雨中散步好处多

雨中散步好处多近年来，西方掀起一股在小雨中散步的热潮。每逢天空中飘落霏霏细雨的时候，人们便纷纷从室内走向街头，悠然散步，尽情地享受大自然细雨的沐浴，情侣们更不例外。大家都有种清新、流畅、惬意的感觉。这是什么原因呢？据医疗气象学家研究认为：细雨中散步有...     

唠唠叨叨好处多

老妈喜欢上唠叨大约是从五十岁开始的，那时候我刚参加工作，每天除了聆听老妈“要早睡早起”“努力工作”之类的叮嘱之外，就是柴米油盐、芝麻绿豆的唠叨。总感觉除了睡觉之外，老妈的嘴很少闲着。父亲跟老妈开玩笑说，这人老了，多数器官都进入衰退期，唯有语言器官变得发达起来。     

细嚼慢咽好处多

吃饭时细嚼慢咽的好处有三。一可品出饭菜的美味。对每个人来说既可增加食欲,同时也是一种享受。二可减轻胃肠负担有利消化。吃饭时口腔的分工是将食物咀嚼碎烂,使唾液润湿饭食便于吞咽;同时,唾液中含有淀粉酶,当咀嚼到一定程度时,能把淀粉变成麦芽糖,这样再慢慢的咽到胃里易于消化。如果“囫囵吞枣”的咽下去,把口腔应做的工作加重给胃肠负担。久之,可     

细嚼慢咽好处多

人们进食应细嚼慢咽,这对人体防病保健大有裨益。一防口腔病。细嚼慢咽对口腔、牙齿、牙龈等都有益。唾液中的溶菌酶可抑制口腔内的细菌繁殖,同时充分的咀嚼会将附着在牙齿表面和牙龈缝隙的食物残渣清除掉,保持口腔清洁,     

大声说话好处多

老公说话的声音特别大，天生的大嗓门，结婚以前没发现这有什么优点，结婚以后，由于我们接触的时间长了，我发现说话声音大，原来好处多得很。现总结如下。     

小麦镇压好处多

小麦常因晚播或早播,造成部分麦田弱苗或旺苗,根系发育差。通过镇压可踏实土壤,提高地温,具有保墒提墒作用,还有增根增蘖,提高单株成穗率,增加穗数,降低株高,使茎秆粗壮,增加抗倒伏能力。小麦镇压后,生理生化有所变化,协调了植株营养生长和生殖生长的关系,减少不孕小穗,增加     

走路上班好处多

如果想让身体更健康,不妨考虑走路上班。一项新的研究显示,与开车上班的人相比,走路上班的人患糖尿病风险减少了近40％。英国的研究人员对两万名英国人进行了问卷式调查,以了解他们如何上班,并分析各项健康指标,看其中是否有关联性。研究发现,与开车或坐出租车去上班的人相比,骑自行车、走路以及使用公共交通工具上班的人较少面临体重过重等困扰。研究还发现,走路上班的人患高血压的几率也比开车的人少了17％。     

节水型草坪好处多

提高森林和绿地覆盖率，符合国际上对环境保护的要求，但是目前国内大多数单位和地区的草坪因为建植方法的问题，对水需求量较大。大面积地发展草坪，就会使目前已日渐紧张水资源形势更为严峻。     

每天措手好处多

冬季里,不提笔写字不捧书阅读,又不需要动手做什么的时候,不妨经常搓措手,这样做对身体健康是大有好处的。措手的做法很容易,那就是双手抱拳,双手从虎口接合,双手捏紧,再移动双手转动,使双手在转动的过程中手的各部分互相摩擦。措手的时间可长可短,只要两只手闲下来的时候就可以这样做。措手的时间稍长,两只手都会感到暖烘烘的。经常将双手在一起摩擦措手,主要有以下三个方面的好处:一是常在户外工作的人,这么做可以预防冻疮的发生;二是常措双手,能使手指更加灵活自如,同时对大脑也有一定的保健作用;三是生活和工作于室内的人,经常这样措手,…     

