下蹲转腿有益健康

虽然人们发明了各种各样、漂亮舒适的席梦思和人性化设计的桌椅，可是，腰颈肌劳损、骨质增生、糖尿病和肥胖症等仍一起向人类袭来，令人痛苦不堪。讲究站有站相、坐有坐相的现代人，不仅不会蹲，连弯一下腰都气喘吁吁。     

中国冶金建设集团成都勘察研究总院

中国冶金建设集团成都勘察研究总院（原冶金工业部成都勘察研究院）属科技型企业，现有职工400余人，各类专业技术人员210余人，其中享受国家政府津贴专家2人，教授级高级工程师10人，高级工程师23人，注册岩土工程师15人，一、二级建筑师各1人，一、二级结构师3人，一级建造师2人，二级项目经理16人；注册造价师2人，注册造价员16人，注册安全师1人，注册监理工程师8人，检测师5人，高、中级注册咨询师45人，四川省地质灾害专家库专家5人。     

民办职业培训学校设置标准（试行）

[劳动和社会保障部二00四年四月七日公布]第一条基本办学规模应不低于200人。第二条应有与办学规模相适应的培训场所,租用的场所租赁期不少于3年。有办公用房;理论课集中的教学场所应达到300平方米以上,无危房,有良好的照明、通风条件,桌椅、讲台和黑板设施齐全;有满足实习教学需要的实习操作场所,符合环保、劳保、安全,消防、卫生等有关规定及相关工种的安全规程。招收住宿学生,其食宿场所也应符合环保、安全、消防、卫生等有关规定。第三条应具有满足教学和技能训练需要的教学、实习、实验设施和设备,有充足的实习工位。第四条管理人员,应…     

达州职业技术学院

达州职业技术学院是一所综合性全日制普通高校，占地面积490亩，校舍建筑面积近20万平方米．实习基地125．8亩。师资力量雄厚，现有专任教师357人，其中教授4人，副教授90人，讲师194人，具有研究生学历教师31人，一批知名专家、学者被聘为客座教授。学院拥有现代化的教学、实验、实训设施，建有“国家级职业技能鉴定站”，面向社会和学生开展19个工种的初、中、高级技能培训与鉴定。     

“星级”养老模式进军“银发产业”

正阴冷的房间,难吃的饭菜,简陋的桌椅,狭小的空间,这是传统养老院给我们的一贯印象。可是随着社会的发展,这一切将大为改观。"星级"养老模式开启全国最大的民营高星级酒店集团开元,正式进军养老产业,它的第一个养老项目是天津开元乐居·颐养园,在开元乐居,老人可享受到五星级的服务和设施。据悉,园区配有中央空调、豪华大床、超大屏的液晶电视、方便易用的mini冰箱、不同情景模式的高端按摩椅……另     

万盛节影像

万盛节是鬼节，欧洲人却并不忌讳谈论甚至亲自扮演角色。这一天，他们会把自己的家装扮成各式各样光怪陆离的样子。院子里安上绿灯，照得阴森森的，然后把花园堆成坟墓，还要加上一具骷髅什么的装饰。让身在异域的中国人吃惊不小。走进家里，沙发上也有骷髅玩具，芭芘娃娃似的小女孩戴着骇人的面具，街上人人也装备各异，让国人大开眼界。     

自贡市职业培训学院

四川省自贡市职业培训学院是由原五所省部级重点技校合并组建而成，经自贡市政府批准成立的一所中职学校。现占地242．85亩，拥有固定资产3705万元，教职工226人（其中教师149人，讲师以上教学人员95人），学制教育在校生2700人（其中高级工班学生520人）。     

坚韧顽强的战斗集体——绵竹市劳动保障局抗震救灾纪实

在“5，12”特大地震中，绵竹市劳动保障局综合楼垮塌，办公楼倾斜开裂，办公设备损毁，职工重伤2人，轻伤13人，家属死亡4人：基层劳动保障所（站）死亡1人，重伤2人，轻伤7人。重灾面前，绵竹劳动保障干部职工置自我安危于不顾，全局转移到一间不足9平方米的小平房和4顶帐篷中继续工作，并派出人员奔赴各受灾乡镇和各救助点。奋战在抗震救灾一线，展现出劳动保障队伍团结拼搏、坚韧顽强的拼搏精神。     

