“穆桂英”马金凤的十字养生经

马金凤，1922年出生，著名豫剧表演艺术家，现任河南省剧协副主席，她6岁随父学艺并演出，非常受观众喜爱，很快获得“7岁红”的美誉。14岁正式登台，经常上演的剧目有《罗焕跪楼》、     

平常妻子平常心

30多年过去了,我发觉自己的情感总是植根于故乡自家荷塘前那棵枝繁叶茂的大树下,萦绕在奶奶高大的身躯旁。     

国医大师李佃贵教你“十字养生诀”

正67岁的国医大师李佃贵精神矍铄,常被误认为只有50来岁。虽然在国医大师队伍中他年纪轻轻,但李佃贵却一身光环,是全国劳动模范、全国唯一的双师(国医大师、全国中医药高等学校教学名师)。因擅长脾胃肝胆疾病,他被患者称为胃癌前病变的克星。健体魄、精力旺有赖十字诀李佃贵精力充沛。医院为保护他这个镇院之宝,规定他的专家号只能预约25个,李佃贵却主动要求增加到50个号。即便     

“咬牙切齿”也健身

此处说的"咬牙切齿",并非真的要人去仇视或痛恨什么,而是借"咬牙切齿"行自我保健求得身体健康。祖国医学中保健牙齿的有效方法之一就是叩齿。即稍用力使上下牙齿相叩击,铿     

也说“身后事”

身后之事，生前办。75岁的朱达江，几年前从株洲轴承厂退休，回到双峰县甘棠镇赛田村居住。他看到农村丧葬的封建迷信、大操大办风气越演越烈，心里非常反感。为倡导文明新风，与传统陋习决裂，他用两块木匾书写“遵我遗嘱，坚决火葬，骨灰不留，投入大河”的醒目大字，悬挂家中墙上，寄以嘱托。他担心死后儿女不执行，又召开家庭会，请来村组干部见证，郑重其事地宣读了遗嘱。之后，还专程去株洲原单位，向领导递交了一份遗嘱。并提出要求。若亲属不按遗嘱办，厂里拒付安葬费。他的这一特殊遗嘱，在当地引起了强烈反响。与之相对比的是，当…     

也谈治“病”

写完这篇稿子,我有点儿犯晕。从道理上讲,无论医院还是血站,所从事的都是人道主义的事业,这是社会主义事业的组成部分,是精神文明建设的重要方面。他们的目的都只有一个:忠实地履行救死扶伤的职责。可是在现实生活当中,我们却看到,某些这样的人道主义机构,他们的所作所为与他们的宗旨背离得太远了。如今,看个病有多难啊!尤其是大病,如果动个手术住个院,没有个万儿八     

也说“认真”

也说“认真”李资深办事认真与否，对个人是思想品质和文化素养问题，对单位是办事效率和工作作风问题，对国家则是关系到长治久安和兴旺发达的大问题。伟人毛泽东说过，世界上怕就怕“认真”两字，共产党就最讲认真。正是共产党人最讲认真负责，才肩负起了振兴中华的重任...     

也谈“思无邪”

本文共分五部分。第一部分阐述了“思无邪”的语言意义;第二部分讨论了孔子为什么要在《郑风》中收入大量情诗后又要说“郑声淫”“放郑声”;第三部分论述了孔子没有强调“诗三百,思无邪”的必要性;第四部分从三个方面论述了孔子没有强调“诗三百,思无邪”的可能性;第五部分是结论,确定“思无邪”的言语意义。     

“扯谈”也有益

“扯谈”也有益萧重周闲聊，闲余聊天之谓也。北京人称“促大山”，四川１人叫“摆龙门阵”，湖南人叫“扯谈”，也许在不同的地方还有不同的叫法。在许多人看来，这不过是市井居民于百无聊奈之中消磨时光而已，并无什么益处。其实，凡事不可绝对化。“扯谈”，对于离退休...     

