中国彭山长寿乡调查报告

应四川省眉山市人民政府、彭山县人民政府的邀请与委托，“中国彭山长寿乡研究”成果专家评审会，于2005年4月21日在彭山县举行。经过认真的反复讨论研究，专家们一致认为：1．项目选题有重要的理论创新价值和实践意义；研究路线科学客观，多学科研究方法应用得当；数据资料丰富翔实、真实可信；质量控制严格；预测方法简明实用；最关键的调查数据核实、录入、处理达到较高水平。2．项目完成圆满，取得了重要的研究成果：开展区域长寿研究在我国尚属首次，本课题研究具有开拓性，为今后的同类研究奠定了基础；课题具有文化创新，推动了彭祖长寿养生文化的研究，为继承和弘扬祖国的优秀传统文化，提高生活质量作出了新的努力；建立了长寿乡(长寿区域)的评定理论体系和统计指标框架；为命名“长寿乡”提供了准确的理论和指标依据，成果具有创新性；研究证明，彭山县高龄老人和百岁老人的比例达到了国际学术界公认的长寿乡标；隹，百岁老人的年龄确认准确，促进长寿的主观因素和客观条件均已具备，因而，彭山县可以认定为我国第一个经过多学科专家鉴定的“长寿之乡”。     

你也能活100岁:世界长寿之乡巴马探秘

《增广贤文》说:山中自有千年树,世上难逢百岁人。然而,在中国的广西巴马瑶族自治县,却有百岁老人近80位。1991年,巴马瑶族自治县被国际自然医学会正式确定为世界五大长寿乡之一。2006年12月3日,在广西闭幕的生态国际论坛认定:广西巴马瑶族自治县是     

关注长寿

关注长寿，是时代的客观要求。世界和中国已经进入长寿时代。在这样的背景下，中国近年来出现了关注长寿的热潮，集中体现在中国老年学学会组织的四项活动上：一是开展了现阶段中国长寿之乡的专业评定工作，产生了彭山、都江堰、巴马、永福、钟祥、如皋、麻阳、三水、夏邑等9个中国长寿之乡；二是开展了首次中国十大寿星排行榜活动，产生了2008年中国十大寿星；三是成立长寿研究委员会，开始了有组织有计划地探索人口长寿规律的新阶段；四是成功地召开了《长寿与发展高峰论坛》，取得了重要研究成果。社会对长寿的关注，是社会回归人本主义的重大转变，体现了社会对长寿群体的人文关怀，寄托着人们对长寿的渴望和追求。     

长寿之乡的长寿品

历史悠久文学源头留芳踪
　　葛，《诗经》中出现最多的植物之一。
　　“彼采葛兮，一日不见，如三月兮！彼采萧兮，一日不见，如三秋兮。”--《采葛》
　　“葛之覃兮，施于中谷，维叶萋萋。黄鸟于飞，集于灌木，其鸣喈喈。”--《葛覃》
　　“葛生蒙楚，蔹蔓于野。予美亡此，谁与独处？”--《葛生》     

平原上的长寿之乡——江苏如皋(英文)

如皋地处长江下游北岸平原,隶属江苏省南通市。作为世界知名的长寿之乡,如皋不在高寒地带,也不在偏僻山区,而是地处江海平原、中国沿海经济较发达地带。如皋市145万人口中百岁老人超过200位。专家们认为,研究如皋的长寿经验具有普遍意义。     

韩国长寿老人养生有一套

全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是韩国知名的长寿地区。近日，汉城大学人体科学老龄化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多名专家，对上述地区进行了一次大规模的调查。根据这个小组的调查结果，居住在上述4个郡的65岁以上人群中，85岁以上的人所占比例特别高。调查小组选出了96位80岁以上的老人，其中包括24位百岁老人，平均年龄为95岁。通过对他们生活习惯的分析研究，专家总结出韩国长寿老人的共性。     

科学家秦含章夫妇的长寿经

秦含章，无锡人，食品、发酵工业专家。中国食品工业协会顾问，中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长，中国食品发酵工业研究所名誉所长、教授、高级工程师，国家有突出贡献专家。     