“小额贷”助她博得人生辉煌--记洮南市特恩斯制衣有限公司经理沈文娟

在洮南，提起致富带头人沈文娟，几乎无人不晓。她以一把剪刀，一把尺子，一台缝纫机创业的故事更是为人称道。     

卜广民和他的鑫源浴足路

俗语说：人老先老脚。健康长康的人，应该是腿脚灵活、健康活跃的。有一个朴实的人做着一件淳朴的事：那就是为人们健康服务的足浴保健，这个人就是卜广民。     

中午小睡一觉 心好精神也好

睡午觉，历来是中国人的习惯，哪怕只有一小会儿，也会让人觉得轻松不少。一项最新研究发现。午睡还有助于改善健康状态，尤其有以下三种好处。     

反腐——标本兼治

1、人性的弱点。动物有一种趋利避害的本能，人也是这样，经济学家对人性也有一种基本观点，认为“人是经济的，要追求经济利益的最大化。”权、利二者本身有一种姻缘关系，当有权时，必然会用权谋求利益。英国历史学家艾克顿曾作过深刻剖析：“权力倾向于腐败，绝对的权力倾向于绝对的腐败。”当担任公职人员掌握一定的权力时，如果权力缺乏有效监督和制约，外界环境就会促使人的趋利性的觉醒，掌权者就会利用手中的权力为自己谋取私利。     

四川省地质工程勘察院

四川省地质工程勘察院是一个以水文地质、工程地质、环境地质为主体业务的综合性勘察院，近年来，坚持。以科技为本，质量为先，进取为上”的发展方向，从水文地质、工程地质普查，迅速柘展到工业与民用建筑、市政、铁路、水利、交通、能源、矿产、环境建设等领域，拥有一支实践经验丰富、理论造诣精深的科研、技术和管理队伍，各类专业技术人员425人，其中高级工程师61人，教授级高级工程师8人（享受政府专家津贴3人），一级、二级、三级施工项目经理和监理工程师42人，注册岩土工程师20人。     

2005：直销·传销——写在“直销法”颁布之前

一个故事 一家服装加工厂给一个顾客开了一个六套西服的付款收据，顾客拿到了这六张收据，但他只用交一套西服的价钱。顾客很惊奇也很高兴，因为他以一套西服的价钱获得了六套西服。但是服装加工厂却先不把西服交给顾客，公司许诺，该顾客必须把其中的五个收据卖给另外五个人，他才能获得他的六套西服。这样，顾客把他的五张收据卖给了另外五个人，并获得了他的六套西服。这另外五个人和上述顾客一样，     

上班族谨防“鼠标手”

对于很多常用电脑的人来说．似乎一打开电脑，鼠标就会“黏”上我们的右手（以下均是针对有右手使用习惯的人来说）。不过，近来，一些专家建议，适当使用左手使用鼠标，是缓解“鼠标手”的好办法。国外的一项研究也证明，经常换左手使用鼠标，还能提高人的智商。     

成都军区机关医院

成都军区机关医院是一所集医疗、教学、科研、保健、康复为一体的二级甲等医院。是省、市、区三级医疗保险定点医院。省、市工伤定点医院，省、市、区城镇医疗定点医院；是太平洋、平安、人寿、泰康、中华联合财产保险公司等定点医院。医院拥有床位360张。设置临床医技科室26个，员工450人。其中，高职42人，中职95人，硕士、博士16人，本科以上学历达60％。医院病房宽敞明亮，     

四方城——于行走中感受沉淀

城墙是城市苍桑巨变的见证，是城市的年轮，是文化历史底蕴的载体。虽然它早已不是烽火岁月里抵挡兵火的建筑，但它却犹如一本厚得无从读起的书，给人一种粗犷、沉稳的意境，一种踏实、安全、不可超越的感觉。当你欣赏它时，它就无比的庄严、无比的神秘、一点不觉得日月如梭，心浮气躁，并且总能让人想起天长地久和其他更纯粹的东西。     

调查显示：6成人对退休后的养老问题忧心

养老问题是社会关注的焦点。国家统计局数据显示，截至2014年，我国60岁及以上的老年人口达到2.12亿人，占总人口比重的15.5%。我国正在步入“深度老龄化”社会，未来的养老形势十分严峻。
　　日前，有机构对2006人进行的一项调查显示，70.2%的受访者担忧自己的养老问题。调查显示，81.3%的人参加了基本养老保险，61.2%的人担心退休后养老金不能满足自己的生活需求。     

“大集体职工”矮人一等吗？

林娟(化名)等25人原系某电子总厂下属的大集体企业——南昌某电子机械厂(该厂1998年被吊销营业执照)的职工，自1990年起陆续被总厂调入总厂的各车间工作。1998年林娟等25人与总厂签订了为期一年的劳动合同，1999年劳动合同到期后，厂方未与林娟等25人续签劳动合同，但林娟等25人仍按厂方要求继续在车间工作，劳动关系依然延续。     

过分宣泄损健康

研究发现，经常发脾气的人容易发生房颤（一种心律不齐）。那些急脾气、头脑容易发热、爱与别人争论的人，发生房颤的几率比普通人高出30％。那些发脾气后常出现头痛或肌肉酸痛的人，出现房颤的几率更高。事实上，那些爱生气的人。死于任何疾病的几率都比心态平和的人高出20％。