怎样预防空调病

一、尽量避免连续在空调环境下工作、学习或生活四小时以上,不能中断工作者,宜每１～２小时到室外活动１０分钟左右。二、每日定时打开门窗,使室内空气与室外新鲜空气保持经常的充分交换。三、定期用湿抹布抹干净室内的灰尘,并定期清洁打扫空调器,以免尘埃在其内外集...     

怎样预防老年性痴呆

目前,医学对老年性痴呆的病因机理尚不清楚,但已有的调查研究资料揭示了多种危险因素与其患病有关联。我们除了无法阻止自然增龄之外,对其他的患病危险因素,只要经过努力还是可以避免的。因此,广大中老年朋友应多了解该病的特点,关注轻微认知功能障碍的防治,加强大脑功能保健,延缓脑的老化。一旦有轻度痴呆征象就应及时治疗,防止病情进展。在日常生活中要注意以下几点：     

怎样预防老年痴呆症

老年痴呆是大脑细胞退化萎缩，脑功能下降，记忆力减退的疾病，该病与患者不良生活习惯有密切关系，因此我们在生活方面应注意以下几点：１、饮食低糖、低盐、低脂长期饮食高糖、高盐、高脂易使血压升高，动脉硬化，年老易患痴呆。２、常吃富含维生素B的食物维生素B能有效地降低老年痴呆的发病率。富含维生素B的食物有臭豆腐、贝类、海带、肝、肾、白菜和萝卜等。常吃富含胆碱的食物，如豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。胆碱有助于乙酰胆碱的生成，乙酰胆碱能增强记忆力，有预防痴呆的作用。３、戒烟、少饮酒吸烟能使脑动脉…     

怎样预防心绞痛

心绞痛是一种常见心脏病，预防方法是：１、注意饮食。少吃动物脂肪和奶制品，避免暴饮暴食，保持标准体重。２、适量饮酒。少量饮酒对心绞痛影响不大，大量饮酒会损害心脏功能。３、注意适当活动。一般说来，心绞痛病人应进行适当的体力活动，但以不发生胸部不适或胸痛为限。每个人的活动量大小，要根据自己的具体情况而定或遵医嘱。４、注意血压变化。血压应保持正常，如血压有波动，要积极进行治疗。５、注意充分休息。若属稳定型心绞痛，午后要适当休息，每天最好保持８小时至１２小时睡眠。６、避免过度劳累。心绞痛病人要避免过度的体…     

前列腺增生怎样预防

前列腺增生虽说是一种老龄化的必然规律,但并非不能预防。生活中实行以下措施,可起到防止和推迟发病的作用:饮食保健。(1)戒酒。酒精最易诱发前列     

怎样预防高血压肾病

目前我国老年高血压患者已超过8000万人。高血压病能造成各种严重的并发症,其中心、脑、肾的被损害最为严重。但很多人只知道高血压可造成脑中风、冠心病,却忽视了高血压对肾脏的严重损害。为此,对高血压引起的肾病必须高度重视。本刊2008年第1期发表过《治疗高血压保护心脑肾》,阐述了高血压对肾脏的危害,患者还可参阅。近来有的患者提出患了高血压病怎样预防肾病发生,现根据有关资料做一点解答。     

怎样预防煤气中毒?

所谓煤气中毒,就是一氧化碳中毒。在生活中的煤、木炭燃烧后散发出来的气体,都含有大量有毒的一氧化碳气体,人体吸入后,会发生中毒,在日常生活中,一氧化碳中毒统称为煤气中毒。     

对阿尔茨海默病怎样早期预防

自央视以“我的父亲母亲”为题对阿尔茨海默病作了公益性宣传报道之后。人们更加关注此病．一些读者不断向本刊来信来电．询问对阿尔茨海默病有没有可早期进行预防的办法。其实,这个问题,《老友》在两三年前就以“老年痴呆症”的病名请中西医々家用“笔谈”的形式作了解答,渎者可翻出来再读读。这里,我们再提供一点资料,以回答读者的咨询。     

猝死及怎样进行预防

《老友》专家门诊:在现实生活中常有"睡死"现象,让人不可思议。死者当中的多数人都身体较好,平常没什么明显病症,且生活都比较正常,殊不知一觉睡下,第二天却死了。请问:这种"猝死"有没有可察觉的征兆?有什么方法可以预防?     

