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根据心理学倒“U”形曲线原理,适度的考试焦虑对考试有积极作用,而焦虑程度过重或者过轻都会影响考试结果。因此,掌握调节考试焦虑程度的方法,对学生学习和考试大有好处。本文旨在探讨大学生时间管理对考试焦虑的影响作用,以便为调节考试焦虑提供方法。 相似文献
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社交焦虑是指个体对某一种或多种人际处境有较强烈的忧虑、紧张不安或恐惧的情绪反应和回避行为。本文从生物、家庭、学校、个体四个方面出发,以期对社交焦虑的成因和缓解社交焦虑的方式提出一些有益的观点和有效的措施。 相似文献
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随着“考研热”的持续升温,报考研究生的人数越来越多,考研竞争也到了白热化程度。部分学生在备考阶段出现焦虑情绪甚至出现生理性疾病,损害了学生身心健康。因此,保持良好的应考状态,应对考研焦虑策略尤为重要。 相似文献
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气质是一种相当稳定而持久的心理特征。社交焦虑是指个体对某一种或多种人际处境有较强的忧虑、紧张不安或恐惧的情绪反应和回避行为。儿童的气质类型对儿童的社交活动起着重要的预测作用。 相似文献
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有调查显示,约有九成以上的职场人士存在不同程度的职业焦虑,本文从职业焦虑的普遍性和新闻行业的特殊性两方面深入探讨并提出了应对和化解职业焦虑的途径和方法。 相似文献
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本报告主要介绍了一例一般心理问题的咨询案例,通过咨询、测验以及调查分析,诊断为一般心理问题。在与求助者进行沟通后,确定了咨询方案。运用森田疗法以及认知行为疗法进行一系列心理咨询,咨询效果良好。 相似文献