浅析大学生郁闷心理成因与对策

"郁闷"是一种笼统的心理亚健康情绪反应,也是大学生心理问题的生动写照。大学生郁闷心理的成因主要是:理想和现实矛盾、网络化冲击、就业和学习压力、恋爱和人际关系困扰。如不能及时解决,将会危及大学生的健康成长。该文认为,应当通过第一时间有效的心理干预,帮助大学生正确调适郁闷心理。     

营销需要责任感

某食品企业的片区经理小李做销售已经3年了，他最近感觉很郁闷，好端端开发出来的几个市场，销量怎么总是提不上去，他所负责的五个大客户，都两个月没要新货了，还有两个客户嚷嚷着要转行，这让小李一下子跌入到万丈深渊。     

4招解开员工“薪结”

薪酬设计要遵循外部竞争性和内部公平性"一个新进来的大学生的起薪比我当年进公司时高了800多元,而且他跟公司谈的各项补贴费用也比我的多了好几项。人力资源部给我的解释是公司要鼓励优秀人才的加入,留住需要的人才。"在某高科技企业工作的王先生,对薪资差别倍感郁闷。     

关于大学生郁闷心理的研究

当前,经常听到大学生们的一句这样的口头禅":郁闷!"这几乎成了一种流行于大学生之间的默契,每每提到这个词,似乎大家都很理解,大有同感。在词典上,它的解释为烦闷、不舒畅。而这又意味着什么呢?笔者在此从心理学的角度对这种心态进行了分析,并提出了自己的解决建议。     

一个小康县和一个经济强县的郁闷

一边厢，名为小康县实际穷得叮当响的柏乡县，因不能人围贫困县而郁闷；另一边厢，自认为已脱贫却仍被列人省级贫困县的内丘县，也在因入围而郁闷。     

大学生创业评价体系研究

为真实反映大学生创业状况，以便更好地指导高校大学生进行创业，促进大学生创业良性发展，需要在遵循一定准则的前提下，合理评价大学生创业。文章在遵循全面性、客观性、科学性、重要性、可操作性五大原则基础上构建了大学生创业评价的4个一级指标，11个二级指标，47个三级指标。     

基于CiteSpace的大学生就业能力计量可视化研究

该文利用CiteSpace软件，以CNKI数据库中2001—2020年的480篇大学生就业能力的相关核心期刊文献为研究对象，对大学生就业能力研究现状及态势进行分析。通过分析发现，近20年间关于大学生就业能力的研究经历了萌芽、快速发展、成熟、衰退四个阶段，已形成5个作者合作群，主要形成以“大学生”“创业能力”“就业能力”“大学生就业能力”等研究热点，研究内容从大学生供给端、需求端到供需双方合力研究转变。     

论大学生创业教育“三实”

大学生创业教育顺应宏观政策取向和人才培养要求，顺应创业促进就业的现实需要。大学生创业教育内在特性要求树立实践导向，从实质和内涵两个方面，在提高大学生综合素质上求得实效，从创业知识、创业思维、创业道德三个领域，在提升大学生创业认识上体现实功，通过实践模拟的运用、实用知识的传授、实战心理的调适三个层面，在促成大学生创业实践上谋求实用。     

时间管理的三个技巧

机关工作特别是办公室业务繁忙，有时因大局需要还领办了很多责任不清的工作，经常出现“白＋黑”、“5＋2”工作，仍然完成不了任务的情况，很多干部成了“焦郁碌”--焦急、郁闷、忙碌。     

基于“四个苹果”的故事论得与施--开辟大学生交往新路径

本文给出了教育教学新的使命，提出大学生在校期间是一个关注交往、渴望友谊的时期，通过讲述“四个苹果”的故事，论证大学生在交往中的得与施问题，为大学生如何交往开辟了一条新的路径。     

保持你的心理健康

"郁闷"这两个字成了许多职场中人的口头禅,夸张一些的还会将"你最近郁闷吗"作为问候语. 正常看待忧郁心情 通常情况下,人们对于职场逆境或是不如意的担心、害怕、焦虑以及不安等情绪,都是非常合情合理的,这样,人们才能引起注意、提高警惕,并且加以剖析,深思熟虑.在遇到挫折、困难和失败时,会更有利于事情向好的方面发展.反之,如果你对什么都不感到焦虑和惧怕,也无动于衷,才说明你的心理不够正常.     

