香蕉皮、洋葱可治冻疮

冬天如果保暖做得不好,很容易患上冻疮,尤其是在既湿冷又没有暖气的南方,长冻疮更是“家常便饭”。1．用香蕉皮治疗冻疮非常有效,将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面,能减轻肿胀,简便易行。     

保健小知识

保健小知识香蕉皮治皲裂用一块香蕉皮的内面，按在皲裂处摩擦几次，第二天皮肤皲裂就会消失，变得细腻滑润。以后每３天一次，坚持３－５次，将会使你整个冬天摆脱皲裂的痛苦。番茄汁可消除狐臭英国有关医学人士认为，番茄汁可消除狐臭味。具体方法是：洗浴后，在一盆温水...     

冬令小常识

手脚皮肤皲裂，可用香蕉皮内面在皮肤皲裂处涂擦几遍，皲裂会很快消除。三天涂擦一次，可预防皮肤皲裂。     

天冷水果烤着吃

烤香蕉得小心一些，要定时来回翻转。这时皮会变黑，但里边还是成型的。香蕉皮里有很多有益的营养，比如低聚糖，烤香蕉的好处在于，通过烤热香蕉的外皮，可以让皮里的营养更多进入到果肉里，这样吃含大量低聚糖的果肉，可促进肠道有益菌大量生长，并能增强排便能力，同时还有美容作用。     

带皮香蕉的味道

夜深了,赏月的走廊,女教师仍陪着他,讲着香蕉皮味道以外的人生,他来到陌生的城市,第一次被人关怀起心灵……16岁那年,他以超出重(?)50分的成绩,(?)校。他选择上中专,事与心违。懵懂少年的心,曾对自己的学业描绘好美丽的彩虹——上重点高中,考取北大或清华……然而,初中三年,他目睹了家中的变数,大哥以3分之差,被大学拒之门外,长达两年一蹶不振;     

食品中的脑黄金

肥肉含有丰富的磷脂 ,是构成神经细胞不可缺少的物质。蛋黄含有蛋黄素、蛋碱等脑细胞所必需的营养成分 ,能给大脑带来活力。鱼含有大量的蛋白质和钙 ,特别是含有不饱和脂肪酸 ,可分解胆固醇 ,使脑血管通畅。大豆含有丰富的蛋白质 ,每天吃一定量的大豆或豆制品 ,能增强记忆力。胡萝卜含有比较丰富的胡萝卜素 ,能预防和消除大脑疲劳。木耳含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等 ,是健脑、补脑的佳品。香蕉含有丰富的矿物质 ,特别是钾离子的含量较高 ,常吃有健脑作用。牛奶含有蛋白质、钙等 ,可为大脑提供所需的多种氨基酸。大蒜含有大蒜素 ,有消…     

巧理家务

▲皮沙发或皮椅，使用时间一长就会有污垢，可用吃完的香蕉皮的内侧摩擦沙发皮面，能很快除掉污垢，保持清洁。 　　▲衣物上不小心粘上口香糖残渣，取小块冰直接敷在上面，约 3分钟，口香糖残渣因冰镇而变成硬块，就可轻易用手剥掉。鞋底、地毯等粘到口香糖残渣时，处理方法亦同。 　　▲冰箱如果结霜，先将冷藏室食物取出，再按冷藏室的尺寸剪一块塑料薄膜贴于结霜壁上。稍等片刻，再揭塑料薄膜，揭时抖动一下，冰霜即可脱落。 巧理家务@枫枫     

西看东看

垃圾筒在城市里行走,我经常琢磨的一个街头细节是:垃圾筒。因为小时候,中国公园里不知是哪位“聪明人”设计的兽头垃圾箱经常让我要“发狂”。以这位聪明人的想法,在风景区设计这种垃圾箱是一种“与环境搭配”吧。可是它那极丑的颜色,口小肚子大的功能谁会忘记?这些垃圾箱口上常常叼着的半截香蕉皮恐怕都是设计教学中可以拿来当最失败案例讲授的。这样的垃圾箱让人如何讲卫生?行人很难往里扔垃圾,清洁工人很难打扫。就别提它好看难看了。     

温泉浴为何有保健功效

温泉若要具有治病和保健功能，一定要满足以下条件：（1）含有一定浓度的矿物质，每升水中含有固体成分在1克以上。（2）含有一定量的气体,如二氧化碳、硫化氢、氡等。（3）含有一定量的微量元素，如铁、碘、溴、氟等。只有具备了以上条件的温泉，才称得上是有保健和治疗功能的医疗矿泉。     

