6种食物可以有效抗电脑辐射

吃什么可以减少辐射?电脑有辐射吃什么好?IT人士每天都要长时间的面对电脑,而电脑对我们身体的辐射是众所周知的,所以,我们需要在日常的工作中做好应对这种辐射的准备,营养专家告诉我们,这些食物对抗辐射会有不错的效果. 番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果.这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高.番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称.而且迄今为止还没发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用.     

刍议高校离退休人员健康档案管理

建立高校离退休健康档案对离退休人员疾病的治疗、节约医疗费开支、预防保健等方面具有重要作用。面对高校健康档案管理存在的问题,需要加强宣传和提高认识,实现信息资源共享,健全档案管理机构,强化档案队伍建设。     

拉萨到羊湖的景观路设计

拉萨作为西藏的一个国际旅游胜地,而羊湖(羊卓雍措)又作为西藏的三大圣湖之一,对于西藏的第三产业发展,带动国民经济增长都具有重大的意义.所以拉萨到羊湖的交通路线必然是十分重要的.那么将拉萨到羊湖的交通主线路设计为景观路能够起非常重要的纽带作用且具有旅游意义.景观路可游可行,行游统一,可与周围山、水、建筑、花草、树木、石景等景物紧密结合,起到保护拉萨自然环境以及人文景观的作用.     

高压病的治疗

提到高血压的治疗,人人都能说出一、二种降压药,如复方降压片,心痛定等.目前降压药已分出几大类,其中应用较广泛的一类降压药物是血管紧张素转换酶抑制剂,简称ACEI.这一类药具有抑制血管紧张素酶的作用,而这种酶可以将血管紧张素Ⅰ转化成血管紧张素Ⅱ,血管紧张素Ⅱ则具有强有力的直接收缩小动脉的作用.所以血管紧张素酶受到抑制,则血管紧张素Ⅱ的作用亦受到抑制,故服用这类药都能温和、持久地降压.     

慢阻肺患者冬季防治指南

慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种具有气流受限特征的,可预防和治疗的疾病,这种气流受限是不完全可逆的,通常是因为肺部对外界的气体、微粒出现异常反应.当下正处寒冬,慢阻肺也进入高发季节.由于其与慢性支气管炎和肺气肿关系密切,要想预防,应首先积极预防慢性支气管炎和肺气肿.     

帕金森病要早治

据透露,我国65岁以上人群的帕金森病发病率近年增加了近10倍,其中50-60%的患者没有就医,且农村和西部地区的情况更为严重。帕金森病是一种严重危害中老年人健康的中枢神经系统退行性疾病。帕金森病初发病3-5年内,药物治疗效果良好。此后,药物治疗效果明显递减,这种病的早期诊断和早期治疗特别重要。专家提示,60岁以上老人出现下列症状应引起重视:一侧手抖;一侧肢体动作缓慢;自觉颈项部发僵;启动动作缓慢。如果发现这些症状,尽早到医院神经内科就诊。据介绍,老人常食用抗氧化食物,尤其进食一些能减少自由基、抗氧化、抗衰老的食物,在某种程度…     

健康饮食八大法则

营养是维持生命与健康的物质基础,对人体健康至关重要.人体一旦营养不足,抵抗力下降,容易诱发各种疾病.相反,营养一旦过剩,不仅对体内组织器官造成过多负担,如果在体内堆积还会导致身体肥胖,成为多种疾病的温床. 如何做到平衡膳食呢?中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所的有关专家告诉我们,以下八大法则必须牢记.     

浅谈高校辅导员队伍建设研究

高校辅导员在提高学校办学水平上起着至关重要的作用,高校辅导员是大学生思想政治工作的组织者、实施者,也是学生日常管理工作的核心力量.思想政治工作兼及学生日常管理工作的双重性质要求辅导员必须同时胜任多种角色,这使得高校政治辅导员工作客观上具有很大的挑战性,因此,有必要对高校辅导员队伍进行深入研究,争取使得辅导员能够更好地适应新形势对工作提出的新要求.     

民营上市公司融资结构研究

我国民营经济对我国经济发展起到非常重要的作用.民营上市公司虽在融资方式上有了更多的选择.但在融资结构方面,依然存在着很多不合理的现状.研究民营上市公司融资结构的特点,不仅可以为解决长期存在于我国股票市场的诸如股本结构不合理、股权分裂等问题提供有效的理论依据和对策,而且有利于民营企业长期发展.本文剖析民营上市公司融资渠道问题,市场环境的影响等外在因素和企业的规模、收益等内在影响因素,提出了多种优化建议.     

维生素,补不补?

正鲍林,这位活了93岁的诺贝尔奖得主,晚年一直服用远超过推荐剂量的维生素C,声称这样可以预防上致癌症下至感冒的多种疾病。如今的研究认为,服用维生素C并不能预防感冒,这或许解释了,为何身体力行吃维C的鲍林,有时还是表现出一些感冒症状,尽管他坚称那是过敏。如今,反补剂阵营同样拥有了一个强有力的诺贝尔奖得主,双螺旋发现者之一,今年85岁的沃森就在《新科学家》上撰文称,很多研究显示服用大剂量的抗氧化补剂反而升高了癌症和糖     

灾后防病“三字经”

夏季气温升高，有利于细菌和蚊虫的繁殖，容易发生肠道传染病，如：痢疾、甲型肝炎等；经蚊虫传播的疾病，如：乙脑、疟疾。灾后受伤易接触到土壤当中的破伤风杆菌等经污染士壤直接由伤口传播的感染性疾病，如：破伤风。初夏气温可能反常，仍然要注意呼吸道传染病如：流感、流脑、麻疹、风疹。     

中学课堂教学改革信息化技术应用与创新探析

中学课堂教学改革离不开现代信息技术的应用与创新.本文从现代信息技术的应用与创新对中学课堂教学改革的显耀作用、引领促进以及路径支撑等三个方面进行了分析阐述,以期对中学课堂教学改革的深入推进有所促进与帮助.     

