回乳验方

笔者近年以花椒、莱菔子水煎服,用于回乳(断 奶),效果非常显著,屡用屡验。 治疗方法花椒15克,莱菔子30克(打碎),加水     

巧吃排毒又抗衰

现代人便秘的发病率越来越高,而且年龄越大越容易发病。据调查,生活在城市里的老年人有50％受便秘困扰。通常认为,便秘是小毛病,不必大惊小怪。可您是否了解,便秘会诱发痔疮、肛裂、腹胀、失眠、口臭、肥胖、消化不良、肠癌等病?而且,便秘会造成肠道毒素长时间滞留,并被重新吸收进入体内,给健康造成巨大危害,加速人体衰老。因此,患有习惯性便秘的人在日常饮食中应多吃些润肠通便排毒的食品。     

便秘困扰大黄施救

正大多数人都有过便秘的经历。当饮食不规律、天气干燥时,就容易发生便秘。这种疾病虽然不严重,但是如果连续几天不能排便,就需要及时到医院进行治疗。治疗便秘的中药中,大黄可谓一颗"霸星",是不少便秘者的囊中宝物。便秘困扰不少老年人便秘是临床常见症状,尤其多见于老年人和妇女。和很多老年人一样,82岁的赵师傅虽然饮食非常清淡,但是仍然一直     

分型食补治老人便秘

习惯性便秘是老年人常见的病症,常表现为排便困难,排便时间延长。很多患者出现便秘症状后,首先想到用泻药来治疗。虽然这种方法见效快,但无法根治。中医认为,老年人之所以发生便秘,与其体虚有密切关系,如果用泻药会更虚,因此治疗要以补为主。俗话说,药补不如食补。根据老     

常用泻药肠道更“堵”

便秘是许多老年人挥之不去的“老毛病”,据了解,老年人便秘的发生率为20％左右,是年轻人的6倍.便秘了服用泻药,是不少人的首要反应.医生提醒,老年人便秘不能图一时爽快而长期服用泻药,否则会加重便秘症状. 滥用泻药,特别是刺激性泻药,可造成依赖泻药、肠功能紊乱而加重便秘甚至引发大肠黑变病.这是因为长期使用泻药会刺激肠黏膜和肠壁神经丛,引起大肠肌无力,从而加重便秘.     

便秘者要调整生活习惯

便秘是老年人最常见的消化系统疾病。据统计,约有1/4的老年人常受其害。虽然便秘不是什么大病,但常给老人带来思想上的负担和身体上的痛苦,甚至影响睡眠与饮食。     

服用钙片过量小心便秘

正肠胃不好的人服用钙片容易引起便秘,这种现象在老年人身上尤为多见。补钙时,应该怎样防止便秘且让钙更好地被吸收呢?专家表示,钙剂中碳酸钙的吸收率最高,成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程,在胃酸的作用下,一部分碳酸钙会变成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐很难被吸收,并会抑制肠道蠕动,引起便秘。在关于防止补钙出现便秘的问题上,专家给出几条建议,可以使老人在补钙的同时,尽量不引起便秘,又能更好地吸收钙质。①补钙时喝点酸奶,它含有的乳酸和钙结     

药粥巧治老年便秘

粥是比较适合老年人的食品，配用中药熬制成药粥，对老年人习惯性便秘的缓解很有帮助。     

慢性便秘会导致大肠癌吗

正我今年60岁了,最近一段时间便秘很严重。听说慢性便秘会增加大肠癌(结直肠癌)的发病率,因此我非常焦虑,请问慢性便秘真的会导致大肠癌吗?山东高先生慢性便秘的病程至少为6个月。很多人之所以认为便秘会导致大肠癌发病率增高,是"想当然"推论出来的。英国利兹大学医学院胃肠病学研究所进行了关于便秘与     

慢性便秘与性欲

莉莉年近不惑,仍风韵犹存,光彩照人,可她有一大苦恼,就是近来对性生活不感兴趣。无论当老师的丈夫如何温存调情,也无济于事。在丈夫的催促陪同下,莉莉去性学门诊就诊。经询问得知,她总是一心扑在工作上,进食很精细,平时四五天才排便一次,且相当困难。专家认为她的性欲减退与慢性便秘有关。莉莉感到很是奇怪,不知性欲减退怎会与慢性便秘有关?     

