煤矿职工压力剖析

煤炭行业是一个特殊的行业,因为每天都要和水、火、顶板、瓦斯、煤尘五大自然灾害作斗争,所以煤矿职工面临的巨大压力在各行各业中排在首位。     

压力之锋

身体对压力的快速反应是复杂的,就像一个人每天面对挑战,克服困难一样。压力源并不需要大到危及生命也能引发生理反应,有些没有威胁的事,如打电话时与顾客冷语相对,甚或运行一条新的生产线都能触发一系列压力反应。利用积极压力指挥、演习和战斗经验增加了我在高压状态下做出适当反应的能力,而且教会我运用激增的肾上腺素去完成任务。一旦我意识到焦虑和危险,我会愉快地接受情绪上的变动,使其转化为兴奋和动力,而不是恐惧和担忧。士兵们有时意识不到压力反应系统的复杂性,但是他们知道控制压力反应能增强体能和勇气,提高敏感度和忍耐力。当…     

陈君文：株洲“压力制造者”

“人无压力轻飘飘,水无压力不流动。没有压力,市委书记谁都当得下去。我觉得我舣政的生涯还有短短几年时间,我就是想给自己加最大的压力,我愿意给崮己加压力。”     

一把手如何消除心理障碍

身为一把手,每天都要处理大量的事务,都要面对大量的具体问题,既要对上级负责,又要领导下级把工作做好,遇到一些棘手问题,往往还要亲自出马.     

不解释,只解决

正我姐姐是医生,她说最怕那种给自己下过诊断的病人。落座第一句话就是:"医生,我怀疑我得了心肌炎,我心慌,之前有感冒史。"然后医生的难题就变成:如果检查结果与他的自我诊断不吻合,如何说服他相信自己真的没病。我其实也怕那种给自己贴标签的人。我收到一封来信是这样的:"我每天都渴望她们会主动叫我一起去食堂、一起去跑步,但每天都是卑微的我先开     

如何让压力变动力

压力,本是一个物理学名词,是指外界施加给物体的力,通常与动力联系在一起.我们常讲,没有压力就没有动力,是指把工作压力转变为思想动力.实践证明,事物的发展变化、个人的成长进步都离不开外界的压力.因此,各级领导干部要善于把压力变为动力,推进各项工作的落实.     

让OE自动清除垃圾邮件

相信上网的朋友每天都会收到大量的垃圾邮件，每次都要收进来再一一删除，浪费了大量的时间和金钱。     

《决策》给予我最美好的时光

<正>作为一家知名的公共决策类杂志，《决策》杂志一直都是我心中的榜样，从相遇到相识，宛如一场美丽的邂逅。20多年前，我在部队从事文字工作，常常为写不出有深度的材料，一筹莫展，写出来的材料空洞无力，常被领导批评时，感到暗自神伤，非常苦恼。因此，每天都要阅读大量的报刊杂志，     

心放空,超轻松

如果遇到突发状况,先深呼吸几下吧!因为唯有心静,智慧才会生出来,事情才能得到圆满的解决。古印度有一个国王,每天都要绕行佛塔100遍来静心修行。有一天,他正在绕行,下属忽然来报,说邻国突然派兵前来攻打,已兵临城下,战况危急,请大王赶紧去督军应战。国王不为所动,镇定地说:"即便军队攻到我面前,我也不会停止绕行。"说罢依然绕行如故。     

上班族不妨试试一周减压时刻表

中国职场人群调查显示,上班族在快节奏的工作中,每天都感觉压力很大,且深知长期这样会很不利于健康。那么怎么办呢?积极减压才是上策。不妨试试下面这张"一周减压时刻表"。周一:早起最重要很多单位把要做决断的事和新工作计划都安排在星期一,加重了上班族的压力感。要想自己不抗拒上班,早起最重要,因为充     

