足健法治疗感冒

感冒是受风邪所致的常见外感病，以鼻塞、流涕、咳嗽、头晕、头痛、发热、恶寒为主要症状，或伴有恶心呕吐、周身无力等全身症状。注意事项：发热者用中等力度加按脑垂体（4）、甲状旁腺（13）、脾（34）各2分钟；头晕头痛者用中“足健法”治疗感冒按摩配方：选区时间（分钟）力度鼻（6）5中肺及支气管（14）3中肾上腺（21）2中扁桃体（45）2中喉及气管（48）5中上身淋巴（39）1轻下身淋巴（40）1轻胸部淋巴（41）1轻等力度加按大脑（1）、前额（2）、小脑及脑干（3）各1～2分钟。足健法治疗感冒@胡春涛     

“足健法”治疗牙痛

俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”牙痛多由龋齿、牙龈炎、牙髓炎、牙周炎、三叉神经痛等疾病引起。老年人牙痛还多因年老体衰，肾阴不足、肾水不能制火而虚火上升所致。１、配方：２、注意事项：①可以先只按摩配方中的５、２２、３４、４６、４７这五个反射区，而不按摩１８、１９这两个反射区，只是在按摩前五个反射区的效果不理想时，再同时按后两个选区时间（分钟）力度三叉神经（５）５中肾（２２）３中脾（３４）３轻上颌（４６）５～１０重下颌（４７）５～１０重肝（１８）３中胆（１９）３中反射区。②按摩时要注意看牙痛是…     

“足健法”治疗继发性震颤麻痹

继发性震颤麻痹又称震颤麻痹综合征,一般都是继发于其它疾病,例如脑炎、脑动脉硬化、脑中毒、颅脑外伤等,最早表现为手震颤。选区时间(分钟)力度大脑(1)2～3中前额(2)2～3中小脑、脑干(3)2～3中垂体(4)2～3中三叉神经(5)2～3中颈项(7)2～3中脾(34)2轻颈以上淋巴(66)2轻“足健法”治疗继发性震颤麻痹配方:注意事项:1.治疗前先检查大脑(1),前额(2),小脑、脑干(3),三叉神经(5),看哪个反射区最痛,最痛的反射区要多按5分钟。2.如果是一侧手震颤,头部反射区只按对侧的,时间长一点。如果是双侧手震颤,则双足的各选区都要按摩。3.正在服药的患者可不…     

“足健法”治疗复发性口腔溃疡

口腔溃疡中医称为口疮或口疳，多由脾胃积热，热盛化火，水不济火，虚火上炎，循经络上攻于口腔所致。西医认为多由缺乏维生素B2或微量元素引起，是口腔黏膜病的一种。“足健法”治疗复发性口腔溃疡的配方是：注意事项：1．如舌头上有溃疡，可加按心脏反射区（33）5分钟。2．饮食宜清淡，少吃辛辣食物，戒烟禁酒。3．注意保护口腔卫生，坚持做到早晚刷牙，三餐后漱口。时间（分钟）选区力度三叉神经（５）２中脾（３４）５轻胃（１５）３中甲状旁腺（１３）２中口腔及舌（６８）１０重上颌（４６）２中下颌（４７）２中“足健法”治疗复发…     

护发大法

一、按摩法１－按摩头皮。两手掌按于前额发际，施以重力向上旋压，经百会穴至后发际，然后再旋压至两鬓，止于前发际，循环旋压８～１０次。旋压时动作要缓慢推进，避免牵拉头皮。２－按揉百会穴和风池穴各２０次。３－揉搓头发（用两手揉搓头发如洗头状）２～３分钟。４－拍打头皮。四指并拢拍击整个头部２～３分钟。注意拍打时动作轻盈柔和，富有节奏感。二、梳头法坚持每天清晨起床后或午休后用手指梳头，能提神醒脑，延年益寿。正确的梳头方法是：开始梳头时每分钟梳２０～３０次，然后逐渐加快速度，用力要先轻后重，力求均匀、舒适，…     