乱用药会使肠道“变懒”

乱用泻药，肠道过劳。不少便秘患者，尤其是女性便秘患者，害怕便秘会让毒素在肠道堆积，引起脸上长斑，一便秘就马上用泻药。泻药虽然能缓解便秘，但如果长期使用，可能损伤肠壁神经，减弱肠道功能。便秘患者的肠道没有力气蠕动，服药后在药物的刺激下被动蠕动，不是身体自身正常的功能，一旦停药，过劳的肠道会停摆，反而加重便秘，引起药物依赖。因此，建议便秘患者通过喝水、运动等方式改善，必要时咨询医生后再用药。     

吃钙片会引发便秘吗

有人说,吃钙片不当会引发便秘,尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言,这种情况较为多见。请问,这是真的吗?读者赵晓敏吃钙片不当引发便秘,这种说法是没有科学根据的。通常,钙制剂进入人体后,首先在肠道消化分解为离子钙,然后在小肠吸收,进入血液循环,再被机体利用。在肠道环境下,如果同时有大量的膳食纤维、磷酸盐、植酸、草酸等成分,会与钙离子结合,     

胖大海是药不是茶

中医认为，胖大海性寒味甘，主要有两大功能：一是清肺利咽，二是清肠通便。常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡1～2枚胖大海，代茶饮3-5天，能明显缓解咽喉不适。     

晨起通便有方法

正天干物燥,容易导致便秘,如不尽快改善,可使体内毒素积存过多而导致抵抗力下降,尤其老年人及患有心脑血管疾病的便秘者更应警惕便秘导致的严重后果。防治便秘,应该针对上述情况做好防治工作。在饮食上注意补充芹菜、山药、木瓜、全麦食品等粗纤维含量高的食物,以便增加食物残渣,刺激和促进肠道蠕动。适量吃一些胡萝卜,这样不仅可以补充胡萝卜素,还能起到润肠通便的作用。     

儿童便秘的应急处理

笔者根据“易氏便秘应急法”治疗儿童便秘,能即刻解除儿童的痛苦,不妨一试。 方法是:当儿童便秘解不出时,用中指轻轻往下     

吃香蕉不能润肠通便

很多人认为香蕉有润肠通便的作用,所以许多便秘的人会经常吃香蕉.然而,香蕉有时不但不能解决便秘,还会适得其反.难怪有些人常常纳闷:为何越吃香蕉越解不出大便?因为吃香蕉并不一定能起到润肠通便的作用.     

单方验方

治婴儿便秘验方近年来婴儿便秘现象较为常见,如何快速解除婴儿的痛苦成为许多年轻父母所关心的问题,现介绍一种较为安全、简易的治疗方法。将蜂蜜少许倒入锅中,用温火加热2～3分钟,蜂蜜变得软稠后,捏成婴幼儿小指末节大小的椭园形(可放于冰箱内备用),外涂少许香油,将蜂蜜栓推入婴儿肛门内,20～30分钟后即可顺利排便。(张朝霞;王秀文)(071245)     

两种纤维素作用大不同

膳食纤维是人体不可缺少的营养素,排在维生素、蛋白质等六大营养素之后,称为“第七营养素”。它不带来任何热量,但是,却对防治多种疾病有重要作用,如便秘、高脂血症、糖尿病、高血压、冠心病、中风、肥胖、肠癌和老年痴呆等。     

婴幼儿便秘怎么办

我的女儿已经满1周岁了,最近发现她经常便秘。曾在乡卫生院为孩子看过病,可是却不见明显好转。我很着急。请问,婴幼儿便秘应该怎么办?读者范红婴幼儿便秘分为功能性和器质性两种。建议你带小孩到正规医院检查,由医生来诊断。如属功能性便秘,只要饮食上加以调节,生活中有意识地加强训练,     

补充膳食纤维有讲究

北京东城区的退休干部老梁,近期经常便秘,听说增加植物纤维素可以通便,于是便买了不少新上市的鲜笋食用。没想到几天后出现了腹痛、腹胀、呕吐症状,医生诊断为不完全性肠梗阻。家人很奇怪:为什么便秘吃了植物纤维食物,反而出现了肠梗阻?医生解释,正是因为吃了过量的植物纤维素食品,才出现这种情况。我国胃肠道疾病的患病率达到38％以上,其中有四成的病人因纤维素补充不当而导致病情加重。