30万支羊肉串的情结

"长大了,我也要像他一样,做世间有情人"。1我原来只知道这个人卖了三十多万串羊肉串资助贫困学生,于是决定采访他。他给我递一串,"你也吃一串",我以为他烤肉串的这么多年,自己早不愿意吃了,他叼着一串吃得香着呢!"小时候我爸爸每次带一个孩子进城吃羊肉串,我吃不上,就哭。"他们乡里一共只有七个人念过初中,他上到高二。哥哥赌博,把家里房子都输没了,家里天天没个安宁,他想着得让     

享“瘦”不节食

肥胖都是吃出来的，这点你不可不信，细心观察还会发现胖子的食欲大多都非常好，吃得多哪有不胖的道理! 正值冬季，又快过年，这对食欲好又爱长肉的人来说简直就是雪上加霜，吃了就长肉，少吃又太痛苦!我这就告诉你几种无需节食还吃不胖的神奇方法，让你好好享受这个吃不胖的美妙冬季。     

我在英国卖臭腐乳

儿子在英国工作，三番五次要我过去玩一玩。以前没时间，两年前退休后，我便萌生了去国外走一走的想法。儿子很高兴，亲自回国把我接了过去。可不久，我吃什么都不香，就开始怀念起家乡的特产——闻着特臭吃起来特香的臭腐乳。心疼我的儿子开车带我走遍了大街小巷，见到了各式粤莱馆、湘菜馆、川菜馆，惟独没有卖臭腐乳的。     

我只是想吃一碗泡菜

正怀孕那会儿,什么都不想吃,就想吃母亲做的泡菜。接到电话的第二天,父亲和母亲来了。大包小包,手提肩挎。只要是家中有的,能吃的,什么都给我带上。最夸张的是,连泡菜坛都给我提来了。满满一坛泡菜,酸香扑鼻。     

怎样才能“想得通看得惯”

正俗话说"想得通、看得惯、睡得香是人生三宝"。但现实生活中,有很多人为不少事想不通看不惯,如:"他为什么要这么对我?""他为什么要这么做?"这些问题困扰着这部分人,让人闷闷不乐,甚至吃不好睡不香。虽然不可能对什么事都完全不放在心上,但大家可以通过自我修养把自己的"心理筛子眼"放大,从而扩大自己     

袁彪：健康可以随手拈来

瘦长的身材，干净、白皙的皮肤；在同样消瘦的脸颊上，架着一副细长的黑色框架眼镜；自然轻松地坐着，一旦说起话来却思维敏捷，语速分外地快……在40岁刚出头的袁彪身上，外科医生的严谨整洁和北京人的随性自自然然地结合在一起。 也许是当外科医生太辛苦了，所以爱吃肉的他怎么也胖不起来。“最忙的时候，一天真的只能吃一顿饭。”为了让自己在手术台前坚持站满几个到十几个小时，他不得不专挑肉和鸡蛋这样高热量的食物吃，以保持体力。“坏处就是这些食物胆固醇也高，我知道它们对心脏健康不好，但累极了还是觉得口味最重要，如果吃得不香就会吃得少，吃少了，体力怎么保证？”     

足部健身乐无穷

1994年，我跟随田洪镇先生学习足部按摩保健法。结业后，就开始为家人和亲友治疗一些常见病，效果不错。我的母亲患肾病，还有心律不齐、支气管炎、关节炎等等，每年药费要花2000多元。我坚持每天给她按摩一次，碰到急症，一天突击治疗二三次。10个月后，她的体力大大增强，吃得好，睡得香，身上的病也基本上好转了。一根小小的“诊疗棒”，竟有如此神奇的法力！消息一传开，四周的邻居上门治病来了，连一些不相识的人也接二连三地找来了。我很为难，难的不是人多，而是那些疑难杂症，连大医院都治不好，我一个并不怎么懂医学的退休干部岂敢…     

你听说过“醉油综合征”吗？

世界上最郁闷的事情是什么？烧了一桌菜，看家人吃得香，自己反而没了胃口。36岁的阿玲最近就常遇到这种郁闷事。     

“大厨”的烦恼

老伴时常为吃什么菜伤脑筋,出门买菜就念叨:“买什么呢?”每当这时,我便应声附和:“是啊,如今吃什么都不香,也不知为什么?”“都是你,越老越不会烧菜了,乱七八糟的,害得我没一点胃口。”老伴似乎找到了原因,便数落我起来。我不服气,但又不愿跟她争执,就在心里嘀咕:凭我这些年的     

莜面鱼儿

大约每个思乡的人，都有一顿搁不下的家乡饭。从年二十九回内蒙古那一刻，心里就惦记着吃上一碗莜面鱼儿！看春晚，吐槽春晚;发短信，回复短信。除了这套既定章程，过年的活动就主要是吃饭了。照例是三十儿的饺子，初一的大席。猪排、笨鸡、牛骨，吃了一溜够，连饺子还是一天羊肉馅儿、一天猪肉馅儿……香不香呢？香！但饕餮之余，那点惦记却仍未满足。     

爱上男友的老爸

讲述人：娇娇 我是上大学那年遇到阿成的，那时候，有许多男孩子追我，但我不想谈恋爱，觉得一个人挺好，就一直拒绝着他们。我从小就和妈妈一起过。有时我甚至会想就这样和妈妈过一辈子，但命运却让我碰上了阿成。     

老人、孩子和体弱者最好少吃萝卜

一次,在姐姐家吃饭,她烧了萝卜排骨汤,香味很是诱人,家人都吃了,就我没吃.我一直不敢吃萝卜,吃了泻气,她们说,不至于像你说得这样严重吧,吃一些就会不舒服?最后在大家的劝说下,我只好喝了一碗.也就下肚10分钟左右吧,我的鼻子就不通了,讲话就开始闷声闷气了.     

