怎样防治老年性贫血

老年人由于各脏腑器官机能衰退,胃肠吸收能力和骨髓造血功能下降,容易产生贫血现象,据有关资料统计,60岁以上老人有近50%的人患有贫血症。用药物治疗老年人贫血虽然很重要,但关健还是要注意平时生活饮食的调理,适当多食用一些对造血功能有益的食物。这样不但可以治疗老年性贫血,也能防止老年人贫血现象的发生。那么老年人要注意一些什么呢?1.食物多样,适可而止。为了保证身体有足够的营养,     

别让贫血找上你

世界卫生组织统计表明，全球女性的贫血发病率高达64．4％。这已成为威胁女性健康的严重问题，所以增强体内造血功能，有效预防贫血，才能确保我们的健康。     

老年人为何更易贫血

缺铁性贫血是体内缺乏铁元素而使红细胞生成受障碍，导致血红蛋白下降的一种疾病。卫生部统计：50％以上的国人患有缺铁性贫血症，老年人又占很大一部分。缺铁性贫血是因血液中红细胞数量的减少。红细胞的生成，必须以铁为原料，体内因各种原因而缺乏铁，红细胞就不能正常形成，从而导致贫血。贫血老年人的症状一般为：面色苍白、指甲泛自、头晕、眼花、耳鸣、乏力、食欲不振、心慌气促及记忆力减退和精神萎靡不振等。     

老年保健话枸杞

老年保健话枸杞毛丽枸杞又名把子、构把果。其性味甘平，能滋肾、润肺、补肝、明目、养颜，是老年人益寿康健之上品。据药理研究实验证明构把能促进免疫功能，增强抗病能力；促进正常造血功能；抗脂肪肝，促进肝细胞新生；降血压；降血糖；使呼吸兴奋。下面介绍以枸杞为主...     

发展老有所为 促进老有所养 推动开发式助老扶贫工作深入开展

山东省在助老扶贫工作中，变单纯的政府“输血式”救济，为政府“输血式”救济与社会“造血式”扶助相结合，广泛动员社会力量，大力扶持农村低龄老年人发展适合自身特点的种植、养殖和加工项目；积极兴建养老基地，充分利用社会帮扶资源，形成滚动式发展的局面，努力促使农村低龄老年人实现自养，让更多农村贫困老年人脱贫，不仅解决了老年人一时的生活困难，而且解决了老年人晚年生活的后顾之忧。     

学会5“养”,不做贫血女人

世界卫生组织统计表明:全球女性的贫血发病率高达64.4%。"血为人之本",耗血过多或补血不足,都极易引起贫血,许多女性正受着贫血的隐形威胁,所以女性要增强身体和体内造血功能,才能确保健康。贫血是比较常见的疾病,确切地说贫血只是一种症状而不是具体的疾病,各种疾病都可以伴有贫血。贫血警示标:症状贫血常常被忽略,这是因为它的一般症状不被了解,等出现重度症状时,往往已经严重到了需要就医的地步。因此了解贫血各个时期的症状是非常必要的。1.身体软弱无力,经常感到疲乏、困倦,这都是因过度疲劳肌     

“三红汤”治贫血

组成：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。 服用方法：三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。 红枣（大枣）味甘、性平，能补脾和胃，益气生津。中医认为，大枣补脾益气，能使气血生化充足，改善血虚萎黄症状。研究证明，红枣中的多糖成分能促进造血机能。民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。     

贫血老人注意查肾

引起贫血的原因很多，但少有人会想到肾病。实际上，肾病发展到中、晚期常会发生贫血。建议老年人不论有无肾脏病史，当出现皮肤萎黄或苍白，口唇、眼结膜的血色浅淡、指甲床颜色灰白，乏力、头晕、疲累等贫血临床症状时，最好要进行血常规、尿常规等检查。     

老人饮茶十忌

老人饮茶十忌陈立初人到老年，肠胃功能下降，如果饭后立即饮茶，则茶中鞣酸便会把食物中的蛋白质凝固成颗粒，难以被消化吸收。长此以往，将会造成消化不良、营养不良，发生贫血，使人消瘦。老年人起床后忌空腹饮茶。中医认为，腹中无物，茶性直入肺腑，犹如“引狼入室”...     

