水母时代

与环保同步的一个生活新主张是:从容地生活。 这种新主张体现在上班族的周末时间表上,原先的“休息”变为“修习”。 新生活,强调品质,强调心灵的滋养。从某种意义上说,这是一种心灵工程的建设。不少人总在唱“我的心太乱”,那么该如何让自己既可以做生活幸福的赢家,又不是辛苦的工作狂? 这是水母时代,让我们向水母学习。     

小圆子工作室

你养的小鸟飞了吗？ 老公是个很固执、很认真的人．也许是多年在机关工作的原因吧．他总给人一种迂腐的感觉，我也总是喜欢逗他．好几次都把他逗生气了．其实女人也没有什么要求．就是想生活能丰富一些。盼望着每天都是不一样的。老公总是出差。我就总故意逗他是不是又有艳遥了什么的。没想到的是．最近一段时间．老公倒像是真有了“故事”．我一下子慌了．难道真会是这样吗？     

女子书架

读完《回家》咱回家安顿著住单身宿舍那会儿,看门老头经常夜里十一二点在院子里高歌一句：“夜深人静的时候,是想家的时候……”然后进屋睡觉,反倒闹得我和另外几个单身人士整宿失眠拼命想家──读安顿的“当代中国人情感口述实录之二”《回家》．让我想起了这件往事。我先得承认我已很久不读有关一家”的书了,理由是前几年大把地讲”我奶奶我爷爷”时期龌龊家事的所谓家族小说弄坏了我的胃口。好在安顿这本书首先不是小说,另外作者一贯的“口述实录”方式也让我感觉有些唠叨似地亲切,但我想这大概更容易使每个读者记起自己的家人来─…     

人到老年，谨防“运动型失眠”

都说年纪一大，人的瞌睡自然就少了，可有些老人尽管睡得早起得迟，却常常有睡眠不足之感，引起这种失眠的，一般在于睡眠质量欠佳。很多老年人尽管躺在床上，却存在着肢体还在“运动”的现象，使得睡眠质量大打折扣，就算再早睡晚起依然倍受失眠困扰。     

示弱,巧开交际之门

如今有些人,特别是自我感觉良好的男人们,惯以“万事不求人”为处世原则,以此来体现独立自主、自立自强。这无疑是一种进步。然而,凡事都有两个方面,在“不求人”中,也易封闭自我,从而失去了许多交际、交友的机会。生活中向他人表现出小小的示弱与求助,常是改善人际关系的第一步,     

愚人节奇闻录

每年的4月1日，对世界上的许多国家，尤其是对欧洲和北美国家的人来说，是可以尽情开玩笑和随意捉弄别人的日子，因为这一天是“愚人节”。每当日历翻到这一天的时候，就连一些平素老实巴交、循规蹈矩的公民，也会一跃变成“存心捣乱”、“狡猾多端”的人，虽然一些玩笑开得有些过火，人们却都不大介意。今天吹牛不上税作为开玩笑和捉弄别人的手段之一，牛皮哄哄地大吹特吹自然是某些人的“拿手绝活”，同时也是历年“愚人节”里的最精彩的“节目”之一。在十九世纪，火车的速度比人家的快，常常可以成为一种民族骄傲的资本。某年的一个4月1…     

“奴隶主义”和“感恩教育”

每次坐所谓的“无人售票”公交车,总是可以赫然看到一块醒目的红色告示:“驾驶员接触钱币即是盗窃,欢迎举报。”这告示,似乎在震慑驾驶员的同时,还可以起到提醒乘客加强戒备的作用。面对那个刺目的告示投币,一开始我总有些不太自然,但似乎所有的驾驶员都毫不在意、安之若素,好像     

好哥们儿也要讲规则

一个男人在外边要是没有几个“铁哥们儿”的话,生活多少会有些乏味。和朋友在一起,没有同事之间的防备与猜忌,不受亲属辈分的约束,可以放松精神尽情享受那一份真自我。可是人无完人,每个朋友身上总有这样那样的缺点或小毛病,而有一些人的毛病是让人无法忍受的。最近,你有没有感     

交际思辨录

“借光”与“发光”在黄昏憧憧的树影里把“生机”倾拔，萤火虫，你一闪一闪飞得多快乐。你不是丽日．不是明月，为此并不缺乏喜悦，你以幽幽的萤光充实自己的生活。你的光华在体内孕育，你不是哪个人的债户。尊奉心愿神灵的指令你克服黑暗的阻挠小如红豆而不渺小你与世上喜爱光明的人亲近。每当我读到泰戈尔的这首《萤火虫》时，我常想起人际交往中的两种人：一种人自己不发光，而每到一处便借别人的光来自我炫田。例如．“我的父亲眼市长是老同学”；“你还不知道呀，市委宣传部副部长曾是我的学生．现在他还常来看我”；“我的）L于现在…     

高血压病人“八不宜”

在日常生活中,人们有时会发现有些高血压病人会突然死亡。这除了病情发展的原因外,也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的。这些“高血压危险动作”必须引起高血压病人的高度重视。1．不宜趴着看书有的人喜欢趴在床上看书看电视,这对于没有高血压的人问题不大,但对患有高血压的人来说,则是一种很危险的事情。     