养好“三个自己”最管用

正如今讲起养生来,犹如老电影《地道战》里的地道,各庄有各庄的高招。而我退休十多年的体会是:养好"三个自己"最管用。陪伴自己某天我遛弯儿回来上楼时,发现老严家的门没关,里面唠得怪热乎:"还真没发现,最近我这厨艺见长不少,你看这小包子包得多香。""是啊,香,那你就再吃上一个吧!"当时,我以为是老严的老伴儿回来了,哪知当我好奇地从门外往里瞅时,发     

一个人吃饭最伤胃

张女士最近总是胃痛，稍微吃多一点就觉得胃胀，吃了胄药也不见缓解。来到哈医大四院消化内科门诊，一查胃镜，居然得了胃溃疡。张女士纳闷了，自己一向三餐及时，早餐也吃，自认为在饮食习惯上还是非常好的，为什么会得胃病呢？我详细问诊后发现，原来张女士性格内向，且由于丈夫在国外，常年独自一人吃饭。她得胃病主要是常年一个人吃饭造成的。     

你的筷子好温暖

一个寒冷落雨的下午,我回家很晚,独自一个人吃“午”餐。小女儿早已吃过了,但看见我吃,她快乐地凄在我身边,要我夹一筷豆腐蛤她,我给了她。“啊!”她高兴地叫了起来,“妈妈你的筷子好温暖啊!”我愣了一下,才想刘也许因为天冷,菜都炖得滚烫的,筷子也就暖和     

诗酒趁年华

曾经为茗香茶庄写过一副对联．日：“为名忙为利忙忙里偷闲吃杯茶去，劳心苦劳力苦苦中作乐拿壶酒来。”自己的散文集成册，也用过《忙里偷闲》与《苦中作乐》为书名。忙和苦真的那么可怕吗？是的，如果你是一个朝九晚五的工作者，那么退休的安逸生活，是你渴求的；要是你付出的只是劳力，就简单了，老来过清淡的生活，舒服得很，养鸟种花，日子过得快。人一不忙，就开始胡思乱想，自我中心起来。子女为什么不来看我？邮差为何不送信上门？每天派的报纸，怎么迟了十分钟？看病时，医生为什么不即刻为自己检查？     

4个乳房杀手要小心

“夺命杀手”1：过度节食减肥蛋白质摄取不足 典型错误：我是从8月份开始实行过午不食的，会刻意少吃肉，但都是吃得饱饱的。我早饭午饭都吃，午饭后就不吃了，只喝水。体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余我发现，我瘦得不均匀，胸部缩水了很多，腰上的肉只掉了一点，而且臀部和大腿上的肉肉几乎没掉。现在该怎么办？     

美哉!新疆手抓饭

妻子的大姐嫁到新疆几十年了，我从未去过，前段时间，我们去了趟新疆。新疆不仅山美、水美、人美，而且各类特色饮食更美。最难忘的就是新疆手抓饭，让人回味无穷，比我们平时做的白米饭不知好吃多少倍。到乌鲁木齐第二天，姨侄就给我们做了一顿手抓饭，每人一大盘，色、香、味俱佳，让人直流口水。只见手抓饭里面有羊肉、洋葱、胡萝卜、紫菜等，吃在嘴里还有孜然的味道，这是我第一次吃新疆手抓饭，因不习惯用手抓，且感觉不卫生，于是改用筷子吃。姨侄边吃边在一旁介绍起新疆手抓饭的风俗及来历……     

对症食疗——走出食疗养生误区

我之所以强调食疗需对症,是因为现在很多人对养生、食疗都非常关注,但是大多数人都是盲目食疗。我了解过现在35岁以上的中年人,尤其是白领,50％以上的人都在吃不同的保健品或补养品。但为什么吃,吃了要解决什么问题,全然不知,只是哪一种保健品广告做的多,就跟着吃,或者某一种食品炒作的好,也跟着大吃特吃。结果吃了一段时间,     

家规

现在的独生子女，吃起饭来乱翻乱选，饭菜撒得满桌满地，放到嘴里的菜嫌不好吃又送回盘子里，做父母的视而不见，还认为不必大惊小怪。每当这时，我就不由得想起孩提时代父亲对我吃饭的管教。父亲是个严谨的人，讲究道义与礼节。他认为治家要有家规，因而对我们的管教很严，可以说几乎到了苛刻的程度。就是吃饭也得中规中矩，不然，就要遭到训斥和处罚。因此，我小时最怕与父亲同桌吃饭。有年端午节，我与父亲同桌吃饭。家里已经好久没见荤腥了，这天菜里有几片肉，我馋得口水都流出来了。忍不住，就把筷子伸到了有肉的碗里，可还没吃上两片…