洗浴好爽快 上床匆匆匆

人们在性生活之前,都习惯痛痛快快洗个澡,一是为消除白天的疲劳;二是为清洁皮肤,除去异味;三是清洗性器官,杜绝病菌感染。其实,这种做法也有不妥之处。如果使用热水洗澡,全身皮肤立即广泛充血,会顿时吸引人体大量的血液,很快超过每分钟450毫升的数量。而用冷水洗澡,当时全身皮肤里的血管会广泛性收缩,之后随即发生的舒张现象,又会引起皮     

做爱超过15分钟对身体健康不利

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟。当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样。因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。◆第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例如,全身…     

“爱”过以后别着急睡

性爱“累”身也“累”脑 性生活时，人体各种激素，尤其是性激素分泌旺盛，性器官高度充血。在这一过程中，男性是“主攻手”，从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织都参与了这一特殊的生理过程，会出现心跳加快，血压升高，呼吸加深加快，全身血管扩张等反应。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。     

做爱不要超过十五分钟

正有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,其实这种看法并不科学。第一,过性生活时,不仅男女双方的性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与     

康寿文摘

血压高少碰太热的水 在洗澡或泡脚时用较烫的水，温度刺激会引起心跳骤然加快，血压在短时间内就会升高。而当人体在短时间内适应了高水温后，由于全身皮肤和皮下血管扩张，血压又会下降，使得大脑和心脏等重要器官的血液供应减少，对高血压患者是极其危险的。     

运动不当或损伤性功能等

生命在于运动,合理的体育运动能够大大地改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少男性勃起功能障碍的发生,增加女性阴道肌肉力量,而且可使性欲明显增强。不过,有时运动不当,也会给性生活带来负面影响,伤害性器官、影响性功能。下面这些运动习惯和方式容易影响性生活。     

冬季性爱五条纪律

《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗，人较多的能量。在过性生活时，假如不把握分寸，确实容易影响身体健康，因此，一些“纪律“一定要遵守。     

性生活后喝点什么好?

性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的。性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常     

洗澡后休息半小时性爱更健康

正能在房事前痛痛快快洗个鸳鸯浴,既清洁卫生,还增进了夫妻感情,大多数夫妻对此行为都没有异议。但从医学角度看,洗澡后随即行房,可能会导致阳痿等不良的性功能问题,影响性生活的质量。因为人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作     

练完瑜伽马上洗澡等于白练

现在练瑜伽的人越来越多,在此提醒大家,练习瑜伽后不要马上洗澡,最好休息半个小时。否则不仅会使练习效果大打折扣,还会对身体造成不必要的损伤。刚结束练习时,身体往往处于极度兴奋的状态,此时如果马上洗热水澡,会使血管急速扩张,血液流回大脑,加大心脏的压力。而且忽冷忽热的     

做爱后马上入睡甜蜜健康均打折

男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使射精后的疲劳感持续到第二天。通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5￣20分     

婴儿洗澡完全守则

婴儿身体一般不易弄脏，每天为新生儿童洗澡是不必要的，使用肥皂或浴液更是弊多利少。洗澡会使新生儿过分疲劳；使用肥皂则会除掉其皮肤表面上的油脂。而这层油脂对于婴儿皮肤的保护、冬季的保暖、防止感染和外部刺激有很重要的作用，是任何精制的油脂所不能代替的。洗澡应当在饭前而不是在饭后进行。一般来说，冬天每周两次，夏天每周三次就足够了。婴儿出生数月后，次数可逐渐增多。洗澡时，水的温度应当是36℃，室内温度不可低于20t，婴儿在水中的时间不应超过5分钟。洗澡后，要仔细地将其全身擦净，然后在起皱部位、腋下及两腿间轻轻扑…     

性生活后为何会头晕

正问:我今年32岁。近一个月来,性生活后我常感觉头晕,去医院检查却没有异常。这是怎么回事?答:性爱时,人体极度兴奋,血压增高、心率加快,若当事人     

性爱,让你的婚姻更甜蜜

正性生活是一种床上运动"性生活是身体运动的一种方式。"宾州大学医学院博士迈克尔·西瑞格里诺说。的确,每一次性生活的运动量单独而言也许不大,但想一想金字塔,每一块砖虽然是不起眼的,但所有的砖堆砌在一起就创造了世界奇迹。如果你一周过3次性生活——这个数字不是凭空想象,而是保守统计——你每年将会消耗7500卡热量,这相当于慢跑75英里的运动量。而且消耗的热量随着性欲的强烈而上升。如果你每星期过1~2次性生活再增加一点运动量,每年会消耗将近10000卡的能量,这大概相当于你从纽约的帝国大厦跑到费城的独立大厦所需的能量。     

性高潮可杀死感冒病菌

多数人都认为当自己患上普通感冒或者流感后,最好远离夫妻生活,以免过于亲密的接触会把感冒传染给对方。但瑞士的专家最近提出了治疗感冒的独特方法,即夫妻之间的激情性生活,专家表示,性离潮是杀死感冒病菌的良好途径。科学家通过一组实验发现,性生活不但会对男女双方身体的各个系统产生积极影响,还能增强免疫力,可以帮助人体远离各种疾病的烦扰。     

三种时刻老人不宜洗澡

洗澡是件好事，不仅清洁身体，还能放松解乏。然而对于老人来说，随着年龄增长，洗澡不仅伤元气，对心脏也是一种潜在的危险。尤其在冬季洗热水澡时，要特别谨慎小心。     

怎样防食物“霉变”

许多食品保存不当,很容易长出一层毛毛状物质,这一切都是霉菌作祟。受霉菌污染的食品,不仅变色、变味,脂肪含量减少,蛋白质也受到一定程度的破坏,更为严重的是,霉菌在食品上的繁殖会产生霉菌毒素,通过食物影响人体健康甚至危及生命。为了防止霉菌毒素对人体的伤害,首先要防霉。     

老人贫血 原因多

步入中老年，美妙的性生活不仅能带来身体的愉悦，还是维护家庭和睦的情感纽带。许多患良性前列腺增生或前列腺癌的人，当需要手术切除前列腺时，会因害怕术后性功能完全丧失，而拒绝手术治疗。     

为何做爱后阴部奇痒难忍

正问:最近和老公做爱后,阴部总是奇痒难忍,这是怎么回事,严重吗?答:性生活后阴部发痒,会使人心烦意乱,严重者甚至对性生活产生畏惧心理。其原因大致有以下几方面。一、精液过敏。男子精液本身是一种过敏性物质,如果     

我家里都经常备着999皮炎平,您家里备了吗?

每年一到换季的时候,我都容易得皮炎,此时奇痒无比,而且痒的感觉会蔓延全身,这种感觉会让我坐立不安,心情极其不爽,甚至无法集中精力做任何事情。每当我皮肤很痒的时候,我总是习惯抹一抹