每天睡多长时间最佳

正人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7至8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。60岁以上老年人:5.5至7小时老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显     

每天六个一提高免疫力

睡一个好觉：睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。     

每天超时工作9小时 门卫讨要加班费

近日,重庆市涪陵区人民法院对原告孙明义(化名)诉重庆市涪陵区某物业管理有限公司劳动争议纠纷一案做出一审判决:物业公司补偿原告加班加点工资及经济补偿金等各项损失共计人民币23793.10元。     

用人单位能否将年休假分解到每天半小时?

问:沈某是一家公司的员工。该公司规定,所有员工每天提前半小时下班,折抵当年年休假。请问,公司将年休假分解到每天半小时是否合法?答:公司将年休假分解到每天半小时的做法是非法的。首先,年休假应当按"天"计算。《职工带薪年休假条例》第三条规定:"职工累计工作已满1年不满10年的,年     

大学生初涉职场切记7要4不要

经过几年的学习,又有一大批学生要走出无忧无虑的“象牙塔”,开始准备为每天的“面包”而努力奋斗了,当然,也正是将自己的梦想放飞的时候。也许,初涉职场,意气风发的你真有一种舍我其谁的心态。但是,现实却总不能尽如己愿,光有满腔热情是不够的。在刚刚踏入职场的时候,要懂得7要4不要。     

庞俊叶:巾帼创业不让须眉

在山东省无棣县,庞俊叶的名字及无棣欣德家纺有限公司、欣德食品有限公司早已是家喻户晓。作为一名下岗女工,庞俊叶用勇气和毅力克服了种种艰辛和挫折,从迷茫无助中走出了一条自主创业路!下岗创业步步艰2000年是千禧年,但并没有给庞俊叶一家带来好运,当时,作     

三个容易赚钱的小项目

推荐项目一:另类小型零食超市大型超市里高高的货架上陈列的零食琳琅满目,纷繁复杂得让人眼花缭乱。几乎所有的超市都千篇一律。因此可开一家另类小型零食超市,让它与一般的超市有绝对的区别。即在所住的小区大门附近租一个大约20平米的门面。     

关于沽河食品谷规划建设的调研报告

本文介绍了青岛莱西市沽河街道食品谷规划建设基本情况,并提出加快食品谷发展的相关建议.     

“三春”饮食各有不同

早春时期,阴寒渐退,阳气开始升发,气温仍然寒冷,乍暖乍寒,人体内消耗的热量较多,所以宜于进食偏于温热的食物。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而其中所含的有效成分,还具有杀菌防病的功效。此时宜少吃性寒食品,以防阻遏阳气发越。     

开家小型魔芋食品加工厂

一、开发前景魔芋为天南星科魔芋属的多年生宿茎草本植物,主要分布于我国东南及西南一带,利用魔芋加工食品在我国有着丰富的资源优势。魔芋可加工成筋韧可口的美味佳肴,因其价位较高,目前还没有大量进入百姓的菜篮子,因而投资办家小型魔芋食品加工厂非常有前景。     

北味天然食品有限公司仓储与配送业务问题研究

随着经济的不断发展,物流行业逐步兴起,它在企业生产经营中起着至关重要的地位,不仅能够降低企业的生产成本,还能提高企业的经济效益.物流的合理化是企业长远发展的关键因素.本文以海林市北味天然食品有限公司为例,通过对其在物流配送、仓储等方面的分析,为其提出合理化建议,促进北味天然食品有限公司物流业务合理化.     

蕴含财富的无糖食品店

随着保健意识的提高,不少消费者在购买食品时都十分注意了解所买食品含糖成分是否过高,专门经营各种无糖食品的专卖店钱途看好。近日看到一家无糖食品店,店内无糖食品种类繁多,有小食     

米饭加豆等于吃肉

米饭加豆等于吃肉,这里的米指所有谷物,包括米和面;而豆则是指的豆类食品,包括黄豆．绿豆、红豆,也包括豆浆、豆腐干、豆腐等。这两类食物虽然营养都很丰富,但各有缺陷。比如谷类中的赖氨酸较少,蛋氨酸较多,豆类刚好相反。单吃哪一样,它们的蛋白质都不能很好吸收,但是一搭配,就发生了“互补作用”,大大提高了蛋白质的吸收,     

香传四方 茗扬天下 天福茗茶

天福集团系由台湾天仁集团总裁、世界茶王李瑞河先生在大陆创办的茶业集团,目前在中国大陆已开设了1032家“天福茗茶”茶叶直营连锁店,在福州、漳州、安溪、四川乐山、浙江的新昌等名茶原产地,建有9家大规模的茶叶或茶食品加工工厂、2座茶博物馆、2处高速公路服务区、1处“唐山过台湾”石雕园。并拥有全球第一所茶专业高校——天福茶学院。天福集团集茶业加工、销售、科研、文化、教育、     

冰点：青海发生禽流感疫情

据一项调查显示：北京有62.8％的消费者不知自己食用了转基因产品。据了解，世界各国对转基因食品大多非常谨慎。如欧盟及一些欧洲国家，态度非常坚决，严禁转基因食品进^市场。即使是在对转基因食品持积极态度的美国也对转基园食品做了严格规定。     

水果烧烤新奇"巧"赚钱

烧烤,作为一种食品,受到广大都市青年的青睐,都市的大街小巷随处可见,其烤品不外乎荤素两种,品种及口味都极其单一。创业者如果没有自己的特色,很容易被激烈的竞争所淘汰。水果烧烤,可说是烧烤更新换代的产品,也是水果的另类吃     

医生永远不会吃的7种食物

商家总是告诉你某些食品有多好、多么诱人,但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患,即使在万不得已的时候也是被迫召回那些问题食品,而鲜有对消费者的赔偿,至于这些食物背后的秘密,除了生产者之外     

四川省2020年农民工及企业家返乡入乡创业项目推介暨集中签约活动在蓉举行

11月26日,以"雁归天府共创未来"为主题的四川省2020年农民工及企业家返乡入乡创业项目推介暨集中签约活动在成都市举行。此次活动由省农民工工作领导小组主办,省委组织部、省人力资源和社会保障厅、省经济合作局、省政府各驻外办事处承办。当天,共有13个返乡入乡创业项目成功签约,项目涵盖现代农业、文旅康养、食品加工、科技研发等多个领域,签约总金额达36.49亿元。     

经营一家宝宝断奶餐厅

要说宝宝断奶还真不是一下子能完成的事儿,起码得分三个阶段进行,先一点一点地减少母乳,增加牛奶的含量,再一点一点地增加食物量,最后才能达到断奶的目的。那么,婴儿断奶餐厅的     

温江天府街道:和谐创建再创佳绩

正成都市温江区天府街道幅员面积19.8平方公里,辖1村6社区,户籍人口2.8万,流动人口长年保持在5万左右,辖区有世界500强企业5家,亚洲同行业最大企业8家,投资5亿元以上企业25家,投资上亿元企业逾百家,有国际国内知名台资企业统一食品、康师傅顶津食品、安德鲁森等498家,有西南财大、成都中医药大学、成都师范学院等院校5所,在职员工32286人。为切实维护辖区企业稳定和职工的合法权益,2013年,天府街道努力探索社会管理改革创新,紧