浅谈高校体育对大学生心理健康的促进作用

本文通过分析体育活动对大学生身心健康的重要性并提出了通过体育活动提高大学生心理健康水平的有效措施。各种体育活动不仅能锻炼大学生的身体素质,而且对大学生心理健康有良好的调节和促进作用。体育教师应掌握心理健康教育的基本知识,结合学生实际情况,采用灵活多样的教学形式,增加体育活动的娱乐性的同时进行心理健康教育。学校应组织开展各种体育比赛和丰富多彩的校园体育活动,充分发挥体育运动在心理健康方面的积极作用。     

体育锻炼对包头师院大学生心理压力影响分析

本文探讨了体育锻炼对减缓大学生心理压力,调节心理情绪、预防心理疾病等方面的作用。利用"中文版知觉压力量表(CPSS)和体育活动等级量表"对1200名在校男女大学生心理压力和运动量等级情况进行了调查研究,对运动量指标与心理压力的相关度进行了分析。结果显示:运动对男大学生心理压力影响水平明显高于女大学生;不同运动量之间的心理压力水平也有较明显差异。结论:适当的体育锻炼是减缓大学生心理压力的有效途径。     

幼儿健康心理养成策略论析

心理健康是幼儿健康的重要组成部分,重视幼儿的心理健康应成为幼儿教育的主题。本文从不同的角度,分析影响幼儿心理健康的因素,即父母家庭方面对幼儿心理健康的影响;幼儿园,老师方面对幼儿心理健康的影响;体育活动对幼儿心理健康的影响,并提出了解决的意见。     

女大学生失恋归因与心理调适探析

失恋的女大学生常常归因不当并因此出现不良的情绪和行为,我们可以利用社会认知理论来引导她们健康心理重建,采用一系列干预法,纠正或改善她们不适当归因方式、模式,随之改变其情绪和行为。     

改革学校体育促进学生心理健康发展

一、学校体育课程内容设置应该树立“健康第一”观念《中共中央关于加强素质教育的决定》提出的素质教育和“学校体育教育健康第一”的思想已经被人们广泛接受。注重“学生身心健康发展”的学校体育课程改革的呼声日益高涨。学校体育课程的改革势在必行,其宗旨应是“健康第一”,课程的设置要满足学生“快乐”的需求,以兴趣为基础,培养学生体育锻炼的习惯,使体育成为学生提高心理健康水平的有效手段;学生通过对体育锻炼的愉快情绪体验,形成体育锻炼及养成“终身体育”的习惯,使学生心理健康不断提高,以应付对当前社会的挑战。在实际操作中让…     

情绪调节的过程、策略及其作用

国外关于情绪调节过程与策略的研究提出了许多重要的理论模型,大量的实证性研究探讨了情绪调节策略对认知、心理健康与社会适应的影响。总结有关情绪调节过程与策略的理论模型、实证性研究结论,有助于情绪调节研究。     

浅析大学生的情绪与心理健康

本文从阐述人的情绪入手,重点阐述了大学生的情绪特征,分析了不良情绪对大学生心理健康的危害,＂情绪在变态行为或精神障碍中起着核心作用＂,指导性的提出了对大学生良好情绪的培养,对不良情绪的调控。旨在对大学生心理健康产生指导意义。     

和谐社会与高校和谐校园建设

培养具有建设和谐社会的素质的人,是高校在构建和谐社会中的重要职责和任务。建设和谐校园,不仅对高校教书育人有着重要的作用,而且是构建和谐社会的重要基础。本文从高校大学生心理健康教育和校园体育文化活动等方面,对促进高校和谐校园的建设进行了一些初步的探讨。     

家庭环境对儿童情绪表达的影响

<正>在当今社会交往中,情绪表达受到很多人重视。个体从婴儿起便会以哭来表达情绪,可见情绪表达是人的本能。然而随着年龄的增长,很多人逐渐克制这种本能,比如当人们愤怒时,自我防御机制就会启动,压抑住情绪。长此以往,很多人将喜怒哀乐隐藏于心。然而对于儿童来说,适当的情绪表达有利于提高儿童人际交往能力,并且有利于儿童的心理健康发展,因此儿童学会如何正确表达情绪至关重要。     

江西省大学生体质与心理健康关系研究

本文运用《大学生体质健康标准》评定江西省大学生的体质健康状况,并采用《大学生心理健康诊断量表（UPI）》以及《卡特尔16种人格因素问卷》对江西省在校大学生的人格特征进行测查和系统分析。探讨大学生体质与心理健康之间的内在联系,以寻求改善当今大学生心理健康水平的措施,为充分发挥普通高校体育教学的功能,提高体育教学的质量和价值服务。     