康寿文摘

硫磺软膏新用途治神经性皮炎 :先将皮损处用生理盐水棉球清洗后 ,涂敷本品 ,然后将消毒纱布外敷包扎 ,每日换药１次 ,２周为１疗程。治脓疱疮 :将患处用生理盐水洗净 ,把药膏外涂患处 ,每日３～５次 ,连续３～５天。治痔疮 :取本品５支 ,加中药七厘散３克 ,调为糊状 ,涂于肛门内外患处 ,每晚１次 ,连续２～４月。（摘自《家庭中医药》）吃牛黄解毒片须防中毒牛黄解毒片（丸）引起中毒等不良反应时有所闻。某些病人在用药后半小时至２小时出现反应 ,主要表现为过敏性药疹、过敏性休克及上消化道出血与精神失常。也有的在用药后２～３天出现腹…     

灯谜

灯谜一、字谜：１．自传（）２．诞辰３．阿爷无大儿，木兰无长兄（）二、成语谜：１．旅游之家（）２．地雷（）３．冲奶粉（）４．巨木（）５．十（）三、人名谜：１．古屋（现代作家名一）２．立志耕耘（现代作家名一）３．大地旅行（古代诗人名一）（黄作佳辑）灯谜...     

考考你自己

考考你自己问一：我喊着“１、２、３”跳过河流，在这种心境下投身于德国革命。可是有这样一个问题：１、２、３这三个数各使用一次可以组合成的最大数是多少？（限时２分钟）问二：我刚抓件了５个嫌疑犯．对他们的谈话做了如下纪录：Ａ说：“５个人中有１人说谎。”Ｂ说...     

全国技工学校教材、教参、教学大纲、习题册及参考答案

全国技工学校教材、教参、教学大纲、习题册及参考答案（一）通用类编号名称定价（元）Ａ１－１，２政治（１）（第三版）２．００Ａ１－２．２政治（２）（第三版）（修订本）２．５０Ａ１－３．２政治（３）（第二版）２．００Ａ１－４政治理论课教学大纲１．１０Ａ１－...     

验方五则

治溃疡性结肠炎方取香橼６０克 ,八角茴香３０克 ,生姜３０克 ,共捣烂如泥。锅内放入少量清水 ,文火煮沸后加入香橼、八角茴香、生姜 ,另加饴糖５００克 ,混合均匀 ,煮至水干为度。每日３次 ,每次１５克 ,饭后食用。治足跟痛方取五加皮、川椒各１０克 ,芒硝１９克 ,老葱３根 ,煎液熏泡患足。每日１～２次 ,每次２０分钟。治痢疾方黄芩９克 ,白芍６克 ,甘草５克 ,每日一剂 ,水煎两次早晚分服。如有里急后重 ,加木香３克 ,槟榔６克 ,发热加黄连５克 ,腹痛加乌药６克。治便秘方芝麻油３０克 ,蜂蜜１５克 ,精盐４克 ,加水（沸水）２５０毫升 ,一…     

验方八则

验方八则治迁延性肝炎方黄芪、白术各１０克，田基黄、丹参、获苓生牡蛎各２０克，女贞子３０克，田三七６克，甘草５克加水煎服，日服２次，每日１剂，１０剂一疗程，一般用２—３疗程。治尿结石方取杜仲、制没药、生大黄（后下）各１０克，海金沙、生首乌、滑石、红藤各...     

小故事

１．前兵平六，将４进１；２．兵五平六，将４退１；３．兵六进一，将４进１；４．车四平六，将４平５；５．车三平五，将５平６；６．车五退二，车８进４；７．车六进三，将６进１；８．车六退一，将６退１；９．车六进一，将６进１；１０．相五退三，车８进４；１１．车六退六，车８平６；１２．车五退二，车６平５；１３．车六平五，车５退１；１４．相三进五，卒２平３；１５．兵一平二，和定。本局以弱势方借先行之利而战胜对方。着法不易，须不怕牺牲，步步叫将。着法下期刊出。（任云）上期《城乡联网》着法大浪淘沙（红先胜）毛泽东…     

验方五则

治感冒方白术１５克，防风１０克，黄芪３０克。水煎服，连服１～３周。主治身体虚弱反复感冒者，兼有恶风自汗症状者最为相宜。调治更年期综合征方仙茅、仙灵脾各１５克，当归、黄柏各１０克，巴戟天、知母各１２克。水煎２次，每次煎４５分钟，然后将２次药汁混合，分２次服。每日１剂。肺结核方生山药６０克，白术１５克，鸡内金１０克。水煎每日１剂，分２次服，连服１～３个月。功用：健脾，补肺，固肾，适用于肺结核静止期。治慢性胃炎方川楝子１０克，柴胡６克，黄芩６克，平地木３０克。水煎每日１剂，连服３～６个月。清热解郁，疏…     

