老人要慎练头颈

有一位患动脉硬化的老人，每天早晨打太极拳锻炼身体。由于近来经常感到头晕，便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒。结果事与愿违，头晕更加明显，甚至在活动颈部时还常常出现眼前发黑的现象。实际上，‘老人的这些症状是大脑供血不足所致，而活动颈部使大脑缺血更加严重，甚至影响到了眼睛的血液供应，出现眼前发黑和暂时性视力障碍症状。令人悲哀的是，这位老人并不知道剧烈颈部活动的危害，继续剧烈地活动颈部，结果老人的症状越发严重，一周之内发生了偏瘫。后经CT检查证实，老人颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落，阻塞了大脑血管。动脉硬化是老年人的常见症和多发症。     

高血压病的治疗误区

尽管高血压病的早期诊断与早期治疗并非难事，尽管目前并不乏降压良药，但仍有不少病人没能控制病情的发展，最终导致了中风、心力衰竭、尿毒症(肾功能不全)等严重并发症的发生。究其原因，与患者走入治疗误区有关。归纳起来，主要有以下几点：1、没有症状不用药。有的患者明知自己血压增高，却因为没有症状而置之不理。殊不知，高血压病是一种慢性发展的全身性疾病，其症状出现的早晚与轻重程度因人而异，且与血压高低无必然的对应关系。有的人血压增高并不明显，但头痛头昏的表现却很明显。有的人血压已明显增高，自我感觉却不怎么严重。…     

保健信箱

保健信箱怎样预防高血压？问：老人怕中风，中风又大多由高血压引起。我目前血压基本正常，请问能有办法预防高血压吗？娄底陈佳路答：多数人的高血压病发生在５０岁后，血压目前正常的人，不等于以后不发生高血压，但如果注意预防，高血压发病的可能性将大大减少。预防高...     

保健信箱

为何血压控制住了仍会反复头晕问：我患高血压３年，现血压被控制在正常范围，但仍频发头晕症状，是何原因？如何处理？邵阳市匡青云答：高血压的主要并发症是脑血管受损后引起的脑血管病变。头晕甚至晕厥发作与以下原因有关：（１）血压骤升或剧烈波动，并有脑血管痉挛，...     

第十八讲高血压病（二）

临床表现及并发症 高血压患者一般临床病状表现较少，约有一大半的老年高血压患者，都是在体检中发现的，而平时多无症状，或偶有头晕、头痛。说明症状轻微，起病及发病缓慢或感觉迟钝，血压是缓慢升高的，只在症状明显时才去就医。     

高血压病重通便

高血压病重通便□医卫室患高血压的老人稍加留意，就会发现当大便不正常尤其是发生便秘时，高血压的各种症状就会加重，身体也越发不舒服。这主要是便秘以及便秘后用力排便造成血压升高的缘故。所以，高血压病友尤须注意保持大便通畅。这主要可以从日常生活入手。食物不可...     

居家急救术——血压高了怎么办

身体一旦不舒服或情绪激动时就容易血压升高,很多人担心血压太高会引起中风、心脏病,但这些疾病是长时间没有控制血压的结果,不会因为一两天的血压超标而发生. 除了身体不舒服、失眠、压力大外,血压升高最常见的原因是高血压患者长期服药后,突然地停药或换药. 怎样算严重 血压高情况是否严重,重点不是看血压的数值高低,而是合并的症状,如果合并有胸痛、头痛、背痛、腹痛、冒冷汗、发烧;或是有中风的症状,如半边的手脚无力或发麻、看东西重影子、说话口齿不清、意识改变,这就是严重的情况,必须立刻就医.     

血压不高为何也头晕?

问：我今年72岁，血压并不高，但经常头晕，这是为什么？我曾被诊断有脑血管硬化，该吃什么药？新田县郑欣秀答：郑老问血压不高为何也会头昏、头痛。这并不奇怪，因为脑动脉硬化同样可引起这些症状。脑动脉粥样硬化的病因不明，可能与高血压、血脂升高、长期精神紧张、劳累和年龄增大（60岁以上尤其多见）等原因有关，所以患高血压病的老年人发生脑动脉粥样硬化的比较多，这些病人还可能合并冠心病等有关疾病。怀疑有脑动脉硬化时，应作血脂、血糖测定，并检查血压和心电图，如病情严重还需作头部CT、磁共振和脑血管造影等特殊检查。脑动…     

别把脑缺血当“上火”

恶心头晕也是脑缺血的信号 65岁的徐老伯身体一向很好，近几日他经常感到恶心、头晕，医生经检查发现他胃肠道没什么疾病，建议他到神经内科诊病。徐老伯很不情愿，在家人的劝说下勉强来到神经内科，医生检查发现，徐老伯血压高达160／100毫米汞柱，且脑血管狭窄导致供血不足，这也是他恶心头晕的原因所在。徐老伯很惊讶，自己一向都没啥心血管毛病，怎么就脑缺血了？     

挖出潜伏在身边的多发病

经常头晕数数脉63岁的王先生身材高大,但说起话来却中气不足,原来他存在窦性心动过缓,还查出有颈动脉斑块,最近偶尔会觉得头晕。专家指出,窦性心动过缓是指窦房结自律性降低,窦性心律时心室率小于60次每分钟。轻度的心率下降,如在55次至60次每分之间,不会有什么问题,但如果过慢,就会影响重要脏器供血,比如引发脑供血不足,病人就会有头晕,甚至晕厥。     

