体育运动对心理健康的影响

参加体育运动或竞赛使人精神高度集中,是控制精神紧张和心里失调的有效途径,它有助于振奋精神、降低焦虑反应、提高智力功能、建立良好的自我概念、培养坚强的意志、增加社会联系等,对保持心理健康很有裨益。     

论体育运动对大学生心理健康的调节作用

现代社会的发展和竞争性的增强,使大学生除课业负担外,来自社会、朋友、就业、人际关系以及生活环境等方面的精神压力愈来愈大,长期的心理压力困扰,使得大学生存在许多心理问题。本文探讨了体育运动对促进大学生心理健康的作用和大学生常见的心理障碍及调节方式。     

体育运动对大学生心理健康的促进作用

心理健康是当代大学生健康人格形成的重要方面之一,体育运动对心理健康有着积极的促进作用,在高校对学生进行心理健康教育时,应重视体育运动对心理健康的促进和治疗作用,使学生在身心两方面得到全面发展。     

体育运动对人体心理健康的影响

随着社会的进步、科技的发展,人们对身心健康需求显得越来越强烈.然而,现代高科技,一方面给人的身心健康提供了良好的医疗保障设施,另一方面它也给人的身心健康产生一些负性的影响,如运动不足症、亚健康、现代"文明病"等.大量研究结果表明身体锻炼是保持和增进心理健康、消除心理疾病的一个重要方法.探讨身体锻炼与心理健康的关系成了近年来国内外运动心理学界的关注焦点.因此,本文在综合国内外最新研究成果的基础上,就这一问题进行了探讨.     

小议体育锻炼与大学生心理健康

体育锻炼可以化解心理压力,培养学生勇敢顽强,坚忍不拔,乐观向上的性格;能解除人们心灵上的忧虑,提高人的交际能力和社会适应力;能增强自信心,提高学习效率,改善大学生心理健康。     

体育运动对大学生心理健康的影响

通过对大学生的心理健康状况进行统计分析,论述高校体育和锻炼对大学生心理健康的积极促进作用。     

关于大学校园环境对大学生心理健康影响的探析

本文分析了校园环境与大学生心理健康的关系 ,探讨了校园环境的内在成分如何对大学生心理健康主生的影响以及怎样有效地维护和促进大学生的心理健康     

大学生心理健康的影响因素探析

大学生心理健康问题日益突出,已引起广泛关注.本文从社会、学校、家庭、个性心理等方面分析大学生心理健康的影响因素,以期为学校心理健康教育提供依据.     

试论课堂体育运动与学生心理健康

研究表明,课堂体育运动与学生的心理健康有着密不可分的关系。本文试从课堂体育运动功能的角度展开论述,提出了如何有效促进学生心理健康发展的建议。     

影响大学生心理健康问题的探析

大学生心理健康教育已成为新时期高等教育普遍面临的严峻课题。本文试着综合分析影响大学生心理健康问题的相关因素,并对如何加强大学生心理健康问题作了一定的思考。     

体育运动与大学生心理健康的理性思考

本文通过分析高校大学生心理健康的现状,论述了体育运动对心理健康的影响,提出了体育运动促进大学生心理健康的途径,并指出学校体育在当代大学生心理健康教育中发挥着不可替代的作用。     

人际关系对大学生心理健康的影响

大学生正处于一个走向社会c寻求社会认同的心理发展时期.随着需要层次的不断提高和自我意识的日益强化,他们迫切需要与他人交往,并建立良好的人际关系.但是由于大学生身心发展尚未完全成熟,且缺乏人际交往的经验.常常被纷繁复杂的人际关系所困扰,因人际关系处理不当而产生各种,心理疾病,以至自身心理得不到健康的成长.为此应针对大学生人际关系的特点培养其交往品质,并给予其正确的引导,使他们懂得并掌握人际交往的基本规律和技巧,提高交际能力,建立良好的人际关系,以促进自我心理健康的发展.关键字人际关系;大学生;心理健康     

互联网对大学生心理健康的影响

随着网络时代的到来 ,互联网已成为广大青年学生进行学习、交往、休闲的新空间 ,它给大学生的生存方式与身心健康带来了较大的影响。本文就互联网对大学生心理健康的影响作了些探讨 ,并提出了相应的对策     

大学生心理健康问题的探析

大学生处于青年中期,他们的心理正值多变的高峰期,心理健康状况不容乐观,心理问题层出不穷,在就业、社会适应、恋爱及性心理健康等诸多方面存在心理问题。本文围绕这些心理问题展开分析,并在此基础上提出了心理健康教育的一些基本思路。     

大学生心理健康探析

大学生心理健康是当前社会关注的焦点 ,在大学校园开展思想、素质教育是学生心理健康的需要。研究分析了大学生心理健康问题现状和形成的原因 ,提出了有益于大学生心理健康的教育方法。     

人际关系对大学生心理健康的影响

大学生正处于一个走向社会,寻求社会认同的心理发展时期。随着需要层次的不断提高和自我意识的日益强化,他们迫切需要与他人交往,并建立良好的人际关系。但是由于大学生身心发展尚未完全成熟,且缺乏人际交往的经验,常常被纷繁复杂的人际关系所困扰,因人际关系处理不当而产生各种心理疾病,以至自身心理得不到健康的成长。为此应针对大学生人际关系的特点培养其交往品质,并给予其正确的引导,使他们懂得并掌握人际交往的基本规律和技巧,提高交际能力,建立良好的人际关系,以促进自我心理健康的发展。     

和谐社会与大学生心理健康探析

文章立足构建和谐社会这一时代背景,从环境因素对于大学生心理健康的相关性出发,分析了干扰大学生心理健康的环境因素,并在此基础上提出了构建大学生和谐成才环境的主张与模式。     

当代大学生心理健康探析

人的心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。对当代大学生的世界观和远大的理想、人格品质、调控情绪、人际关系、环境适应、生理年龄与心理年龄、心理意向、安全感、处理学生之间的关系等心理健康问题进行了探讨分析,并提出了增强大学生心理健康的途径。     

大学生心理健康教育探析

大学生作为社会中的一个特殊群体 ,各方面还不够成熟。面对社会变迁、个人生活的转型 ,不少同学感到困惑并由此表现出很多心理障碍。通过深入地对大学生的心理状况进行调查研究 ,通过“大学生心理档案”的建立和”三级心理保健网”的运作 ,以及心理健康教育活动的开展 ,可使许多心理隐患发现于萌芽状态 ,化解于无形之中     

大学生心理健康问题及其影响因素探析

本文综合实际分析了大学生心理健康问题的主要表现,阐述了影响大学生心理健康问题的相关因素,为探索加强大学生心理健康的途径做了必要准备。