验方六则

敷脐法治皮肤瘙痒桃仁、红花（烘干）、杏仁、栀子（烘干）各１５克，冰片７克。共研末，用凡士林或蜂蜜调成膏状。敷神阙穴（脐窝正中）。１～２天换药１次，７次为１疗程。药茶治疗咽炎①玄参１０克，切片。青果４枚，捣碎。共煎水代茶饮。②木蝴蝶５～１０克，冰糖适量。共捣碎，沸水冲泡代茶饮。治流行性腮腺炎赤小豆３０克，大黄１５克，共研末。再以青黛３０克混匀。分成５包备用。每次取１小包与鸡蛋清２个调成稀糊状，涂搽两腮部，不拘次数。治糖尿病便秘北芪、党参、火麻仁各３０克，枳壳、当归、大腹皮各１５克，柏子仁５克，川朴…     

文化宫

文化宫神马逞威（红先和）后兵平七将４退ｌ兵八平七将４退１前兵平六将４进１兵七平六将４进１马九进八将４退１马八退七将４退１马七进五将４进１马五退七将４平５马七退五炮２退２炮五退五卒４平５马五进三将５平４（和定）（拟局：童明顺通讯处：长沙市樊西巷广福里１...     

验方十则

验方十则疗痔５方１、取食用茄子３只，切薄片烧成炭后碾米，每次服１０克，一日３次．连用１０天，可治内痔。２、取洗净的猪大肠一段，用２００克淘干净的绿豆填入肠内，两端分别用线扎紧，置水中煮２小时，切段分食，每日１次，一次１段。可治内外痔及便时出血。３、取...     

生活百科

生活百科几种常用食品在冰箱存放的时限蛋品：带壳的鲜蛋，冷藏可存放４—５个星期；熟蛋冷藏可存放１星期。奶制品：牛油，冷藏可存放１—２天，冷冻可存放９个月；牛奶，冷藏可存放５天，酸奶冷藏可存放７—１０天。肉类：牛肉，冷藏可存放１—２天，冷冻可存放３个月；...     

验方五则

柴胡利胆汤治慢性胆囊炎柴胡、半夏、郁金、甘草各１０克,党参、丹皮、芍药各１５克,薏苡仁３０克,金钱草５０克。水浸２０分钟后再煎２５分钟。煎两次取汁混合,早晚空腹各温服一半。每日一剂,一月为一疗程。治萎缩性胃炎方黄连５００克,食醋５００毫升,白糖５００克,山楂片１００克。共加沸开水４０００毫升,混合浸泡７日（禁用塑料制品装存）。每日３次,每次５０毫升,饭后服。治带状疱疹二方方一:地龙５条,百草霜１２克,研末,用菜油调匀涂于患部。每日２次,连涂一周。方二:雄黄６克,蜈蚣２条,地龙１０克,冰片１克,黄柏１０克,共研细末,取…     

“考考你自己”

“考考你自己”１．什么比赛，输的有奖，赢的看着？２．朋友坐车到我家要花一个小时，我到朋友家却要坐两个半小时的车，为什么？３．小莉说１０加３等于１，老师也说对，为什么？４．有只蜗牛从北京爬到纽约只需１分钟，为什么？５．两个高度一样的人过河，一个人过去了...     

康寿文摘

蒸毛巾疗法将毛巾对折后浸入热水中，然后把水拧干。或者把毛巾折叠、浸水后轻轻拧干，再放入微波炉中加热１～２分钟。将热毛巾贴在后颈部，过３～５分钟后，毛巾冷却时再把它加热，反复热敷３～５次。此法对治疗高血压、脑中风、糖尿病、头痛、腹痛、腰痛、膝痛、咳嗽、过敏性皮炎、湿疹、便秘、肝病、肾结石与膀胱炎等有辅助效果。（摘自《科学养生》）打鼾可能是许多疾病的征兆浙江省医院呼吸科主任钦光跃告诫人们：打鼾是一种疾病，严重的会造成猝死。钦光跃说，严重打鼾会引起缺氧、高血压、冠心病、脑中风等多种疾病。睡眠时呼吸暂停…