王小波说

会唱歌的一定要唱自己的歌，不会唱歌的，全世界的歌对他都没用。这世上有些事就是为了让你干了以后后悔而设的，所以你不管千了什么事，都不要后悔。人的一切痛苦，本质上都是对自己本能的愤怒。     

在春天里歌唱——浅析唱歌教学法

唱歌教学是音乐教学中的一项重要内容，属于学校音乐教学中的“表现音乐”的范畴。文中通过对唱歌教学的实践，总结了几点有关唱歌教学的启发，希望能对唱歌教学有帮助。     

如何让幼儿愉快地唱歌

“兴趣是最好的老师”。教幼儿学唱歌首先要看这首歌曲能否激起幼儿学唱的兴趣和欲望，要选择幼儿喜欢的歌曲，激发幼儿学唱的好奇性。再由动作引导进行新歌教学活动。在教唱活动中教师应给孩子们创设良好的环境气氛，寓教于乐，建立融洽的师生关系，以充分调动孩子参与唱歌活动的积极性，以游戏贯穿整个教学活动，让孩子轻松地学唱歌曲。唱歌教学活动中要善于发现孩子的学习特点，不能一味的让孩子记歌词，而没帮助孩子去理解歌曲的性质，没有教给孩子怎样唱好它的方法。     

歌咏乐

歌咏乐常大年“唱歌使我们快乐向前进，唱歌使我们年轻又活泼。”这首《大家唱》也唱出了我的心声。早在１９４２年，我在广西柳州实验中心小学读书时，就受到《救亡进行曲》作者、著名音乐家孙慎老师的启蒙教育，从此迷上了唱歌。在抗日斗争中，我在一出名为《胜利进行曲...     

歌唱者是最美丽的

闲暇之时，我常到公园走走，散散心，欣喜地发现，团聚在一起唱歌的中老年人越来越多了。中老年人在公园里娱乐、健身，比较传统的是唱唱京戏、打打拳，或者跳跳舞，唱歌应该算是一个新兴的活动项目了。     

蜗牛爬墙答案

蜗牛爬墙答案蜗牛从墙上爬下来要用１小时。大多数人都会说要用２％小时，但是既然蜗牛在１小时的休息过程中要向下滑３尺，那也就是说只要它在墙上呆１小时，它就一定要滑下去３尺。所以如果是一面不滑的墙，它１小时就能爬８尺，而不是５尺。在向下爬的这１小时里，如果...     

青光眼术后应注意什么

青光眼手术后要避免眼睛劳累，少用低头姿势，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身散步或远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。     

老人内心深处的需要

有一则广告，大概是这样：一家人吃完饭以后在看电视，电视播放的是京剧。这时，儿子说：“看这个干嘛，看足球吧。”女儿说：“听唱歌吧。”小孙子嚷着要看动画片。过了一会老人悄悄的离开了座位。然后，儿子突然问：“噢，爸爸呢？”广告最后有这么一句：关心老人．要从细微处做起!     

蜗牛爬墙

蜗牛爬墙有一个古老的难题是关于蜗牛爬墙的。这个题是这样的；有一座１１尺高很滑的墙，一个蜗牛开始向上爬。一个小时它能爬５尺，但是每爬完１小时后它都要歇上１个小时，在这１小时的休息过程中，它又滑下去３尺。蜗牛爬到地顶要几小时？人们很容易就说，既然它实际上...     

警惕“夕阳黑”莫留“五九”悔

“如今社会一大怪，五十八九才变坏；跳舞要抱‘下一代’，唱歌要唱‘迟来的爱’。”这首百姓间流传着的顺口溜，是对那些晚节不保的“官们”最辛辣的讽刺。湖南省近年来查处了一批党员领导干部违纪违法的重大案件，当中有一半是临近退休年龄的党员干部所为。像张德元、宋...     

恋爱实习生

（一） 高考结束那晚，有人烧书有人唱歌有人彻夜游荡，布书慧却在小床上写日记。她写了很多，字迹飞舞跳跃，恐怕自己都难辨认，但最后两句却特别工整，好像一个煞有介事的宣言：“我的禁欲时代到此为止，大学一年级我要看许多杂书，认识许多朋友，最重要的是，逮住一个男孩，试试恋爱的滋味。”     