世界长寿之乡百岁老人抗旱记

活了106岁、经历了3个时代的广西巴马县山西乡勤兰村的寿星卢也美,经历了无数次的天灾人祸,如今面对百年一遇的大旱,她有什么应对秘笈呢？     

“绿色”促成长寿之乡

四川省德阳市旌阳区和新镇是著名的长寿之乡。平均每万人有百岁寿星4.9人。寿星比例超过了被国际自然医学宣布为世界级长寿之乡的巴马（每万人有百岁寿星3.08人）。     

苗乡麻阳:“中国长寿之乡”揭秘

“八十能种田，九十能爬树，百岁纳针线。”这是对湖南麻阳苗乡长寿现象的生动写照。     

“长寿之乡”养老服务的求解之道

第六次全国人口普查数据显示，作为全国三大长寿区域之一的江苏省南通市，共有60岁以上常住老年人170．8万人，占常住人口总数的23．5％。“长寿之乡”南通正在经历全省乃至全国规模最大、速度最快的“银发浪潮”。面对人口老龄化迅猛发展和“未富先老”的严峻形势，近年来，     

长寿之乡 生命之水 神秘的巴马

"星孤昭瑞应交南,陆地神仙纪姓蓝。百岁春秋卅年度,四朝雨露一身覃。烟霞养性同彭祖,道德传心问老聃。花甲再周衍无极,长生宝篆丽琅函。"1810年清朝嘉庆十五年有位瑶族老人高寿142岁,嘉庆皇帝大喜,特意赠此诗立碑。该碑历经198年苍桑岁月至今完好矗立,是巴马长寿现象的完美确凿证据,巴马长寿现象也延续至今。巴马当代最长寿的百岁老人是130岁的罗妈政,目前有百岁老人81位,其中超过110岁的有7人。巴马百岁老人比率高踞世界之首。是当代名至实归的世界级第一长寿之乡。历史和当代的长寿事实及科学考察证明巴马独一无二的矿泉水是巴马人长寿的重要秘诀之一。     

木棉湖 巡访全球八大长寿之乡

这里不仅有美丽的田园风光,独特的地质资源,神奇美味的食物,更有人类梦寐以求的长寿秘诀等待着追求健康的人士去发现和探究。今天,让我们一起探访全球八大＂长寿之乡＂,在旅行中体验健康长寿的奥秘吧!     

坚定信念是长寿秘诀

从事长寿现象研究的西方科学家们，日前制定出了人类长寿和幸福生活所必须遵循的“戒律”。英国科学杂志《新科学家》刊登了这些“戒律”细则以供人们参考。科学家们称，要想长寿和幸福快乐地生活。就必须让自己有一个积极、充满活力的生活方式，当然这里面包含经常性的体育锻炼和适当的精神压力。     

中国彭山长寿乡研究

1999年，我国60岁及以上老年人口占总人口的比重已经超过10％，进入人口老年型社会，人口发展进入了一个新的阶段，人口的平均预期寿命不断延长，60岁及以上老年人口中的高龄化和长寿现象日趋明显。这是我国人口发展史上从未有过的升平景象。仅以1990年至2000年的10年为例，全国80岁及以上的高龄老年人口，就由768万增加到1199万，年均增长4．56％；百岁以上的老寿星，由6681人增加到17877人，平均年增加1119．6人，年平均增长速度达到10．34％。全国长寿水平，即每10万人口中百岁老人数为1．44人；每10万60岁以上老年人口中百岁老人数为13．75人。     

从长寿分布区看环境影响

人的健康长寿与生活的环境密切相关。基于人与环境的这种密切联系，研究中国健康长寿人群的地域分布特征，健康长寿与自然地理过程和人文地理过程的关系，建立健康长寿的环境指标，对改善环境质量，提高健康长寿水平具有重要意义。     

老人多吃鱼防中风可长寿

幸福的家庭每每相似，长寿的老人大同小异。人怎样才能健康长寿，医药专家有不少说法，但有一点是肯定一致的，那便是要经常吃鱼。老年人适当多吃一些鱼，还可以对脑中风起到预防作用。     

学会呼吸 有助长寿

生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动,但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示,90％以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计,城市中一半以上人呼吸方式不正确,短浅的呼吸不仅让许多人大脑缺氧,容易疲惫,而且还容易诱发多种疾病!     

世界各地女人的长寿秘决

在中国广西，有个地方叫巴马。那里的女人90％都能享受90年以上的生命。科学家们认为，这个地方的女性之所以长寿，缘于她们对唱歌的喜爱。通过唱歌，她们得以表达内心的情感，完善了免疫系统，也提升了情绪。有专家就曾亲身体验：参加了一个合唱组织，吃药也少了，比原来更少去看医生了，情绪低落的情况也改善了。     

肥胖、健康与长寿

只要健康,肥胖的人们很可能跟正常体重的人们同样长寿。这是美国研究人员所发现的,他们在12年的时间里,研究了2603名60多岁及年龄更大的老人。