也说“公关”

八十年代,一股强劲的“公关风”由南至北,由沿海至内地,由企业至社会各个领域,吹遍整个中国大地。然而究竟什么是“公关”?时至今日仍然是仁者见仁,智者见智。一种常见的看法是把“公关”视同“公关小姐”,就是年轻漂亮,打扮入时,出入于高级宾馆、酒店,各种社交场合,周旋于觥筹交错之间,专门与男性客人打交道……,其实,这是对“公关”的曲解。然而,人们为什么会产生这种看法呢?究其原因,不外乎如下几点:第一,中国大陆自改革开放以来,一些海外商人到沿海城市经济特区投资经商,利用自己惯用的管理手段在     

也说“父为子隐”

历史记载，在吾华，叶公said to孔子：“吾党有直躬者，其父攘羊，而子证之。” 孔子reply曰：“吾党之直者异于是：父为子隐，子为父隐，直在其中矣。”这价“值”观念就截然不同。显然，“吾党”有两派竞猜，有人提倡证之，有人提倡包庇。     

也谈“习惯”

习惯是什么？按照《现代汉语词典》的权威解释，习惯是在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。有人说：“教育就是培养习惯。”从更深刻的意义上讲，习惯是人生的基础，而基础水平决定人的发展水平。大量事实证明，习惯常常可以决定一个人的成败。     

也说“人尽其才”

"人尽其才"虽然是一句老话,但却常谈常新.我们知道,每个人都是各有其才,就看如何挖掘和使用.看似缺少才智的人,如用得其所,就成了人才;即使才华横溢的人,如果使用不当,也难以显示其才能,甚至变为蠢才、庸才、废才.     

“没心没肝”也挺好

正老万住在我家对门,退休后闲居在家。他很关注保健养生,俨然是大半个“郎中”。他虽年近古稀,却衣冠整齐,身体健康。今年春天,老伴突发心肌梗塞,抢救无效,不告而别,给他带来莫大的打击。在感伤生命脆弱的同时,老万更加关注健康。一次,在翻阅保健资料时,他被一条标题吸引了眼球:不宜左侧卧。老万先是一愣,因为他平时就习惯左侧卧。文章     

“敲敲打打”也健身

微循环．是指小动脉和小静脉之间的、毛细血管中的血液循环，是动、静脉之间物质交换的场所。通过微循环．组织和细胞得到氧气和营养物质，也排泄代谢产物。也就是说．机体的代谢、吸收和排泄都是通过微循环来完成的。可见，微循环的功能状态对健康的影响不可小觑。     

“十字结点”结构之十方家具设计研究略论

产品设计中的绿色思维还应该包括安全、自然、人性的含义,这样才能算得上真正意义上的绿色产品。在当前绿色设计的宏观背景之下,改进家具的不可以反复拆卸的缺点,增加家具可多次拆卸的应用领域,更方便人们当代的生活方式;使用十字结点零部件让家具拆卸更加方便、简易,实现效率最高、成本最低、拆卸时间最短、能耗和污染最少。在当下木材资料日益紧缺的形势下顺应绿色、生态、环保的宗旨。少用材量,小加工能耗,最佳的互动性,便捷的包装运输都将具有一定的理论价值和实践意义。     

“理直”也当“气柔”

在菜市场门口,一群人围着一个卖枣摊位挑选,摊主是个小伙子,见一下来了这么多的顾客．有点手忙脚乱。—位老伯好了一袋枣,那小伙儿接过称了：“5斤。”“5斤,那大爷狐疑地掂了掂袋子问一句：“年轻人没看错秤？”小伙儿不耐烦地说：“你不信我,去那边的公平秤上称去。”     

“抗灾食物”也有“软肋”

舟曲特大泥石流后,大量大蒜、黄花菜、花椒被运往灾区发放给受灾群众食用,成为红极二时的“抗灾功臣”。不过,营养师也告诉我们不要过度迷恋这些食材,因为——     

也谈“戏仿”与“恶搞”

近年来中国的文化界“戏仿”与“恶搞”蔚然成风,在因特网和民间广为流播的各种戏仿性作品和戏仿段子,颇受读者的青睐和追捧。例如香港电影《大话西游》,就是通过对经典小说《西游记》的戏仿而成为“现代经典”的。而更多的“戏     

也说“喜鹊”和“乌鸦”

喜鹊最满意的应该是自己的名字了。在人们心里,"喜鹊"是吉祥鸟,对它的看法与对乌鸦的看法是截然不同的:喜鹊报喜,乌鸦报忧,天下哪个人喜欢"乌鸦嘴"!从人们对"喜鹊"与"乌鸦"的看法来引伸,人类也是多么的亦同。专门说好话、漂亮话的人,总是讨人欢喜,即便说的全是假话、奉承话,也乐意听,且听起来十分舒服。反