自摸脉搏好处多

自己摸脉搏不是很复杂,稍加练习就能掌握。每个老年朋友一旦养成摸脉搏这个简单的好习惯,就会从中受益良多。     

老年人游泳好处多

过去老年人不习惯游泳,人们认为老年人宜静不宜动,提倡静养。但是近些年国内外大量的事实已推翻了这一看法。医学专家们通过研究证实:游泳易为老年人接受。老年人坚持游泳,不仅可以延缓衰老,预防老年疾病,而且有益于保持和锻炼肌肉     

笼舍养鸡好处多

自建笼舍养鸡不仅是当今广大农村养鸡业发展之需,且具如下好处:(一)建笼造舍简单易做,取材方便。大多农家庭院的周围都有堆积的各种树木枝条,用其建笼造舍养鸡既整理了庭院,又增加了养殖收入,使废物得到利用。(二)利用庭院内的各种地形地物,提高饲养密度,增加饲养数目,为综合开发利用农产品加工的下脚料草粉或糠皮奠定了良好的基础。(三)实施科学管理,采用先进的饲养技术,不仅能改变农村传统的低效益散养方法,且有利于适度规模的家庭养殖业的发展,为农村多余的闲散劳力提供了施才之地。(四)笼舍养鸡不仅减少自体消耗,降低饲料成本,且便于将搜集的青绿饲料、干草粉和新鲜的鸡粪,接种嫌气性发酵菌种,经厌氧酵     

饮用酸奶好处多

鲜牛奶加入乳酸菌发酵后,就变成了酸牛奶,也称为酸奶,它的营养成分比鲜牛奶还丰富。因为酸奶内含有对人有益的乳酸菌,能帮助人体合成很多种维生素,还可以降低血脂,对肥胖的小朋友大有益处。酸奶中的乳酸菌还是杀     

茶水烧饭好处多

茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳·含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品,绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。     

食甘薯叶好处多

饮食合理,能健康长寿。从“食饱”,“食好”,到“食疗”,这是人类文明的发展趋势。但有一种食疗功能显著,发展前途宽阔的长寿菜,却被人们所忽视,它就是甘(白)薯叶。它有四大特点:(一)营养丰富。据化验,薯叶与菠菜等14种蔬菜相比较,蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、VC 等13项营养成分,均居首位;薯叶与菠菜相比,铁、钙、VB1、VB2、烟酸等均为菠菜的2倍以上;而草酸仅为菠菜的一半(不易形成草酸钙结石)。薯叶还有提高人体抗病     

香油佐餐好处多

当您面对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时,可别忽视了再平常不过的香油。营养专家提醒说,芝麻香油对老年人来说,应该是最好的佐餐味素了。首先,香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高,可达98%     

木屑养花好处多

木屑即锯末，是一种比较理想的盆栽花卉原料。木屑养花的好处是：1．木屑疏松透气、渗水性强、能保持水分、排水性能好；2．木屑能中和土壤的酸碱度；3．木屑培育出的盆花，枝繁叶茂，花香色艳；4．木屑清洁卫生，使用也十分方便；5．木屑重量轻，养花搬动方便，很适合老年人养花和城市楼台养花。     

骑车

我生性活泼，爱运动，尤其爱骑车。我今年虽然只有七岁，但已经“淘汰”两辆车子了。第一辆车子是我三岁时，爷爷给我买的，后边有三个轮子，这样骑着不会摔跤。我就是在它身上学会了骑车，去年它已经“退役”。爸爸接着给我买了一个儿童车。     

教师作范文好处多

为了提高作文教学的质量,我们曾想了许多办法,教师作范文就是一项重要的试验,这项活动开展时间不长,但已可看出效果是比较好的。我们的基本做法是:要求学生作文,教师也作文;要求学生做某种形式的作文练习,教师也做这种练习。这样做,开初我和其他教师一样,也是有顾虑的。主要顾虑有两个:一是怕自己的作文示范性不强;一是因为忙,怕没有作文时间。对于前一个问题,我想,只要从实际出发去考虑,教师的文章     

晚稻搁田好处多

搁田是晚稻栽培管理的一项重要措施,也是促进晚稻拔节、孕穗期稳长的一种重要手段。据生产实践证明,搁田具有以下多种好处:(一)促进茎秆粗壮。搁田使田间土壤含水量降低,根系的吸肥能力暂时减缓,能使植株体内的蛋白质成分降低,而碳水化合物含量却相对提高,从