适当饮用咖啡饮料有益健康

据一项大范围的美国健康和营养研究表明，日常饮用咖啡饮料能够使正常血压的老年人群显著预防心脏疾病的发生。研究人员认为，饮用咖啡饮料会使血压“健康性”增高，抵消老年人经常出现的餐后血压下降现象。     

消除老年夫妇的“性欲偏离”

每个人的性欲差异其实并不太大，但是人到老年后．其生理、心理诸方面条件都有了很大变化．性欲的差异也就大了。差异的具体表现就是对性生活频度的期望。     

老人贫血 原因多

步入中老年，美妙的性生活不仅能带来身体的愉悦，还是维护家庭和睦的情感纽带。许多患良性前列腺增生或前列腺癌的人，当需要手术切除前列腺时，会因害怕术后性功能完全丧失，而拒绝手术治疗。     

男人“太慢”也不行

很多男性都很在意自己在性生活时能坚持多久不射精，这似乎成了关乎面子和尊严的大问题，就连在文学作品中也把早泄称为丢盔弃甲、败下阵来。但是，有的男性虽然性生活时间很长，却感觉不到“性福”。实际上，射精太慢导致性生活的时间太长其实也是一种性功能障碍，与身体疾病有关，需要引起足够的重视。     

健康聊吧

哪些性器官疾病不宜有性生活
　　问：请问女性有哪些性器官疾病是不宜有性生活的？
　　答：夫妻生活一定程度上是预防某些妇科疾病的“良药”之一。有统计资料显示,婚龄在30年以上,每星期有1～2次性生活的女性,其阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的罹患率,大大低于没有正常性生活的女性。然而,女性在一些特殊情况下是不应该有夫妻生活的,尤其是患了以下性器官疾病后不宜进行性生活。     

男人爱流汗是体虚吗

许多人以为,房事对男性来说是件消耗体力、精力的活动,如果男子在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实,这是一种误解。人们在讨论性生活时,大多是有关性反应周期的问题。根据反应性行为的类型和个体的差异来划分人的性行为类型:如黏着型和激越型,有高潮型或无高潮型。兴奋型的人在性生活中多激越;抑制型的人则多黏着。又根据人的植物神经功能反应情况来决定在性生活中的各种生理反应强度。按性反应的生理规律,性交时必然会产生情绪亢奋现象,如心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等,汗腺系统也同样有反应。不过这种…     

“嬉戏感”与老年美满婚姻

“嬉戏感”与老年美满婚姻槐峪尽管露水鸳鸯频频出水，喜新厌旧的故事层出不穷，然而性学专家坚持，最佳性生活是夫妻双方能秘密分享对方性感的婚内而非婚外的性生活。美国旧金山的性学专家科尔说过：如果你想让夫妻生活更有情趣，时时在配偶眼里保持性感是很重要的一条。...     

“爱”过以后别着急睡

性爱“累”身也“累”脑 性生活时，人体各种激素，尤其是性激素分泌旺盛，性器官高度充血。在这一过程中，男性是“主攻手”，从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织都参与了这一特殊的生理过程，会出现心跳加快，血压升高，呼吸加深加快，全身血管扩张等反应。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。     

高血压老人怎样服药(上)

老年高血压的治疗，首先应强调非药物治疗，即改善生活方式，如加强适当体力活动，减轻体重，限制食盐量（每天不超过8-10克），力戒烟酒，避免劳累与情绪激动等。长期坚持这些措施，可使血压下降10－15毫米汞柱。如果非药物治疗在3－6个月内仍未满意控制血压，则需加用降压药物。少数患者初次检查时血压即已明显增高，则必须尽早服药，同时坚持非药物治疗。降压药物种类繁多。对老年人而言，降压药物不但要求疗效明显，副作用少，更应符合老年人特点，即逐步缓和地控制血压达到正常或接近正常的水平，维持昼夜24小时内的血压稳定，不引起或…     

老年单纯性收缩期高血压的治疗

治疗老年高血压，要考虑老年人的病理和生理特点，治疗策略上和药物选择上都与中青年人不同，要特殊对待，这一点必须引起人们的足够重视。 首先，在诊断上要反复验证，防止将一些假性的高血压病人也包括进来。老年人的血压容易受情绪、体位、活动的影响而波动不稳，常常出现到医院里测量血压升高，而在家中测量的血压却正常的现象。     

第十八讲高血压病（二）

临床表现及并发症 高血压患者一般临床病状表现较少，约有一大半的老年高血压患者，都是在体检中发现的，而平时多无症状，或偶有头晕、头痛。说明症状轻微，起病及发病缓慢或感觉迟钝，血压是缓慢升高的，只在症状明显时才去就医。     

