五种食物可防胃病癌变

正大蒜流行病学调查显示,常食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起到防癌效果。洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱     

职业环境与不孕症的关系

世界卫生组织年初发布资料显示，与五十年前相比，人们的生殖能力明显降低了。男子精子质量低下者由过去的３．５％上升为１１．７％，女子流产率由过去的５％左右上升到现在的１７％。生一个活泼健康的孩子，越来越像一个复杂的系统工程，需精心运作每一个细节，不敢稍有松懈麻痹。　　　　有２／３育龄女性有固定职业，所以，怀孕后她们想到的第一个问题就是：工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实，工作环境不只对女性有影响，对男性同样影响重大，切不可掉以轻心。　　　　人类的精虫是经过一连串的荷尔蒙作用，然后在睾丸制造生产，…     

生活百科

生活百科苹果的医疗效用烫伤了，在烫伤的部位放苹果片，可以降热。贫血时，多吃苹果有益，无论生吃还是烤着吃都可以。苹果汁是治咳嗽和嗓子嘶哑的缓和剂。急性结肠炎患者，可吃擦成丝的生苹果。对高血压病患者，医生建议在一定时期吃约１．５至２公斤苹果，分５次吃，每...     

健康100％

健康１００％夏日健康提示：食冷饮有禁忌文／陆小青运动后不能马上暴饮有人在劳动或运动后一口气喝很多冷饮，殊不知，暴吃冷饮极为有害健康。因为人在劳动或运动时，体内大部分血液流向四肢，使胃肠道的血液暂时减少，此时若暴吃冷饮，可能导致胃肠道血管迅速收缩，血流...     

都市女性饮食“一至七”原则

科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四碗粗饭,五份蛋白质食物,六种调味品,七杯汤水。一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜:每天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜等,以免加热烹调对维生素…     

“争蜂吃醋不怕苦”

最近专家喊出了健康新口号——争蜂吃醋不怕苦，也就是多喝蜂蜜、醋、多吃苦瓜、芹菜等口感偏苦却益处多多的果蔬。     

吃芹菜伤皮肤

对于大多数人来说,吃上几百克芹菜,大概还不至于达到让皮肤容易被紫外线损伤的地步。如果正好碰上"生病"的芹菜,或者是对阳光过敏的皮肤,就需要另当别论了。     

健康资讯看台

．多吃鱼可降低前列腺癌死亡率路透社最近报道，一项新的医学文献回顾证实，食用大量鱼类可能无法减少前列腺癌的发生，但可减少这种疾病的死亡风险，鱼油的消炎作用或许能帮助对抗癌症的进展。此外，研究者还补充说，吃鱼有许多已知的益处，包括降低患心脏病和中风的风险，因此鼓励人们多吃鱼或许能对公共健康产生重大影响。     

餐后血糖高不妨吃粗粮

张大妈两年前查出糖尿病，尽管药物按时按量吃，但餐后血糖还是常偏高。她听说吃粗粮好，于是开始吃粗粮。张大妈每次吃完饭后2小时都测一下血糖值，第一天餐后血糖10．1mmol／L，第二天餐后血糖9．4mmol／L，第三天餐后血糖9．1mmol／L……张大妈没想到持续了近两年的餐后离血糖竟让相粮给降下来了。     

糖尿病人宜吃的蔬菜

糖尿病人宜吃的蔬菜罗林糖尿病多见于中老年人，治疗往往是药食兼半，饮食疗法对糖尿病的控制相当重要。总的说，糖尿病人宜吃含糖量少的蔬菜。卷心菜、苦瓜。波菜、油菜、芹菜、韭菜、白菜、黄瓜、冬瓜、茄子、丝瓜、西红柿、笋、菜花等蔬菜，含糖量仅为ｌ—３％；萝卜、...     

袖珍男子汉

袖珍男子汉文／向春图／周钢当医生郑重告诉我“你怀孕了”时，我下意识地捂住了肚子。捂着肚子就开始吃琢磨：生个儿子呢，还是生个姑娘？反复权衡，三天之后一锤定音──怀个姑娘生一生！既然想重活一次的愿望没有可能实现，何不在女儿身上打点自己？我这个人一念既起就...     

验方八则

验方八则伏天根治冻瘪三法１、吃完西瓜后，将西瓜皮常擦每年冬日生冻疮之处，每日２—３次。２、用陈年辣椒树杆卜斤，剁碎置锅中加水煮沸，用此水每日傍晚擦洗冬天生冻疮之处，连擦５—７天。３、用新上市的紫皮独头蒜数只，去皮捣碎后置烈日下曝晒至热，再将蒜汁涂久、...     

吃生菜,喝生水——访加随笔之四

吃生菜，喝生水——访加随笔之四□／黄洪基我患慢性肠胃炎多年，吃生冷食物稍有不慎，反应便会十分敏锐。所以，遇上吃生菜时，我总是小心翼翼，即使别人说绿色食品生吃最有营养，也不敢多吃，怕不卫生引起肠胃不适。然而在加拿大，人们不仅吃生菜，而且喝生水，也就是直...     

吃相

心无贪念，才懂得品味生活，过踏实的日子。 喂猴。猴子吃东西，不会像人那样吃完，更不可能去珍惜。比如猴子抓苹果吃，抓到甜的，吃上几口，就忙着抓下一个。抓不到甜的，吃一口后，就丢了，回头再抓。等到没吃的了，才又捡回刚才丢掉的来吃。     

性欲跑哪儿去了

饮食方式：英国心理学家最近指出，过分讲究所吃食品或刻意节食的人，与饱食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈；而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。 烟酒：少量饮酒后（血中酒精含量每100毫升20毫克）多数人表现为，活跃好动，性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导致男性睾丸萎缩、性欲衰退，女性可能出现月经不调，甚至无性欲。 负性情绪：负性情绪是指精神压抑、烦恼愁闷…     

吃碱性食物能生男孩?

正L流言随着二胎政策的放开,很多大宝是女孩的爸爸妈妈期待能生个男孩。民间一直有说法称吃碱性食物能生男孩,因为碱性食物能改善女性阴道环境,利于男性精子里的Y染色体存活。这是真的吗?     

男性多吃“一菇一带”

有调查显示，心脏病和肝病成为威胁男性健康的主要疾病。因此，男性平时多吃“一菇一带”对健康大有裨益。“菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。     

闲出来的婚姻危机感

“至近至远东西，至深至浅清溪。至高至明日月，至亲至疏夫妻。别说我矫情，有时自己一个人琢磨起来，我真的觉得可怕又绝望。”芹菜一脸焦躁，语气却很低落，向来坚定豪爽的她，软弱起来，让人顿感百事莫测。     

男人常吃豌豆不易患前列腺癌

男性每周吃2～3次豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究，让存在前列腺癌症风险的男性在12个月内除了正常饮食外，每周吃400克豌豆。     

程潜用的护肝秘诀

程潜用的护肝秘诀李芝生程潜，国民党的元老人物，曾长期遭受蒋介石的排挤，官场上有过三起三落的经历，身。Ｃ受损。至湖南和平解放前夕，他的肝区和两胁胀满作痛，吃不下饭，坐卧十分困难。虽然吃过不少中药，却也无济于事。湖南有名的南北武术大侠杜。Ｃ武去看望他，笑...