喝粥真的养胃吗

正都说喝粥养胃,可是我喝粥却很容易胃泛酸,喝粥真的养胃吗?山东吴女士这个问题要辩证地看待。喝粥养胃与否是因人而异的。对于健康人来说,米煮成粥后更加软烂,更易被消化,确实能减轻胃肠负担。从这个角度讲喝粥是养     

生活小助理——小米小爱智能闹钟

正随着智能家居概念的深入,现在小小的闹钟也比以前更"聪明"。最近,小米在"小米8系列新品发布会"上推出了一款小米小爱智能闹钟,为闹钟作出了不一样的定义。在外观设计方面,小米小爱智能闹钟延续了小米一贯极简的圆角设计风格,能轻松融入各种家居环境。闹钟采用了大数字显示设计,同时拥有自动感光能力,夜晚显示会自动变暗,不会影     

我和女侠MM的罗曼蒂克史

(一) 我和周小米成为同桌绝对是本世纪最大的冤假错案.周小米自称"侠女",果真也有"侠女"风范,开学没几天,就已经"呼朋引伴"与各路人马谈得兴致勃勃,以致每到下课时间我便被扫地出门.     

那些能让您尽享鲜美的冰箱

正作为人类追求食材鲜美的"武器",冰箱保鲜技术的优劣是食材新鲜的关键。随便在网上搜索一下冰箱的保鲜技术,我们便可轻松地看到不同品牌产品间的海量尖端保鲜科技,其中哪些最能帮我们实现食材的保鲜,下面就让我们来盘点一二。     

“超级食物”自带套路

正微信朋友圈里经常会出现这样的文章:"对身体有益的十八种抗癌神器""不用运动,她靠吃这种水果瘦了40斤""能减肥的护肤神器,好吃到让你怀疑人生"……这些其实都是在宣传"超级食物"有益健康、甚至对某些疾病有帮助。比如藜麦、奇亚籽、牛油果……隔三差五就有一款新异域食材出现在人们面前,而这些食材几乎每一样都具有减肥、抗衰老、增强免疫力甚至抗癌的神奇功效,很多人看了这些宣传,就激动地"买买买"。     

“藕”遇两道秋令小菜

正进入秋季以来,气候愈发干燥,日常饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食材为主。正所谓"荷莲一身宝,秋藕最补人",秋日食藕益处多多。下面推荐两道时令小菜,诚邀您在金秋时节来场裨益身心的"藕"遇。桂花糖藕食材:莲藕1段、红枣8颗,糯米(泡水3~4小时)、干桂花、     

猪皮也是一剂良药

正中医有"药食同源"的说法,食物既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了。本文介绍的并不是山药,但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。大家知道猪皮的营养价值吗?如何制作猪皮药膳呢?猪皮的营养价值猪皮的营养价值非常高,其含有大量胶原蛋白,在遇到高温的时候会转换成明胶,明胶能结合许多水,增强细胞代谢。猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。     

小米在台湾高山族传统知识中的地位

小米作为台湾高山族人民最早的、最主要的粮食作物,被赋予了神圣意义。当地的农作物驯化、传统农耕方式、祭祀仪式、饮食文化、艺术文化等方面都是以小米为核心来进行的。小米文化作为高山族最为典型的文化形式,具有民族象征意义,在高山族传统知识中占据着重要地位,并在一定程度上起着传承作用。但是随着社会经济发展和外来文化的冲击,小米文化在逐渐流逝,亟需采取保护措施。     

失眠三吃三不吃

人到中年,睡眠渐差。哪些食物有助于改善睡眠呢?掌握三吃三不吃的原则,可提高睡眠质量。三吃:一吃小米。小米粥、小米饭,老百姓餐桌上的老搭档,然而有多少人知道,区区小米竟然是安神助眠的功臣。小米中色氨酸含量丰富,色氨酸能促使大脑神经细胞分泌镇静催眠的血清素,即五羟色氨。小米中含有的碳水化合物,能促进胰岛素分泌,胰岛素可进一步促进色氨酸转变成有催眠作用的血清素,可促进睡眠。     

冬季养生粥

正粥,以五谷、豆类、干果为原料,加水小火煮炖而成的黏稠状半流质食物。有益于消化,便于吸收,可调节人体健康,常喝有养生延年之效。古人曰:"世间第一补益之物乃粥也。"清朝医学家章穆著《饮食调疾辩》载:"粥能滋养虚实百病,固己。"喝粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分。本文介绍几款冬季养生粥,供大家参考。桂圆粟米粥桂圆肉15克,粟米100~200克。将桂圆肉洗     

新品速递

大葱手机外壳这款个性十足的"大葱"手机外壳,背面的两根大葱由日本专业的食材样品制作匠人手工制作而成,形象逼真,尤其是大葱的葱白以及葱绿两头,看上去宛如真实大葱被刀切过一般。大葱采用独特的倾斜曲线设计,既保留了摄像头的空间,又方便消费者手持。     

