闲时多做关节操

摇肩法 站立位。两肘弯曲，自前、上、后、下进行摇肩活动。尽量用力达到最大的限度和运动区域，不要过快、过猛。     

巨刺运动疗法配合皮内针治疗肩周炎的临床经验总结

肩周炎是以肩部疼痛、肩关节运动功能障碍为主要表现的一种疾病,属中医"肩痹"范畴,亦称"冻结肩""五十肩"。大多数患者在当地医院只针刺患侧肩关节局部穴位,效果一般,甚至会加重。临床上,笔者通过巨刺运动疗法配合皮内针治疗肩周炎,取得了显著的疗效。     

铁路隧道初期支护结构随机有限元及可靠度分析

为了有效克服工程招投标过程中人为因素影响和贿标现象的发生，基于摇珠随机原理的招投标方法随之诞生。在总结广东省几个市的摇珠招投标工作经验的基础上，提出在严格投标人资格审查制度，建立健全地区和全国性施工企业资信诚信评价数据库和网络体系上。摇珠方法一般适用于中小型、施工技术难度较低的工程招投标工作。在大中型技术复杂工程中，摇珠方法可结合专家评分法使用，以确保遴选出投标报价、技术施组方案、资信诚信综合最优的投标单位中标。     

苦蚊小调（外一首）

近日因编写《陶寺发掘报告》，前往山西侯马，住在社科院考古所山西队的队部里。该处位置偏僻、杂草丛生、野蚊猖獗，不胜其苦。特作小调记之，亦苦中作乐也。 炎炎夏日纳凉，扇摇清风。正懒卧席床，袒肩露背轻松。忽听耳畔嗡嗡，有似敌机犯境，来势汹汹。     

演技派“公务员”张嘉译

他属于那种浓眉大眼、兼具硬朗和温文两种气质的男人,尤其是走路的姿势独一无二:含肩摇胯,松松垮垮,一看就是张嘉译。张嘉译是西北汉子,幼时梦想过参军、当科学家或医生,就是没想当演员。高中毕业那年,北京电影学院在西影厂设点招生,他被舅舅撺掇着报了名,结果顺利被录取,误打误撞进了影视圈。     

明太祖朱元璋重典惩贪

重典治国,重法惩贪明太祖朱元璋是明王朝的开国皇帝,在中国封建社会历史上,可称为一位有作为的帝王。１３６８年明王朝初建,朱元璋刚登上皇帝宝座,就反复告诫臣僚们说:“天下初定,百姓财力俱困,譬犹初飞之鸟,不可拔其羽;新植之木,不可摇其根,要在安养生息之。”［１］对明太祖朱元璋的这段面谕手令,有的臣僚听从信守;有的臣僚却置若罔闻。无视圣命的臣僚们,在经济命脉上,不该“拔毛”的偏要拔毛,不该“摇根”的偏要摇根,贪赃枉法,不知自忌,祸国殃民,危害深重。对此,朱元璋极为愤懑,认为如果对“拔毛”者不惩,对“摇根”者不罚,岂不是“养稂…     

关于故意犯罪的法哲学思考

在对法条的理解的问题上,学界以对之进行诠释为主,往往忽略对法条的哲学关怀。现以故意犯罪为例,探索其背后的法哲学关怀。     

背越式跳高起跳时摆动腿的摆动方向初探

通过查阅有关文献资料，结合教学实践对背越式跳高起跳时摆动腿技术的有关问题进行分析对比，认为向“异侧肩”方向摆动的摆腿技术存在着许多弊端；在摆动腿一侧向前上方向摆动的摆腿技术是背越式跳高起跳时较为合理的摆动腿技术．     

肩周炎的康复

肩关节周周炎简称肩周炎,又称冻结肩、粘连性肩关节炎。是肩关节周围软组织的慢性炎症性病变,引起肩痛及关节活动受限为其主要特征,此病多见于中老年人,故又称“五十肩”。它的主要症状与体征：①肩关节周围疼痛;②肩关节活动受限;③肩关节压痛点（不固定,可在肩峰下、肩前方相当于肱二头肌肌腱处、冈上肌及小圆肌缘处,有压痛）;④肌肉萎缩以三角肌最明显。该病病因尚未明了,     

试论不能犯之行为

不能犯是一种主观危害性明显 ,客观上的行为虽然没有实际损害性 ,但在其背后却隐藏着对法益侵害的危险性 ,是一种综合起来在客观上对法益有危险的行为。不能犯应当作为独立的犯罪形态从未遂犯中独立出来     

