当心滥补“五宗罪”

逢年过节,亲朋好友之间总喜欢送点补品,大家都认为补药“有病治病,无病强身”,可实际上,任何补药服用过量都有害。过量进补,不但没有效果,反而会加重脾胃、肝脏负担,甚至引发消化器官功能紊乱等现象。     

“清毒”重于“进补”

一般人认为常吃补药、补品 ,身体就好 ,其实不然。社会发展在给人类带来物质文明的同时 ,也造成了环境污染 ,如工业“三废”中的汞、铅、镉、砷等重金属毒物的排放对水和土壤的污染 ;农药、化肥施放中的有害化合物对粮食、果蔬及水的污染 ;建筑装饰材料及日用品中有毒物质释放的污染等 ,严重地威胁着人类健康。另一方面 ,由于生活水平的提高 ,某种营养物质摄取过量也可成为危害健康的“毒物” ,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等摄取过量 ,也可引起中毒或营养失衡而有损健康。不良嗜好 ,例如抽烟、酗酒、吸毒、喜食咸食或熏烤腌制食物…     

高血压老人怎样服药(下)

四、利尿药：以双氢克尿塞为常用，不仅可以平稳降压，还可利尿消肿。但长期服用应该加服钾盐。该药可能导致血脂与血糖增高和痛风加重，因此在国内应用并不广泛。但利尿药中有一种长效的寿比山（吲哒帕胺），降压作用温和、持久，每天服用一片（2．5毫克）后，一周左右即见效。不少患者曾经或仍正在服用的“复方降压片”或“复方降压胶囊”，主要含利血平、利尿剂和镇静药等，其组方复杂，所用的药物副作用很多，虽然售价便宜，但已不主张应用，尤其老年人服用后常感疲乏、头昏、性功能减退，更不宜服用。其它一些复方降压的片剂，如复方罗…     

有些降压药会影响男子性功能

高血压患者一般来说需要长期服用降压药，但有些降压药如复方降压胶囊、可乐宁、胍乙啶、甲基多巴、利血平等，在服用了一段时间后，可能会干扰一些男性患者的性功能，其具体反应或许截然不同。一些人出现阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性生活的现象；另一些人则会在无性欲的情况下出现持续的、痛性的勃起。     

大牌补药也有“替身”

说到补药，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实，这些“大牌”中药的功效可不是包打天下，也不是不可替代的。很多情况下，价格相对低廉的“替身”完全可以代替它们。     

喝中药的注意事项

现今社会,西药的种类繁多,但是仍有不少疾病需要喝中药来治疗,中药并不像西药那么普遍使用,那么喝中药的禁忌有哪些呢？这也是很多人关心的问题。以下详细介绍一下：在服用中药的时候千万不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,如果与中药同时服用会影响人体对中药里有效成分的吸收,降低疗效。在服用中药的时候千万别吃萝卜,因为萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜不仅会降低补药的效果,还有可能影响药物的补益作用。     

辨清体质再减肥

常常同样一种减肥方法,有的人管用,有的人没有效果,为什么呢？中医体质学认为：这些都是体质不同“惹的祸”。中医将人的体质分为九种,其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质和阳虚体质是最容易长肉也是最不容易减肥的体质。而且不同体质,减肥方法肯定不一样。     

点点滴滴，让我们在起居中拥有健康肠道

有不少人平时就受到便秘的困扰。最近，“我好像有点便秘”这句话，是极为普遍的话题。此外一般人在肚子咕噜咕噜叫时，顶多只是说，“午餐的火锅太油腻了”而不以为然。大多数的人都认为，“吃些止泻药就好了”；就像便秘时，大部分人都说，“吃些泻药不就行了嘛”一样。便秘或腹泻时，服用药物后，经过很短暂的时间确实可以痊愈。     

片剂药品标签的辨认

片剂药品，因它具有剂量准确、服用方便、质量比较稳定等优点，应用得最为广泛。绝大部分片剂供内服用（包括吞服、嚼服、含服或舌下含化等），少数片剂如升汞毒片、高锰酸钾片等供外用。原包装的片剂药品，都贴有完整的标签，以便指导服用。《药品管理法》第37条规定：“药品包装必须按照规定贴有标签并附有说明书。标签或者说明书上必须注明药品的品名、规格、生产企业、批准文号、产品批号、主要成分、适应症、用法、用量、禁忌、不良反应和注意事项。”根据其他有关规定，标签还应有注册商标和贮藏等内容。现就有关内容按先后次序简介如下：     

任力者劳 任人者逸

在中国人的从政理念及行政评估标准中，“勤政”一直是一个基本座标。大凡具有政治家品质和兴亡责任感的帝王或官吏，都会以勤政自勉、自律及自许。如越王勾践、汉武帝、诸葛亮、唐太宗、赵匡胤、康熙等人。然而，就像许多事物都有两面性一样，“勤政”也是一把双刃剑，对于行政效率及行政者个人而言，“勤政”并非绝对或最高的标准。     

谈补药的合理使用

谈补药的合理使用传统的中药及其制品确实有增强体质、纠正阴阳气血的偏差、协调脏器功能、疏通经络的作用，但一定要用得合理，否则，适得其反。１．要因人而补这是指要根据人的年龄、性别、体质的不同特．点，有针对性地选用补药。七。少年儿童，生机旺盛，不宜滋补，否...     