乐为儿女做保姆

最叫人尝尽退休生活滋味的莫过于带孙子。这天是星期六，双休日的头一天。像往常一样，孙子六点钟就骑到我的肩膀上，赶马似地喊着：“马儿马儿快快跑，跑到河边去洗澡。”没法子，老伴在收拾脏乱的家，就我算是闲人，只得带着孙子到中洲公园散步。吃完早饭，儿子的手机唱起了歌，是儿媳从外面打来的，催他和她一起去衡阳市买钢琴。我们都有些惊讶，省下来的钱不准备买房子，却要买什么钢琴，哪有这样子乱开支的！还没等我们惊讶得过来，他们就把钢琴摆到了我们面前。儿媳是小学教师，教唱歌。平常听她说，没有钢琴这玩意儿，教孩子们唱歌效…     

世界各地女人的长寿秘决

在中国广西，有个地方叫巴马。那里的女人90％都能享受90年以上的生命。科学家们认为，这个地方的女性之所以长寿，缘于她们对唱歌的喜爱。通过唱歌，她们得以表达内心的情感，完善了免疫系统，也提升了情绪。有专家就曾亲身体验：参加了一个合唱组织，吃药也少了，比原来更少去看医生了，情绪低落的情况也改善了。     

广西建起首个居家养老互助站

广西都安瑶族自治县隆福乡隆帮屯近日建起广西首个居家养老互助站，通过群众志愿者互帮互助，探索留守老人养老新模式，当地不少老人深感其乐。2月4日，在隆帮屯一块空地上，近30名老人端坐在板凳上欢快地唱歌。自从今年1月建起居家养老互助站后，每天都有近30位老人来到这个互助站里唱歌、打牌。     

外国年节习俗

英国人期盼“新年红火’’苏格兰等一些地方，新年夜，人们期盼着有敲门声。开门时，人们可以看到一些涂着黑脸蛋的孩子们走进来，他们什么也不说，径直走到壁炉边，将一堆煤投进去，取意“新年红火，生活幸福。”然后孩子们一边唱歌，一边用刷子将壁炉周围打扫得干干净净。这时主人要拿出钱米分给勤快的孩子们，有点像中国的“压岁钱”。     

芳香的茉莉花

“摘一朵茉莉花，献给你呀亲爱的妈妈。还记得小时候你叫我小茉莉，把盛开的茉莉花插满我的头发……”我从小就喜欢这首歌，不仅经常听，而且经常唱，因为我一唱起它就很自然的想到我的母亲。我母亲也很爱唱歌，虽然她未曾接受过正规的音乐训练．但她的乐感、音准、节奏都非常好。我爱唱歌，也是因为受到母亲的影响。     

信不信由你

过多睡眠损害神经 美国心脏学会的研究人员认为，适当睡眠对人体健康是十分重要的，但过多的睡眠对人体则有害无益。睡懒觉会使睡眠中枢发生疲劳，其他神经中枢长期处于抑制状态，起来后便感到昏沉和无精打采。据调查，每晚睡眠８—１０小时以上的成年人，死亡率比那些每晚只睡７—８小时的人要高出８０％。 研究人员还发现，每天睡１０小时的人，与只睡７—８小时的人相比，因心脏病死亡的比例要高出一倍，因中风死亡的比例要高出３．５倍。这是因为睡眠时血流缓慢，增加了心脏和脑血管栓塞的危险性。 紧张焦虑可造成 女孩矮小 据美国纽约…     

音乐教学中的音准和节奏感的培养

音乐教育中，唱歌是对学生进行思想品德教育，培养感受音乐、表现音乐能力的有效手段。题材丰富、内容健康、形象鲜明的歌曲，富有表情的歌唱，最能感染教育学生。怎样才能使孩子们人人都爱唱歌并且能唱好歌呢？只有能准确地分辨不同音高和节奏结合起来的旋律，才能欣赏音乐，表现音乐。经过大胆的尝试，在教学中我总结出了一套培养节奏和音准能力的教学方法。     

我的读书生活

我的读书生活杨恺我家藏有３柜书，读书已成为我生活的爱好和习惯，每天看书少则一二小时；多的有五六小时。我对每本书都珍惜，尤其对经典名著更是爱不释手；书给我知识，给我乐趣，充实着我的生活。记得小时候，家父常教我唐诗宋词，他边吟边讲，我要背要写。他还提问要...     

老年人睡眠有学问

掌握好睡眠方法，对健康长寿大有裨益。1．午睡不少老年人有午睡的习惯，但如果睡不好，反而觉得难受。午餐后要休息15～30分钟再睡，饭后不要立即躺下。午睡时间也不宜太长，以30-60分钟为宜。避免睡在风口上，胸腹部要盖点东西，以免受风寒。现在有种新的说法，认为饭前午睡好，只睡半小时，甚至比饭后睡2小时消除疲劳的作用还大。