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不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃! 相似文献
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不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃! 相似文献
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大年三十,年夜饭怎么吃,向来是中国老百姓最操心的一件事。儿孙满堂.亲朋好友聚首、兄弟姐妹相见,要想吃得人人满意,实在是不容易。这几年。中国人的年夜饭传统也正在悄然发生变化:大鱼大肉在不知不觉间被多种类的蔬菜所代替;为了照顾老人孩子,口味变得越来越清淡;在家吃变成了在外吃;甚至不相识的人。也可以凑在一起吃年夜饭……这些变化到底说明了什么,我们对年夜饭还有哪些新的要求?中国烹饪协会,39健康网曾进行了一项由3000人参与的“国人年夜饭大调查”—— 相似文献
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《渝西学院学报(社会科学版)》1994,(4)
不吃早餐的学生学习差,与控制人体节律紊乱有关。 发挥大脑最佳效率,一日三餐最理想。早餐质量影响全日工作效率。据实验观测:早餐一组吃得单纯不足,血糖升高下降快,上午易疲劳。另一组学生吃得质全量够,血糖便保持较好水平,精神饱满。两组学生同等午餐,前组血糖短时回升,再下降,易疲劳。后组,血糖缓慢进入血液,全日精神充沛,学习效果较好。如早餐长久无食欲,过多吃午餐,易患肠胃病。 相似文献
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《老友》专家门诊:我患脑动脉硬化症已有好几年了,现咨询几个问题:①治疗脑动脉硬化的药哪些比较好?②脑动脉硬化患者要少吃高蛋白、高脂肪食品,那么哪些是高蛋白、高脂肪食品?③脑动脉硬化会不会造成顽固性失眠? 相似文献
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“什么时候咱们这胡同的养犬问题才能解决啊?”一提起胡同的养犬问题,北京市东城区景山街道隆福寺社区居民刘女士就头痛不已,而这同样也是不少社区居民的心声。胡同里的居民最反感哪些不文明的养犬行为?针对这些不文明现象,社区居民又有哪些好的方法应对呢? 相似文献
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同事老宋下岗后,在街头开了家餐厅.
起初,老宋急于想创业,咨询了有关专家,得到的信息是,任何时候做吃的不会亏。看到满街的店铺的确也是以“食”居多,不少的早餐店,尤其是那家老字号甜食馆,每天排队的顾客都要转好几个弯。老宋琢磨:我上午卖早餐,中午搞小炒,晚上点菜,面面俱到,总能在市场上分一杯羹吧? 相似文献
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轻视早餐不吃早餐使人血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童,课堂上的最佳思维时间相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。 相似文献