夜咳总不停早做三检查

正不少中老年朋友出现咳嗽症状,先会想到是呼吸系统的问题,比如感冒、支气管炎、哮喘等,这是引起咳嗽的常见病因。与普通的咳嗽相比,夜间咳嗽多在晚上睡觉时加重,而白天不明显。其原因与三方面因素有关。首先,夜间睡眠时四肢的回心血量增多,心脏的负担加重,如果心功能不好,血液无法及时排出,就会导致肺循环血液淤积,出现夜咳症状。其次,夜间睡眠时血压也会降低,有高血压等疾病的老人,此时血液会大量流向肺部,造成肺部水肿,     

3个减压反致增压的误区

想想看，你最近是不是常常无缘无故感到疲劳，而这种疲劳休息也无济于事？你是不是会经常感冒，只要同办公室有一个同事感冒，你就会马上跟进？还有，你是不是会不规律的头疼，颈椎疼，而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室，却忘了自己要去干什么？你失眠吗？你会无端焦虑吗？你经常精神不振吗？ 上述症状，如果你具而其一二，那么，医生提酲你：你可能已经坠入了习惯性减压方法的甜蜜陷阱，诱发了“Decompression（减压）综合征”。因为，有些习惯性减压方式虽然是我们常用的，司空见惯的，但它却是危险的，长久沉迷其中，不但难以减压，新的压力又会随之而来。     

四类药物不宜睡前服

正河南郑州的魏大爷患高血压4年了,最近,他把早上服药改成睡前吃。一天刚起床,魏大爷就全身冒冷汗、头晕、眼前发黑,倒在了床上。郑州市第七人民医院心内科主任张杰表示,魏大爷出现这些症状,是因为降压药的服用时间错了。其实,包括降压药在内的四类药物不适合睡前服用。降压药人体血压在夜间处于最低值,如果睡前服降压药,睡后血药浓度达峰值,血压大幅度下降,心、脑、肾会出现供血不足,易引发缺血性脑卒中。     

老年单纯性收缩期高血压的治疗

治疗老年高血压，要考虑老年人的病理和生理特点，治疗策略上和药物选择上都与中青年人不同，要特殊对待，这一点必须引起人们的足够重视。 首先，在诊断上要反复验证，防止将一些假性的高血压病人也包括进来。老年人的血压容易受情绪、体位、活动的影响而波动不稳，常常出现到医院里测量血压升高，而在家中测量的血压却正常的现象。     

防止高血压变成低血压

几年前，70岁的常老伯常感到头昏脑涨，活动后心慌气短。到医院检查，被诊断为高血压。从那时起，他一直严格按照医嘱坚持服药。前一段时间，常老伯因饮食不慎，突然上吐下泻，也出现了头晕气短的症状。他自以为高血压老毛病复发，加量服用了降压药物。不料症状越发严重，有一天，常老伯半夜上厕所时突然头昏眼花，支持不住而倒在地上。亏得家人及时发现，将其送到医院抢救。     

如何摆脱春季头痛

不难发现，在春季患头痛的人特别多。如果已经发生了头痛，应上医院查找病因，针对病因治疗。绝不能依赖止痛药，这种“头痛医头”的方法是极为有害的。另外，高血压患者的血压往往随着气温升高而急剧上升，而血压升高的症状之一就是头痛。     

老君茶让我摆脱了遗传性高血压

我今年72岁．患高血压多年了．属遗传性高血压。我母亲和哥哥都是五六十岁就去世了．原因就是患多年高血压，得不到很好的医治．实在头痛头晕就吃点降压药和去痛片．顶一顶就过去了．所以我为自己感到非常担心。每次新上市一种降压药．我就尽快服用．但效果不明显，弄得医生没办法．     

心里为何一阵阵发慌

“医生，最近一段时间里我老感到心里一阵阵发慌。”“我经常感到心跳得厉害，一下一下像打鼓一样。”不少老年朋友看病时这样向医生诉说自己的病症。这些老人所感觉到的不适在医学上称作心悸，也就是俗话说的心慌或心冲，是一种心跳短暂停顿或猛然加重的不适症状。心悸常发生于心率过快或过慢，特别是心律不规则时。它是十分常见的心血管病症状，医学上称为心律失常。正常人一般都不会感觉到自己心脏的跳动，这是因为心跳的节律很规则，每分钟跳动的次数保持在６０～１００次的正常范围内。如果心率超过每分钟１００次，即为心动过速，低于…     

中医一绝—拔罐疗疾（之八）

十、心血管疾病治疗 1．高血压病[症状]病程早期多无症状，只在劳累、精神紧张或情绪波动时血压升高，休息后可降至正常。病情发展后，可出现症状，表现为头晕、头胀痛、耳鸣眼花、失眠、健忘、神疲乏力、四肢麻木等。     

欲得健康美丽，务使肠中长清

我国古代的养生学家很早就认识到：欲得长生，肠中长清。因为人体在消化食物的过程中，会产生大量的废物，这些废物如滞留在人体内，轻则使人感到腹部胀满，不思饮食，造成人体营养不良。出现头晕、乏力、失眠、精神不振等不良症状：重则它们会恶化为“危险分子”，进入皿液，周游全身，危害人体内的组织器官，使人的各个系统发生病变，并引起机能衰退，使人提前衰老。但杜绝这类危害，人类也绝非束手无策，只要经常“打扫”肠道卫生，驱除这些“危险分子”，保持肠道清洁通畅，就能健康长寿。如果粪便干燥、排便困难或排便2次间隔超过3天，就可称为便秘。