如何寻找并保持员工的"适点压力"

一、何为"适点压力" 大多数的组织行为学家把员工的压力与绩效之间的关系描述成一个上抛物型的抛物线,也就是绩效--压力曲线,他们认为,在员工压力承受范围内,员工的绩效会随其压力的增加而提高,塞利(Selye)称这种压力为积极压力(enstress),当给员工施加的这种积极压力增加到一定程度时,员工的绩效就会达到最高值(P').     

论中国城镇失业人口的社会经济后果

本文指出，当前中国城镇存在着大量的失业人口，并有增加之势。一般而言，失业人口的消极社会经济后果要大于其积极作用。失业人口的消极社会经济后果主要包括消极社会后果、消极经济后果和消极心理影响三种。文章认为，当前中国城镇失业人口的适度存在对社会经济生活会产生积极、重要的作用，并从五个方面论述了这种积极作用，这与传统的或流行的将失业人口视为洪水猛兽的观点形成鲜明的对照。当然，文章也不忽视中国城镇失业人口大量、长期存在给社会经济发展所带来的消极、不利的影响，并也从五个方面论述了这种消极影响     

浅谈斯金纳强化理论在中职计算机教学中的应用

美国著名心理学家斯金纳经过对人和动物的学习进行的长期实验研究提出了强化理论。强化理论是旨在强调人的行为与影响行为的环境刺激之间的关系的理论，由于人的行为后果对其行为会发生反作用，人们可通过影响行为后果的办法来修正或改变行为，这就是“强化”。强化就是通过强化物增强某种行为的过程，而强化物就是增加反应概率的刺激和事件。强化又分为积极强化和消极强化，积极强化通过呈现刺激增强反应概率，消极强化通过终止不愉快条件来增强反应概率。     

说到爱憎分明的，还是羊肉好

只有美食家，会吃就是了 疯语者16：如何成为美食家？ 蔡澜答（以下简为“答”）：首先，看见什么食物吃什么，试了才有资格说好不好吃。猪油也要吃，成为美食家，从牺牲一点点健康开始。     

用福利点数延伸福利制度的激励作用

一直以来,人们更多地把福利当成一个保健因素来看待,即福利的目的就是吸引保留员工,而与员工的业绩无关.这一点从一些学者的著作里也能看到,劳埃德.拜厄斯和莱斯利在人力资源管理一书中对员工福利的定义是:员工福利(employee benefits),有时称为额外福利(fringe benefits),是指员工因其为组织的成员及其在组织中的职位而获得的报酬.与工资、薪金和奖励不同,福利通常与员工绩效无关.     

身处焦虑的年代——都是压力惹的祸

“面对各种各样的压力，焦虑已成为现代人的心理疾病，有人甚至说现在就是一个‘焦虑的年代’，竞争、忙碌都可与焦虑画上等号。我们正向忙碌迈进，‘明天比今天会更忙’，这便是焦虑症的温床。”许多人反映，不知不觉中，焦虑就来临了。这种潜滋暗长的焦虑，正在成为掠夺人们愉悦心情的“强盗”。俗语说：“人无远虑，必有近忧”，     

爱与累

爱是分等级的，太深的爱，副作．用就是累。在有自己的孩子之前，我不明白这一点。我享受来自父母的、男友（后来成为丈夫）的，还有哥哥姐姐的爱，同时也轻松地回报给他们我的爱。     

快乐是一个社会问题

一个人来到这个世界几十年，到底是为了什么？不少人懵懵懂懂过了一辈子，也没想过这个问题。我差不多就是这样的人，是快到人生尽头的时候才懂得对人生意义的思考。如果早一点把这个问题想通，人生会少一些挫折，多一些愉快。所以，我非常希望全国人民都来读陈惠雄教授的妁释读快乐学》（北京大学出版社出版）这本书，提高自己对人生的享受。如果说，当前中国最重要的事就是懂得怎么追求快乐，学生和老师最需要的学问就是快乐学，这超过学习数理化，超过学习英（文）国（语）算（术），这样说也不为过。     

别轻易求人

不轻易求人，并不是消极处世，人生在世、谁也不能完全把握自己命运的方向盘，有时候，真的需要别人那一点小小的点拔，才能顺利驶上幸福的航道。可有些人，却总是无度地浪费这难得的点拔。 我有一朋友，人前爱自称洞察了人情冷暖，动不动就说人情冷漠，世态炎凉，看那阵势好像轻易不与任何人往来似的。然而事实却恰恰相反。此人在办公室里坐着。实在闲得无聊，抄起电话来就拔熟人的电话号码，除了闲扯些“最近还好吗？”的话，就是没完没了地让别人给他办事，找某张报纸上的一篇文章。代买一张无关紧要的球票。替他打听一下股市行情，帮他…     

生涯管理--为员工的未来打算

“生涯计划”（CareerPlanning）也叫“生涯设计”（CareerDesign），是舶来品，最早由麻省理工大学教授E·H·施恩于１９９２年提出，并随后在欧美国家的企业里得以应用。生涯计划的主体是企业组织与员工个人双方；生涯计划的内容主要是员工个人的发展目标和发展道路（但是这种发展目标和发展道路不仅是员工个人的需要，也是企业组织的需要）。因而，借生涯计划，员工个人利益和组织利益被很好地结合起来。“生涯发展”简单地说就是生涯计划的实施，即员工的生涯发展（CareerDevelopment）。生涯发展的本质是员工个人得到全面发展，即…     

