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便秘是老年人最常见的消化道病症。诊断便秘的标准并不统一。病人认为排便次数减少、粪便坚硬、排便费力、缺乏通畅感即为便秘。而医生则主要以排便次数作为标准,习惯上把连续48小时未排便且有主观不适表现称为便秘。在我国常以植物食物为主,这些食物通过胃肠道的时间常为18~24小时,因而平均每天应有一次大便。但有的人有每周2~3次大便的习惯,只要没有自觉症状,也可视为正常情况。 (一)便秘的原因: 1年老体弱、活动减少、食量不足、久病卧床等,使肠道蠕动减慢,肠内粪便通过迟缓,水分过度吸收,粪便干结。 2老年人排… 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(11)
正便秘是常见病,在中国患病率为10%~14.9%。如果出现排便费力、粪便干结、排便不尽感、肛门阻塞感,需要手法辅助排便,每周排便少于3次,依赖泻剂排便等症状中的两者及以上,就要考虑是不是便秘了。治便秘期望不宜过高便秘可分为器质性和功能性两类。器质性的原因可能有:有些疾病,如肠道肿瘤或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻,糖尿病、甲减、脑卒中、脊髓损伤及周围神经病变、假性肠梗阻、先天性巨结 相似文献
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老年人由于生理功能减退,腹肌与胃肠道肌力下降,肠蠕动减慢,加上活动量减少,常发生便秘。便秘给老人造成很大痛苦,若不采取措施一味努力蹲解,可能会发生意外,特别是患有高血压、冠心病的人,用力排便易诱发心、脑血管的意外。因此保持大便通畅对老年人十分重要。但如果长期靠泻药导泻,会造成对泻药的习惯依赖性,还能引起结肠痉挛性便秘,使排便更加困难。长期服用泻药还可使钙和维生素丢失,造成体内钙和维生素缺乏。由此看来,对付便秘还是不用或少用泻药为好。对老年人功能性(又称习惯性)便秘的治疗宜采取简单易行的自然疗法。1… 相似文献
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饮食、睡眠和排便是人们日常生活中的三件大事。一餐不食,会饥肠辘辘,周身乏力;一宿未睡,会怠倦不堪,无精打采;而两三天不排便,就是重中之重的问题。便秘多见于老年人,一般可分结肠便秘和直肠便秘。老年人便秘由多种因素造成,其一是部分老年人牙齿多不健全,喜吃低渣精细食品,因而缺少纤维素对肠壁的刺激,使结肠运转粪便的时间延长,加之老年人运动少,肠肌收缩力普遍下降,均易促成结肠便秘。 相似文献
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现代生活中,便秘的发生率很高,在自然人群中达到5Z。它有两个年龄高峰:30一4(岁人群以及60一70岁人群。老人肠道松弛、膀胱肌肉乏力,发生便秘或还“情有可原”;但中壮年多发者却往往是因为不重视排便甚至压抑“便意”所导致。工作忙忍着不上厕所,久而久之身体就真的习惯且不想上厕所了。人体“出”和“进”同等重要,一旦形成顽固性便秘人体难以忍受,不少患者甚至发展成抑郁症甚至选择自杀。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(12):21-21
在多数人眼里,拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时,很可能是某些癌症的报警信号,一定要尽早就医,接受正确诊断和治疗。肠癌:展起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变,是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿块及其分泌物刺激肠道,可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少,便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等,或原因不明的贫血、消瘦、无力时,要高度警惕。 相似文献
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老年妇女便秘,莫忘排便造影检查国隆老年妇女常被便秘困扰,岂知主要的原因是直肠前突所致。直肠前突,即为直肠前壁呈囊袋状向前突出,排便时直肠内压转向阴道而不是肛门,由于出路不畅,致使粪块存在于前突的囊袋内。直肠前突特别多见于经产妇,可由于直肠阴道隔发育缺... 相似文献
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我国古代的养生学家很早就认识到:欲得长生,肠中长清。因为人体在消化食物的过程中,会产生大量的废物,这些废物如滞留在人体内,轻则使人感到腹部胀满,不思饮食,造成人体营养不良。出现头晕、乏力、失眠、精神不振等不良症状:重则它们会恶化为“危险分子”,进入皿液,周游全身,危害人体内的组织器官,使人的各个系统发生病变,并引起机能衰退,使人提前衰老。但杜绝这类危害,人类也绝非束手无策,只要经常“打扫”肠道卫生,驱除这些“危险分子”,保持肠道清洁通畅,就能健康长寿。如果粪便干燥、排便困难或排便2次间隔超过3天,就可称为便秘。 相似文献
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便秘已不知不觉地成为潜伏在人们身边的隐形“杀手”。近年来,因用力大便导致心脏病猝发而致死的“马桶事件”连续发生,原因在于大便干结,临厕努挣,迫使人从静态中突然发力,瞬间血压快速蹿高,心脏难以承受骤增的压力而停跳。便秘是由于大肠传导失常,排便时间延长,或遇排便艰涩不畅的一种病症。因此,患便秘的中老年人应及时治疗,切勿滥用泻药一泻了之,从而导致病情加重。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(10)
正便秘是个"老大难"的话题。研究显示,慢性便秘易引发多种疾病。如果排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难等,就可归类为便秘一族。如果便秘持续6个月以上,就可以诊断为慢性便秘了。在此,推荐一套预防便秘的四步润肠操。1.练习提肛运动。小腹收缩,同时收缩肛门,每天3次,每次60~100下。2.按摩腹部,每次顺时针按摩腹部36下、 相似文献