不要让自己成为职场“怨妇”

正职场总有这样的人,无论是上班工作,还是下班聚餐,只要和同事们在一起,他就在不停地抱怨,抱怨老板,抱怨上级,抱怨同事,抱怨下属,甚至抱怨自己。我把这样的职场人称为职场"怨妇"。这里的"怨妇",并不仅指女士,也包括男士。职场"怨妇"有两种情况:第一种,抱怨别人;第二种,既抱怨别人,又抱怨自己。不停抱怨别人的人,相信我们在职场上都碰到过。在这种人的眼里,上下左右就没有一个好东西,     

领导风格与员工目标导向对“职场囚徒”形成的影响机理探究

目前关于"职场囚徒"的研究仅停留在其表现和对策等较低研究层面,缺少对其形成机理及影响的深层次研究成果。通过文献回顾,在分析交易型领导、变革型领导、"职场囚徒"和员工目标导向等相关理论及研究成果的基础上,提出研究的概念模型及理论假设,并经实证研究发现,领导风格对"职场囚徒"形成产生显著影响,交易型领导风格正向影响"职场囚徒"形成,变革型领导风格负向影响"职场囚徒"形成;员工目标导向在领导风格与"职场囚徒"之间起调节作用,学习型目标导向负向调节"职场囚徒"形成,绩效型目标导向正向调节"职场囚徒"形成。     

七种时刻该为自己说话

正职场中,很多时候虽然没做什么错事,但在交际中总处于被动地位。不敢说话,别人怎么知道你的需求?你又怎么维护自己的正当权益?以下是职场人应当发声的七种时刻。有人非要插手你的工作时。做本职工作时,你要以自己的思路为主。如果对方将本属于你的荣誉据为己有,你可以找领导讲明自己付出的辛苦工作,但不要指责对方。只有你加班加点时。你可以找领导,比如说:"我     

把脉职场“取悦病”

"自爱者才能爱人,富裕者才能馈赠。给人以生命欢乐的人,必是自己充满着生命欢乐的人。一个不爱自己的人,既不会是一个可爱的人,也不可能真正爱别人。"人在职场谁不干点取悦别人的事?取悦他人很长时间以来被认为是再自然不过的,更有人专门研究出职场中取悦他人的技巧,美其名曰"职场取悦术",甚至有人为学不会取悦他人而惶惶不安。直到有一天,忽然有个美国心理学     

职场准则:每天淘汰你自己

正无论你是职场菜鸟,还是已在职场江湖打拼多年的高手,都不要忘记这个职场准则:每天淘汰你自己。假如你不淘汰自己,可能就会被别人淘汰,这是职场进化手册中的"终极进化论"。但是,如何才能行之有效地提升自我呢?有些人尝试了多种方法,却仍然卡在职业瓶颈上。有句话说     

中层领导优化自身正向辨识度的动力路径建构——基于扎根理论的研究

中层领导优化自身正向辨识度是职场内驱力和外驱力共同作用的结果。从外驱力视角看,中层领导优化自身正向辨识度要做到对上"靠谱",获得"赏识";对同级"分享",赢得"盟友";对下"体恤",值得被"托付"。从内驱力视角看,中层领导优化自身正向辨识度要具有独特的心智模式,具有强大的心理资本。     

职场中的心理奴隶

职场中的心理奴隶在不知不觉中让别人掌握着、控制着。生活在自己营造出的极度压抑的环境里。做着违背自己意愿的事情。     

不做职场“扫兴人”

正每个人都或多或少地遭受过一些心理创伤。有的随着时间的推移淡出记忆,有的却深深地印刻在潜意识中,成为挥之不去的心理阴影,影响到一个人的行为模式和职业生涯,这种人逐渐成为职场"扫兴人"。他们常常具有数个共同点:1.用刻意的幽默、扫别人的兴、插科打诨、给人泼冷水等行为来掩盖自己的紧张与自卑。     

职场“年龄倒挂”引致的困境与化解之道

职场"年龄倒挂"不仅容易引致年长员工怀疑自我能力、焦虑职位晋升,还会导致上下级身份错位,引发信任危机。这就需要引导年轻领导和年长员工主动纠正年龄与能力挂钩的错误认知,摆正尊重与领导的关系,端正对晋升标准的理性认知,正视变迁与发展的客观存在。为化解职场"年龄倒挂"引致的困境,应革新能力认知,定位核心因素;转变情感认知,拉近心理距离;确保公正裁决,营造公平氛围;探索代际模式,畅通信息交流渠道。     

职场排斥对工作退缩行为的影响：一个有调节的中介作用模型

工作退缩行为是具有隐蔽性和报复性的一种消极怠工行为,而心理安全感和领导风格则有可能起到推波助澜的作用。工作退缩行为不仅会扰乱组织氛围,还会严重降低组织绩效。虽然有研究发现阻碍性压力源会引致工作退缩行为,但关于作为人际压力源的职场排斥如何影响工作退缩行为的研究还十分缺乏。为此,以社会信息加工理论为基础,通过领导—员工配对调查问卷,构建职场排斥通过心理安全感作用于工作退缩行为的中介模型,并探讨情感型领导的调节作用,结果表明:心理安全感起到了部分中介作用,且情感型领导具有调节效应。这揭示了职场排斥影响工作退缩行为的内在机理及边界条件,为领导者采取有效措施消除或减弱工作退缩行为提供了参考。     