是爱在这里流淌

我习惯在每天凌晨两点打开邮箱,点一支烟,泡一杯茶阅读朋友们的来信,这个习惯已经保持了8年。之所以能保持这么长时间,是因为我每天都被读者们感动着,这些来自四面八方邮件每个字都饱含深情,每句话都弥足珍贵。真是因为这样,所以我们一天都不敢懈怠,一刻都不敢停留。我们每天都在努力,我们每天都在奋斗,为的是能让这种爱能延续到地久天长。遗憾的是,每天来信较多,我没能做到一一回复,所以我要在这里向读者朋友们说声“对不起”。新的一年里,期待继续收到你们的来信,欢迎你们对本刊批评指正。来信请发E-mail:jyglzyk@163．com;或者邮寄至“四川省成都市通锦桥路93号经营管理者杂志社编辑部”,邮编:610031:也可发传真:(028)86644767。——编者     

办公室人员减压“六法”

正办公室人员每天都要面对各种各样的变化,面临各种各样的挫折和冲突,大到事业受挫,小到生活习惯的改变,这些其实都会给我们带来压力感。据美国压力管理协会所研究发现,办公室人员75%到90%的初期的内科疾病,都是由压力引发的。那么,我们如何有效地应对压力,纾缓压力呢?笔者认为,最好的策略就是改变自己,     

浅谈护士职业压力的成因

现有大量的研究也表明职业压力是护士的一种严重的职业性危害,并已成为影响护士身心健康的重要因素。低年资护士初入社会,由于其工作时间短,工作经验相对不足,面对如此严峻的医疗大环境,感受到更强烈的职业压力。因此,必须关注护士特别是低年资护士的职业压力。     

马化腾5000万豪宅大解密

1有时候不辛苦但是压力大,有时候是辛苦但是压力不大.2对我来说,现在QQ不是工作,是兴趣.3做公司要对股东、投资者负责任.所以现在看新兴公司大量烧钱看不惯.4我和老婆就是通过QQ认识的,不过当时她也不知道我是谁.我就说我是工程师.     

改革者要勇于动真碰硬,顶得住压力

<正>全面深化改革大潮已经起势,会当中流击水,正需夺隘闯关。然而,改革越是向前推进,越会遇见阻力、碰到困难,越是压力重重、挑战不断,这无疑对改革者提出了更高要求。"各地区各部门要敢于担当,积极有为推进改革攻坚。"在中央全面深化改革领导小组第三次会议上,习近平总书记再次提出改革攻坚的要求。面对紧迫繁重的改革任务,只有秉持公义顶得住压力、动真碰硬迈得开步子,才能破除利益固化的藩篱,走出不进则退的境地,     

孙权的压力分摊艺术及启示

领导艺术也是一门减压艺术,领导者尤其要懂得有效化解忧虑、分摊工作压力。孙权早年通过责压、信压、恩压给予下属适当压力,驱动下属心甘情愿为他分担压力。领导者要做到张弛有度、正确授权、恩威并施,以分摊工作压力。     

言传身教

<正>教我儿子从小就学会劳动,可以说,我是言传身教的。"儿子,"我说,"你每天上幼儿园,这就是你的工作。任何工作,都有检查、监督。你明白吗?""明白,爸爸。""那你每天从幼儿园回来,都要总结一下,你一天都干什么了,好吗?"     

国家计委提出缓解城乡就业压力对策

<正> 国家计委在进行大量调查研究基础上,从宏观调控方面提出了解决当前城乡就业问题的对策。 国家计委提出,保持国民经济持续快速健康发展,是解决就业问题的根本出路。积极发展中小企业,是当前和今后一个时期缓解困难的一个重要措施,也是“九五”期间扩大就业的主要增长点。要引导农村剩余劳动力就近向非农产业和小城镇转移,缓解就业压力。     

工作压力管理研究综述

压力是常见的社会心理现象,各领域的学者从不同角度都进行工作压力方面的研究。在当今快节奏的工作世界里,这种心理反应常常会失去控制,不但严重影响员工的工作效率、扰乱员工内心的平静,而且还会损害员工的身体健康。对员工工作压力源的深度认识与了解是寻求有效压力管理方法的基础和前提,本文旨在通过对以往压力管理的研究成果进行整理与简单分析,为工作压力管理者提供借鉴。     

压力省长张左己

身为黑龙江省长,张左己的名字并不为人熟知,但哈尔滨停水事件,他的“第一口水我先喝”,及此后的七台河矿难,重重压力,让他成为全国的焦点人物。