焦虑与恐怖

本期主持人：吴和鸣吴医生：您好，我是一个电信工程师，两年前在负责一个项目的工作时，因赶工期劳累过度，出现心慌，喘不过气来，头上冒冷汗等症状。我当时很紧张，怀疑得了心脏病，连忙去心血管专科看病。医生反复检查后说我没有什么病。此后我又陆续发作多次，每次发作人都像是死过去了似的，非常难受。我先后到多家医院就诊，一直没有明确诊断，用了不少进口药物，也不见有什么疗效，现在我完全不能正常上班工作，不敢一个人独自外出，总是担心发病，怕病情加重。前些时内科医生建议我看看心理医生，对此，我很不理解，我是心脏有问题…     

养生长寿诗谣

养生长寿诗谣黄炳麟唐代大诗人白居易活了７５岁，是一位善养生者。他晚年有首《自觉》诗：“始知年与貌，盛衰随忧乐。畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”白居易的见解很对，越怕老越老得快，越怕病越病得厉害；与之相反，不畏老，不忧病，听其自然，反...     

击败焦虑有七招

在15～40岁的中青年人中，“焦虑症”居多种心理症之首，且其中女性多于男性，一个人从进入青春期始，随着年龄的增长，焦虑的事因大致为：考试、考工前的紧张焦虑；怕与异性接触及性心理生理所引起的焦虑；怕见陌生人的焦虑；怕向上级领导汇报工作的焦虑；怕生病的焦虑；等待某事出结果时的焦虑等等。那么，如何克服以上焦虑呢？心理专家指出：不同的焦虑应有不同的对策，但其基本的一条是：首先要能深刻地认识自己，接受自己与现实。具体的对策与方法，大致有以下七种：一、自我暗示法焦虑的一大主要原因是缺乏自信。如学生在高考前担心自…     

不请自来的“股病”

苏扬是个老股民，自诩在风狂雨骤的中国股市里炼就了—副金刚不坏的心理防线。但是最近，他发现自己越来越神经质，一天不看股市行情就像植物没有吸收阳光和水分，整天萎靡不振；看了股市行情又比恋爱那候还颠狂，跌也怕，涨也怕，成天担心大震荡，就像教徒担心末日审判一样。以前是盼双休，绷紧的神经能松弛一下。现在是怕双休。股市休息，茫然若失，忧心忡忡。疲劳、失眠、噩梦、焦虑、短暂失忆症这些他认为和自己八杆子打不着的症状。都像鬼魂附体似的跟了来。     

拼出心中的激情

老爸生日的那天，他的战友老曹送他一件很有意义的礼物——一块中国地图的拼版游戏模板。逛街回来的老妈，一看见这长方形的玩意儿，就直截了当地发表自己的议论说，这个老曹真糊涂，老头子都满65了，还送5岁的玩具来。老爸一听，哈哈大笑说：“老曹没有错，这叫做‘老夫聊发少年狂，延年益寿心底宽＇”。说完，老爸手捧着宝贝，同老妈打起了商量：刚好国庆就要来临，今晚，我们两个好好地玩一把，过把心游祖国的瘾吧!老妈则担心自己眼花手抖的，怕玩不出什么新意来。     

为什么女人也要“肾气”凌人

中医学上有句古话：“男怕伤肝女怕伤肾”。这一切都是肾虚惹的祸!如果你因肾虚引起以下的症状，女人更应该补肾留住你的美丽。女人补肾，天经地义!因为我要美丽，我要青春。中医讲肾虚，什么是肾虚？肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。所以，肾虚主要分肾阴虚和肾阳虚。渴望美丽是女人一生的追求，从二八美丽少女到八十老太没有哪一个女人不希望自己面若桃花肤如凝脂，也没有哪一个女人不希望自己拥有修长又曲线玲珑的身材，充满青春活力。     

被判缓刑还能领取养老金吗

贾先生：我的一个远房亲戚林某，今年已经65岁了。上月因过失伤害罪被法院判处有期徒刑1年，缓刑5年。自从退休后，我的远房亲戚林某一直都领取养老金。这次判刑以后，他很担心养老金的问题，因为那是他唯一的生活来源。请问：被判缓刑的人还能领取养老金吗？     

“老慢支”切莫久病自医

秋天到了，天气一天天变冷，患有慢性支气管炎的老年人日子就难熬了，每到这时，不少病人咳喘得彻夜难眠。60多岁的刘老9币与慢性支气管炎（下称“老慢支”）已“抗战”5年，近段时间由于气温下降明显，有天晨起外出锻炼后，回来就咳痰不止。他知道老毛病又犯了，赶紧找出家里存放的“甘草片”“时尔平”服下。过了半天，症状不见减轻，还喘了起来，又服下老伴到药店给他买的“氨茶碱”。这样用药两天后，刘老师因恶心、呕吐、心慌和气急加重，被家人送到医院。经检查后被确诊为老慢支急性发作，用药过量所致。     

人生不过如此

中国文人有“叹老嗟卑”之癣，的确是很俗气，无怪青年人看不上眼。以区区之见，因怕被人说“俗”并不敢言“老”，这也未免雅得可以了。倚老卖老固然不好，自己嘴里永远是“年方二八”也未见得妙。     

老人再婚如何确定婚前的财产权?