为什么施肩吾能够及白派之门

唐末诗人张为《诗人主客图》(又称《主客图》、《唐诗主客图》)将施肩吾列为广大教化主白居易之及门弟子。从创作上看 ,施肩吾及白派之门有三个理由 :①内容艳丽 ;②风格浅切 ;③乐府诗创作上具有新乐府精神。另外 ,施肩吾与白派及门弟子徐凝的同乡挚友关系 ,也是其及白派之门不可忽视的因素     

试论不能犯之行为

不能犯是一种主观危害性明显，客观上的行为虽然没有实际损害性，但在其背后却隐藏着对法益侵害的危险性，是一种综合起来在客观上对法益有危险的行为。不能犯应当作为独立的犯罪形态从未遂犯中独立出来。     

预防网球运动造成的意外伤痛

网球运动作为一种较激烈的健身运动,吸引着人们对网球的浓厚兴趣。然而,由于网球运动速度快、用力过猛及击球时的球拍反震,往往会造成各种伤痛,应引起人们的高度重视。 首先应了解最容易造成哪些部位的伤痛。一般最常见的是肩(腱鞘炎、撞击综合症)、腕(茎突炎)肘(上髁炎、肱骨内上髁炎)、脊背(腰痛、脊柱侧凸)、踝(扭伤)等,有些伤痛甚至难以治愈。 为了减少伤痛,应请教练指导,纠正不正确的打球     

古代"东瓯国"杂考五题

在学术界探讨古代东瓯国的基础上,尝试提出一些新的看法.一是在侯百朋提出的瓯与岙的关系的看法之后,继续探讨"瓯"的原始意义来自浙、闽沿海的一种地貌,很可能是岙这种地貌,瓯即岙.二是以<逸周书>为主依据探讨古代瓯人与商周朝贡体系的关系.三是对东瓯王驺摇的姓氏进行探讨,认为驺摇为"州句"裔,驺即"州",以证明驺摇确为越国王室后裔,并考证驺摇之"摇"有君上的意思.四是探讨东瓯与徐的关系.五是从铜鼓、鸡骨卜两种风俗推测东瓯、西瓯的同源关系.     

论法的价值

法真实、潜在的社会作用就是法的价值所在。本文将从法起源的原因、法发展运动的方向来探求现实法背后所蕴含的自然法的价值取向     

谁的青春不孤寂

华灯初上，依旧人来人往熙熙攘攘的人群里触不到一双手的温度，找不到一个人与你并肩，没有一个人同你说笑，你侧过头的时候，周遭一片空茫，有的只是陌生人那张空漠的脸。彼时，你寂寞么？     

梦里有鸽子飞过

桂儿好久没做梦了。月亮挂在村头柳树梢上,摇哇摇的,摇落满地洁白的雪。其实地上铺着的雪,是前天刚下的,好白呀!月光洒在雪地上,雪地反射着月光,就把整个黑夜照得通亮。咯吱咯吱……桂儿又听到月亮地儿里轻     

烧娃散记

正我又看见村庄中间升腾起一团浓浓的柴草烟。"烧!烧!烧娃了!"我赶回村时,我家对门前的一堆柴火已经只剩下冒余烟、闪火星的灰烬,一桌菜杯盘狼藉,摇过铃铛的八婆逃回家卸装。八爷却余兴未尽,仍在熙熙攘攘的人丛中笑哈哈地嚷:"我得了孙子了!"冷不防背后闪出个七婆来,她扑上去,一把锅灰就给八爷抹个大花脸。八爷     

调酒师

关于鸡尾酒，有许多美丽的传说。所谓鸡尾酒，是以一种或几种烈酒作为基酒，再配以几种不同的酒或其他饮料如果汁、汽水和香料等，通过一定的方式调配成的一种新口味的含酒精饮品。鸡尾酒的调制方法有兑和法、调和法、摇和法和搅和法等。     

试谈古筝演奏中不同“摇指”的表现意义

古筝＂摇指＂是古筝演奏中的一种重要技巧,在不同流派、地域的音乐作品中＂摇指＂有着不同的演奏方法和演奏意义。在运用这些不同＂摇指＂时,技巧所赋予这些不同＂摇指＂的基本意义是相同的,但在演奏中＂摇指＂体现的情感意义是由更为主动的音乐创作者和演奏者决定的。