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正下肢运动:防绊倒骨折对于办公一族来说,长期久坐或久站,加之地心引力的作用,使腿部血液的新陈代谢减慢,腿部肌肉量减少,收缩力减弱。下肢无力,对健康非常不利。因为人体一半的肌肉、骨骼、血液量都在双腿上,下肢肌肉量减少使人的基础代谢降低,热量消耗随之减少,摄入的过多热量便转化成脂肪堆积于体内,形成肥胖。此外, 相似文献
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人们普遍认为,喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德 国弗莱堡医学院的教授指出,比较一下啤酒、葡萄酒、 香槟酒的卡路里含量可以看出,啤酒的卡路里含量是 最小的。因此,可以说啤酒不是引发啤酒肚的罪魁祸 首。这个结论可能会让很多人感到吃惊。 弗莱堡医学院的科研人员指出,酒的开胃功能才 是造成啤酒肚的主要原因。因为,酒可以促进唾液分泌 和消化液的形成,这样食物就更容易被消化,并能促使 饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说,人们会因为喝 相似文献
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农村基层村级组织调控能力弱化,主要表现在调控基层组织权威的下降和丧失上。土地承包后,国家权力在农村的收缩,使农村村级组织失去了强有力的国家权力支援,农民对权威的认同松动、减弱、下降,出现了主体对农村社会人、财、物调整能力减弱,造成乡指挥不动村,村指挥不动组、组指挥不了户的局面,调控主体的功能不强,调控范围日益缩小,使从过去的政治、经济、文化、教育等无所不包的调控功能转变为催粮催款、抓计划生育等狭小范围,而且调控力度也明显降低。主体权威下降,组成农村社会群体的个体自我约束力减小,自由度增大,这就导致了新的组织、指挥的协调障碍,继而出现国家调控功能的衰退。由于权威的下降和丧失,加之有的农村村级基层组织涣散,机构不健全,干部大量流失,后继乏人,甚至有的村组织名存实亡,处于瘫痪状态。本文对前述问题产生的原因、负面影响及解决的对策作了分析研究。 相似文献
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正久坐的上班族,时常会感觉后背酸痛,颈部僵硬。那么,如何舒展自己疲劳僵硬的身躯?颈部尽量向后,拉伸督脉对于每天总是在办公室、车子里或者家里久坐"坐井观天"者,狭窄的活动空间,加上大量的工作围绕,让人们就像生活在"井"里。不过,"井"中虽小,却依然可以千姿百态。给大家推荐的养生方法就叫"坐井观天"——身子坐直, 相似文献
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最近,常有读者朋友反映护肤方面的疑惑,很多朋友都不明白为什么自己每天保养皮肤却没有效果。这到底是为什么呢?原来皮肤不仅是养分的载体,更是营养渗透的通道。但是,皮肤的吸收能力是有限的,肤质与护肤品类型不匹配,就会使营养滞留在皮肤表面,造成“皮肤氧化”。皮肤过早老化或代谢功能出现问题后,不但吸收不了养分,还会出现干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等问题, 相似文献
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和谐社会与社会保障功能研究 总被引:1,自引:0,他引:1
各种社会不公正问题会造成社会不和谐,社会不和谐会造成社会不稳定,社会不稳定对经济发展带来巨大的负面影响。缓解社会矛盾,建立一个有利于经济发展的和谐社会,离不开社会保障功能发挥作用,社会保障制度是建设和谐社会的重要支柱。 相似文献