让你衰老得更快,背后可能藏着大病——别拿贫血不当回事

正病因篇:贫血为何"钟情"老年人?很多老年人体检时会发现自己有"贫血",以为这是小问题,贫血嘛,就是"清贫病",有点营养不良而已,平时加强营养即可,不用"小题大做"去就医。在广东省中医院血液科主任代喜平看来,造成贫血的原因远远不是营养不良这么简单:"贫血是一种症状,并不是一种独立的疾病。而老年性贫血可以是许多疾病的临床表现之一,甚至是某些疾病的首发表现。"贫     

血常规检验——红细胞计数及血红蛋白测定

红细胞 (红血球 )是血液中最多的有形成分，正常情况下几乎占其一半。红细胞的主要生理功能是将氧气携带到全身各组织，而这一功能又主要靠红细胞内所含的血红蛋白 (即血色素， Hb或 HGB)完成。 　　红细胞计数 (RBC)，正常男性为 (4. 0～ 5. 5)× 1012/L，女性为 (3. 5～ 5. 0)× 1012/L。血红蛋白，正常男性为 120～ 160g/L，女性为 110～ 150g/L。 　　老年人由于造血功能明显减退，导致周围血中红细胞随年龄增加而减少 (血红蛋白亦相应降低 )。一般而言，老年人红细胞不能低于 3. 5× 1012/L，血红蛋白不能低于 110g/L。 　　红细…     

拯救战友之子，濮存昕慈善之举义薄云天

冬今年20岁，是北京城市学院的一年级学生。今年7月被医院检查得了急重型再生障碍性贫血，需要先药用调养再行造血干细胞移植，在医院住了4个多月，花费了40多万元，已经欠债20多万元。而这20多万元是我向所有亲戚朋友借的。     

老年人电话机

老年人电话机是辅助老年人联系亲人、获取外面世界声音的重要手段,是老年人重要的生命通道.因此,为老年人配置适合其使用的电话机越来越引起人们的重视.老年人电话机的特点．老年人电话机应当具备这样几个特点：第一，能够辅助老年人克服视力障碍，要求电话键号要大，黑白或黑橙对比强烈且有夜光显示。第二，应有语音读报功能，方便老年人准确查找键号位置。     

老年人应慎重服用哪些药物

老年人脏器组织结构功能的减退，尤其是心、肾脏功能的减退，直接影响药物的吸收、分布、代谢和清除。如若用药剂量以成人为标准，可能出现较高的血药浓度，使药物效应和毒副作用增加。因此，老年人应特别注意安全合理用药。     

老人做鼓腮动作助改善消化功能

消化吸收差似乎是老年人存在的一个普遍问题。对此，专家建议老年人不妨常做鼓腮动作，可以帮助改善消化功能。因为，这一动作能帮助老年人分泌大量唾液，唾液中含有大量唾液淀粉酶，可将吃进去的淀粉转化为更小的分子，间接提高消化能力。     

怕冷,可能是身体的"求救信号"

人体能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动.因此,人在健康状态下,通常是饥饿时比饱腹时怕冷,运动前比运动后怕冷.如果近期突然明显怕冷,可能是身体的求救信号,老年人更应该警惕. 不同类型的贫血贫血会出现头昏、乏力、怕冷、心慌气短、食欲减退等症状.由于贫血种类很多,因此若有上述症状,要及时到医院进行血常规等检查,明确贫血种类.     

便血原因多，一定要重视

在日常门诊过程中经常会有一些老年人因便血前来就诊，经过结肠镜检查证实为直肠或结肠癌者占相当大的比例，其中不乏已经是晚期失去最佳手术时机者，究其原因是因为老年人出现便血时很多人自认为是痔出血而未予以重视，直至出现体重下降、贫血、肠梗阻等症状后才引起重视，而往往到此时已经进入比较晚的阶段不能根治了。便血的原因很多，痔出血只是其中一小部分原因。简单地总结一下出血的常见原因有以下几种：     

延缓听力衰退有方法

听力减退一直是困扰老年人的一大问题，人到老年，机体各器官功能都会衰退，听觉器官也一样，但是，只要老年人注意以下几方面，就可延缓或减轻耳聋的发生。     

给你提个醒：八种不能隔夜吃的食物

1．银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。而亚硝酸盐是会破坏正常的造血功能的。     

嚼口香糖有助预防老年痴呆

大脑中海马细胞的功能衰退，是老年人记忆力下降的组织学原因。日本大学的一项研究显示“咀嚼也许能预防老年人记忆力衰退”。研究者给一组成年鼠和小鼠拔去磨牙，以破坏它们咀嚼研磨食物的功能；