职场白领跳槽的5大信号

在职场上遇到跳槽的情况是很正常不过的,但是你知道自己跳槽的理由是哪些吗？下面就为你列举5个你要跳槽的理由,这也是提醒你该换工作了的信号哦。     

白领最常见的职场困惑

有关专家认为，求职时产生困惑的原因主要有三个，一是技能层面的，由于自身技能或经验缺乏而遇到的求职困惑；二是方法层面的，如面试技巧、信息不畅通等；三是心理层面的，比如屡受求职挫折导致对求职的恐惧等。     

孔雀老虎型白领窜红职场

她们优雅而又坚韧；她们精明并且豁达，干练又不失风情万种；她们认为职业女性可以利落，但不可粗糙，她们就是出没于现代城市中的女白领。     

职场白领春节怎么过？

春节在中国人的观念中具有强大的传统力量，而不仅仪是又一个黄金假期。有道是“每逢佳节倍思亲”。2008年的春节，随着观念的变化，我们度过春节的方式是否会有所变化？传统的企业管理在处理春节假期上有着传统的做法，现代企业的HR管理是否对会这些传统形成冲击？竞争加剧，职业压力升高，人际沟通变化，将在多大程度上影响我们度过春节的心情？而春节后预料之中的“跳槽”高峰，又会怎样影响我们的生活和工作呢？本期职场就这一个实际话题作讨论分析。     

降薪潮来袭白领如何过冬

“今天，你降了吗？”这是2009年最无奈的新年问候语。随着降薪席卷各行各业，“降薪”成了当今职场最热门的话题之一。面对降薪。职场人如何应对？     

早餐吃还是不吃 不影响减肥

长久以来,人们都认为早餐是一天当中最重要的一餐,它能给人体带去能量,并能防止暴饮暴食。但英国一项新研究发现,早餐或许并没有人们想的那么重要。 据英国《每日邮报》近日报道,英国巴斯大学的研究显示,六周后,不吃早餐和吃早餐的人在代谢上并没有多大区别。不吃早餐的人群在接下来的一天里并不会大吃大喝。但吃早餐的人上午似乎比较活跃,会消耗442卡路里甚至更多的热量,血糖也更稳定。     

六种早餐不可吃

一、“回味”早餐 早餐内容：剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等。剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸盐（一种致癌物质）,吃进去会对人体健康产生危害。     

六类人早餐不宜喝牛奶

牛奶虽然营养丰富,但也并非人人适宜。患以下6类疾病的人不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康。缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。     

早餐吃勺芝麻酱

早餐时吃勺芝麻酱,尤其是黑芝麻酱,既营养又健康。首先,黑芝麻皮上富含的花青素不仅能抵抗衰老,还有益心血管健康。其次,芝麻酱是特别好的补钙食品,含钙量不逊色于牛奶和奶酪。芝麻本身有硬壳,但经过磨制成芝麻酱,消化率大大改善。     

善用你“职场资本”——白领流行“新简单主义”

《新简单主义》曾在美国被炒得沸沸扬扬，它所宣扬的“简单生活”风行全球：不看电视、不上网、不住大房子、不大规模购物、不驾车等等以避免产生不必要的经济压力。甚至跑到没人的山野，除了吃饭、睡觉享受自然风光外，什么也不做……然而仔细想想，这种复杂之后的简约，华贵之后的淡雅，却比华贵更华贵，它已变成了一种时尚而幸福的游戏。     

再陪你吃一顿早餐

她是一位公司白领，喜欢写字，她的字冰清玉洁，透着优雅。因为喜欢，我们成了朋友，经常一起去吃饭，渐渐我发现，她更令人欣赏的，是人比字更优雅。     

职场小说 能否指引我们前进？

职场小说的持续走热,让越来越多的职场白领扎堆“啃书”。这其中旁观职场热闹的有之,寻找人生坐标的有之,当然也有更多是寄希望于从中找到升值加薪和人际沟通的诀窍。职场小说你怎么看？     

《陆贞传奇》白领青睐“菜鸟职场攻略”引发热议

古装职场励志大戏《陆贞传奇》(原名《女相》)日前正在湖南卫视热播,该剧汇集了两岸三地的实力演员,倾力合作为观众带来了一段精彩绝伦的励志传奇。女主角陆贞在剧中的成长蜕变之     

职场白领警惕过劳肥

据医学专家分析称,压力、饮食、作息、运动等因素可导致职场人士"过劳肥"。职场竞争激烈,使上班族承受着很大的工作压力。压力大,作息时间被打乱,一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数升高,增加人的食欲。不少职场人士饭点时在加班,随便塞点东西应付了事,     

开车族，早餐吃菠菜鸡蛋

据美国《医学日报》报道,荷兰莱顿大学和阿姆斯特丹大学的认知心理学家联手进行的一项新研究表明,食用富含酪氨酸的食物（如菠菜和鸡蛋）能提高警觉度和身体能量,从而让人更迅速地做出反应。     

职场OL的8个毁容恶习(一)

女性白领常常面临超负荷的工作和压力。不良的职场健康习惯,让她们在不知不觉中衰老,身体和皮肤都出现亚健康症状。如何让自己活得年轻漂亮点呢？先从一下8大恶习开始改进吧！     

从潜伏学职场之道

危机四伏中,余则成却成功潜伏。热播剧《潜伏》为白领们写了一部活生生的“职场攻略”。A.任何成功都由结果累积[情景再现]刺杀李海丰;然后在马奎的“帮助”下,发现了“佛龛”;再利用连环套,既交换了秋掌柜,又除掉了马奎;在袁佩林一案时,余则成出色完成任务并全身而退……     

最好的早餐

读《暴食江湖》,一篇关于早餐的文章写得精彩,焦桐先生很文艺地把早上这顿,称作“一天中最初的期待”,听起来如情窦初开般美好。字里行间,他甚至不能苟同将早“餐”说成早“点”,生怕吃简单了。如果因为赶早而“吃得粗鄙”,则一天都会“觉得面目可憎”。如果想到翌日清晨即可吃到美味,则“心中就绽放着桔梗花”。真浪漫啊。焦先生生活在台湾,换到像北京这样快节奏的大城市,想吃得精细而丰富,可也不是件容易的事。     

吃，别犯常识性错误——6种常见早餐不如不吃

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃!     

保健品不宜多吃

正最近,中消协针对保健品市场的一份调查结果显示,约七成消费者对国内保健食品市场总体评价不太满意;近三成的消费者认为作用都不行;约四成的消费者表示经常遇到保健食品冒充药品现象。一些有些慢性病的老人,迷信保健品的功效,结果却把自己吃进了医院。