通过性生活看夫妻健康

<正>对人体某些症状不明显的疾病,可能在性生活后会显现出来,因此夫妻性生活后要特别留意某些不正常的体征或症状,从而早期发现隐藏在体内的疾患。     

美的,才是需要的

男女身体的美学在性生活中，男女双方的身体和性器官的清洁卫生具有重要的美学意义。首先，男女人体妙造天成，比例和谐，或强壮有力，或洁润温馨，刚柔互补，阴阳相济，极富想力，是世间万物之美的典范，具有极高的审美价值。而真正完美的男女人体的相互尽情欣赏，只有在夫妻之间才能获得，这也是构成夫妻间性生活最重要最美好的部分。此外，双方身体的清洁卫生也很重要。夫妻任何一方不清洁的接触，均会引起对方的不愉快，并成为妨碍双方性生活的抑制因素。衣着和风度的美学衣着和风度的美，对夫妻性生活有相当影响。女性用仪态、眼神、衣…     

延缓听力衰退有方法

听力减退一直是困扰老年人的一大问题，人到老年，机体各器官功能都会衰退，听觉器官也一样，但是，只要老年人注意以下几方面，就可延缓或减轻耳聋的发生。     

如何应对老龄化带来的健康风险？

老龄化与健康、疾病模式转型 长寿是社会进步、文明的重要指标之一。但近年来，学者、公众也已基本达成共识——期望寿命高并不意味着生活质量就好。在人口期望寿命不断提高的同时，也伴随着人口类型的转变和人口健康、疾病模式的转变，尤其是老年人口健康状况的恶化，意味着老年人口带病生存的风险大大增加。庞大的老年人口规模对老年医疗保险和长期医疗服务需求将更加迫切。老年慢性病是一种长期存在的疾病状态，     

老年患者缓解阿尔茨海默症的社工介入

进入21世纪,随着世界人口老年化不断加剧,医疗健康水平的提高,老年人口也急剧增长,高龄老人所占比例越来越大。而在老年人中,阿尔茨海默症是一种高发病率的疾病,并且这种疾病目前还不能治愈。经研究,通过干预可以帮助老年人预防和缓解阿尔茨海默症。本文将从社会工作的角度出发,首先概括性地介绍阿尔茨海默症的特征和发病的原因,然后在社会工作者在从事老年社会工作时,通过目前被证实的方法,提出一些有效帮助老人预防或缓解此疾病的建议。     

老年夫妻的性爱艺术

专家研究认为，老年人保持适度和谐的性生活，有利于身心健康。然而，老年人毕竟人老体弱了。体能的下降，体形的改变，生理机能的衰退，加上患有这样那样的慢性疾病，诸如此类都会影响老年人的性生活质量，使得老年人的性爱难以像年轻人那样汪洋恣肆。正因如此，老年人性生活更应讲究艺术和技巧，并采取一些必要的补救措施，以求得轻松、和谐和愉快的性爱享受。首先，应掌握好性生活的度。不可自恃身体好而纵欲，要以适度与和谐为前提。德国著名妇产科专家林德曼教授指出：“上了年纪的人一定要节制性生活，如偶有冲动需要房事，也应在心顺…     

无性婚姻:现代都市白领婚姻新痛

夫妇间没有生理疾病或意外,却长达一个月以上没有默契的性生活,这就是夫妻性生活中的“婚姻疲软”现象。人类是有感情的高级动物,物质生活再富有,如果没有性爱,依然不是一种完美的婚姻。下面便是四位白领“婚姻疲软”症状的真实写照。     

老年人患甲亢容易误诊

甲状腺机能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，它是由于甲状腺病态地分泌过量甲状腺激素（T4）和三碘甲状腺原氨酸（T3）所致的疾病，典型临床表现为多食、消瘦、怕热、多汗、心悸、甲状腺肿大或眼球突出等。甲亢可发于各种年龄，以20－40岁者发病为多，但60岁以上的老年病例并非少见。我国甲亢患者中占10％－17％的是60岁以上的老年人。然而，由于老年人反应迟钝，自然感觉不敏锐，继发症复杂多变，故老年甲亢多缺乏典型症状，甚至以并发症状为主，误导医生的诊断，造成误诊、漏诊而延误治疗。根据本人的临床经验，结合文献报道…     

养生十经验 学会享百年

一、活动养身：生命在于运动。人到老年应“以动为纲”，量力而行，持之以恒。或郊游览胜，或爬山登高，或练拳做操，或散步慢跑，或打球舞剑，或游泳垂钓等，既能使人体气血通畅，郁滞疏散，防病于未然，又可畅达心胸、怡情养性，增强体质。