摆脱“职场囚徒”困境的心理资本开发之道

"职场囚徒"既不利于组织竞争力的发挥与增强,又妨碍组织对新人才的吸收。心理资本是个体在成长和发展过程中表现出的一种积极心理状态,与工作绩效关系密切。从心理资本开发与管理的角度来看,提升个体的自我效能、乐观、希望、韧性四个方面的积极性,是"职场囚徒"自我救赎之道。     

得了“上司恐惧症”怎么办

很多人都有怕见领导的心态,和领导说话时紧张得结结巴巴,路上遇到领导低下头不敢打招呼,开会时空位子明明很多,却只敢坐在离领导最远的地方……当下,"惧怕上司"已经成为一种常态。怎样才能化解"上司恐惧症"?其实,关键在于清楚自身定位和与领导之间的关系。接到上司电话心惊肉跳电梯里遇到领导特想隐身事实上,大多数职场人或多或少都对上司有一点畏惧心理,轻徽的紧张是很正常的。很多上司本身     

职场“暗语”的秘密

人在职场漂,如果你听不懂这些暗语,在职场里混饭吃可就难了。人在职场漂,你是否也有类似的体验?领导一句夸奖,你立马笑得跟中了头奖似的,以为得了好处,过后才明白那是变相的"批评";傻乎乎地以为同事给的建议是"掏心掏肺",其实人家只是敷衍了事……不少职场"高人"不得不点醒职场"新丁"们:人在江湖走,如果你听不懂这些暗语,在职场里混饭吃可就难了。     

年轻干部如何应对职场的“七年之痒”

<正>据说,人的细胞每七年就会完成一次整体的新陈代谢。一个人的职业生涯大致划分为成长、探索、发展、维持和退出五个发展阶段。如同婚姻有"七年之痒",职场也有"七年之痒",而"职场之痒"就出现在职业探索发展阶段。面临"前不见少年情怀,后不见锦绣前程,拔剑四顾心茫然"的职场倦怠期,笔者认为,年轻干部要善于自我调适,正确自我定位,把"七年之痒"变成"七年一跃",从容地迈过"七年之痒"这道坎儿。一、拒绝职场"冷板凳"在职场,顺心顺意者少之又少,即使资历颇深、处事老到者,也无不备感纠结。在职场中,谁都想成为被领导欣赏的爱将,但事实是,许多人都在职场中坐过"冷板凳","享受"过     

不活在别人的情绪里

正很多人在工作中容易受到领导情绪的影响,甚至愿意遇到一个每天笑嘻嘻的领导。但领导的价值,不在于他的情绪,而在于他能让你学到什么。一个员工,不要活在领导的情绪里,不能因为领导一时的评判,来决定自己的价值。在职场上、在情感里、在生活中,习惯活在别人情绪里而不自知的人,真的有很多。扪心自     

赏识领导

赏识领导,这个说法应该是我的创意了,因为找遍网络,只有"领导赏识",而没有"赏识领导".如果有人能接受这个观点,那么一定会因此而受益. 赏识领导,其实很好理解,字面上,就是用欣赏的心态去认识并接受你的上司.通常,我们都是强的赏识弱的,好的赏识差的,大的赏识小的,可如果在职场上一直处于被赏识的位置,你就可能永远无法摆脱谦卑的心理而得到更多的支持、走上更高的职位.     

女性领导道德风险的表现、成因及化解路径

现代社会,女性领导已经拥有了相对平等的发展空间,也在管理领域发挥着重要作用。但女性领导的参政状况依然面临着决策权力弱化、领导风格两难、角色冲突焦虑、"职场囚徒"困境等道德风险。女性领导道德风险的成因主要有女性领导的从政心理自卑、性别期待差异、多重角色交互及组织机构干部制度的偏颇等方面。女性领导道德风险的化解可以通过提升从政自我效能感、追求两性和谐发展、超越角色冲突、完善组织机构的干部制度等路径实现。     

职场中的“冒牌者综合征”及其防治

职场中的"冒牌者综合征"表现为过于勤勉、羞于表达、注重外在魅力,实质上是自卑与消极心理的展现。不当激励、角色过载和依附自尊都是"冒牌者综合征"触发的重要条件与因素。放任"冒牌者综合征"会给员工和组织带来严重不良影响。为此,领导者应建立心理资源补偿机制,扩展对员工的容错区间,构建畅通的反馈与沟通情境,保持与员工适当的心理距离,为员工发展营造良好的职场环境。     

面对领导的指责,只有这一种反应才是对的

正任何人在职场都难免被上司批评,但不是每个人都知道如何应对,一旦由着自己的性子来,职场生命很可能很快就会终结。官场"不倒翁"冯道一语道破面对领导指责的标准应对姿势:"祸于上,无辩自罪者全。"1.你的辩解会引发领导不满。很多人面对领导的指责,第一反应就是自我辩解,证明自己的正确。其     

在职场上优雅亮剑

<正>剑剑有奇招,职场的亮剑也有法则。职场人必须优雅而又魅力十足地亮剑,而且一定要备点别人没有或者不留意的"干货",要做到每一次出剑都是自己最佳的亮相。活跃在职场上的80后、90后们,是有幸跟随互联网时代兴起和蓬勃发展的一代年轻人,他们享受到了中国经济高速发展带来的良好机遇,但也不可避免地遭遇了职业场上最严峻和最激励的竞争环境。学历、背景不再是分仲伯的必要条件,优秀也已经不是职场的唯一筹码,他们在职场竞