大学生心理健康问题及教育对策

采用文献资料等研究方法,对当今大学生面临的心理健康问题和体育对心理健康的理念进行分析论证。研究分析表明：当代大学生面,瞄的心理健康是由多个因素造成,大学生对自身的总体看法乃至以后的发展都与心理健康有至关重要的联系。因而,体育在新世纪里的期盼,不仅旨在全民健身,同时要重视全民健心的更高作用．以此唤起人们关注体育给人类带来的最经济、最实惠效益。     

阅读教学与学生心理调控

从心理学的角度对学生的阅读心理进行适当的调控,使他们的认知和情感在阅读教学中互为目的和手段:激之以趣、动之以情、晓之以理,以便取得最理想的阅读教学效果。     

邯郸市老年体育健身发展研究

随着我国＂老龄化时代＂的到来,老年人的体质健康已成为一个全社会的问题。如何通过适宜的体育锻炼手段来提高老年人身心健康水平,解决现存的老年问题是社会研究的热点。文章从邯郸市老年体育健身的实际情况出发,通过访谈法对邯郸市老年体育健身和服务情况进行了研究,并提出了老年人体育健身的相关发展对策,为政府有关职能部门制定政策和进行社区体育建设提供理论依据。     

包头市高校教师参与体育健身的现状调查研究

本文运用问卷调查法、数理统计法,对包头市高校教师的参与体育健身现状进行抽样调查,对这个群体参与体育健身现状、活动场所、锻炼形式、参与体育锻炼原因进行调查和分析,并针对性提出对策与建议。结果表明:包头市高校体育教师的自我体育锻炼意识较低,体育人口率较低,参加体育锻炼的主要场所多选择在学校体育场和绿地、公园等地方,在选择健身项目上注重集体性与个体化相结合,既具有较强的合作意识又兼顾自己的兴趣和实际需要等。     

对琼南地区中职生体育与健康意识的调查研究

运用问卷调查和数理统计等方法,对琼南地区部分中职生体育与健康意识进行调查。结果表明:大多数学生对健康的理解基本正确;学生参与体育锻炼的意识不强;锻炼动机呈多方面;场地器材是制约学生参加体育活动的主要原因,并提出了学校体育改革的几点建议。     

如何培养学生终身体育的健康生活方式研究

通过树立参加合理体育锻炼是现代社会最健康的生活方式人生观,培养学生体育锻炼主观能动性。进而探讨培养学生终身习惯形成的有效途径。     

媒体寄生现象观察

一些人与媒体无关或媒体自身发展并不需要但却依托媒体的经济实力或社会影响力谋生存.这在很大程度上影响了媒体自身的健康发展.寄生现象分为游离层、松散层、紧密层、核心层四个层次.这四个层次表现为:假冒记者,敲诈勒索;"稿件制作工厂",骗取稿酬;所谓自由撰稿人,追求稿件见报率以获得稿费,捕风捉影、无中生有编造假新闻;通讯员搞有偿新闻,招聘人员以记者身份谋取不当利益,还有的传统媒体行政人员缺乏敬业精神而勉为其难.解决媒体寄生问题,就必须提高媒体从业人员的素质和职业道德感、社会责任感,深化媒体管理机制、人事制度改革,让寄生者"无从下嘴".     

基于钻石模型的河南体育产业竞争力研究

以波特“钻石模型”对河南体育产业六要素的分析表明,目前河南体育产业缺乏高级生产要素,体育及其服务产品供给落后于需求,体育相关产业薄弱,体育企业的策略、结构和竞争状态仍处于低层次发展状态。提升河南体育产业竞争力,主要应实施人才和消费推进战略,完善政策体系并进行科学规划,充分发挥武术资源优势,促进河南体育产业健康快速发展。     

“阳光体育”视角下的高校体育舞蹈

＂阳光体育运动＂是为了提升我国青少年身体素质而推行的全国性体育运动计划,培养学生一种终身受益的体育技能是激发并保有终身体育兴趣是实现这一计划的关键,笔者认为在众多的体育运动技能中,体育舞蹈是一项最适合在大学校园中开展的运动项目,它对提高大学生的体质,培养高贵的气质和风度,增进其社交能力,疗治心理疾病等都大有裨益。