骨折病人术后怎么补

骨折手术后,要不要＂补一补＂呢？医生说,合适的饮食,确实有利于病人术后的康复。但进补的时机、饮食的内容,都是有讲究的。 早期——活血化淤（术后1周以内） 中医言＂不通则痛＂——无论气滞还是血淤,都能引起肿痛。     

秋分进补食疗方

秋分节气时值9月23日前后,此时,太阳黄经为180度。秋分时节,人们在饮食养生中应遵循阴阳平衡的规律,以"阴平阳秘"为宜,反之为忌。秋分饮食进补要因人而异,防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失衡。阴气不足而阳气有余的老年人,应忌食大热峻补之品;发育中的儿童,如无特殊原因也不宜过分进补;痰湿质者应忌食油腻;木火质者应忌食辛辣;患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹     

胆结石患者如何选择水果

正我有2厘米×2厘米的胆结石,常感觉四肢酸胀无力。我喜欢吃水果,应如何选择水果?在饮食方面要注意什么?胆结石患者不能吃柿子,因为柿子所含的成分很容易导致结石的形成。胆结石患者会有上腹部胀满、口苦或口中无味等症状,喜欢吃酸性的水果,如山楂、石榴、杨梅等以便消除上述症状。但是,临床上发现,患者进食这类水果后往往会使病情加重,腹部更加胀满、右肋     

养生≠进补

一提到养生,人们往往首先想到的是进补.其实,养生并不等于进补,进补只是养生的一个手段.养生人人都需要,但进补则不是人人都适合. 养生对象主要分为三大类:健康人群、亚健康人群和体弱多病者. 健康人群在饮食上不能一味"补",而应遵从适量、均衡、多样、常变的原则,同时辅以适度锻炼,保持健康体魄,方能达到养生的目的.     

寒冷季节饮食“三加一”

正冬季寒冷,自然界生机闭藏潜伏,因此中医《摄生消息论》对冬季保健有"调其饮食,适其寒温"的论述,提出寒冷季节饮食"三加一",即保温、御寒和防燥,附加进补。保温一般冬季进补,以温补为主,就是一方面食用药材(如桂圆、红枣),另一方面通过饮食保持体温,即增加热能供给、补充蛋白质。营养学研究发现,富含蛋白质     

冬令妇女如何进补

冬季,妇女进补宜采用进食药膳的方法,以增强体质,防病健身。 妇女进补药膳,应针对其生理和体质状况来选用补药和食物。中青年妇女有月经、妊娠、分娩、哺乳等生理特点,可选用当归、熟地、党参、大枣与乌鸡炖食,或用桂圆肉、花生米、鸡蛋、红糖炖食,也可用阿胶、核桃仁、米酒炖食,以补血养血、舒筋活     

男性体虚对症食补

补肾是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳、养血固精为本。     

四大补药的“最佳搭档”

秋季是进补好时节,很多人进补时会根据自身气虚、血虚、阴虚、阳虚等身体状况来选择药材。而进补药物数人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草"四大补药"最为有效,如果搭配合适的食物同吃,进补效果更佳。人参+酒:补气虚中医认为,人参性温,味甘、微苦,入脾、肺两经,具有大补元气的功效。现代药理研究表明,     

虾皮粉丝萝卜汤消食化积

正材料:虾皮25克、粉丝50克、萝卜丝500克,葱花、生姜适量。烹调方法:虾皮漂洗干净去掉杂质,粉丝先用清水浸泡,萝卜切丝,在锅中加入清水2000毫升,把虾皮、萝卜丝放入锅中用武火煲开后改文火继续煲15分钟,然后放入粉丝再煮至粉丝软熟,最后撒上葱花调味即可食用。汤品点评:冬季大家习惯进补,进食量增加,有时候会出现消化不良的情况,吃萝卜可以达到消食的     

孩子手术后护理攻略

在医院病房,虽然有医生护士经常查看、护理孩子,但毕竟家长是每天24小时守护在孩子身边的人。孩子手术后,家长可以通过以下攻略,有条不紊地照顾和护理,使孩子顺利康复。体位小儿因不合作,手术时几乎采用全身麻醉。全身麻醉苏醒前不能让孩子枕枕头,只在其肩下垫一     