怎样预防害虫的抗药性

一种农药在同一种害虫上反复使用,经过一定时间以后,药效明显减退,甚至不再有效的现象,称为抗药性。出现抗药性后,如果单纯采取加大施药浓度、增加喷药次数的办法,不仅浪费农药,增加成本,而且加重了农药的污染,更增强了害虫的抗药性。那么,如何预防害虫的抗药性呢?主要措施是:(一)轮换用药。不要长时间使用同一品种的药剂,尽可能选用作用机制     

多发性脑梗塞怎样预防复发

《老友》专家门诊:我老伴从2004年初至2006年2月发生过四次脑梗,被诊断为多发性脑梗塞。第4次发作以来,经治疗已有所康复,但后遗症还是不少。请问这种脑梗病应怎样预防复发?上饶市·吴××     

一般人怎样预防糖尿病

向丁红教授重点谈了对糖尿病的预防问题。他说,既然现在糖尿病发病率这么高,对人类威胁这么大,我们一般人应高度警惕,积极预防,才能使自己患糖尿病的可能性降到最低点。要想不得糖尿病,至少要做到'"五个     

妇女尿路感染怎样治疗和预防

《老友》专家门诊:我是一名76岁的妇女,双肾有结石并伴有囊肿。两年前,我两侧腰部有不适感,腹部有微痛,近两年这些症状都消失了,超声检查双肾有结石并已钙化。我很想知道,这是不是因结石钙化的原因使这些症状消失了?结石钙化是不是好现象?我目前有尿     

混合性中风怎样预防再发

《老友》专家门诊:我老伴去年突发出血性和缺血性混合性中风,出院后右侧上下肢留有后遗症。请问:如何预防复发?赣县·陈××陈××同志:你老伴去年患了一次"混合性中风",尚有后遗症,询问如何预防再发。     

怎样预防服阿司匹林的副作用

《老友》专家门诊：我是个白内障患者,据《老友》介绍可用阿司匹林延缓病情。但有的医院医师说不能长时间服用阿司匹林,否则有可能导致脑溢血。请问：我可否继续服阿司匹林,应怎样服才合适？     

患了慢性胰腺炎怎样预防胰腺癌

正《老友》专家门诊:我今年63岁,由于嗜好喝酒,于2008年7月被诊断患了酒精性慢性胰腺炎。这几年来,因酒未戒掉,胰腺炎还反复发作过。目前,我已彻底戒了酒,血压、血脂、血糖基本正常,身体也无不适感。但我仍然很担心患了慢性胰腺炎是否会导致患胰腺癌。请问:在日常生活中,我应采取哪些措施来预防胰腺癌?吉水县罗××     

怎样预防金融危机下的心理危机

“我不想回家” “我不想回家,更不想打开电视、电脑。我觉得家里的每件东西,都在提醒我,还欠着银行几十万呢。下了班,我只想在麦当劳找个靠窗的角落呆着,隔着玻璃,看着人来人往,什么都不想……”     

怎样预防腔隙性脑梗塞复发

正《老友》专家门诊:我患有多发性腔隙性脑梗塞,曾经复发过两次,症状都不太严重,除了两脚发麻外,没有其他症状,双脚发麻也已服风痛片后痊愈,目前只是走路时感觉两腿沉重。请问:我这种症状应如何调治,还需服哪些药预防脑梗塞复发?全南县樊××     

怎样预防“痘猪”的发生

多少年来，“痘猪”一直困扰着养猪业，同时也给人的健康造成威胁，一般痘猪发生率约为1—3％，高发地区高达30％以上，致使不少农民不敢养猪。其实．预防痘猪并不难，首先应让群众知道痘猪的来龙去脉“痘猪”，即猪囊虫病，是一种人畜共患的寄生虫病。