12种护肝蔬菜可多吃

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。     

米汤也是提神液

米汤性味甘平,益气,润燥,能滋阴长力。米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐,还含有一定的碳水化合物及脂肪等营养素,易被人体吸收。     

城市污泥排放对环境的负面影响及处置利用现状分析

城市污泥是污水处理厂处理污水过程中所产生的絮状泥粒废弃物,是污水处理厂不可避免的副产物.污泥中含有病原菌、寄生虫(卵)、有毒有机物、重金属,同时含有大量的氮、磷、钾等营养物质以及微量元素等成分,其中以氮含量尤为丰富.可见,城市污泥既含有污染环境且有毒有害的物质,同时又含有诸多有用物质,这使得城市污泥具有很高的利用价值.因此,如何使城市污泥变废为宝呢?遵循避免二次污染和稳定化是污泥资源再利用的技术准则.     

煮玉米时加点小苏打

玉米不但含有丰富的糖类、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,而且所含脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,其中50%以上是亚油酸,还含有谷固醇、卵磷脂等,可谓营养丰富。玉米还含有比大米中含量更高的尼克酸,只是所含尼克酸主要为结合型,不能被人体吸收利用,但如果加碱处理后,游离的     

家庭废水育花美

淘米水中含有蛋白质、淀粉、维生素等,营养丰富,用来浇花,会使花卉更茂盛。洗牛奶袋和洗鱼肉的水,都含有很高的营养成分,能     

第七讲 蔬菜中的营养物质（一）

每100克丝瓜含有蛋白质1克,脂肪0．2克,碳水化合物3．6克。丝瓜中所含的皂苷和粘液有利于大便通畅,且含热量也低。此外,丝瓜中还含有丰富的维生素B1、B2、维生素A、维生素C和钙、铁、磷等矿物质。     

老年人如何选择降脂食品

自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，以下介绍几样特别有效的食物，供老年朋友们选用。 一，蔬菜类 1、大蒜：含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。2、韭菜：除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量纤维素，     

五月槐花正飘香

正五月是槐花盛开的季节,我国各地都有吃槐花的习俗,蒸着吃、做馅料、泡茶饮,吃法多种多样。槐花是个健康菜李然食品工程与营养硕士槐花即槐树上开的花,我们常吃的是洋槐花,其中含有大量酶,因此吃起来很清甜。洋槐花除了含有B族维生素以及铁、镁、硒等微量元素外,更重要的是含有很多对健康有促进作用的生物活性物质。槐花中含有大量黄酮类物质,包括芸香甙、刺槐素、木犀草素、槲皮素等,能起到保护心功能、降低毛细血管的脆性、扩张冠状动脉及抗炎等作用。     

吃中药时不要饮茶

问:吃药时不要喝茶,这是否有道理。常宁县李佑文答:很多中草药的药理有效成分是生物碱,如麻黄含有麻黄碱和伪麻黄碱,黄连与黄柏都含有小蘖碱,百部含有百部碱,等等。茶叶中含有大量的鞣酸,很容易与中草药中的生物碱发生化学反应而产生不溶性沉淀物,从而使中药的有效成分不能发挥作用。由此可见,吃中成药(丸剂、散剂吃中成药(丸剂、散剂等)不可用茶水送服,喝中药前后短时间内也不要喝茶水,特别是不能喝浓茶。而西药(化学药物)一般来说不含有生物碱,饮茶对西药的药效发挥影响不大,但有的西药成分也可与茶中的鞣酸发生反应,如补铁剂中的铁就可和…     

家庭废水巧育花

淘米水中含有蛋白质、淀粉、维生素等，营养丰富，用来浇花，会使花卉更茂盛。洗牛奶瓶和洗鱼的废水中，都含有很高的营养成分，能促使花卉叶茂花繁。     

适当多吃洋葱好

洋葱是人们日常食用的蔬菜，但对老年人有着独特的保健作用。含有前列腺素洋葱除含有钙、铁等矿物质和多种维生素外，还含有蛋白质、糖、粗纤维，以及其它多种对人体健康十分有益的物质。目前所知，它还含有前列腺素。所含有的前列腺素A，是一种作用较强的血管扩张剂，能降低人体外周血管的阻力，促使体内钠盐的排泄，具有降低血压和预防血栓形成的作用。这对老年人防治疾病有重要意义。能降低血清胆固醇洋葱含有二烯丙基、二硫化物和少量含硫氨基酸，具有抗血管硬化、降低血脂以及防止血管栓塞的功能。血脂高的人长期适量食用洋葱，体内血…