美国垃圾何处去

和地球人口以及生活水平一起提高的,还有人类制造垃圾的能力。垃圾处理,毫无疑问,已成为社会生活中极其重要的事情。可以掩埋,可以焚烧,可以堆肥,这是三种最基本的处理方法。有些发达国家还多一种选择——成为＂洋垃圾＂。     

如何与高傲者打交道

人上一百，形形色色．不论公务交往，还是私事相处，都难免遇上个性鲜明或性格怪僻之人，高傲者便是难以相处的一种．高做着往往目空一切，盛气凌人，请首尖刻，或对人不同一冷落刁难，或强加于人，支配一切，听不得丰，同意见，每每把人好得了不来台．正因为如此，有些人对高做者采取回避态度，不愿与之交往，也有的则相反，针锋相对，“你治局，我比你更清高”，“你目中无人，我也不照你”，”你给我初一，我还你十五”．其实，这两种态自均非上策．我们说与行做者难处，并非说不能处好．问伤的关键在于你采取什么态度，以哪种方式与之打…     

跳个漂亮的槽

工作多年,笔者看过各式各样的跳槽心态。有些人在跳槽前心想：反正不干了,管他是死是活,一切随便！非但对同事讲话不客气,连对上司也粗声粗气。如此恶劣的态度,当然会给人留下“恶劣的印象”。日后需要旧同事帮忙,绝不会有人愿意拔刀相助,大家还会在心里暗骂：“谁帮你这个势利鬼！” 还有些人“跳槽”像是“离家出走”,不吭一声就跑掉了。或许他们认为,该领的钱都领到了,还留下来干吗？但别人却会觉得他们没有“交接观念”,一点都不负责任。 虽然跳槽到其他公司很难做到好聚好散,不过,只要手法细致,依然可以处理得漂亮。 １…     

主编寄语

本期“特别观察”以“生活方式”为视角反映现代城市社会生活的一部分,很有时代气息。人们相信(更多的是希望),多彩多元,富裕适意的生活方式正在中国形成,并且也一定会成为中国人民今后的普遍生存状态。但现在显然还不能这样说,因为中国至少有“三分之二”以上的人还远未达到以这样一种“方式”在“生活”的程度。     

“今天不回家”,是爱、是怨?

一日晚．应昔日大学同窗之约相聚，当开怀畅饮到了兴头上，一位同学提议：“大家难得聚在一起，玩个痛快，今天不回家．潇洒个通宵怎么样？”酒桌上立即响起一片赞同声．因为有些醉意．有位还唱起了时下流行的一首港台歌曲《今天不回家》，马上引来了共鸣．大家陶醉在这歌声中真的不想回家了。现在，不知是这首《今天下回家b歌咱出了人们的心声，还是当代人家的观念淡薄了．不回家也成时尚，成了新潮。可是，不回家又在那儿呢Y从老K可以忘掉回家；砌起“四方城”可U通宵达旦，一心想走出家庭的“围城”；跳舞，玩“卡拉（jK”可以乐不思蜀…     

关于现代人的孤独

一位老编辑也是一位德高望重的老大姐跟我说：“有一回，我的心情特别苦闷，特别想找个人倾诉倾诉，可我翻遍了那本厚厚的通讯录，却一个人也没有找到。”我说那是为什么？起码你可以找我呀！她说，是可以找你，可我付不起一个小时的长途电话费。接着，她向我说明了一个人也没有找的原因，她说通讯录上的有些人，只是一种稿件往还的工作关系，人家没有义务倾听我的苦闷，我也没必要向这些人敞开我的心扉；另有些人呢，关系不错，可我估计他们对这类事没有兴趣，说不起来也就不说了；还有些人，对这类事他们根本就不懂，你跟他们说无异于自言…     

面色萎黄试试龙眼肉

人一血虚，常常就会面色萎黄、手足发麻、头晕眼花、心悸失眠。《黄帝内经》说：“心主血，肝藏血。”所以血虚常常会出现在心和肝上。血不养心，人就会惊悸怔忡，失眠多梦，如何来调理呢？可以用龙眼肉。人们都说良药苦口，但这龙眼肉是甜甜的，而且效果一点也不差。用锅将龙眼肉蒸熟，没事儿时随便吃点就行。     

如何与“瞌睡虫”进行较量

睡眠与身体健康息息相关,失眠作为一种疾病越来越引起人们的重视,但是,与失眠相反的嗜睡可能多数人不但不认为是疾病,而且常常戏谑嗜睡者是“瞌睡虫”。其实,据医学专家研究,嗜睡同样也是病,更应该引起重视。     

也谈“君子远庖厨”

生活中，有些人喜欢美味，离不开厨师，可又看不起厨师，有时还拿出“君子远庖厨”的姿态，似乎只要远离庖厨，自己就是君子了。其实，这是对“君子远庖厨”一语的误解。在古代，特别是那遥远的上古年代，厨师的地位是相当高的，厨师是普遍受到社会尊重的。     

无法忽略的细节

最好的家庭福利就是最好的儿童福利。新中国初期,我们在山西大同搞农家寄养时,没有总结出这样的“名言”;上个世纪五六十年代,西方改革儿童福利制度时,走上了家庭寄养道路,总结出了这一理论。当英国人带着这句“名言”和巨额资金来到中国,以非政府组织的身份帮助我们“提高孤残儿童的生活质量”时,在学习进步的同时,因种种原因,总有些