生吃果蔬?小心李斯特菌

正大家普遍认为新鲜的蔬菜更有营养,虽然生吃可能会拉肚子,但只要清洗干净就好了。近日,美国普渡大学的研究人员发表的一项研究表明,在长叶生菜里存在李斯特菌(致命的食源性病原体之一)。蔬菜沙拉进入了李斯特菌的入侵名单,孕妇和儿童等免疫力低下的人群该如何防范这一致命的微生物呢?清洗无效且从源头入侵在美国,长叶生菜是广泛种植且生长迅速的农作物,是生菜沙拉最常见的食材之一。这次的发现令喜欢生吃蔬菜的人感到不安,因为美国普渡大学的研究     

"八字诀":开启阴阳美学迷宫的钥匙

如果说曾国藩提出的"古文四象"说属于风格审美分类的范畴,那么,他提出的"八字诀"则是对风格美之本质特征的概括."八字诀"中的"雄、直、怪、丽",是阳刚之美的特质"茹、远、洁、适",则是阴柔之美的审美特点."八字诀"从美学和审美心理学的高度,极大丰富完善了桐城派的风格理论体系,开拓深化了人们的审美视野,虽然还不能说己达到科学的高度,却毕竟是审美认识上的进步,有助于更加准确地进行审美鉴赏和价值判断."四象说"与"八字诀"的提出,不仅把桐城派刚柔学说推进到新的学理层面,也是对整个中国古典文艺理论批评的丰富与发展.     

用专业与专注造就欧洲房子美食

热爱美食的人对Fusion菜必然不会陌生,这种菜式流行于纽约,最早是以西式的手法演绎东方菜肴后形成的一种混搭式烹饪方法.Fusion原义是"融合",放到美食界后便有了点DIY的意思,就是要打破常规,用不同的处理方式将各种风格、食材、工艺完美结合到一起,其中没有墨守成规,只有不断创造的新思路,它不属于任何美食宝典,因为完全是集各家美味后的再创作. 得益于厨师们对美食的不懈追求、对Fusion概念西餐的坚持推广,欧洲房子融会贯通、精益求精、自成系统地创作出了欧洲房子风格美味.在华尔兹舞后西餐厅,以法式大餐为基础,珍品食材的选用,精致的艺术造型,平行与世界同步;在香槟格莱美,时尚、简约、天然、新鲜,代表着意大利餐精髓的美食,常常让客人不禁赞美……当精美的食材遇上高超的技艺,厨师们用双手和心灵赋予了它们灵性.     

广东高汤

高汤作为烹饪高手的"秘密武器",总能在各式菜肴中起到化平凡为神奇的作用.纯净似乳汁般的汤中,蕴藏着多种食材的精华,只在关键时刻才会彻底地释放.     

土家族传统医药生产性保护路径探讨

生产性保护是非物质文化遗产的重要保护方式之一。土家族传统医药生产性保护要以医药大普查为基础,在医药知识持有者、政府、科研机构、企业、高校、医疗机构等主体协同下将特色医疗技艺、药物炮制与方剂、药物培植技艺、饮食与卫生保健习俗与"健康养生、健康医药、健康医疗、健康药食材"的大健康产业相融合进行多样化、差异性生产,并以相应的制度保障体系配套。     

金枪鱼饭团

正将小米、糙米和大米煮熟制成饭团,既可补充B族维生素又能降低人体的GI值(血糖生成指数),可以很好地缓解小朋友"食困"的问题。金枪鱼中丰富的Ω-3不饱和脂肪酸对于宝宝的脑部发育也大有裨益。用料:杂粮(小米、糙米、大米)饭1小碗、金枪鱼罐头1勺、海苔碎1勺、包饭紫菜1片。做法:(1)在煮熟的杂粮饭中加入海苔碎拌匀,取一半放在手心压扁,中间放一勺金枪鱼,取另一半米饭铺在上面,团成三角形。(2)将包饭紫菜剪成长方     

糊米汤治疗腹泻

将小米200克倒入铁锅中摊匀,微火烘烤,不翻动,至贴近锅底的小米变黑时,加水1000毫升,煎沸。将红糖100克放入碗内,把煎沸的小米水倒入碗内,搅匀,趁热口服。一般3剂即愈。本方具有助消化、暖脾胃、止泄泻之功。主治因消     

肠胃不好 试试美食调理

正山药小米糙米牛奶糊取蒸熟的铁棍山药100克、小米20克、糙米20克,加水900毫升,一起打成米糊,然后混入全脂奶粉50克,搅拌后即可食用。研究表明,山药有促进肠道细胞修复的作用,小米和糙米中丰富的B族维生有利于消化。但需要注意的是,优质铁棍山药才有良好的效果,不能用普通山药。干枣南瓜糙米花生糊干枣20克洗净,去核,切碎,用水先泡两小时。     

政协提案:关于大幅提高社会公益广告提案

<正>黄色信号灯的设计初衷本为红灯亮起作过渡,这是国际惯例,但在我国却成为驾驶员争分夺秒的提示;代表文化的光碟变成遮挡车牌的违规工具;清洁工人的扫帚下是一块块难以去除的口香糖:公共汽车上,摇摆难立的孕妇旁,是安逸而坐、视而不见的八尺男儿