运动生阳气，“跑”赢慢性病

56岁的付德胜,6年前突发重度脑血栓,瘫痪在床1年多,绝望中几度自杀。家人的爱唤起了他重生的勇气,5年来,他从地上爬行练起,一点一滴好转,现在他每天坚持行走20公里以上,快步如风,精神十足。付德胜的康复令人称奇,付德胜的毅力也成为很多心脑血管患者竞相模仿的榜样……     

寒性体质，夏季养护正当时

夏季,是万物生长的季节,阳气最旺,是阳虚之症的最佳补阳驱寒之季。我天生怕冷,夏天都不敢开空调我天生怕冷,大夏天在室内,同事不开空调热得受不了,可是我,只要有点冷风就手脚冰凉,披上毛衣也不觉得热。晚上睡觉,我还要盖两层被子。而且我很容易闹肚子,跟朋友开开心心在外面吃个大排档,别人都没事,     

养护生命之“本”

近来,《美国国家科学院学报》的一篇学术论文在国内媒体和网络上引起了轩然大波,该论文的结论“中国北方人因空气污染比南方人减寿5．5年”引来多方质疑,有关部门更是认为这个结论缺乏大量样本的实际证明。我国著名呼吸病专家钟南山院士也表示,这份报告的结论过于扩张拔高。不过钟院士也认为,无论结论如何,这份研究报告,都给国内研究人员莫大的启示,促使国内学者尽快开展相关研究。     

谁也不许偷走太阳

当阳光普照大地的时候，世界是多么美丽啊!大街小巷清洁明亮，树木青翠欲滴，鸟儿引吭高歌，鲜花芬芳宜人。可当乌云遮住太阳时，世界变得暗淡无光，鸟儿消失了，歌声停止了，花儿也垂下了头．     

红掌养护其实不难

红掌又名安祖花、花烛、火鹤花,属于天南星科花烛属,多年生常绿草本植物,可常年开花。     

鹿茸：提振阳气，强筋壮骨

雄鹿的嫩角在没有长成硬骨时,带茸毛．含血液,叫做鹿茸。鹿茸与人参齐名,是一种很贵重的中药。鹿茸性温而不燥．能振奋和提高机体功能。对全身虚弱、久病患者。有较好的保健作用。它能增加机体对外界的防御能力．调节体内的免疫平衡而避免疾病发生。     

老人如何养护脾胃

中医认为，胃主受纳，脾主运化；它们是脏腑气化升降的枢纽，是水谷之海，气血生化之源，周身的津液、营养都必须依靠脾胃来供给，故有“脾为后天之本”的说法。《养老奉亲书》认为：“脾胃者，五脏之宗也”，“安谷则昌．绝谷则亡”，“有胃气则生，无胃气则亡”，“脾胃虚则百病生”。古人的这些论述充分体现了脾胃功能的重要性及其与人体生命活动的密切关系。     

浅议我国公路的养护及管理

近年来,随着社会经济的快速发展和公路建设事业的不断进步,对公路养护管理工作也提出了更高的要求,如何做好新时期的公路养护管理工作,成为我国交通建设事业发展过程中的重要研究课题。本文将对当前国内公路养护管理过程中存在的问题进行分析,并从公路养护管理技术、制度以及管理人员素质提高等方面,谈一下自己的观点和认识。     

市政消防栓养护管理探讨

该文分析供水企业在市政消防栓养护管理过程中普通存在的问题及其产生原因,并阐述市政消防栓的信息化建设、积极推广应用新型消防栓、市政消防栓的差异化管理、提高市民保护市政消防栓意识、构建社会化、法制化的消防管理防护模式,改善市政消防栓养护管理工作。     

“贴秋膘”选对食物才能“收”阳气

经过苦夏的煎熬。人体内的营养大量流失,秋天自然应该补一补。所以许多地区留传着“贴秋膘”的传统。中医认为．秋天可以吃一些寒温之性不明显的平性滋补品。过于食肉反而会加重肠胃负担。得不偿失。     

榕树盆景巧养护

榕树盆景外形独特,具有极高的观赏价值。在家居植物盆景中,榕树盆景因其四季常青的特点较受人们的喜爱。榕树叶革质,深绿色具光泽,四季常青,树皮黑褐色,枝条柔软,具有强大的须状气生根。气生根有的下垂入地,形似支柱;有的蜿蜒下垂、盘根错节,颇为壮观。榕树盆景是具有生命力象征的造型景观,养好一盆榕树盆景需掌握几个小技巧。     

滑向深渊的“小太阳”——少年犯罪问题透视

少年,是祖国的花朵、初生的太阳、人类的希望。然而,令人吃惊的是一些被人们捧为“小太阳”的少男少女,却一步一步滑向了犯罪的深渊。少年犯罪已成为一个令人震惊的社会问题,应该引起人们的高度注意。     

高速公路养护成本控制措施的分析

高速公路是人们跨区域出行和交通运输的重要途径之一,而为了保证高速公路日常的稳定运营,并提高高速公路的安全质量,国家相关部门必须对高速公路进行日常的养护。就高速公路的养护来看所需的成本非常之高,因此,相关部门必须对高速公路的养护成本进行控制。文章将对高速公路养护成本高昂的原因进行探讨,并以此为依据提出对成本控制的有效措施。     

每天晒半小时太阳，补充“正能量”

晒太阳是人体补充维生素D的最主要途径。近期,广西壮族自治区疾控中心在桂林进行了一项居民维生素D营养状况监测,结果显示,99％的中学生缺乏维生素D,白领人群中也有近半数人缺乏。维生素D缺乏会造成免疫力低下,带来一系列健康问题,医学专家建议：最好每天“见光”半小时,接收天然免费的“正能量”。     

怎样养护梅花盆景

有不少梅花盆景爱好者家里栽种的梅桩花蕾极少，更有甚者。两三年都未见开花。据一些有丰富经验的花木专家介绍，只要掌握以下几个要领，翌年定将花繁色艳。     

老年人要养护好自己的血液

老年人欲健康长寿,少患疾病,养护血液至关重要。Et常生活中该如何去做呢？     

公交车辆空调系统的养护

高温天气,公交车辆的空调机组因运行环境差,易产生自动停机故障。该文介绍了采用对空调机组的润滑、冷却、燃油供应等系统及散热器、机械传动部分进行养护的方法来防止、解决停机故障,确保空调车辆的正常运行。     

入冬养护涌泉穴

养护涌泉穴对人体有什么好处？按摩涌泉穴,可以培补元气,调整脏腑功能,提高抗病能力。经常按摩的话,还可以增强人体免疫功能,抵御季节性传染病．     

浅议信息技术在公路养护管理中的应用

21世纪将成为信息社会,信息技术是当代社会最具潜力的新的生产力,信息化水平已成为现代化水平和综合国力的重要标志。公路建设事业作为我国国民经济的基础性产业,必须充分运用现代信息技术,提高信息化水平,才能使我国的公路建设事业在21世纪得到更大的发展。