封，在里面装了一把茶叶，又放进一小撮盐。里外一个字没写就封好，速速派人送去了。卢见曾看到这封信后，开始不解其意，后恍然大悟：这是隐喻朝廷要“查”（茶）我这个“盐”运使啊。于是，他马上转移了家产。次El，乾隆皇帝派人包围并搜查了卢见曾的家，     

黄庭坚的《薄酒丑妇》歌

黄庭坚（１０４５～１１０５），字鲁直，号“山谷道人”、“涪翁”，分宁（今江西修水）人。北宋诗人、书法家。他善行、草书，楷书自成一家。他的书法为宋代四大家之一，与苏轼、米芾、蔡襄并称。他出自苏轼门下，但与苏轼齐名，世称“苏黄”。在诗歌创作方面提倡“脱胎换骨”和“点铁成金”。由于苏门的关系，他在政治和苏轼共进退，一再贬谪，坎坷的生涯激发出来的激情，使他写出一些比较优秀的作品，他的诗对诗坛产生过颇大的影响，并得到江西诗派领袖的地位。黄庭坚曾游历了我省襄垣的名山大川。在襄垣县凉楼（襄垣县古八景之一）挥毫…     

道德模范的两重人生

年少时，他曾离家出走，四处游荡。中年时，他曾因诈骗入狱4年。他一直觉得自己活得“没有尊严”。一次他对流浪儿的偶然救助，使他感到自己可以堂堂正正地做人。长达20年里，他总共收留救助过400多名孤儿和流浪儿童，他因此被评为全国道德模范。     

邓小平的价值观初探

邓小平的价值观初探赵守运，邵希梅（阜新矿院社科部）邓小平同志曾引用过一句民谚：“黑猫、白猫，捉住老鼠就是好猫。”于是就有人认为“猫论”或“实惠论”是他的价值观。其实这不是科学的概括，全面研究他的思想就会发现，“一切为人民”是他终身不渝的价值追求，无论...     

从茅盾早期小说创作看他的文学观

现实主义文学巨匠茅盾，从他一九一六年进商务印书馆，开始“叩文学的门”起，就把文学与社会人生牢牢地挂在一根线上。他也曾提倡过左拉的自然主义，那是为了反对面壁虚构、脱离现实的旧文学；他也曾鼓吹过罗曼·罗兰的新浪漫主义，那是因为他相信它“能够补救以往文学之不足而综合地反映人生”①。“为人生而艺术”，始终是茅盾接受这种种主义的基石，也是他半个多世纪文学生涯的奋斗目标。本文将从他的早期小说创作入手，探讨这位杰出的文学大师对人生的独特思考方式。文学为人生，表现人生，批评人生，改造人生，是茅盾现实主义文学思想…     

1903年“沈荩案”及其影响

沈荩案发生将近100年了，但有关史实扑朔迷离，至今尚未完全弄清楚。本文对有关史实加以考证，认为沈荩不可能向八国联军告发清廷大员，他在北京的活动也并非是“散布革命种子”，“着手中央革命之预备”，他被清廷逮捕并杖毙，不是因为他披露了《中俄密约》，而是因为他曾参与自立军起事。据此，作者就如何看待当年革命党人为了宣传“排满”所写下的“史实”谈了自己的看法。     

“战士作家”高玉宝：小区里的义务磨刀人

提起高玉宝这个名字，上至白发苍苍的耄耋老人，下至戴着红领巾的孩子，可谓无人不知无人不晓，他创作的小说《高玉宝》和根据小说改编的电影《半夜鸡叫》影响了几代人，曾受到毛主席、邓小平等党和国家领导人的称赞和接见，他也因此被周恩来总理称为“战士作家”，并在几十年的工作中先后荣获了“全国劳动模范”、“全军优秀共产党员”、“全国道德模范”等一系列荣誉称号。     

“问题中人”梁漱溟

梁漱溟曾说．假如有人向他的朋友问起他是怎样一个人，朋友回答“他是一个有思想，又且本着他的思想而行动的人”是恰如其分、最好不过的。     

“八闽第一神捕”卓加罗

卓加罗，是厦门市公安局湖里分局禾山派出所坂尚社区民警。他2年多抓了108个逃犯。曾创造一夜先后抓了3个逃犯的奇迹。因此，派出所看门的老大爷叫他“铁罗”，意为“铁打的罗汉”，媒体则称他是“八闽第一神捕”。     

曹操身体力行《内戒令》

千百年来，曹操曾被一些封建卫道士诬为“篡逆者”，以至于他在许多戏曲中的形象都是“白脸奸臣”，而实际上正如《三国志》作者陈寿和郭沫若先生所言，他是一位“超世之杰”。他在《度关山》一诗中说：“侈恶之大，俭为共德。”认为奢侈是最大的罪恶，俭朴是公认的美德。他这不仅仅是说说而已，而是一生一贯奉行的准则，并专门为此颁布了《内戒令》。     

“天才少年”出家为僧

他,曾是全国瞩目的“神童”,他,曾是全国的风云人物。1977年,他成为中科大少年班破格录取的第一人;他。曾让全国不少父母为“制造”神童着迷,成为无数孩子的榜样,“制造神童”成为一种风气。时至今日,在人们谈到神童教育都离不开他的名字——宁铂,     

尉鹏恺申请塑半身金像

世界卫生组织曾向全世界声明，如有哪个人能攻克癌症，就为他塑一尊“半身金像”。这一声明曾在全世界医务界引起轰动。无数个学者、专家都梦想着能为自己塑个半身金像。