洪昭光：健康的本质是和谐

我觉得说来说去，健康的本质是和谐，也就是中医讲的平衡。现在很多人认为西医的医疗设施与医疗水平很先进，可这是从治疗的角度而言。世界卫生组织认为的健康是什么？是合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这几句话的核心意思其实就是和谐。就是一个适度的“适”字。老子曾说“适者有寿”。这四个字里的核心还是“适”。“适”字可以从几个方面来理解。第一个是适应。人是大自然的儿女。所以一定要适应阴阳平衡，春夏秋冬，还有就是要适应外界环境的变化。这个世界天天都在变，疾病的形式、类型每天也在变，因此人也要很好地适应这个社会。如果适应不好就会得病，要不就处于亚健康状态；如果适应好了，就会自然而生，自然而走，生如夏花绚烂，走如秋叶静美。     

茶水间里的“软福利”

近年来，广告行业中的员工跳槽现象十分严重，员工的频繁流动不仅增加了人才培养的成本，也在一定程度上导致了商业秘密的流失，这让许多企业头疼不已。在这种情况下，有一家广告公司，五年来却无一例员工主动跳槽的情况。据了解，这家公司的待遇基本上和业内的同类型、同规模的公司持平，偶尔还会因资金周转的问题推迟一下发薪日期，然而员工们依然不离不弃，其秘密竟然藏在公司的茶水间里。     

职业态度与策略量表（CASI）在员工职业稳定性评估与预测中的应用

当今职场竞争十分激烈，员工面临着个人利益、职业长远计划和企业忠诚等多重权衡与选择，越来越倾向于改变职业以求得实现职业目标的机会。而雇员的高流动性无疑会增加企业选拔、培训、保险等一系列人力成本支出，并可能对员工绩效和企业忠诚度等造成损害。因此，了解员工是否愿意稳定地从事现有职业对企业管理具有十分重要的意义。美国心理学家Holland通过对职业人格和工作环境的研究，编制了职业态度与策略量表（CASI），该量表是区分稳定职业的从业者和寻求职业变换的从业者的重要测量工具，为企业甄别稳定一的职业从业者和预测员工的职业动向提供了有力的帮助。     

逝者如斯心碑“传”

一个普通人怎能要求有了不起的丰功伟绩？不要瞧不起一个死者一点点的贡献。一点点、一点点地加在一起，整个社会就发展。我们说，每个人有一点点好的经验，整个社会就前进了。整个社会、整个人类历史就是靠这一点点一点点加起来的。现在这个人死了，不该把他——或者她的这一点点泯没了。“殡、葬、传”中的“传”的做法就是要去传死者一点点的文化贡献。     

薪酬福利考核挂钩国家年假

目前中国有些企业为了提升员工对企业的敬业度及工作效率，实现企业整体生产经营目的，将员工的薪酬福利、绩效考核与国家法定年假结合在一起，这种“一叶障目，不见泰山”的绩效考核方式无论从法律还是管理的角度看，都是不值得提倡的操作方法。僵化地把员工钉在绩效考核上面，仅仅把企业单方的期望值用几张表给员工的个人贡献盖棺定论，难免有失偏顿，也偏离了实施绩效管理的初哀。     

避免超负荷

似乎已经成为传统了，女人为家庭的气氛和家庭所有成员的情绪负责。这一点无人可以改变。可是，现代社会的快节奏．女人与男人同样在职场拼杀，没有多余的闲暇时间给任重道远的女人喘息。通常，在工作中她会承受很大的压力，她的情绪问题也会倏忽而至。比如说，当她迈着沉重的脚步下班回来后，疲惫不堪的她只想能够躺着休息一会，她的精力已经消失殆尽。     

心理韧性与组织管理

企业员工面临着来自生活和工作方方面面的压力，如复杂的人际冲突、繁重的工作负荷、变化的工作环境、更新的技能要求等等。面对这些压力，有些个体适应良好，维持着较高的心理健康水平和工作绩效；而有些个体却适应不良，出现种种心理障碍，工作绩效低下。     

叶老教导我们

我们作文，要写出诚实的、自己的话。 我们要记着，作文这件事离不开生活，生活充实到什么程度，才会做成什么文字。 学生学作文就是要练成一种熟练技能，一辈子能禁得起这种最广泛的意义的‘考试’即‘考验’，而不是为了一时的学期考试和升学考试。     

风情总是心裁出

当人们倘佯于繁华闹市时，未必能记住多少耀眼的商品，但是如果有位风姿绰约的青春女性走进了他（她）们的视野，他（她）们就会不约而同地向这位青春女性行注目礼，并在心中涌动一种美好的向往。当人们在茶余饭后散步时未必想到还有什么收获，但是当迎面走来一位端庄、俏丽、典雅的青春女性时，散步的人往往会被眼前移动的美去所吸引，甚至几日过后，还会想走那条小路，以期还能收获那份感受……这种现象许多人会用一句“美人情境”打发了事，在他（她）们看来，女人这道风景就是女人的漂亮的面容和‘’三围达标”的身段制造出来的，而女人…     

别忘了“心理卸妆”

工作或生活上的失误，往往会给人造成心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可倾诉的对象，更容易使人无力自拔，带来了无形的压力。在这种环境里，人们的情感、行为相互作用，思路往往朝着一个方向，容易造成情绪波动，只有寻求一种有效的解脱方法才会放下包袱。这种有效的方法就是“心理卸妆法”。