冬令进补 秋先引补

冬令时节,体虚的人习惯采用进补法以调理身体,增强体质,提高抗病能力。然而,不少人吃了补药,就出现口舌生疮、失眠、胃脘疼痛、腹胀腹泻等症状。此症状属“虚不受补”,多因体质虚弱,不能承受峻补之品,进补后先引起消化不良,进而影响吸收机能,致机体营养不良,气虚血弱;气虚血弱反过来又影响消化吸收机能,于是吃了补药补品就引起不良反应。 其实,虚不受补症状是可以改     

“糖友”饮食“三部曲”

正对于糖尿病的饮食,不少糖尿病患者在认识上存在误区:饮食控制等于不能吃、不能喝。其实,"糖友"只要科学饮食,就可以兼顾控制病情与享受美食。确定每日饮食总热量1.标准体重(千克)=身高(厘米)-105。体重标准体重20%为消瘦,体重标准体重20%为肥胖,标准体重±10%为理想体重。     

流泪的卡通娃娃

这天，王平出了车祸，送到医院后，医生给他做了手术。手术非常成功，挽回了他的生命，但伤势依然十分严重，疼得他整夜睡不着觉，甚至不能正常进食。两天后，整个人便瘦了许多。     

立春养生食疗方

每年阳历2月4日前后,是二十四节气中的第一个节气——立春.自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始.立春饮食应考虑春季阳气初生的特点,吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味.我们可以有目的地选择一些养肝、疏肝理气的草药和食品,草药可选用如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品则应该选择辛湿发散的大枣、豆鼓、葱、香菜、花生等,灵活地进行配方选膳,可以达到很好的食疗效果.     

冬季养生把握十“点”

冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体阳气也随着自然界的转化而潜藏于内.因此,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握十个"点"能够保平安. 1.进点补 冬季进补包括食补和药补两类.食补方法因人而异,一般阳气偏虚的人,可选羊肉、鸡肉、狗肉等;气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等;不宜生冷又不宜燥热的人,可选用枸杞、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等.     

糖尿病人最好不吃粥

糖尿病患者吃粥后,血糖会大幅增加。调查发现,糖尿病患者喝粥餐后2小时血糖要比进食干饭者平均高4～6mmol/L。大米的淀粉颗粒为六角型多面体,用水加热后能淀粉化,使淀粉颗粒膨胀。粥摄入人体后,可广泛与消化液接触,容易被吸收。     

体质不同调补有别

人的体质分为“气虚、阳虚、阴虚”及“平和”4种，不同体质对进补的需求不同。中医师提醒，要先辨别体质，再选择适合的食材进补。     

怎么治疗腰椎间盘突出

正前几天,我因为腰疼、腿麻去医院就诊,被诊断为腰椎间盘突出,但医生认为不需要手术治疗,注意锻炼即可。请问腰椎间盘突出有什么治疗方法,日常应如何锻炼?河北朱女士腰椎间盘突出在中老年人中很常见,多是由椎关节发生退变所致。多数人通过保守治疗能有效缓解,不宜盲目进行手术治疗,否则弊大于利。治疗腰椎间盘突出的方法很多,选择什么样的方法因人而异。大致来说,可以根据病情的轻     

孕妇不宜多吃的食物

随着生活水平的提高及优生优育知识的普及,人们对下一代的出生质量越发重视起来。但有些孕妇只知道怀孕后要加强营养,多吃营养丰富的食物,却不清楚吃哪些食物对母体及胎儿有利,哪些不利。饮食选择不当,往往导致不良后果影响优生。那么,哪些食物孕妇不宜多吃呢?     

出现这些症状别忘查血糖

病人A:近几个月常在进食后四小时左右,感到心 慌、多汗、饥饿,含糖块可以缓解。 病人B:近三个月进少量食物上腹就会饱胀,打饱 嗝,食物不易消化,口腔异味很难闻。 病人C:右肩痛已半年,右上肢无力,不能持物,理 疗、服止痛药都不见效。 医生分别给这三个病人开了验血糖的化验单,难