推行“网络化”管理提高医疗保障水平——成都市青白江区探索推行门诊特殊疾病“网络化”管理

加强门诊特殊疾病管理,对促进医疗资源合理利用,减轻参保患者医疗负担,增强医保基金使用效能,提高社会保障整体水平具有积极意义.近年来成都市青白江区推行门诊特殊疾病"网络化"管理,在进一步提升门诊特殊疾病管理效率方面作了有益的探索. 门诊特殊疾病"网络化"管理的实践 2011年成都市实施门诊特殊疾病"一站式"联网办理以来,青白江区针对门诊特殊疾病管理中出现的新情况新问题,从加强过程监管、规范服务行为人手,采取"以监管控制总额"、"以限额规范行为"相结合的办法,初步建立起了门诊特殊疾病"网络化"管理模式.     

防治老年性痴呆问答

编者按为了让广大读者了解有关老年性痴呆症的发病和预防、治疗及护理等方面的知识,本刊从第8期起开设"尊老-从关心老人精神健康开始"健康知识系列讲座,陆续刊出有关专家谈老年疾病的预防和治疗的文章.     

感冒三阶段的辅助食疗

初期：不妨试试葱豉汤 很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水，专家称，其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。 做法很简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，     

"引智"为冬虫夏草菌粉研究打开大门

冬虫夏草是我国三大名贵滋补防病保健中药材之一,具有补肾益肺、抗惊安神、提高肌体耐缺氧能力等多种药理活性,作为高档滋补品和名贵药品在国内外与人参、鹿茸齐名.     

吉林省工伤保险宣传活动全面展开

6月1日,由吉林省人社厅精心组织的全省上下联动、紧密协同的工伤保险集中宣传日宣传活动盛装亮相.全省10个市(州)、60个县(区)的工伤保险集中宣传日活动正式展开.本次集中宣传日宣传活动,由吉林省人社厅统一组织,各地区和各县(市、区)同步开展,活动紧扣建筑业参加工伤保险主题,通过进企业、进工地、进社区等多种方式,通过设置展台、发放工伤保险知识手册、宣传页、宣传画等,并充分发挥公告栏、广播电视、报刊、互联网、微信等多种平台的作用,向广大单位和职工,尤其是建筑业从业人员做点对点强势宣传推送,确保他们了解政策、知晓权益,增强他们的维权意识.     

各国罕见病的救助与社会保障措施

根据世界卫生组织的定义,罕见病为患病人数占总人口0.65‰~1‰的疾病,它是人类面临的重大共同挑战,缺医少药、科研进展缓慢、全球政策壁垒高筑等是核心问题.由于我国人口基数超过13亿,在我国已经形成了罕见病不罕见的特殊局面.由于普遍存在科研投入少、诊断率低、缺乏有效治疗手段且药物往往不在医保体系内的问题,罕见病患者一出生便会面临着"病无所医""医无所药""药无所保"的种种窘境.世界各国根据自己国家的具体情况,对罕见病的认定标准存在一定的差异.例如,美国将罕见病定义为每年患病人数少于20万人的疾病;日本规定,罕见病为患病人数少于5万的疾病.那么,看看其他国家罕见病病人的社会保障如何?又存在怎样的救助困境?     

小学低年级英语课堂教学中游戏教学策略浅析

近年来,游戏教学策略在小学低年级英语课堂教学中的作用日益凸显.本文在新课改的背景下,对游戏教学策略的应用现状及存在问题进行归纳、分析、总结原因,并从游戏主题、游戏设计、游戏实施等方面提出相应的教学策略,以期为游戏教学策略在小学低年级英语课堂中的应用提供一定的参考,进而推进英语教学改革的进一步深化.     

山西省新型农村合作医疗制度运行情况分析

农村卫生工作是我国卫生工作的重点,对提高全民族素质具有重大意义.我国目前尚未实现全民免费医疗,新农合医疗制度是当前给予农民医疗保障的有效社会保障制度,也起到了促进农村经济发展的作用,对维持农村的社会稳定也有一定的作用.本文以山西省为例,首先对其新农合参合情况、基金运行情况以及受益情况进行分析研究.山西省新农合从2003年试点开始,参合人数不断增加,参合范围不断扩大,有效地解决了农民"看病难"的问题.其次,通过分析研究发现,在新农合筹集环节、治疗环节和补偿环节出现了一系列问题,揭示了山西省新农合发展面临的矛盾和问题.具体问题包括运行情况地区差异明显、中央和地方财政筹资比例不合理、基金的分配比例与支出的比例不相匹配、征收费用上涨打击农民参合积极性以及在治疗环节和补偿环节存在道德问题.最后,针对已出现的问题,提出相应改善的可行性建议,包括加大地区之间统筹力度、完善不同层级征服的新农合基金筹资责任分担机制、优化新农合基金分配与支出结构、拓宽筹资渠道以及建立约束机制等建议,推动山西省新农合的良好发展.