我的压力向谁倾诉最安全？

向谁倾诉最安全？把这个问题抛给自己．你能给出的答案会是什么？不知不觉间．“倾诉能力”在职场白领们中正在一点点地丧失．人们渐渐发现，倾诉绝不等同于简单地说话，但不倾诉不等于没压力，是要找寻压力的源头．还是找到倾诉的出口。对比一番后，更多的人选择了后者，倾诉到底有多难？本期《新前程》带你寻找答案。     

喝啤酒过量影响男性生育

你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的、家庭的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧!     

盛产单身的九大职业

现在是“剩男”“剩女”的时代了，除了忙碌的生活压力，还有什么因素造成了众多的单身贵族？哪些行业盛产单身，参考一下，看看有没有你？1．会计师事务所单身原因：女多男少，超时工作是家常便饭。2．公关、广告公司单身原因：认识很多人，但把工作关系转为恋人关系的很少。     

女人低调打破性爱“冷场”

你觉得性爱是你们夫妻中的敏感问题吗？有时候你根本不知道为什么，他忽然变得闷闷不乐，蔫头耷脑，甚至对你退避三舍。你很想弄个究竟，是因为前几天那场结局不佳的亲热，还是你一句脱口而出的抱怨，或者他遭遇了什么工作压力？但你拉开恳谈的架势，他却一句“没什么“就将你拒之门外，于是你也兴味索然，干脆也对他不理不睬。一场莫名其妙的疏远和冷漠开始了。     

走出“完美”的泥潭——教师心理健康散谈

无疑,当前中小学教师面临的职业压力是比较大的,关于教师职业压力与职业倦怠的论述也充斥于各种教育媒体。然而,说教师压力大,你大我也大,但为什么有的教师承受不了这份压力,出了这样或者那样的问题,而另外的很多教师,却依然活得潇洒依旧,这是为什么呢？很显然,影响教师心理健康的,除了客观存在的各种压力外,还与教师的个性特点有关,有些人,因为个性上的“缺陷”,才导致被工作压力所击垮的。     

5个信号说明OL工作压力太大

1、你有严重的“周一综合症” 每到周日晚上，你就会对即将到来的一周有所恐惧，并表现出精神不振、烦躁等“症状”。试着找出恐惧的原因，别让焦虑扼杀掉你对工作的热情。     

拟瞬态井内波动压力预测模型

本文基于对井内瞬态波动压力预测模式中的影响因素的敏感性分析，及近几年对井内波动压力理论和全尺寸井实测研究，提出了新的预测井内波动压力的“瞬态化的稳态”预测模型．该模型考虑了井内流体的压缩性、流道弹性、运动管柱底端空井眼长度和运动管柱纵向应变及惯性力影响。该模型预测值比目前广为应用的稳态模型预测值更接近并内实际波动压力值，这将有助于井身结构设计的科学性、钻井液密度确定和井下复杂事故的控制。     

如何应对职场焦虑症

职场焦虑症，你有吗？听起来有点耸人听闻，但你义不能逃避，静下心来想一恕，面对工作压力和职业发展瓶颈，你有过焦虑吗？     

压力大不大梦境能反映

职场人由于长期面临竞争和压力，很容易做噩梦。而不同的梦境，更能反映出你所存在的心理问题。大家不妨对号人座。 梦回考场提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇到的梦境。很多人都有过梦回考场的经历，考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。     

有为政府的代价

从前，有个好逸恶劳的人，叫李老五，他专靠打赌来混日子。 有一次，他在人前打赌说：“谁能说出一件事，说得使我不相信，就给他五两银子；”     

说话的意义

一种是焦虑带来的累。由于感叹“社会太现实”，不少人感觉“压力山大”，过年没钱“恐归”，节Et消费“恐慌”，忙于应酬“恐疲”，焦虑心理油然而生，弄得频频喊累，累“读”连篇。     

最牛上班族"行话"

如今，对每个人来说，职场压力非常大，这种压力不仅仅来源于工作，也来源于环境。下面，是职场有心人总结的一些上班族“行话”，调侃的同时也揭示了职场中的复杂因子。     

新性别压力——豆爷来了

一群“新异性”正在办公室里涌出，践踏着你那块工作区。 一夜之间，性别已经变成了双头怪，挑战着你的经验，原本可爱的男人女人们正在异化。     

央行政策放松或延后

虽然CPI重回“1时代”，在稳定物价压力的同时，为我国“稳增长”提供了更多的政策空间，但也必须注意到通胀水平并未得到彻底抑制，输入型通胀压力犹存，政策放松力度或将有限。     

声音

女人拒绝“传宗接代”，是“中国式”的进步。 ——有45％的网络投票者表示，不生育“穷三代”是生存压力下的无奈之举。     

西方的压力管理理论简述

随着市场竞争的不断加剧,企业管理者及员工均处于多重压力之中。如何才能达到“高绩效,低压力”这一西方压力管理理论所提及的理想管理状态呢?本文重点从压力起因、自我舒解压力及在压力下管理他人的技术等三方面进行系统的探讨。     

公民办幼儿园教师压力应对方式的比较研究

为探析公民办幼儿园教师在不同年龄、教龄、学历等层面在压力应对方式的差异，使用《应付方式问卷》对155名公办幼 儿园教师和179名民办幼儿园教师进行调查。结果显示：整体来看，民办教师比公办教师更多使用“自责”的应对方式。具体 来看，“31岁及以上”的公办教师比“25岁及以下”的公办教师更多使用“解决问题”的应对方式；不同年龄组的民办教师在压力 应对方式的选择上无显著差别。“11年及以上”教龄的公办教师比“0-5年”和“6-10年”教龄的公办幼儿园教师更倾向于使用 “解决问题”的应对方式。“11年及以上”教龄的公办教师比“0-5岁”教龄的公办教师更多的使用“合理化”的应对方式。不同 学历的公民办教师在压力应对方式的选择上不存在显著的差异。基于此结果，提出应建立民办教师社会支持制度，降低“自 责”方式的使用频率；加强专业素质培训，提升青年公办教师“解决问题”的能力；树立正确的观念，转变“幻想”、“退避”等消极 的应对方式；加强心理健康教育，发挥公民办教师中不同学历的独特优势等建议。     

做情绪的主人

什么是情绪？哈佛大学著名教授威廉·詹姆斯这样给情绪定义：情绪是由身体明显变化而体现出来的一种精神状态。教授曾经问一位农妇：“你是不是总感到特别疲惫？（情绪压力大的典型症状）”农妇摇摇头说：“嗨,这个问题在25年前我就告诉自己不要再去想了!”     

百事缠身的倦怠感，因何而来

“上面千条线，下面一针穿。平时无闲日，身上百事缠”。烦琐的社区工作使社区工作者倍感压力，使之出现工作倦怠现象。专家指出，如果不加以重视，倦怠将成为一种心理疾病，“心苦”将远远大于“辛苦”。     

好书伴你同行

在成才与就业的人生旅途中，你难免会遭遇困境、压力与迷惑，因为，你正在实现一次人生角色的重大转换。需要“谁”与君同行？书，也许是你最好的选择对象。