老人再婚如何确定婚前的财产权？编辑同志：我舅是离休干部，舅妈前年病故。舅新近打算再婚，女方是位退休教师，已离婚多年。由于是老来再婚，他们都有顾虑：一是怕因财产问题引起同子女的纠纷，二是担心婚后双方因财产处理问题发生争议。请问，老年人再婚前应怎样确定各...     

心理万花筒

一说话就喉头发紧的领班25岁的小和在某饭店当领班,他乐于助人,对朋友很好,工作也认真,就是性格内向,与人说话时容易紧张。这症状已经有4年了,近两年越来越严重,最近已经影响到小和的工作,发展成他一与人说话就出现喉头紧的状态。心理医生从小和的既往史中得知,他的父母对他要求严格,上初中时他曾喜欢过一个女孩,怕父母批评而不敢表达,为此影响听课,以后一见该女生就咽口水困难。近来又因喜欢一个打工妹没敢表白而症状加重。显然,小和得了心因性强迫症。医生建议遵医嘱纠正错误认知,增强自信,树立生活和工作的目标。与人说话时注意别人的眼睛,并找20个人交谈,让别人评价自己说话时是否有问题。     

给自己挑个有趣的老板

在《杨澜访谈录》中，搜狐董事局主席张朝阳首次披露内心精神危机：“以前我曾经认为，越有钱，越有名气，就越幸福。但是经过这两年的闭关，我认为钱多不是幸福的保证，有多少钱跟幸福没关系。我这么有钱，却这么痛苦。越有钱、越成功，如果没有管理好自己，往往更容易陷入精神的痛苦。”     

被管教出来的自卑

我大学毕业两年了，从小到大都非常自卑，自己很怕去找工作，怕被人瞧不起。而且我也很不想去找工作，不想做事情，懒到了极点。大学毕业后，我每天都是在家里睡懒觉，连我自己都觉得自己一无是处。     

为什么不

圆子：我是一个腿有残疾的青年人，三十出头，懂得好几种技术，生活富裕。有一件让人烦心的事，就是我的终身大事还无眉目。我想找一位有点文化的姑娘做伴侣。不久前，一位以前有过来往的即将毕业的女大学生在信中对我表示了爱慕之情，愿意与我共度人生。面对来信，我很矛盾：接受吧，怕这种关系不稳定；拒绝吧，又怕自己将来后悔。圆子，你说我该怎么办？江西安远盛放盛放：不管你心目中的伴侣什么样，总是要先和异性接触才成。接触了，了解了，才能谈婚论嫁。也许来信的这位女大学生早就倾心于你，你没有发觉罢了。这种关系稳定与否，全看…     

老年人再婚前应怎样确定各自的财产权

曹先生：我是一名离休干部，早年丧偶。现经人介绍，认识了一位姓张的退休女教师。经过一段时间的交往后，双方产生了感情，于是面临是否再婚的问题。由于是老年再婚，我俩都有所顾虑：一是怕因财产问题引起同子女的纠纷；二是担心婚后双方因财产处理问题发生争议。请问：老年人再婚前应怎样确定各自的财产权？     

二手房交易五大注意

问：我是一名农村妇女，今年62岁了，体弱多病。我只生育了一个女儿，但这个女儿生活也非常困难，根本没有能力赡养我。想到自己养老无着，我很担心。请问：我是否可以申请进入乡敬老院享受“五保”供养？如果进了敬老院．我可以把我的财产留给女儿吗？     

命运握在手中

纵观历史与现实，一个人要活得有意义，首先得规划好自己的人生、美国的尼克松，他坐在白宫里，那双旋转地球的手，也曾经是打工仔的手。香港首富李嘉诚，由于穷，１４岁就投身社会，饱尝数不尽的艰难困苦后才终于获得成功。在这些成功者的后面，演绎过多少常人无法诠释的故事，也正是这种不断超越。不断蜕变的人生，才算得上是人类最辉煌的人生。 我命运的转折，再一次印证了这样一个道理：命运掌握在自己的手中。 我出生在三年自然灾害时期，十年学业又恰逢“文化大革命”，本应下放去接受贫下中农的再教育，父母又担心家庭出身不好怕我抽…     

老人如何防流感

河北读者孙金霞：我父亲今年已经82岁了，身体不是太好，患有冠心病、糖尿病等慢性病。现在冬天又来了，我非常担心老人的身体，他平时就总感冒，到了流感盛行的时候该怎么办呢？很想得到专家的帮助。     

七十三、八十四不是一道坎

因为进入老年期后,老人各项功能都开始衰退,患多种疾病的几率会逐渐增加,大部分人在身体不好的情况下,担心到了73岁、84岁时自己挺不过去,就会更加心烦焦虑,这种心理暗示会加重原有病情,甚至危及生命。     

高龄患癌怎么办

正很多80~90岁的耄耋老人患了癌,不知如何是好。说实话,这真的很为难。手术、化疗、放疗,他们的身体受不了。但不做,又怕癌症加重。某市有两位20世纪90年代的老市长,当时很光鲜,经常在电视里露面,大家对他们都脸熟,现在都超过85岁,接近90岁高龄了。一位是三年前,偶尔查小便,发现脱落细胞里有出血及少量癌细胞存在,复查几次都