各找各的维生素

抽烟的人“抽烟的人血液中的维生素C含量，要比不抽烟的人低。”每天至少应服用1000毫克的维生素C。而那些每天超过一包烟的瘾君子，则应服用2000毫克。喝酒的人酒精会消耗很多体内的维生素B类。喝酒的人，尤其是每天至少喝3瓶啤酒、3杯葡萄酒或两杯烈酒者，每天至少应该服用75毫克维生素B3和15～20毫克的维生素B6。口服避孕药的女性她们体内缺乏维生素B6和C，每天应服用50～75毫克的维生素B6和2000毫克的维生素C。老年人超过65岁的人需要1600国际单位的维生素A、1000毫克的维生素C、300国际单位的维生素D、200－300国际单位的维生素E…     

拉肚子不要盲目服用止泻药

生活中，有不少人因为肠胃不好“拉肚子”，就断定自己患有肠炎等肠胃疾病。然而，医学专家提醒，“拉肚子”可小可大，人们不可单凭个人经验片面判断病情，盲目服用止泻药更不可取。     

中老年人要多吃点香油

为了方便，轻病不找医，人们凭一些常识、经验，家里备一些常用药品。应提醒家庭用药者注意有关问题。如有的人胃肠疼痛，随意服用去痛片一类的止痛剂，此类药系南退热止痛的阿司匹林、安替比林、非那西丁等药为主所组成，而肠胃疼痛系由于平滑肌之痉挛所致，须服用解痉剂如普鲁本辛一类药，才能止痛。如误服上类解热止痛剂，     

简快作文答疑

什么是描写？ 描是描绘，写是摹写。描写就是用生动形象的语言，把人物或景物的状态具体地描绘出来。这是一般记叙文和文学写作常用的表达方法。 写文章，只有通过描写，才能做到“绘声绘色”、“活灵活现”、“栩栩如生”、“历历在目”、“维妙维肖”。这是因为作者通过具体的形象化的语言写人、状物，把客观对象写得有声、有色、有昧、有形，使人有亲临其境、如睹其人、如闻其声、如嗅真味、如见其色、如历其事的感觉。     

超量服用维C的五大危害

维生素C是人体每天需要量最多的维生素，在大多数人的观念中，服用维生素C安全性高，不会有副作用，因此每天摄入维生素C的量多多益善。其实，维生素C并非绝对的“安全，无副作用”。如果每天都以大于1g的剂量服用，会带来五大危害。首先，长期大量服用维生素C会使血尿酸增高，有诱发痛风的危险。其次，会使血液中草酸盐和半胱氨酸盐增高，易形成泌尿系统结石。第三，长期过量服用还会引起胃酸增多、腹胀、腹泻等胃肠功能紊乱。第四，对于那些长期大剂量服用的人，如果突然停药，容易导致体内的维生素C浓度骤然下降，易引发坏血病，其临床表现有牙龈出血、皮肤紫癜及心功能受损等。     

袭人为何会受到讥诮?──超层次亲近化指称的负面效应

一般说来，言语交际中的人际关系可以分为“权势关系”和“一致关系”两类。所谓权势关系是指着卑关系或上下关系，也可以称为“垂直关系”。在现代社会中，父子关系、上下级关系、师生关系等都属于这类关系。与“权势关系”相对的是一致关系，也可以称为“水平关系”，如同事关系、同学关系等。在一致关系中．彼此的心理距离一般要比权势关系显得更为接近。有时在言语交际中，当处于“一致关系”中的说话人用“亲近化”的词语去指称处于“权势关系”中的他人时，就会骤然加大处于“一致关系”中的听话人J4说话人的心理距离，使听话人在心…     

宋朝女子能顶半边天

宋朝的市场经济非常繁荣，市民生活水平一度很高，“家政服务”这个行业也随之诞生：不独吹拉弹唱，名目众多的“身边人”、“本事人”、“供过人”、“堂前人”、“拆洗人”、“针线人”等以出卖生活技术的“女技工”队伍也应运而生。有条件的人家只要通过“女侩”或“牙人”，随时都可以雇用或买到这样的家政服务人员。     

关于“报”的几点释义——书面答一位汉学家的提问

为什么会有“报”这样一个命题 与“仁”、“孝”、“忠”或“义”、“法”等汉字不同，“报”字在现代汉语中并不能成一个独立的意义单位，它必须与其他字组合，构成一个词，如“报应”、“报答”、“报仇”、“报恩”或“果报”、“回报”、“酬报”等等，始能表达一定的意义。在中国内地，如果你问一个受过教育或未受过教育的人“报”的意思，他要么会问“你是说报纸吗”，要么认为单独一个“报”字并无确切的含义，只有当它与另一个汉字组成一个确实的词汇，并具体落实到一定的语境时，才能成为一定的意义单位。     

止痛药吃太多易患心脏病

长期服用非类固醇止痛药,如“布洛芬”、“双氯芬酸”,会增加罹患心脏病的机率。