春分养生：吃对七种节令食物

关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃“春”,下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。     

秋后饮食调养——“少辛多酸”慎进补

立秋时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点,科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,但不能“乱补”。     

吕老教导我们

语文训练包括听说读写四个方面。 教学，教学，就是“教”学生“学”，主要不是把现成的知识交给学生，而是把学习的方法教给学生，学生就可以受用一辈子。     

有些东西，二手的更健康

不是所有东西都是越新越好。据美国“雅虎”网站报道,有些东西,买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的几率,还能节省开支,一举两得。以下这5种生活用品不妨尝试选择二手货。     

垫肚子的健康零食

最近爱出去瞎逛，因为在外面不比在家守着冰箱和水果篮可以方便地吃，又因为我容易低血糖坚决不敢饿着，忽然就觉得，肚子饿了的话，拿什么方便好带又比较健康的食物垫一垫，也是一个问题呐。     

女人25岁后吃什么能补充荷尔蒙

正荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素,尤其是多食黄色食物,对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。     

孩子性早熟，咋吃出来的？

近来,关于食用某品牌奶粉会导致婴儿性早熟的报道格外引人关注,那么,性早熟到底是怎么回事,饮食不当真能导致性早熟吗——     

喂动物吃的东西,最后也得我们吃掉

“瘦肉精事件”发生之后,我们明白了一个道理：喂给动物吃的东西,最后也得我们吃掉。这个自作自受的恶果,也许就是上帝对我们的一种惩罚。     

吃自己习惯的食物有利健康

我们常听专家说,要吃健康的食物,比如说要多吃新鲜蔬菜,不要吃不健康的食品,比如腌制类食物。其实我们自己也经常这么说,有时也这么做。这些理论是多年来科学研究的结果,单纯从理论上讲,     

吃饱又能减肥的15个妙招

吃饱又能减肥．有这样的好事？是的。小编教你15个减肥妙招。让你减肥的同时不用挨饿!     

要有自己的饮食“宝塔”——说说怎么吃才健康

人们现在常提到营养。什么是营养?“营”是寻找的意思;“养”,就是养生之道。“营养”,就是寻找符合自己身体情况的养生之道。7:1人类标准的膳食结构动物学家在判断动物摄食状况时,首先要看它们的牙齿情况。人类是一种高极动物,每个成年人应有32颗牙齿,其中臼齿20颗,切齿8颗,犬齿4颗。这是人类在生物进化过程中逐     

循证医学为心律失常治疗选好药

莲子汤去心火 心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。     

我们的“文化”怎么啦？

近年来,弘扬中华文化之声不绝于耳。从官方到民间,从学界到商界,从幼儿大学,种种举措：以“国学”命名的“中心’、“研究所（院）”、读经班、“孟母堂”、各种规模的祭孔,甚至于让小学生着“唐装”站在太阳地里诵“三字经”,等等,不一而足。在全球化的今天,更要“走出去”,于是政府拨巨资在世界各国建立上百所“孔子学院”,派出教师教外国人学中文。     

袁子知味

中国古代文明有一个怪异现象，这就是自先秦以降，饮食文化的发达与相关研究的薄弱一直同时并存：这一特点清代学者已经注意到了，有人说：“由今溯古，惟饮食、音乐二者越数百年则全不可知。     

新时代下大学生“慢就业”的分析与对策——以皖西学院为例

慢就业是对应届大学生毕业后一段时间内暂缓就业状态的客观描述。如何正确看待慢就业现象,引导毕业生走出消极就业的误区,树立正确就业观和价值观,是我们每一位高校教育工作者必须应对的时代命题。     

别让食源性疾病危害了您的健康

剩饭在常温下放置一晚,里面疯狂生长的细菌可能会让人上吐下泻;冰箱里“无冷不欢”的细菌在零下20摄氏度的环境下还能活动自如,“染指”冰箱里的食物……食源性疾病听起来陌生,实际上每人每年几乎都会“中招”一两次,就是那些不明原因的腹泻和发烧。     

他受益于科学的饮食搭配

江西省泰和县农业局87岁高龄的退休干部曾泰的养生之道与众不同,他归结为三句话：严格食物搭配、促使营养均衡、确保健康长寿。曾泰年轻时一直比较瘦豸弓,加之不懂养生之道,饮食上总是胡吃乱吃。后来在“文革”中又遭受迫害,身体受到严重摧残：失眠、盗汗、便秘、前列腺增生、肝胆肾结石、支气管扩张、胸腹水肿,从头到脚都是病。     

大师,让我们一生敬仰的高地

我国著名作家夏衍,在临终前,突然感到十分难受,秘书忙说“我去叫大夫”,不料,夏衍用尽力气纠正道：不是“叫”,是“请”。说完便昏迷了过去,再也没有醒来。     

让生命更流畅——运动健身吧——让我们减少疾病 健康生活

健康是幸福的基础。你有名誉、有地位，你家财万贯，你容颜娇美，你家庭温馨，你事业有成，但是如果你没有健康，这一切对于你来说都等于是零。所以健康是人人都需要的。人们可以淡泊功名利禄，却不能忽视健康。健康从哪里来?世界卫生组织提出了一个“健康基石”的说法：把它译成中文，就是“合理饮食，戒烟限酒，适当运动，心理平衡。”说起来很简单，做起来却不容易。这里我们不说别的，就谈运动健身。     

古老的文化 古怪的吃

不少人反感什么都“文化”，如饮食文化、厕所文化等等，我也曾如此．没想到后来却投身于饮食文化的探究。