多吃豆少吃肉营养肯定够

大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多，大豆含有人体不能合成的、8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是，大豆不含胆固醇。吃肉制品没有后顾之忧，而且还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。所以劝君多吃豆，少吃肉。豆腐是豆制品的精华，特向您介绍几种豆腐的科学搭配。     

打胎1个月还流血,正常吗?

段医生: 20多天前,我发现自己怀孕了,于是我吃了打胎药。到现在快一个月了,但下面还有血,我想知道这种情况正常吗?怀孕49天内服用抗早孕药物有90%能使胚胎及附属组织排除,结束妊娠。流产结束后大约7～10天阴道出血停止,一月后,恢     

打胎1个月还流血,正常吗?

<正>段医生: 20多天前,我发现自己怀孕了,于是我吃了打胎药。到现在快一个月了,但下面还有血,我想知道这种情况正常吗?怀孕49天内服用抗早孕药物有90%能使胚胎及附属组织排除,结束妊娠。流产结束后大约7～10天阴道出血停止,一月后,恢     

心灵之惑——你把苦吃够了吗?

一位少妇到老中医那里求诊,她已经多日茶饭不思,夜里无眠,身体乏力,日渐消瘦。老中医给她切过脉,观过舌象。便说:"你心中有太多的苦恼事,体有虚火,并无大病。"少妇听了,如遇知音,于是便向老中医倾诉心中的种种烦恼。老中医又问起她的另外一些情况:"丈夫     

营养为何只补妈咪不补宝宝

正问:我怀孕期间为了保证宝宝的营养,很注重给自己增加营养。到最后,我自己重了20多公斤,但宝宝生下来却很瘦弱,只有2.5公斤。为此我和家人很困惑,增加了这么多营养,怎么宝宝没吸收多少呢?答:     

迎接宝宝,您准备好了吗?

生命是爱的结晶,是家庭的希望。当您憧憬着孕育健康聪明的宝宝时,不妨先拟订您的孕前计划,使妊娠有一个良好的开端,为迎接新生命创造最好的起点。在科技和信息发达的现代社会,生命的诞生不再听天由命、任其自然。现代人有能力科学计划、合理安排和控制生育,从而避免生育的盲目性和危险性。给您建议:至少在准备怀孕前半年,开始学习和了解优生保健知识,制定科学合理的生育计划,在生理、心理、家庭生活、环境等各方面做好充足的准备。孕前需要进行健康体检吗?准备怀孕的夫妻进行健康体检可以确定目前夫妇的健康状况是否良好,并接受指导,减少或…     

关键人才争夺,你的攻略够先进吗?

越来越多的雇主经历了关键人才的流失,并为此支付了高昂的代价.现在,雇主们已经开始关注吸引、保留和激励人才的能力建设,许多组织早已把在人才竞争之战中获胜作为人力资源发展战略的目标.     

宝宝降生,能解婚姻之痒吗?

没有孩子的时候,婚姻会遇到一些问题,有的媳妇和婆家格格不入,有的丈夫总像长不大的孩子……这时候,长辈们经常会对你说,赶紧要个孩子吧,有了孩子家里的关系就融洽了,为人父母了小夫妻也就变成熟了。真是这样吗,宝宝的到来真的可以巩固婚姻吗?     

9个月的考察期

1 2006年8月,我第一次走进这家保险公司的大门时,只有手里那两张沉甸甸的大学毕业证,专业分别是工商管理与市场营销,没有任何工作经验. 当初我来应聘的是业务部长的职位.本以为是没希望的,可那位看起来严肃刻板的老总,在几十个应聘者中,惟独留下了稚嫩的我.他让我先从业务员做起,我想都没想就同意了.     

花色甘薯,你会吃吗?

正每次闻到街边烤红薯的味道,我们就想买一个尝一尝。但很多人都很奇怪:街边为什么只有烤红薯,就没有烤紫薯、烤白薯呢?这些不同颜色的薯有什么区别呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出:红薯、白薯、紫薯都属于甘薯家族,三者各有所长。甘薯又名地瓜、山芋、番薯等,是旋花科一年生或多年生草本块根植物。我国是世界上最大的     

9个月的考察期

12006年8月,我第一次走进这家保险公司的大门时,只有手里那两张沉甸甸的大学毕业证,专业分别是工商管理与市场营销,没有任何工作经验。     

抗辐射食物,你吃对了吗?

电脑、手机、电视、微波炉……科技的进步,在给我们提供方便的同时,也不可避免地带来大量辐射。专家建议,为避免电磁辐射带来的危害,要多吃以下几种食物……1.红色水果:番茄、西瓜、红葡萄柚等关键词:番茄红素红色水果中富含一种抗氧化的维生素—番茄红素,它是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素。它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的     

愈热愈美丽,你的身体够暖和吗?

最近大热的一些养生类书籍都提到．要让身体保持温暖，其实很多时候我们的身体不舒服，局部肥胖臃肿，脸部有斑都是因为体内太寒了，气滞血瘀引起的。     

愈热愈美丽,你的身体够暖和吗?

最近大热的一些养生类书籍都提到要让身体保持温暖,其实很多时候我们的身体不舒服,局部肥胖臃肿,脸部有斑都是因为体内太寒了,气滞血瘀引起的。     

学历只看三个月

曾在一本杂志上看到一个博士生的求职故事,题目是《我是博士,三次下岗》,读来触目惊心,发人深省。按理说,博士作为学历与学识的最高象征,在决定迈出校园,步入社会的任何一个组织之时,都是用人单位的“不胜荣幸”。而我们的这位博士却屡屡碰壁,倒不是其学历吓怕了人,而是他太欠缺许多比学历更为重要的能力。     

学历只看三个月

曾在一本杂志上看到一个博士生的求职故事,题目是《我是博士,三次下岗》,读来触目惊心,发人深省。按理说,博士作为学历与学识的最高象征,在决定迈出校园,步入社会的任何一个组织之时,都是用人单位的“不胜荣幸”。而我们的这位博士却屡屡碰壁,倒不是其学历吓怕了人,而是他太欠缺许多比学历更为重要的能力。     

宝宝2.0时代,你要二胎了吗?

观点:养儿重在"质量" 代表人物:梅丽,35岁,大学教师 "养儿重在'质量',添丁不仅是'添双筷子',更考验一个家庭的经济能力,一个孩子养好就够了."在"80后"梅丽眼里,孩子和事业一个都不能少.有份让自己喜欢投入并收获成长的工作,有宽厚的丈夫和健康快乐的儿子,这是她追求的自由和生活."其实,独生子女并不像人们担心的那样孤僻、骄纵.只要教育得当,他们一样出色."梅丽说,近年研究表明,由于父母给予的关注很多,独生子女取得的成就相对高.全球近半数的CEO是独生子女或家中长子.     

今天,你敢张口就吃吗?

有人说新世纪人们最为关心和迫切需要保障的一个重要议题,是食品安全问题。二恶英、口蹄疫、李斯特杆菌以及国内的毒血旺、毒蘑菇、假酒、毒菜,令国人惊恐得不敢随便张口了     

迎夏,你家厨房够健康吗

夏季天气炎热,由于细菌等微生物容易滋生,是食物中毒的高发季节,因此,大家要格外注意以下几个方面的厨房卫生,趁早给厨房来个健康检查,确保厨房卫生安全。