浅议大学生生命教育环境构建工作

让大学生树立完整的珍视生命的价值信念，是构建大学生生命教育环境的重要目的。构建大学生生命教育环境，需要从多个角度入手，本文结合大学生生命教育实际，提出应分别从文化环境、心理辅导环境、过渡环境三个方面广泛开展生命教育环境构建工作。     

浅析大学生素质教育评价体系的构建

本文从大学生职业生涯测评、大学生素质教育评价和大学生素质教育活动体系构建三个方面，阐述了关于构建大学生素质教育活动评估体系的内容及原则。认为大学生素质教育活动评价体系是对高校整个教育资源的评估，是高校教学水平的一个反映方面，并结合河北大学的实践情况，提出开设素质教育学分和搭建数字评价平台的设想。     

职业生涯规划视角下的大学生社会实践问题研究

职业生涯规划与社会实践是促进大学生成长以及成功就业的两个重要筹码。本文从大学生社会实践和职业生涯规划之间的互动关系入手，分析了影响大学生社会实践的个人、高校、政府及企业4方面的因素，提出完善大学生社会实践活动的相关对策。     

探析女大学生就业保障机制

近年来，随着高校招生规模的不断扩张，国家用人体制改革的影响，大学毕业生就业形势日益严峻，高校毕业生就业问题已经引起了社会的广泛关注。 众所周知，高校毕业生就业难，首当其冲的便是女大学生，本文通过对女大学生就业难的原因进行深入探讨，最终提出如何从国家政策、高校知道、女大学生个人三个层面建立保障女大学生就业的相关机制。     

胡耀邦最后的日子

胡耀邦去世前的最后一段日子,是在思想极度郁闷的状态下度过的。为了排遣这种郁闷和愁闲,他每天除了读读书、看看文件、写写字、会会客之外,就是打桥牌。自从在长沙生了一场大病,到南宁后就很少出去参观、游览。一般是上午读书、看文件,下午玩牌。耀邦是个最不善于排遣烦闷的人。他没有多少业余爱好,基本上不看戏、看电影,看电影就看一些科教片,为的是了解科技发展成果,增加科技知识。对戏曲也只是翻阅一些著名的剧     

走出语文"学困生"转化的误区

学困生自卑,家长着急,教师郁闷.为了转化他们,教师花费了不少心血,"我的大部分时间就是在教这几个学生啊!"教师发出无奈的感叹.     

可笑、尴尬、郁闷事

古代秘书在禁中值夜班撰写公文，不但会发生许多非常有趣、离奇甚至充满风险和机遇的事情，而且会遇到一些既让人感到可笑，又使人觉得尴尬甚至郁闷的事情。     

大学生职业生涯规划的必要性研究

大学生就业压力是不容忽视的社会问题，高等学校引导学生制定职业生涯规划，有助于大学生明确职业理想和目标，培养职业岗位能力，推进大学教育教学改革。文章从这三个方面论述了大学生职业生涯规划的必要性。     

2012，那些毕业致辞

“热水器装上了，体育场塑胶了，选课的服务器增加了，香樟林创业园开业了，南山书院的钟敲响了，‘五星工商’看起来更加‘萝莉’和‘正太’了；亲爱的同学们，请将所有的美好和郁闷、无语、纠结、悲催，连同那些伤不起的遗憾一股脑统统打包，有的储存．有的干脆把它ou掉.”——重庆工商大学校长杨继瑞